🤔 میخوام تذکر بدم، صحبت رو از کجا شروع کنم؟ 👨🏻 🏫 بسیار مهم است اگر می خواهیم از فردی انتقاد کنیم حداقل قبلش 3 ویژگی مثبت رفتاری او را برای هر انتقاد بیان کنیم. این گونه پذیرش فرد مورد انتقاد بالاتر می رود. احساس درونی و خیر خواهی خود را برای او توضیح دهیم تا برداشت اشتباهی نکند که قصد تخریب و سرزنش او را داریم. صفات و ویژگی های منفی را به فرد نسبت ندهیم بلکه به رفتار او یا نگاه دیگران نسبت دهیم. مثلاً به او نگوییم این رفتار به خاطر شخصیتت است یا رفتارت خیلی مناسب نیست. بلکه بگوییم این رفتار مناسب نیست یا دیگران از این رفتار برداشت اشتباهی می کنند. در این مثال آخر ت که نشانه نسبت رفتار به او بود را حذف کردیم تا او احساس بدی نکند. #مشاوره #احساس #انتقاد مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💠 روش‌های یادگیری درس 🔺 برای به یادسپاری مطالب، روش‌های گوناگونی وجود دارد: 1️⃣ مرور و تکرار زبانی مطالب (نه ذهنی) 2️⃣ بخش‌بخش کردن مطالب؛ مثل جدول ضرب و جدول عناصر شیمیایی 3️⃣ برجسته سازی به کمک حاشیه‌زنی، خط‌کشی و علامت‌گذاری مطالب مهم 4️⃣ یادداشت‌برداری و خلاصه کردن محتوای کتاب 5️⃣ برقرار کردن ارتباط معنایی میان مطالب جدید و قدیمی #یادگیری #درس #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

👆🏻 3⃣ درک تفاوت‌های فردی پذیرش و درک تفاوت‌های فردی خودت با دیگران از مهم‌ترین مسائل است در برابر تفاوت‌هایی در رفتارها و نگرش‌ها، سریعاً گارد نگیر . . #تفاوت_ها #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

👆🏻 5⃣ یاری گرفتن از مشاور متخصص و مجرب 🦋 مراجعه به مشاور میتونه بهت کمک کنه تا با چالش‌های زندگی و مسائل پیش‌آمده، بهتر و پخته‌تر روبه‌رو بشی و تهدیدها رو به فرصتی برای رشد تبدیل کنی . . #یاری_گرفتن #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

