کودک به محض بالا رفتن صدای پدر و مادر دچار "احساس نا امنی" میشه. دعوای والدین برای کودک به عنوان "خطری برای مادر" تلقی میشه و کودک و فرزند ما به شکل وسواس گونه ای هراسان و نگران مادر میشه، اما نمی تونه هیچ واکنشی نشون بده. بنابراین یکی از حقوق مسلم کودک، نیاز او به تامین امنیت مادر است. اعتماد به تداوم تامین امنیت مادر برای تامین امنیت روانی کودک بسیار مهمه... مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

رسول مهربان اسلام فرمود: میان خلق تا خالق نود هزار حجاب است. ما گیرم به نور ایمان، حجاب‌های ظلمانی را کنار زنیم. چه کنیم با حجاب‌های نورانی؟ از خدا یقین و اخلاصی بخواهیم که پرده‌های نورانی از پیش دیدگان قلبمان کنار رود و به فیض ملاقاتش بار یابیم. عبدالصالح خزائی کارشناس مرکز مشاوره آرامش 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی: بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. https://splus.ir/Sahlaramesh https://eitaa.com/aramshboushehr @moshavereh_madadkari

💠اهمیت ارتقای سواد و تربیت رسانه‌ای برای کودکان 🔹سواد رسانه‌ای برای کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. آموزش سواد رسانه‌ای به کودکان به آنها کمک می‌کند تا اطلاعات رسانه‌ای را به درستی تحلیل کنند، ارزیابی کنند و با آن‌ها درست برخورد کنند. در زیر تعدادی از راه‌هایی که می‌توان برای آموزش سواد رسانه‌ای به کودکان استفاده کرد را بررسی می‌کنیم: 1. آموزش تحلیل پشت سرهم: به کودکان آموزش دهید که اطلاعات را از منابع مختلف جمع آوری کنند و آنها را تحلیل کنند. آنها باید بتوانند بین اخبار و واقعیت‌ها، نظرات شخصی و اطلاعات موثق تمایز قائل شوند. 2. تشویق به پرسش و بحث: تشویق کودکان به پرسش سوالات و شرکت در بحث‌ها، به آنها کمک می‌کند تا فکر کنند، استدلال کنند و نقد کنند. این مهارت‌ها به آنها کمک می‌کند تا اطلاعات را بیشتر بررسی کنند و به نتایج بهتری برسند. 3. آموزش تشخیص اخبار جعلی: به کودکان آموزش دهید که چگونه اخبار جعلی را تشخیص دهند. آنها باید به عنوان مثال، منبع خبر را بررسی کنند، اطلاعات را با منابع دیگر مقایسه کنند و علایمی از عدم موثق بودن یا جعلی بودن خبر را تشخیص دهند. 4. آموزش مستمر: به کودکان یاد بدهید که چگونه از رسانه‌ها به درستی استفاده کنند. آنها باید بدانند که چگونه زمان استفاده از رسانه‌های دیجیتال را کنترل کنند و به محتواهای مناسب دسترسی یابند. 5. توسعه تفکر انتقادی: تشویق کودکان به توسعه تفکر انتقادی از طریق بحث، تحقیق و ارزیابی اطلاعات، به آنها کمک می‌کند تا از طریق رسانه‌ها و اطلاعات به درستی استفاده کنند. 6. مشارکت در فعالیت‌های خلاقانه: به کودکان بدهید که خودشان را در فعالیت‌های خلاقانه مانند ساخت ویدیو، نوشتن وبلاگ یا راه‌اندازی پادکست بیان کنند. این فعالیت‌ها به آنها کمک می‌کند تا مهارت‌های سواد رسانه‌ای خود را تقویت کنند و به عنوان تولیدکننده محتوا نیز فعالیت کنند. 7. نظارت والدین: والدین باید نقش فعالی در آموزش سواد رسانه‌ای به کودکان داشته باشند. آنها باید محتوای مناسب را انتخاب کنند، زمان استفاده از رسانه‌ها را مدیریت کنند و با کودکان درباره محتواها و تجربه‌هایشان صحبت کنند. 8. آموزش در مدارس: مدارس می‌توانند برنامه‌های درسی را در جهت آموزش سواد رسانه‌ای به کودکان اجرا کنند. این برنامه‌ها می‌توانند شامل درس‌هایی درباره تحلیل اطلاعات رسانه‌ای، تشخیص اخبار جعلی و استفاده مسئولانه از رسانه‌ها باشند. 9. استفاده از منابع آموزشی: منابع آموزشی متنوعی برای آموزش سواد رسانه‌ای به کودکان وجود دارد. این منابع می‌توانند شامل کتاب‌ها، ویدیوها، بازی‌های تعاملی و برنامه‌های آموزشی آنلاین باشند. 10. تشویق به همکاری و فعالیت تیمی: کودکان را تشویق کنید تا در فعالیت‌های گروهی و تیمی شرکت کنند. این فعالیت‌ها به آنها کمک می‌کند تا مهارت‌های همکاری، ارتباط و تعامل را تقویت کنند و در فضای رسانه‌ای بهتر عمل کنند. با توجه به رشد روزافزون فناوری و رسانه‌ها، آموزش سواد رسانه‌ای به کودکان امری بسیار حیاتی است. این آموزش به آنها کمک می‌کند تا از طریق رسانه‌ها بهتر ارتباط برقرار کنند، اطلاعات را به درستی تحلیل کنند و از خطرات موجود در فضای رسانه‌ای حفاظت کنند. مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

❌❌دلایل پرحرفی کودک❌❌ ✅یکی از مهمترین علت‌های #پرحرفی در کودکان، حس #کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز هست. 🔰یکی از علت‌های پرحرفی در کودکان، نیاز به #جلب‌توجه هست. 🔰گاهی #ترس کودکان هم باعث میشه زیاد صحبت کنند. 🔰اگه #والدین به فرزندشون به اندازه کافی توجه کنند و برای او به طور اختصاصی وقت بگذارند، اما باز هم فرزندشون به طور غیر عادی صحبت کنه، باید به دنبال #ریشه‌های #روانی قضیه بگردند. 🔰یکی دیگر از علتها، نیاز به هم‌صحبت و #هم‌بازی کودک است. کودکی که حوصله‌اش سرمی‌رود؛ کسی را می‌خواهد که با او صحبت کند. ❌درضمن بچه های #باهوش_تر بیشتر #سؤال می‌پرسند ❌ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