❌علائم اضطراب در کودکان ❌ اضطراب یکی از مشکلات رایج در کودکان است که می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر زندگی آنها داشته باشد. والدین نقش مهمی در شناسایی و درمان #اضطراب فرزندانشان دارند. ♻️آسیب‌های اضطراب در کودکان تأثیر بر عملکرد تحصیلی: اضطراب می‌تواند تمرکز و حافظه کودکان را تحت تأثیر قرار دهد و باعث کاهش عملکرد تحصیلی آنها شود. مشکلات اجتماعی: کودکان مضطرب ممکن است از تعاملات اجتماعی دوری کنند و در برقراری ارتباط با همسالان خود دچار مشکل شوند. اختلالات خواب: اضطراب می‌تواند منجر به مشکلات خواب مانند بی‌خوابی، کابوس‌های شبانه و بیدار شدن‌های مکرر در طول شب شود. مشکلات جسمانی: اضطراب می‌تواند علائم جسمانی مانند سردرد، دل‌درد، حالت تهوع و تنش عضلانی را به همراه داشته باشد. تأثیر بر سلامت روانی: اضطراب طولانی‌مدت می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر مانند افسردگی و اختلالات اضطرابی مزمن شود. #اضطراب #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🔍👓 شوهرِ راه‌حل‌گرا 👓🔎 🔸 آقایون، راه‌حل‌گرا هستن 🔸 آقا میخواد با حل مسأله خانمش، به او کمک کنه و به احساس بهتری برسوندش 👈 او میخواد برای شریک زندگیش، مرد ارزشمندی باشه. ❣ اما وقتی راه‌حلی ارائه میده درحالیکه خانمش همچنان ناراحت باقی می‌مونه، احساس میکنه راه‌حلش مفید و مورد قبول واقع نشده و بیش از پیش، حرف و نظرش رو بی‌استفاده احساس میکنه. 🔸 درنتیجه درونش آشفته میشه و براش سخت میشه که واکنشی که مورد پسند خانم هست رو نشون بده. #راه_حل_گرا #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🌀خِشت اوّل🌀 1⃣ به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکن! آیا میتونی بدون هیچ تغییر و اصلاحی در عقایدش، زندگی کنی یا نه؟ و بر همین اساس، کاملاً واقع‌بینانه تصمیم بگیر 2⃣ از سر ترحم، کمک و دستگیری با کسی ازدواج نکن! 3⃣ از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکن! 4⃣ برای انتقام از دیگری، تسویه حساب و یا رقابت با دیگری، با کسی ازدواج نکن! ✅ "در انتخاب، چشم‌ها رو باز" و پس از آن ببندید. #ازدواج #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💢عزت نَفس، از نَفَس لازم‌تر 👌تمرکز بر تقویت کرامت و عزت نفس کودک، یکی از مهم‌ترین مسائل در رشد و پرورش کودک و فرزندپروری است. ❇️به زبان ساده، به باور و اعتقادی که یک فرد درباره میزان ارزش و اهمیت خودش دارد، عزت نفس گفته می‌شود. 🔶عزت نفس برای انسان در هر دوره سنی بسیار مهم است ولی برای کودک، تقویت عزت نفس مثل نفس کشیدن است. 🟪 روش‌های تقویت عزت نفس کودکان: 1️⃣ اجازه تصمیم‌گیری به کودک 2️⃣ توجه فعالانه به کودک 3️⃣تشویق کردن 4️⃣ابراز دوست داشتن 5️⃣آموزش انعطاف‌پذیری 6️⃣انتقال حس استقلال 7️⃣دراختیارقراردادن گزینه‌های مختلف 9️⃣ واگذاری مسئولیت 🔟تعمیق باورهای اعتقادی و آموزش احکام و معارف اسلامی #مشاوره #عزت_نفس مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

⭕️ علل ترس کودکان 🖊شناخت علت ترس = راهکار مناسب 1️⃣ مشاهده ترس دیگران از بعضی اشیاء یا رویدادها می‌تواند ترس‌هایی را در برابر همان اشیا یا رویدادها در مشاهده کننده ایجاد کند. 2️⃣ طرد کودک و تحقیر مکرر از سوی والدین منجر به تضعیف روحیه، کاهش اعتماد به نفس و در نتیجه زمینه ساز ترس‌های گوناگون می‌باشد. 3️⃣ ترس ممکن است بخاطر تهدیدها و القائات نادرست اطرافیان باشد. 4️⃣ حمایت‌های افراطی والدین سبب ترس کودک پس از قطع حمایت است. 5️⃣ گاهی ترس به سبب شوخی‌های ناهنجار به وجود می‌آید. 6️⃣ گاهی پدر و مادر و آشنایان گرد هم می‌آیند و داستان‌های وحشتناکی از قتل، دزدی، اشباح در تاریکی صحبت می‌کنند. #مشاوره #ترس_کودک #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💢انضباط زورکی 🟦انضباطی که بر پایه خشم و غضب استوار باشد و با زورحاکم شود همچون خانه‌ای است که بر پایه‌های سست بنا شده است. 🟪ایجاد انضباط از راه زور، پیامدهای زیان باری در پی دارد که می‌توان به پرخاشگری، دروغگویی، انزواطلبی، بدخلقی، لجبازی و ضعف اعتماد به نفس در کودک اشاره کرد. #مشاوره #انضباط_کودک #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💢روانشناسان در نقاشی کودک دنبال چه هستند؟ 🍀شناخت شخصیت کودک 🍀نحوه ارتباط کودک با محیط اطرافش 🍀 شناخت مشکلات تعاملی با افراد خانواده 🍀زبان اشکال در نقاشی کودک ⚠️ چون هوش کلامی در کودکان هنوز کامل رشد نکرده و موضوعات را کامل نمی‌شناسند، بنابراین قادر نیستند منظور و خواسته خود را به طور کامل و واضح توضیح بدهند. #مشاوره #نقاشی_کودک #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💠 حضانت در شرایط خاص ⁉️مدت ٧ سال است که از همسرم که مجهول المکان است، طلاق گرفته‌ام و دادگاه حضانت پسرم را که الان ١۴ ساله است به من داده آیا من می‌توانم برای پسرم گذرنامه بگیرم؟ 👨🏻‌🏫در صورتی که توافق نامه طلاق در خصوص خروج فرزند از کشور وجود نداشته باشد و والدین برای خروج فرزند از کشور پس از طلاق با یکدیگر توافق نداشته باشند یا یکی از والدین مجهول المکان باشد و دسترسی به وی امکان‌پذیر نباشد؛ طرف دیگر باید به دادگاه خانواده مراجعه کند تا در خصوص خروج فرزند از کشور توسط دادگاه تصمیم‌گیری شود. دادگاه ممکن است شرایط خاص و یا محدودیت‌هایی در مورد خروج فرزند از کشور تعیین کند که شامل مدت زمان اقامت در خارج از کشور و محل اقامت می‌باشد. 📚قانون‌حمایت‌خانواده #مشاوره #حقوق_خانواده #حضانت مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💢از كودك قول نگيريد 👨🏻‌🏫کودکان زیر ۶ سال مفهوم قول دادن را نمی فهمند، چقدر به او می‌گویید قول بده این کارو نکن یا بُکن و کودک دائم قول می‌دهد و مجدداً همون کارها رو تکرار می‌کنه! 📌 او معنی قول دادن را نمی‌فهمد ولی چون می‌بیند با گفتن این کلمه خنده بر لبان شما می‌آید، تُند تُند به شما قول می‌دهد. 📌 او حافظه كوتاه مدتی دارد و فراموش می‌كند (چون هیپوکامپ او یا رشد نکرده و یا هنوز تکامل نیافته) و هرگز نمی‌فهمد چرا از او عصبانی شده‌اید. 🟦اگر قول گرفتن و خُلف وعده کودکان و حس منفی شما به او ادامه پیدا کند، اعتماد به نفس کودک ضعیف می‌شود و خودش را کودک ناتوانی می‌پندارد. #مشاوره #قول‌دادن_كودك #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💢 #نکته_نگاشت | به جنسیت فرزندان احترام بگذاریم 📌 جنسیت کودک را با القابی زیبا مورد خطاب قرار دهیم. 🔸 به طور مثال: «دختر خوشگلم»، «پسر با ادبم»، «دختر شیرینم»، «پسر خوش اخلاقم». این‌گونه القاب، علاوه بر اینکه نشان می‌دهد والدین به جنسیت فرزند خود احترام می‌گذارند، صفات نیکو را هم به آنها تلقین می‌کنند. از طرفی اگر از سنین کودکی، جنسیت فرزندان را با القاب زیبا مورد خطاب قرار دهیم، آنها برای جنسیت خود بیشتر ارزش قائل خواهند شد. 📚 زهرا بی‌غم، تربیت کودک سازگار، ص141. #تربیت_فرزند #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#تربیت_فرزند #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#خشم #تربیت_فرزند #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#خشم #تربیت_فرزند #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💢واژه پرتکرار، بی‌فایده و ویران‌گر 🔅باز دوباره ریختی 🔅باز دوباره رفتی 🔅باز دوباره آمدی 🔅باز دوباره‌ این کارو تکرار کردی 🔅باز دوباره حرف بی جا زدی 🔅باز دوباره ... شدی 🔅باز دوباره ... بودی ✔️ متاسفانه بسیاری از والدین در روش تربیتی خود بیشتر بر نهی کردن و انجام ندادن تاکید می‌کنند؛ حال آنکه آنان می‌توانند بسیاری از رفتارهای درست را پیش از آنکه کارشان به نهی کردن برسد، به کودک بیاموزند. #مشاوره #واژه‌های_بی‌فایده #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