✍اگر در اتاق نوجوانتان سیگار پیدا کرده اید چه واکنشی نشان دهید؟ -از کشش‌هایی که فــرزنـدتان به سیــگار دارد سخــن بگویید و در این باره رو راست باشید و پـــرده‌پوشی نکنید. - بسیاری از اوقات، بچه‌ها نمی‌توانند تشخیص دهند که رفتار کنونی آنها بر تندرستی آینده‌شان تأثیر خواهد داشت، بنابراین درباره کشیدن سیگار به‌طور مستقیم گفت‌وگو کنید: تنگی نفس، نفس بدبو، دندان‌های زرد و لباس‌های بدبو. - از فرزندتان درباره سیگار بپرسید و اینکه چه چیزی برایش جذاب است یا جذاب نیست؛ شنونده خوبی باشید. - درباره روش‌های پاسخ به فشار همسالان بحث و گفت‌وگو کنید. فرزند شما باید در گفتن «نــــه» بی‌پروا و مطمئن باشد. پاسخ‌هایی را نیز پیشنهاد کنید؛ مانند «لباس‌ها و نفسم بدبو می‌شود» یا «از سیگاری به‌نظر رسیدن خوشم نمی‌آید». - بچه‌ها را تشویق کنید از دوستانی که به دلایل‌شان برای نکشیدن سیگار احترام نمی‌گذارند، دوری کنند. - توضیح دهید که کشیدن سیگار چه اندازه بر زندگی روزانه کسانی که این کار را آغاز می‌کنند، تأثیر می‌گذارد؛ چگونه پول سیگار را فراهم می‌کنند؟ چگونه پول بقیه نیــازهای خود را تهیه می‌کنند؟ بر دوستی‌هایشان چه تأثیری دارد؟ در مواجه با سیگار کشیدن نوجوان بهتر است، قوانین پایداری را تعیین کنید که کشیدن سیگار را از خانه شما دور ‌کند - قوانین پایداری را تعیین کنید که کشیدن سیگار را از خانه شما دور می‌کند و توضیح دهید که چرا: نفس سیگاری‌ها بدبو است، بد به‌نظر می‌رسند و احساس بدی دارند و اینکه برای سلامتی خوب نیست. -بر قوانینی که درباره سیگار تعیین کرده‌اید، پافشاری کنید و اجازه ندهید در خانه سیگار بکشد تا آرامش خانه حفظ شود. زمانی‌که او همه چیز را کاملا انکار می‌کند ابتدا فایده‌ای ندارد که اصرار کنید. به او یادآوری کنید که شما موظف هستید مراقب او باشید. برایش توضیح دهید که «من قصد ندارم اتاقت را بگردم اما انتظار دارم به محض اینکه در زدم و خواستم وارد اتاقت شوم، در را فورا باز کنی». به او اطلاع دهید که معلمان، مربی ورزش و دوستانش را ملاقات خواهید کرد و با آنها در تماس خواهید بود. او باید احساس کند که شما بنا به خیر و صلاح او عمل می‌کنید. 6 ماه بعد، دوباره شروع کنید. اگر همچنان زیر همه چیز می‌زند و حاضر نیست گفت‌وگو کند درحالی‌که علائم نگران کننده‌ای چون افت تحصیلی، اختلال در خواب... پونه همچنان ادامه دارد، نزد یک متخصص بروید اما از هرگونه پاییدن و جست‌وجوهای پلیسی خودداری کنید (زیروروکردن اتاقش، استفاده از کیت‌های آنالیز که گمان می‌رود مصرف مواد را نشان می‌دهند و رفته‌رفته در اینترنت رواج می‌یابد). مواظب باشید اقدامات و تدابیر تند و خشنی که موجب طغیان و سرکشی نوجوان می‌شوند به‌کار نگیرید، چه بسا نوجوان را به سمت تخطی‌های شدیدتری چون بزهکاری و مصرف مواد خطرناک‌تر سوق دهد. قبول دارد که سیگار می‌کشد خب این خیلی خوب است. فقط می‌ماند که میزان مصرف را ارزیابی کنید: چه وقت، از کی، چقدر؟ او اعتراف می‌کند که جمعه شب‌ها یا در میهمانی‌ها زمانی‌که با دوستانش دور هم هستند، به‌طور تفننی سیگار می‌کشد. به او بگویید که از این عمل خوشتان نمی‌آید، اینکه ترجیح می‌دهید دست از این کار بردارد یا دست‌کم بیشتر از این جلو نرود و هیچگاه حاضر نخواهید شد که او در خانه سیگار بکشد. از اعتماد و حس مسئولیت پذیری‌‌اش کمک بگیرید. اما چنانچه سن نوجوان شما زیر 15‌سال باشد، این نوع مدارا به هیچ وجه شامل حال او نمی‌شود. مصرف هرگونه موادی که روی روان اثرگذارد (توتون و حشیش) برای نوجوانان به‌ویژه در این سن بسیار خطرناک است. سیستم اعصاب مرکزی هنوز در این سن در حال کامل شدن است و مصرف اینگونه مواد به آن آسیب وارد می‌کند. او قبول دارد که گاه شب‌ها زمانی‌که تنهاست برای آنکه خوابش ببرد یا احساس بهتری داشته باشد، سیگار می‌کشد یا اینکه تقریبا هر روز این کار را انجام می‌دهد. به او پیشنهاد دهید تا موضوع را با یک پزشک درمیان بگذارید. «طبیعی نیست زمانی‌که تنها هستی برای آنکه احساس بهتری داشته باشی، به چیزی مثل سیگار یا مواد نیاز پیدا کنی». شما حق دارید در مورد نوجوانی که برای تفریح و سرگرمی یا برای اینکه احساس خوشایندی به او دست دهد، به سیگار و مواد روی می‌آورد، نگران شوید. والدین باید به‌دنبال پزشکی کاردان و خبره باشند. به جای آنکه به مراکز ترک اعتیاد مراجعه کنند، بهتر است به یک روانپزشک متخصص نوجوانان، پزشک کودکان یا پزشک عمومی که در زمینه مصرف مواد نیز اطلاعات دارد، مراجعه کنند. کمک یک روانپزشک متخصص قطعا میسر است و گاه برای درمان لازم است که از داروهای ضد‌افسردگی استفاده شود(این داروها فقط توسط پزشک تجویز می‌شوند). هدف آن است که نوجوان را نسبت به سلامت جسم و روح و روانش مسئول کنیم.