❌خطای نادیده گرفتن کودک 🌳وقتی بچه رو نمی‌بینیم، مثل زمانی که فرزند توانایی خود را در حال نشان‌دادن است ولی ما به او توجه نمی‌کنیم. 1️⃣روش‌های توجه کردن: با تماس چشمی، صدازدن اسمش،تایید زبانی، لمس کردن و یک قدمی او قرار گرفتن. تعریف کردن از توانایی‌ها. اما اگر درخواستی از او داشته باشیم و او متوجه نشود هرچند شاید صدای ما را شنیده باشد اما متوجه حرف ما نشده است و ما توقع داریم متوجه شده باشد. ما مرتکب این خطا شده‌ایم. 2️⃣ نادیده گرفتن کارهای خوب کودک: وقتی فرزندتان با خواهرش به خوبی بازی می‌کند او را تحسین نمی‌کنید اما همین‌که با یکدیگر شروع به دعوا می‌کنند به آنها توجه می‌کنید یا وقتی به تنهایی با اسباب بازی‌هایش بازی می‌کند او را تحسین نمی‌کنید ولی وقتی شروع به بدرفتاری می‌کند به او توجه می‌کنید، مرتکب این خطا می‌شوید. #مشاوره #نادیده‌گرفتن_کودک #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

❌خطای گریه نکن، نترس در فرزندپروری 👨🏻‌🏫غالبا وقتی کودک دچار مشکل و یا ترسی میشه، والدین میگن چیزی نیست، گریه نکن، نترس، و یا سعی می‌کنند با حذف اون عامل، مشکل را حذف کنند نه اینکه درمان کنند. درصورتی که راهکارهای علمی مجرب زیادی برای درمان داریم. 🖋شیوه‌های کلی درمان ترس کودک 🖍حساسيت زدایی منظم 🖍مواجهه 🖍الگوگیری 🖍تمرین رفتاری 🖍آگاهی دادن و اصلاح تصورهای نادرست 🖍شرطی زدایی 🖍بازی درمانی #مشاوره #خانواده #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

❌ تو مهم نیستی مامان: امروز يك غذای خوشمزه درست كردم. بچه: چی داريم؟ مامان: قورمه‌‌سبزی. بچه: دوس ندارم. من شيركاكائو می‌خورم. مامان:‌چی؟‌ دوس‌نداری؟ چرا؟ خيلی خوشمزه‌اس؟ بابا خيلی دوس داره. ❌خطا: بابا مهمه، تو مهم نيستی بچه: مامان، ولی من دوس ندارم. مامان: بخدا اگه نخوری بَدَم مياد. خيلی زحمت كشيدم، تو كه نمی‌خوای مامان رو ناراحت كنی؟ ❌خطا: من مهم هستم، تو مهم نيستی. 👨🏻‌🏫یکی از راهکارها در این مواقع، همدلی (empathy) است: مادر می‌تواند بگوید: فرزند عزیزم! دَرکِت می‌کنم و متوجه شدم که این غذا رو دوست نداری ولی دیگه دُرست کردم. #مشاوره #تو_مهم_نیستی #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