رفتار مناسب با نوجوان پرخاشگر و عصبی پدر و مادر عزیزترین افراد زندگی هر شخصی هستند اما اگر فرزند بخواهد با آن ها بدرفتاری کند و حتی روی آن ها دست بلند کند، یعنی قسمتی از مغز او که لوب پیشین می باشد و مربوط به مدیریت احساسات، تصمیم گیری، استدلال و کنترل خشم و عصبانیت است، در دوران نوجوانی به خوبی تنظیم نشده و باعث چنین رفتار های عجیب و غریبی می شود. این نوجوانان احساسات و رفتار ها را به گونه های مختلفی تجزیه تحلیل می کنند و ممکن است نتوانند به اندازه ما از بعضی از مسائل آگاه باشند و شاید دچار سوء تفاهم شده و همین آن ها را عصبانی کند اما زمانی که این اتفاق می افتد، باید چه اقدامی انجام داد؟ ✍ارتباط بگیرید شاید باورش برایتان سخت باشد اما مغز یک نوجوان با شما متفاوت است و آن ها مشتاق عشق، تایید و پذیرش از سمت والدین هستند. تعامل و ارتباط مثبت و چهره به چهره سریع ترین و تاثیرگذارترین راه کاهش استرس می باشد، سیستم عصبی آن ها را آرام می کند و باعث متمرکز شدن آن ها می شود و در نتیجه تاثیرگذاری شما روی آن ها افزایش پیدا می کند. پس سعی کنید سطح استرس او را بشناسید و اگر او ناراحت یا نگران است، یک رابطه پر از آرامش و انرژی برقرار کنید.✅ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

‌ 🌼🌼🌼 دست از استرس داشتن برای چیزهایی که نمیتونی کنترلشون بکنی بکش یا تغییرشون بده. تفکر بیش از حد منجر به افکار منفی میشه. سپاسگزار باش و روی چیزهای مثبت تمرکز کن. مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr @moshavereh_madadkari

#نوجوان ✅راه‌کارهایی که در ارتباط با نوجوان نتیجه نمی‌دهند 🔺وقتی هرچه بیشتر گودبرداری می‌کنید کمتر نتیجه دلخواه بدست می‌آید، از گود برداری دست بردارید..🔻 ۱- گوشزد: نوجوان باورش این است که همه چیز را می‌داند و بزرگترها چیز با ارزشی نمی‌دانند. ۲- سخنرانی: از گوشزد و تذکر هم بدتر است. احتمالاً معلم‌های دوران مدرسه را به خاطر دارید که در این فن چیره دست بودند، چه احساسی در مورد آنها دارید؟ ۳- داد و فریاد: اگرچه فریاد زدن ممکن است کسی را یک‌بار به خواسته‌اش برساند، اما نوبت بعد باید بلندتر فریاد بزند. به علاوه خودتان نسبت به کسانی که بر سرتان فریاد می‌زنند چه احساسی دارید؟ ۴- غرغر کردن ۵- رشوه دادن: ایراد این کار افزایش میزان و بها قیمت رشوه همگام با بزرگ شدن کودک است. ((چه کسی به خاطر ایستادن پشت چراغ قرمز جایزه می‌گیرد؟)) ۶- التماس: ممکن است از نوجوان التماس کنید هنگامی که خویشاوندی به مهمانی آمده است حرمت خانه را نگه دارد. همین که دست به التماس بزنید در واقع به اقتدار و مرجعیت خود آسیب زده اید. نباید نوجوان احساس کند داشتن رفتار درست، امتیاز دادن و لطفی است در حق دیگران. ۷- تنبیه: تنبیه همواره موجب رنجش و آزردگی در نوجوان می شود. هیچکس بر پایه تلخکامی و آزردگی، رفتار شایسته و دلخواه در پیش نمی گیرد. وقتی تنبیه صورت می گیرد مسئولیت رفتار از دوش نوجوان برداشته می شود و بر دوش تنبیه کننده می افتد حال آنکه مسئولیت رفتار نوجوان بر گردن خودش است نه بزرگترها یا والدینش. مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

🌸پیام مشاور ۱۱ 🍃مامان خوبم و باباي خوبم: شما به عنوان پدر و مادرم ميتوانيد بر (احترام به خود)من تاثير زيادي بگذاريد. چيزهاي كه ميگوييد و يا شايد بعضي وقت ها چيزي هم نگيد ،ميتواند در چگونگي احساس من نسبت به خودم و كارهايي كه انجام ميدهم تفاوت زيادي به وجود آورد. (لطفا تاثير قدرت كلمات و اعمالتان را دست كم نگيريد.) ممكن است بعضي وقت ها بدون انكه بخواهيد با گفتن بعضي كلمات يا حرف ها يا اعمال اعتماد به نفس مرا ضايع كنيد . مثلا بعضي وقت ها شايد بگيد: -مشقي كه نوشته اي اين است؟مثل خرچنگ و قورباغه مي ماند. -چه ات شده؟مگر نميخواهي به جايي برسي؟ -چرا نميتواني مثل خواهرت كارت را درست انجام دهي؟ -تو هيچ وقت نميتواني تكاليف درسي ات را بدون افتضاح انجام دهي؟مي تواني؟ مامان و باباي خوبم اين عبارت ها فقط در جهت كم شدن انگيزه و اعتماد به نفس من عمل ميكند . کوثر ملکی، مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