😕 پسرم همچنان اتاق ما می‌خوابه 👨🏻‌🏫 در این تکنیک، والدین باید کم‌کم حضور خود در اتاق خواب کودک را کم‌رنگ‌تر سازند. به‌عنوان مثال اگر در ابتدا لازم بود تا مادر یا پدر در تخت کودک به‌صورت خوابیده حضور پیدا کنند تا او بخوابد، حال باید به این شکل عمل کند که کودک را روی تخت بخوابانند و کارهای زیر را انجام دهند: +در کنار او روی تخت بنشینند. +در کنار او روی صندلی یا زمین بنشینند. +صندلی را با فاصله بیشتری از او قرار دهند. +در چارچوب درب منتظر خوابیدن کودک در اتاق خودش شوند. +بیرون از اتاق منتظر بمانند تا کودک بخوابد. +در نهایت اجازه دهند تا او بدون حضور والدین به خواب برود. ⚠️شاید اجرایی کردن این تکنیک زمان‌بر باشد و هفته‌ها والدین را درگیر کند، اما قطعاً نتیجه دلخواه آن‌ها را خواهد داشت. 📎 #مشاوره 📎 #فرزند_پروری 📎 #اتاق_خواب مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🟩 راه‌های پیشگیری از ترس ✔️ الگو بودن پدر و مادر و ارائه مدل‌های شجاع ✔️جلوگیری از تماشای صحنه‌های دل خراش و فیلم‌های وحشتناک ✔️ بالا بردن سطح آگاهی ✔️ رسیدگی به وضعیت تغذیه ❌بر مبنای دو اصل زیر بایدخیلی مراقب رفتارمان باشیم 1️⃣پیشگیری بهتر از درمان است. 2️⃣انسان از امور منفی بیشتر تأثیر می‌پذیرد تا مثبت. #مشاوره #پیشگیری_ترس #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

😕 زود عصبانی میشم 👨🏻‌🏫 گاهی عصبانیت ما ناشی از نحوه مواجهه ما با دیگران است. مهارت گفتگو، در این‌گونه مواقع یک امر ضروری است. اگر در گفتگو حریم و شخصیت افراد رعایت نشود آن‌ها را به واکنش منفی وادار می‌کند و در نتیجه شما نیز عصبانی می‌شوید. قبل از اینکه کلامی یا قضاوتی کنید آن را مزمزه کنید و ببینید چه تبعاتی خواهد داشت. اصل مکث و اصل فکر کردن در این‌گونه مواقع هرچند با تمرین حاصل می‌شود اما عادت به این روش باعث می‌شود که شما فارغ از هیجانات، سنجیده صحبت کنید. سعی کنید حاضرجواب نباشید، حاضرجوابی شما را از کلام سنجیده دور خواهد کرد. #مشاوره #خانواده #پرخاشگری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