اسرار جذابیت همسران 💘فشردن دست💘 🌼🌸یکی دیگر از عوامل جذابیت همسران فشردن دست همسر است. باید بدانید هنگامی که دست همسرتان را در دست خود قرار می دهید و دست و انگشت همسرتان را نوازش می کنید، درحال ارسال پیام عشق و محبت به همسرتان هستید🌼🌸 💎امام صادق علیه السّلام فرمودند: 📌به همدیگر دست دهید که دست دادن، کینه را از میان می‌برد. 👈تحف العقول، ص ۶۵۵ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

❌#افسردگی در #کودکان❌ شاید افسردگی را مختص بزرگسالان بدانیم اما این عارضه می تواند به دلایلی مانند👇 1⃣ شرایط نامناسب خانوادگی 2⃣ تحقیر کودک 3⃣ مقایسه مدام او با دیگران در #کودک نیز بروز کند. افت تحصیلی، بی علاقگی به بازی و تغییر وزن محسوس، از جمله نشانه های افسردگى در کودکان است. مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

❤️‍🔥✨وقت گذروندن درکنار هم رو فراموش نکنید، در کشاکش زندگی گم نشید. ✍🏻 یادتون باشه، وقتی همسرت از تو و از زندگی راضی باشه، کاری می کنه تا تو هم از او و از زندگی راضی باشی. مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

فرصتی دوباره… گروه استان‌ها - گیلان - اعتياد پدرم باعث شد مسیر اشتباهی را برای بدست آوردن آرامش انتخاب کنم؛ اما دریغ از این‌ که بدانم آرامش حقیقی، تنها با حضور خداوند امکان‌پذیر است… از دوران کودکی فقط طعم تلخ تنهایی و گریه‌های بی‌امان مادرم را به خاطر دارم. پدرم اعتیاد داشت و بیش‌تر اوقاتش را با رفیق بازی می‌گذراند. تمام لحظات کودکی‌ام به جای خنده و بازی‌های کودکانه، با حسرت خوردن برای دورهمی‌های خانوادگی که حق طبیعی هر کودکی بود، سپری شد. برای فرار از تنهایی و افکار مأیوس کننده، سعی می‌کردم با دوستانم وقت بگذرانم. میهمانی‌های شبانه و دورهمی‌های دوستانه تنها چیزی بود که در آن روزها تسلای خاطرم می‌شد. داستان عاشقانه و ارتباطم با پسری به اسم شاهرخ، نقل محافل شده بود. به خاطر همین مادرم مدام سرزنشم می‌کرد تا مراقب رفتارم باشم؛ اما من گوشم به این حرف‌ها بدهکار نبود. مدتی بعد در یکی از میهمانی‌ها، شاهرخ به جرم پخش مواد مخدر دستگیر شد. با زندانی شدن شاهرخ، مادرم از دست ندانم کاری‌هایم کمی خیالش راحت شده بود. به محض این که دبیرستان رو تمام کردم، علی‌رغم خواسته‌ام و به اصرار بزرگترها، با سامان ازدواج کردم. سامان برخلاف شاهرخ، جوان سر به زیر و محجوبی بود. در یک شرکت خصوصی به عنوان حسابدار مشغول به کار بود و درآمد خوبی هم داشت. بعد از به دنیا آمدن پسرم سهیل، زندگی‌مان سرو سامان گرفته بود. تازه طعم شیرین زندگی را می‌چشیدم که گرفتار بازی سرنوشت شدم.

بعد از به دنیا آمدن پسرم سهیل، زندگی‌مان سرو سامان گرفته بود. تازه طعم شیرین زندگی را می‌چشیدم که گرفتار بازی سرنوشت شدم. یکی از دوستان دوران دبیرستانم به اسم رها، از طریق فضای مجازی پیدایم کرده بود. چند روز بعد آدرس منزلمان را خواست تا بعد از سال‌ها ديداری تازه کنیم. سهیل ۵ سال داشت و صبح‌ها چند ساعت مهد کودک می‌بردمش، بعد از آن هم با رها به یاد دوران مجردی، چند ساعتی را وقت می‌گذراندیم.

چند وقتی به همین منوال گذشت؛ ولی بعدها کم‌کم ایراد گرفتن‌های رها شروع شد. رها مدام دم گوشم زمزمه می‌کرد و از زندگی مجردی و لاکچری خودش تعریف می‌کرد. چند بار هم ازم خواسته بود که به یاد گذشته، میهمانی ترتیب بدیم و با دوستان دوران دبیرستان دور هم جمع بشیم؛ اما هر با بهانه‌هایی بحث را عوض می‌کردم. چند روز بعد تماس گرفت و با اصرارش بالاخره راضی شدم. پسرم را پیش مامانم گذاشتم و با پوششی موجه به سمت همان آدرس راهی شدم. به محض ورود به سالن از ترکیب بوی تند ادکلن و بوی دود سیگار حالت تهوع بهم دست داد. صدای موزیک به قدری بلند بود که صدا به صدا نمی‌رسید. برخلاف گفته رها میهمانی مختلط برگزار شده بود. هزار بار خودم را به خاطر حماقتم سرزنش کردم. با همین فکر و خیال به سمت در خروجی قدم‌هام رو تندتر کردم که از پشت سر سنگینی دستی رو روی شونه‌م احساس کردم. با ترس و لرز به پشت سر نیم نگاهی انداختم که با دیدن شاهرخ خشکم زد. خنده‌های موزیانه‌‌اش رعشه به تنم می‌انداخت. بدون هیچ حرفی ازش دور شدم و خودم را به در خروجی رساندم. آن روز به خیال خودم توانسته بودم از دامی که شیطان برایم پهن کرده بود دور شوم.  بعد از آن اتفاق، تماس‌های رها را پاسخ نمی‌دادم و سعی می‌کردم از گذشته و هر کسی که مرا به یاد آن روزها می‌انداخت فاصله بگیرم. تا این که چند هفته بعد، از یک شماره ناشناسی برام پیامک تهدید آمیزی آمد. با دستای لرزان به همان شماره زنگ زدم. با شنیدن صدای شاهرخ شکم به یقین تبدیل شد و بی‌رمق روی زمین افتادم. نمی‌دانم چقدر زمان گذشته بود که با صدای گریه پسرم به خودم آمدم. از آن روز به بعد روزگارم تیره و تار شد. با شنیدن صدای پیامک‌ها و تماس‌های بی‌موقع، رفته رفته سامان بهم سوءظن پیدا کرده بود و اجازه نمی‌داد تنهایی جایی بروم. حتی اجازه رفتن به خونه مامانم رو هم نداشتم. رابطه‌ام با همسرم به مشکل برخورده بود و بیش‌تر وقت‌ها سر چیزهای بی‌مورد بحث و دعوا می‌کردیم.  می‌دانستم آرزوی رها و شاهرخ شنیدن خبر طلاقم هست. برای همین باید برای حفظ زندگیم می‌جنگیدم. مصمم گوشی را برداشتم و با اداره پلیس تماس گرفتم. از هر دو آن‌ها به جرم ایجاد مزاحمت شکایت کردم و بعد از آن هم همه ماجرا را برای همسرم تعریف کردم. برخلاف تصورم همسرم بعد از شنیدن واقعیت، کاملا منطقی با موضوع برخورد کرد. رها و شاهرخ هم بعد از اثبات جرمشان و هم‌چنین به‌ خاطر پخش مواد روان‌گردان و اغفال دختران و پسران جوان به دست قانون گرفتار شدند. اعتياد پدرم زمینه ساز شده بود تا مسیر اشتباهی را برای بدست آوردن آرامش انتخاب کنم؛ اما دریغ از این‌که بدانم آرامش حقیقی تنها با حضور خداوند امکان‌پذیر است. خالق مهربان فرصتی دوباره به من ارزانی داشت تا بتوانم خانواده سالمی داشته و شرافت‌مندانه زندگی کنم. نظر کارشناس ( تشخیص):   اعتياد يك بيماری زيست شناختی، روان شناختی و اجتماعی است. عوامل متعددی در سبب شناسی سوء مصرف و اعتياد موثر هستند كه در تعامل با يكديگر منجر به شروع مصرف و سپس اعتياد می‌شود. از مهم‌ترین‌ پیامدهای اعتياد والدین بر روی فرزندان می‌توان به مواردی هم‌چون مشکلات تحصیلی، مشکلات رفتاری، اختلالات شخصیتی، درگیرشدن خود کودک با مواد مخدر در سنین بسیار پایین، بیماری‌های مادرزادی، مشکلات روان‌شناختی و ادامه‌دار شدن آن‌ها در بزرگ‌سالی، مشکلات جسمانی و مواردی از این قبیل اشاره کرد. خانواده باید شرایطی را فراهم کنند که کودکان کمتر در معرض آسیب‌های اجتماعی از قبیل: ترک تحصيل، کشیده شدن به سمت اعتياد و دوستان ناباب، اختلالات‌ روانی و از دست دادن هویت اجتماعی و… قرار بگیرند. لازم به ذکر است بی‌مهری و بی‌توجهی عاطفی والدین در روحیات فرزندان تاثیر منفی گذاشته و خسارت جبران ناپذیری را رقم می‌زند. تهیه و تنظیم: "آمینـه آژ" کارشناسی ارشد روان‌شناسی، مشاور و مددکار کلانتری ۱۷ رشت، اسفند ماه ۱۴۰۲

برخی از نوجوان‌هایی که به سمت دوستی‌های افراطی میرن به دلیل پایین بودن عزت نفسشون هست. 💡به همین دلیل به سمت افرادی جذب میشن که عزت نفس بالایی دارن. ⭕چون میخوان این عزت نفس پایین رو از طریق این شخص جبران کنن به سمت اون کشیده میشن و برای اینکه در کنارش باشن، رفتارهایی رو نشون میدن که نشان دهنده وابسته بودن به اون شخص هست. ✅پس شما باید در چنین حالتی عزت نفس نوجوان رو افزایش بدین تا این مشکل پیش نیاد یا اگه ایجاد شده به تدریج برطرف بشه. ❓اما چطور باید عزت نفس رو افزایش داد؟ ⭕چون الان هدف ما صحبت کردن در مورد عزت نفس نیست بهش نمیپردازیم ولی توصیه میکنم کتاب📖 «روانشناسی عزت نفس» رو حتما مطالعه کنید. ‌ 🌹ما رو به والدین نوجوانان معرفی کنید. ‌ ‌مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

تکنیک همسرداری💞👌 💠 وقتی به شوهرت نگاه می‌کنی یه لبخند خیلی کمرنگ و ملایم بزن! حس خوبی به طرف مقابل میده و تورو جذاب‌تر می‌بینه! 🔺 این یکی از اصول ادب و شیرین شدن زن است! مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

💠 آموزش زود هنگام ممنوع 📌 والدین با شروع زود هنگام آموزش های رسمی و قرار دادن کودک در قالب های مورد نظر خودشان، رسم تجربه کردن و فهمیدن را از کودک می گیرند و اینگونه ناخواسته، راه رشد خلاقانه و استفاده از ظرفیت های وجودی را، بر کودکشان می بندند. مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

🌸پیام مشاور 🍃چگونه دختران و پسران را به حجاب و غیرت ترغیب کنیم؟ الف) اجرای مسابقات کتاب‌خوانی: با اجرای مسابقات می‌توان فرد را به مطالعۀ کتب، مقاله‌های علمی، مجلات با موضوع عفاف برای خواهران و با موضوع غیرت برای برادران تشویق کرد، تا شناخت فرد از فواید حجاب و مضرات بی‌حجابی بیشتر شود. ب) تشویق دانش‌آموزان به کار پژوهشی در موضوع عفاف و غیرت: ارائه موضوعات انشاء، تحقیق کلاسی دربارۀ حجاب، حیا و عفت برای دختران، و دربارۀ غیرت برای پسران، امتیازات خوبی دارد تا شخص با تحقیق دربارۀ موضوع حجاب، آگاهانه حجاب را انتخاب کند. ج) افشای مضرات بی‌حجابی: اخبارِ اسارت دختران بی‌حجاب و بدحجاب توسط جوانان بی‌بندوبار را، که باعث از بین رفتن آبروی‌شان می‌شود. د) توزیع بستۀ فرهنگی حجاب: در هدیه دادن به دختران، از اقلام فرهنگی حجاب و عفاف استفاده شود. کوثر ملکی ،مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

صبور باشید، بچه ها بزرگ میشن و تغییر می کنن!!!! به یاد داشته باشید که فرزندتان در هر سنی که باشه و هر رفتاری داشته باشد ،فقط برای مدت کوتاهی در این سن خواهد بود. پس از هر دوره سنی او لذت ببرید. مطمئن باشید دوره این شلوغ کاری ها ریخت و پاش کردن ها بی نظمی ها تلویزیون نگاه کردن های افراطی تکلیف نوشتن ها لجبازی ها مخالفت کردن ها و و وخواهد گذشت. ماندگار نیست. زمان هایی که خسته می شوید یا احساس می کنید نمی توانید فرزندتان را مدیریت کنید و یا فکر می کنید انگار هیچ روش فرزند پروری روی او جواب نمی دهد برای دقایقی هیچ کاری نکنید به هیچ چیزی فکر نکنید زمانی که خیلی از فرزندتان عصبانی هستید به عمق چشمانش نگاه کنید معصومیت نگاهش آرام تام میکند و به یادتان می آورد که هیچ کار او تعمدی و به قصد آزار شما نیست. فرزندان ما برای رشد و تکامل به مهربانی صبوری و کودک درون ما احتیاج دارند. دریغ نکنیم..... مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

❌#کودکانی که #فیلم_های_خشن را تماشا می کنند نسبت به کودکان دیگر در بازی هایشان از #خشونت بیشتری استفاده می کنند.❌ ✅#تفکر و #استدلال در کودکان زیر 8 سال رشد نکرده و در این سنین بچه‌ها هر چیزی را واقعی تصور می‌کنند و تصور وجود کارگردان، فیلمنامه ، هنرپیشه که نقش بازی می‌کند سخت است. هنگامی که کودکان تصاویر ترسناک و یا صحنه‌هایی از تیراندازی را در فیلم‌ها مشاهده می‌کنند، برخی از آنها در پی انجام موارد مشابه آنها در بازی‌های کودکانه خود برمی‌آیند 🥺برخی دیگر از دیدن چنین صحنه‌هایی نگران، ناراحت ، وحشت‌زده و دچار اضطراب میشوند 📒طبق تحقیقات انجام شده، کودکان قادر به درک این موضوع نیستند که در برنامه های تلویزیونی وقتی شخصی به شخص دیگر حمله می کند حمله او #واقعی نیست. 😫یکی از دلایلی که ترس را در بچه های امروزی پررنگ کرده دیدن فیلم های خشن و ترسناک هست ❌مراقب محتوای برنامه هایی كه بچه ها نگاه می كنند باشيد.❌ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

"فقر در بیان احساسات" Alexithymia به ناتوانی در تشخیص یا واکنش نسبت به احساسات خود و دیگران آلکسی‌تایمیا می‌گویند. این وضعیت می‌تواند به مشکلاتی در همدلی و برقراری ارتباط منجر شود. انگار یک نیروی نامرئی، دهان‌ را می‌بندد تا مبادا چیزی در مورد دل‌تنگی‌ بگوییم! یکدیگر را دوست داریم اما شهامت نداریم که ابراز کنیم! وقتی پدر تمام تلاشش‌ را برای موفقیت فرزندانش می‌کند اما یکبار هم نگفته چقدر دوستشان دارد، دچار این اختلال است. زمانی که مادر تمام دغدغه‌ش فرزندانش است اما نگفته چقدر با وجود آنها خانه باصفا می‌شود دچار این اختلال است. زمانی که بچه‌ها پدر و مادرشان از ته دل دوست دارند اما ابراز نکردند دچار این اختلال هستند. در فرهنگ ما سرکوب احساسات و جلوگیری از ابراز آن به ارزش تبدیل شده و با کلیشه‌هایی مثل مرد که گریه نمی‌کند، دختر که بلند نمی‌خندد، مرد باید ابهت خودش حفظ کند و... این رسم اشتباه را تقویت می‌کنند. عبدالصالح خزائی کارشناس مرکز مشاوره آرامش 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی: بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. https://splus.ir/Sahlaramesh https://eitaa.com/aramshboushehr @moshavereh_madadkari

"فقر در بیان احساسات" Alexithymia به ناتوانی در تشخیص یا واکنش نسبت به احساسات خود و دیگران آلکسی‌تایمیا می‌گویند. این وضعیت می‌تواند به مشکلاتی در همدلی و برقراری ارتباط منجر شود. انگار یک نیروی نامرئی، دهان‌ را می‌بندد تا مبادا چیزی در مورد دل‌تنگی‌ بگوییم! یکدیگر را دوست داریم اما شهامت نداریم که ابراز کنیم! وقتی پدر تمام تلاشش‌ را برای موفقیت فرزندانش می‌کند اما یکبار هم نگفته چقدر دوستشان دارد، دچار این اختلال است. زمانی که مادر تمام دغدغه‌ش فرزندانش است اما نگفته چقدر با وجود آنها خانه باصفا می‌شود دچار این اختلال است. زمانی که بچه‌ها پدر و مادرشان از ته دل دوست دارند اما ابراز نکردند دچار این اختلال هستند. در فرهنگ ما سرکوب احساسات و جلوگیری از ابراز آن به ارزش تبدیل شده و با کلیشه‌هایی مثل مرد که گریه نمی‌کند، دختر که بلند نمی‌خندد، مرد باید ابهت خودش حفظ کند و... این رسم اشتباه را تقویت می‌کنند. عبدالصالح خزائی کارشناس مرکز مشاوره آرامش 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی: بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr @moshavereh_madadkari

👤فروید می‌گوید: آدم‌ها سه مدل عاشق می‌شوند: 1⃣عاشق کسی می‌شوند که شبیه به خودشان است، در واقع یک نسخه از خودشان را به دست می‌آورند. 2⃣عاشق کسی می‌شوند که دوست داشتند شخصیت خودشان مثل او بود، یعنی با منِ آرمانی‌شان ارتباط می‌گیرند. 3⃣عاشق کسی می‌شوند که همیشه حواسش به آن‌هاست، در واقع مثل یک پدر یا مادر حمایتگر و عاشق (واژه مناسب ابژه) ✍پس اگر در رابطه بودید و فرد مقابلتان نوع دوست داشتن و دل بستنش فرق می‌کرد و از گونه‌ اول، دوم یا سوم بود، اسمش را خودخواهی نگذارید. همه‌ ما اولش خودخواهیم و بعد دیگرخواه... یعنی قبل از هرچیزی، خودمان را در نظر می‌گیریم و بعد دیگری را.... عبدالصالح خزائی کارشناس مرکز مشاوره آرامش 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی: بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr @moshavereh_madadkari

اشتباهی که شما در رابطه با همسرتان انجام ‌می‌دهید این است که با حرف‌های‌تان، احساس بی‌لیاقتی و کوچک‌بودن و حقارت به او می‌دهید. به عنوان‌‌ مثال زمانی که کاری انجام ‌می‌دهد یا حرفی می‌زند، به او می‌گویید: _ یکم منطقی فکر کن! _ چقدر بچه‌گانه فکر می‌کنی! _ چرا این‌قدر بی‌فکر و ساده‌ای؟ _ چرا میزاری این‌قدر راحت گولت بزنن؟ با بیان‌ این‌ جملات، همسرتان برای اثبات خودش یا راه لجبازی را پیش می‌گیرد یا این‌که از شما دور می‌شود. اوبرای این‌که سرزنش نبیند و نشنود، ترجیح می‌دهد مخفیانه اقدام کند و شرح کارها و حرف‌هایش را هرگز با شما در میان‌ نگذارد. مرکز مشاوره آرامش 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی: بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

مرکز مشاوره آرامش 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی: بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

هیچ سوتفاهمی رو حل نشده رها نکنید. سوتفاهم ها نه تنها خود به خود حل نمیشن، بلکه به مرور زمان به شک و تردید تبدیل میشن و اعتماد رو سلب میکنن و دیگه قابل حل نخواهند بود. مرکز مشاوره آرامش 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی: بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr

وقتی که ماه می خندد من یک پل هوایی هستم و در یکی از خیابان های این شهر زندگی می کنم من از سنگ و آهن هستم اما دلم از سنگ نیست. سینه سنگی من گنجینه اسرار،دردها و خاطره هاست گاهی دلم می گیرد گاهی می خندم و گاهی گریه می کنم. دوست دارم گنجینه دلم را بگشایم و برایتان قصه بگویم با این قصه گویی ها عقده دل می گشایم و با درد دل کمی سبک میشوم شاید از پس این قصه ها عبرتی باشد برای کسانی که در ابتدای راه قهرمانان قصه های من هستند... نیمه های شب بود که صدای پایش را شنیدم مانند همیشه یک کیسه سیاه رنگ به دوش می کشید و آرام و آهسته قدم بر می داشت باکس آشغال کنار خیابان را که دید ایستاد با خود گفت شاید در آن جا زباله ای بازیافتی پیدا کنم! از سویی به دنبال ته مانده ای از غذا بود تا بتواند شکم گرسنه اش را سیر کند بدنش را تا نیمه در باکس آشغال فرو برد ناگهان یک دفتر توجهش را جلب کرد با خوشحالی آن را برداشت با خود گفت عجب شناسی آوردم می توانم آن را داخل کیسه ام جای دهم و بفروشم! وقتی دفتر را از نزدیک دید متوجه شد که یک دفتر نقاشی است کنجکاو شد دوست داشت نقاشی های داخل آن را ببیند او عاشق نقاشی بود کنار سطل آشغال نشست و دفتر نقاشی را ورق زد به یکی از صفحات دفتر که رسید در جا خشکش زد او تصویر یک هواپیما را دیده بود به ناگاه به یاد بزرگترین آرزوی دوران کودکی اش افتاد همیشه دوست داشت روزی یک خلبان شود! نگاهی به خودش انداخت و به کیسه زباله ای که به دوش می کشید چقدر از آرزوی کودکی اش فاصله داشت او این فاصله را با مواد مخدر پر کرده بود ماده سفید رنگی که زندگی اش را سیاه کرده بود نگاهی به آسمان انداخت با وجود آلودگی هوا و تشعشع نورهای مصنوعی در شهر ، ستاره ها در آسمان کم فروغ بودند اما ماه کامل بود و آسمان لباسی نقره ای رنگ از مهتاب به تن کرده بود او عاشق شب های مهتابی بود چرا که او را به یاد عشق قدیمی اش می انداخت که مهتاب نام داشت ناگهان قلبش به تپش افتاد تمام گذشته اش همچون فیلمی از مقابل چشمانش گذشت در خانواده ای که از لحاظ مالی، اجتماعی و فرهنگی در وضعیت متوسطی قرار داشت متولد شد از دوران کودکی همواره شاهد مشاجرات و درگیری های پدر و مادرش بود گاهی اوقات که پدرش از سر کار به منزل می آمد مادرش او را که کودکی خردسال بود به داخل اتاق می برد و در را به رویش قفل می کرد پس از گذشت دقایقی هنگامی که صدای داد و فریاد های پدر و مادرش را می شنید با دستان کوچکش دستگیره در را فشار می داد اما نمی توانست در را باز کند سعی می کرد از شکاف کلید نگاهی به بیرون بیندازد اما باز هم چیزی نمی دید هنگامی که گریه ها و جیغ های مادرش را می شنید از ترس عروسکش را در آغوش می گرفت و می گریست تا این که یک روز مادرش چمدانش را بست و برای همیشه آن ها را ترک کرد و رفت همه می گفتند مادرت طلاق گرفته است و دیگر باز نمی گردد اما او کوچکتر از آن بود که معنای واقعی طلاق را درک کند تنها تصورش این بود که مادرش دیگر او را دوست ندارد بعد از گذشت مدت کوتاهی پدرش زن جوانی را به خانه آورد و گفت پسرم از این به بعد این خانم مادر توست ! هنوز این ماجرا را درک نکرده بود که خبر ازدواج مادرش را با مرد دیگری شنید بعد از این که فهمید مادرش ، برای بچه های دیگری جز او مادری می کند انگار زندگی برایش تمام شد.

چند سال بعد دختر کوچکی به خانواده آن ها اضافه شد پدرش می گفت این بچه خواهر توست او از تولد خواهرش خوشحال شد و گاهی نقاشی اش را می کشید دوست داشت خواهرش را در آغوش بگیرد اما نامادری اش اجازه نمی داد و به او می گفت که این بچه خواهر تو نیست! بنابراین چاره ای نداشت جز این که با تولد خواهرش به منزل مادربزرگش کوچ کند چرا که تحمل بی توجهی ها و رفتارهای تبعیض آمیز نامادری اش را نداشت پدر بزرگ و مادربزرگش خیلی به او محبت می کردند اما هیچ گاه نمی توانستند جای خالی پدر و مادر را برایش پر کنند گاهی که دلش برای مادرش تنگ می شد تلفنی با او حرف می زد او خاطره اولین روز مدرسه را هیچ گاه فراموش نکرد از این که می خواست به مدرسه برود خیلی خوشحال بود پدرش کیف و لوازم تحریر نو و زیبایی برایش خرید اما دوست داشت مادرش او را در مدرسه همراهی کند بنابراین با اصرار از مادربزرگش خواست تا با مادرش تماس بگیرد در آن وقت گوشی تلفن را گرفت هنگامی صدای مادرش را شنید خیلی خوشحال شد و از او خواست که فردا به دنبالش بیاید تا با هم به مدرسه بروند مادرش قبول کرد اما صبح روز بعد هر چه منظر ماند مادرش نیامد و او برای همیشه باور کرد که دیگر مادرش او را دوست ندارد خلاصه دوران کودکی و نوجوانی مرد زباله گرد این گونه سپری شد تا این که برای ادامه تحصیل وارد یکی از بهترین دانشگاههای کشور شد سال اول دانشگاه را در حالی سپری کرد که دانشجوی ممتاز دانشگاه نام گرفت چرا که از هوش و توانمندی بالایی برخوردار بود در محیط دانشگاه با دختری به نام مهتاب آشنا شد این آشنایی پس از مدتی رنگی از عشق و صمیمیت به خود گرفت به طوریکه هر دو تصمیم به ازدواج با یکدیگر گرفتند در آن زمان مرد زباله گرد که جوانی عاشق پیشه بود همیشه این نگرانی را داشت که مهتاب نیز همچون پدر و مادرش روزی او را ترک خواهد کرد بنابراین رفتاری کنترل گرانه با مهتاب داشت و با هر بهانه ای این مسئله را مطرح و با او مشاجره می کرد او به شدت به مهتاب وابسته شده بود و نمی توانست لحظه ای از عشقش بی خبر بماند تمام این رفتارها و کنترل گری ها باعث شد که مهتاب برای همیشه از او خداحافظی کند و پس از مدتی نیز با فرد دیگری ازدواج کرد و به دنبال زندگی خودش رفت و به گونه ای باور مرد زباله گرد به واقعیت پیوست او در فراق یار در خود فرو رفت و کم کم دچار افسردگی شد و پس از مدتی به مصرف قرص های روان گردان و مشروبات الکی روی آورد و هنوز مدت زیادی نگذشته بود که به مواد مخدر صنعتی اعتیاد پیدا کرد با اعتیاد به مواد مخدر صنعتی دیگر قادر به ادامه تحصیل نبود و از دانشگاه اخراج شد خانواده اش نیز او را طرد کردند و با گذشت زمان به کارتن خوابی روی آورد ... پل هوایی به این جای صحبتش که رسید آه از نهادش بلند شد و با افسوس نگاهی به مرد زباله گرد انداخت مرد زباله گرد دفتر نقاشی را باز ورق زد و در صفحه ای دیگر تصویر خانه ای زیبا را دید پشت این خانه کوههایی بلند برافراشته بودند و خورشید زیبا در میان آسمان آبی رنگ می درخشید ناگهان جرقه ای از امید در دلش روشن شد او می دانست که هنوز هم زندگی را دوست دارد و تصمیم گرفت مسیر دیگری را در زندگی اش انتخاب کند او دوباره به ماه آسمان خیره شد و این بار ماه به او می خندید و او هم... نظر کارشناس: طرحواره، الگویی است که از کودکی آغاز می شود و تاثیرات آن تا بزرگسالی نیز ادامه می یابد و نقش بسیاری در سلامت روان افراد جامعه دارد طرحواره رها شدگی یکی از مهم ترین انواع طرحواره های ذهنی است که شکلی از رها شدگی و ترک شدن و همچنین بی اعتمادی را نسبت به حضور افراد مهم در زندگی فرد به وجود می آورد فردی که طرحواره رها شدگی را تجربه می کند به طور دائمی فکر می کند که قرار است افراد مهم در زندگی آن ها او را رها کنند و تنها بگذارند این افراد امکان برقراری یک رابطه پایدار و با ثبات را ندارند و ضمن وابستگی به افراد مهم زندگی شان رفتاری کنترل گرانه با نزدیکان خود دارند اگر محیط زندگی فرد در کودکی به شدت بی ثبات باشد و حجمی از اختلافات مانند دعواهای خانوادگی، طلاق والدین و.. در آن ها رخ بدهد طرحواره رها شدگی در فرد شکل می گیرد بنابراین به زوجین توصیه می گردد قبل از ازدواج از خدمات مشاوره پیش از ازدواج مدد جویند و همواره در زندگی مشترک مصالح خانواده را بر مصالح فردی ترجیح بدهند و در صورت بروز اختلاف و مشکل به مشاور حاذق در امر خانواده و روان درمانی مراجعه نمایند تا از بروز هر گونه طلاق پیشگیری گردد چرا که کودکان در این میان بیشترین آسیب را خواهند دید. نویسنده: مریم زواری کارشناس ارشد مرکز مشاوره آرامش استان خراسان رضوی

🌸 پیام مشاور ۱۵ 🔴 افکار_چاقویی چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد چشم یا دهان او می‌شود... 💠 اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است فشارتان بیفتد. 💠 افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی حال ما دارد. 💠 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💠 مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببرید. کوثر ملکی ، مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg https://eitaa.com/aramshboushehr ‌‌‌ ‌