✳️ مشکلات رفتاری کودکان 👨🏻‌🏫رفتارهای انسان به‌ ویژه کودک، متأثر از عواملی است: 1️⃣ عوامل فردی(سرشت و ژن) 2️⃣ عوامل محیطی(جامعه و اجتماع) 3️⃣ عوامل خانوادگی ☸️عوامل فردی این عاملی است که خیلی قادر به تغییر دادن آن نیستیم؛ چیزی که کودک با آن متولد می‌شود، مثل رنگ چشم و رنگ مو. ✳️بعضی از بچه‌ها پرتحرک، ناآرام، فضول، کنجکاو، پرحرف و... هستند، ولی بعضی از بچه‌ها آرام، منطقی و حرف‌شنو هستند. ✳️بعضی از بچه‌ها معاشرتی و اجتماعی، ولی بعضی دیگر خجالتی، گوشه‌گیر و کم‌حرف هستند. ⬅️ پس رفتاری که از کودک سر می‌زند باید ببینیم ریشه در کدامیک از عوامل ذکر شده، دارد. اگر بیشتر در عوامل فردی دارد سعی در تغییر نداشته باشیم چون تلاش بیهوده است. زیرا پیامبر صلی‌الله علیه و آله فرمودند: تغییر دادن صفات شخصیتی ذاتی مثل تغییر دادن جای اعضای صورت است. #مشاوره #مشکلات_رفتاری #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🔸 حال را دریاب 💠 اگر می‌خواهید از زندگیتان لذت ببرید، باید در زمان حال زندگی کنید. 🔶 زندگی مانند رانندگی در جاده است؛ باید همواره به مسیر توجه داشته باشیم تا دچار حادثه نشویم. اگر در حین رانندگی دچار مشغلۀ ذهنی شویم و به گذشته یا آینده فکر کنیم، ممکن است تمرکزمان را از دست بدهیم و دچار سانحه شویم. ⚠️ در زندگی هم باید مراقب بود تا اسیر افکار نگران‌کنندۀ گذشته یا آینده نشویم؛ اگر در گذشته متوقف شویم یا مدام نگرانِ آینده باشیم، زندگیِ آرامی نخواهیم داشت و بی‌شک دچار مشکل می‌شویم. #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره #مهارتهای_فردی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🌸✨تنوع در جملات همسران عزیز! ✍🏻 استفاده از جملات متنوع و خلاقانه می‌تواند جذابیت بیشتری به رابطه اضافه کند. •●مثلاً به جای تکرار مداوم دوستت دارم، می‌توانید از جملات دیگری مانند تو همه چیز من هستی یا بدون تو زندگی معنایی ندارد استفاده کنید. #مشاوره #همسرانه مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🟣عوامل تضعیف کننده اقتدار والدین 1️⃣بگو مگو کردن و سروکله زدن با کودک 2️⃣بکار بردن واژه‌هایی مثل فوری، همین الان و... 3️⃣ قولی که به کودک می دهید را اجرا نکنید. 4️⃣مجازاتی نگذارید که قادر به اجرای آن نیستید. 5️⃣مجازاتی را که گفته‌اید اعمال نکنید. 6️⃣توقع زیادی از کودک. 7️⃣بی احترامی به کودک. 8️⃣رفتار خشن. #مشاوره #اقتدار #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

☸️ والدین، مراقب اقتدار خود باشند 👨🏻‌🏫 والدین گرامی! اقتدار نگهبان می‌خواهد. یکی از نگهبانان اقتدار، سنجیده حرف‌زدن است، زمان‌هایی که والدین بدون بررسی و تفکر، مجازاتی نسنجیده بگذارند که نتوانند عمل کنند، اقتدار آنها تَرَک می‌خورد. حالا تصور کنید اگر این تَرَک‌ها تکرار شود، چه می‌شود؟ 💢 امام علی علیه السلام می‌فرمایند: لِسانُ العاقِل وَراءَ قَلبِهِ وَ ... ؛ انسان عاقل اول فکر می‌کند بعد حرف می‌زند. ❌پس اگر همه جوانب مسئله بررسی نشود، نتیجه چیزی جز مجازات غیر منطقی و غیرحکیمانه نخواهد بود. 📚نهج البلاغه، حکمت 39 #مشاوره #نگهبان #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

☸️چکار کنم که پدر و مادرم منو درک کنند؟ 👨🏻‌🏫در مهارت ارتباط مؤثر ما یاد می‌گیریم دقیقاً ًهمان چیزی را که می‌خواهیم، به دیگری منتقل کنیم ولی برخی از افراد به دلایلی که در ادامه بیان می شود، قادر به این کار نیستند. 📌از جمله: 1️⃣والدین تحصیلات پایینی دارند. 2️⃣مطالب و تکنیک های فرزندپروری را نیاموخته‌اند. 3️⃣مزاج صفرایی دارند. 4️⃣روش تعامل صحیح با فرزندان را نمی‌دانند. و..... 👈🏻 لذا با اینکه نیت خوبی دارند و خوشبختی فرزندان را می‌خواهند ولی با این رفتارهای‌شان، فرزندان فکر می‌کنند که آنها را درک نمی‌کنند. #مشاوره #ارتباط_مؤثر #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr