#رمضان‌_ماه_تندرستی 💎سلسله جلسات آیت‌اللّه دکتر سیدحسن ضیائی پیرامون: ✅حکمت های روزه ✅آداب روزه ✅فواید روزه ✅نقش روزه در درمان بیماری‌ها ✅تغذیه‌های مناسب روزه‌دار 🦋جلسه هشتم🦋 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

با سلام و آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما دوستان عزیز🌼 ادامه ی سلسله جلسات آیت‌اللّه دکتر سیدحسن ضیائی پیرامون ماه مبارک رمضان خدمت شما خوبان تقدیم می‌شود... 😊 جلسات یک تا هفت، رمضان سال گذشته تقدیم شما همراهان شد. 💫جهت دسترسی به تمامی جلسات از #رمضان_ماه_تندرستی استفاده نمایید. التماس دعا 🙏

#اغذیه_سالم_رمضان 🥣حلیم جوانه گندم 📝مواد لازم: جوانه گندم 200 گرم مغزگردو 50 گرم اَرده 2 قاشق غذاخوری عسل طبیعی 2قاشق غذاخوری دارچین سائیده شده1قاشق چای خوری آب زعفران 1قاشق مرّبا خوری ✍🏻طرز تهّیه : ابتدا مغزگردو و جوانه گندم را چرخ کرده و بعد با یک قاشق ارده مخلوط کنید و در یک پیش دستی پهن و با قاشق آن را حالت دهید. سپس عسل رابر روی آن بریزید و تمام سطح آن را بپوشانید. باقی مانده ارده را روی عسل ریخته و در آخر دارچین را روی اَرده پاشیده و آب زعفران رابه آن اضافه نمائید. حلیم آماده شده است. 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ***ارمغان سلامتی***٨ﮩـ╬━💓

#رمضان‌_ماه_تندرستی 💎سلسله جلسات آیت‌اللّه دکتر سیدحسن ضیائی پیرامون: ✅حکمت های روزه ✅آداب روزه ✅فواید روزه ✅نقش روزه در درمان بیماری‌ها ✅تغذیه‌های مناسب روزه‌دار 🦋جلسه نهم🦋 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#رمضان_ماه_تندرستی 📽گزارش BBCفارسی به فوائد گرسنگی عدو شود سبب خیر اگر خدا خواهد😊 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#اغذیه_سالم_رمضان 🥣 سالاد کرفس (مخصوص) 📝مواد لازم: ساقه کرفس ضخیم وسبز 3تا4 عدد ساقه ترد کرفس 1تا2 عدد جوانه ماش 2 قاشق غذاخوری سیر متوسط 1 حبه خیار بوته ای 1 عدد جعفری تازه 20 شاخه مغز گردو 5 عدد هویج 1 عدد مقداری لیمو ترش تازه روغن زیتون طبیعی 3 الی 4 قاشق مرباخوری نعناع خشک 1 قاشق نمک به مقدار لازم ✍🏻طرز تهیه: ابتدا ساقه های ضخیم کرفس را آب بگیرید بعد آن‌ها را به همراه ساقه ترد کرفس، هویج و خیار، رنده کرده، با بقیه مواد در یک ظرف چینی بریزید مواد را مخلوط کنید و مقداری نمک به آن بزنید. مغز گردو را کمی پودر کرده، با روغن زیتون و نعناع خشک روی سالاد بریزید و بعد میل کنید. نکات: 1⃣این غذا نیازی به پختن ندارد. 2⃣خوب بجوید. 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ***ارمغان سلامتی***٨ﮩـ╬━💓

#فرهنگی_مذهبی اِنّا اَنزَلناهُ فی لَیلَة القَدر... در این شب‌های عزیز علاوه بر دعا درحق يکديگر، موارد توصیه‌شده در کلیپ فوق را فراموش نکنید. 🌺 التماس دعا 🙏 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#رمضان‌_ماه_تندرستی 💎سلسله جلسات آیت‌اللّه دکتر سیدحسن ضیائی پیرامون: ✅حکمت های روزه ✅آداب روزه ✅فواید روزه ✅نقش روزه در درمان بیماری‌ها ✅تغذیه‌های مناسب روزه‌دار 🦋جلسه نهم🦋 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#اغذیه_سالم_رمضان 🥣کله جوش 📝مواد لازم: 150 گرم مغز گردوی خام آسیاب شده 50 گرم مغز بادام آسیاب شده 50 گرم مغز فندق آسیاب شده 50 گرم مغز پسته آسیاب شده 1 لیوان کشک سابیده شده 1 عدد پیاز رنده شده 1 حبه سیر 1 قاشق غذا خوری پونه کوهی ✍🏻طرزتهیه: 🥙 همه مواد را داخل مخلوط کن ریخته و به مدت 5 دقیقه اجازه دهید مخلوط شود،سپس این مواد را در داخل قابلمه مسی و یا چدنی و یا دیزی ریخته و به آن 4 لیوان آب اضافه نموده و قابلمه را روی حرارت بگذارید.🔥 🍵بعداز یک جوش زدن زیر حرارت را خاموش کنید نباید این غذا پخته و یا بسیار حرارت ببیند؛زیرا نمی‌خواهیم خاصیت غذا از بین برود. 👈سپس موقع خوردن،چند قاشق (به تعداد اعضاء خانواده) روغن زیتون به غذا اضافه نمائید. ⚡️نکته۱:پس از خوردن این غذا 2عدد خرما میل نمائید تا سردی نکنید. ⚡️نکته۲:این غذا برای درمان آرتروز، پوکی استخوان و کمبود کلسیم بسیار موثر است. بیماران آرتروزی و پوکی استخوان هفته ای یکبار میل نمایند ولی برای عموم مردم هر15روزکافیست که دچار این بیماری نشوند. 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ**ارمغان سلامتی**٨ﮩـ╬━💓

#فرهنگی_مذهبی 📝توصیه‌های استادپناهیان برای استفاده بهتر از شب‌های احیا ۱. شباهت قدر و قیامت را حس کنیم؛ ۲. امیدوار باشیم و به کم قانع نباشیم؛ ۳. بی‌قراری برای خدا؛ ۴. مؤمنان مثل گنه‌کاران، گنه‌کاران مثل مؤمنان؛ ۵. جلب محبت خدا با محبت به دیگران؛ ۶. بزرگوار باشیم؛ ۷. رسیدگی به نیازمندان، محبت به بستگان؛ ۸. محبت به والدین، دعا برای پدر معنوی جامعه؛ ۹. طلب معیشت خوب و نابودی فقیرسازان؛ ۱۰. حضور در جمع مردم؛ ۱۱. دعای مناسب حال؛ ۱۲. کمی قرآن؛ ۱۳. تفکر و محاسبۀ نفس؛ ۱۴. اندیشیدن به لحظۀ وداع و مرور وصیت‌نامه؛ ۱۵. از فکر و ذکر علی(ع) غافل نشویم؛ ۱۶. محضر حضرت ولی‌عصر(عج)؛ ۱۷. کمی مشارطه و برنامه‌ریزی برای آینده؛ ۱۸. شب قدر سوم، شب دعا برای ظهور؛ ۱۹. دعا برای عاقبت به‌خیری و شهادت؛ ۲۰. زیارت امام حسین علیه‌السلام🏴 ┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ*ارمغان سلامتی*٨ﮩـ╬━💓

#فرهنگی_مذهبی چیزی نمانده که سفره‌ی پربرکت رمضان برچیده شود😔 قدر بدانیم، استفاده کنیم و قصد تحول کنیم... اِن شاءاللّه 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#اغذیه_سالم_رمضان 🍵آش جو مخصوص با كشك 📝مواد لازم : جو 2 پيمانه گندم با پوست1 پيمانه نخود نصف پيمانه عدس نصف پيمانه لوبيا چيتي نصف پيمانه ماش نصف پيمانه لوبيا سفيد نصف پيمانه لوبيا چشم بلبلي نصف پيمانه لوبيا قرمز نصف پيمانه پياز 1 عدد سبزي آش 75 گرم پونه كوهي 1 قاشق مرباخوری گرده آسياب شده 75 گرم كشك خوب سائيده 250 گرم ادويه جات از هر كدام به مقدار لازم روغن زيتون 4 قاشق سير 2الی3 حبه ✍🏻طرز تهيه : حبوباتی که از شب قبل خيسانده شده را روي گاز قرار دهيد، سپس پياز خرد شده را به همراه ادويه‌جات بگذاريد به آرامي كاملاً بپزد و سبزي را به آش اضافه كنيد. آش را هم بزنيد و بعد سير را رنده كرده با پونه و نمك به غذا اضافه كنيد . 👈سپس كشك سائيده را همراه با يك قاشق پونه (با مخلوط کن) مخلوط كنيد بعد از آماده شدن، كشک و روغن زيتون و گردوي سائيده شده را اضافه کنید. اين غذا براي 6 نفر كافيست. ✅ بعد از غذا، 2 عدد خرما ميل كنيد. اين غذا براي پوكي استخوان مفيد است😃 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ***ارمغان سلامتی***٨ﮩـ╬━💓

#رمضان‌_ماه_تندرستی 💎سلسله جلسات آیت‌اللّه دکتر سیدحسن ضیائی پیرامون: ✅حکمت های روزه ✅آداب روزه ✅فواید روزه ✅نقش روزه در درمان بیماری‌ها ✅تغذیه‌های مناسب روزه‌دار 🦋جلسه دهم🦋 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

#فکر_زیبا وقتے ردپاے خدا را در زندگے پیدا ڪردم، فهمیدم میتوانم پاهایم را از گلیمم درازتر ڪنم! و خواستہ هایم از قد خودم بزرگتر باشند! حتے آرزوهاے محال! . وقتے لبخند خدا را در میان دعاهایم دیدم، “ترس” برایم معنایش را از دست داد! و جایش را “ایمان” پر ڪرد! خود را بہ خدا بسپار … تا بیدارے ات آرام شود، همچون خواب، خوابت شیرین شود، چون رویا، رویاهایت قابل لمس شوند، چون واقعیت، و واقعیت هاے زندگے ات زیبا شوند، چون آرامش، و آرامشت از جنس عشق شود، چون خدا … و خدا همراهت شود، مثل همیشہ از همیشه … تا همیشه …! "خداوندا از تو میخواهم پایان این ماه مبارک را زیباتر از سال‌های گذشته قرار دهی و آنچنان زیبایم نمایی که هزاران زشتی بر روحم اثر نکند🙏" این روزهای پایانی ماه میهمانی خدا را قدر بدانیم... این یک دو دم که مهلت دیدار ممکن است دریاب کار ما که نه پیداست کار عمر 🌸-لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati ☘️💐@armaghane_salamati💐☘️ 💓━╬٨ﮩ***ارمغان سلامتی***٨ﮩـ╬━💓

#هوشیار_باشیم #سبک_زندگی ⭐️روشنگری های حکیم روازاده درباره‌ی ناهار بهترین فرصت برای ترک وعده غذایی نادرست و مضر، الان است. ✅ دوستان خوب است بدانید ائمه‌ی ما نیز فقط صبحانه و شام را میل میکردند، همچنین در قرآن،زمان غذای اهل بهشت، بُکرَةً وَ عَشیّا (صبح و شام) ذکر شده. 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

ا‌َلحَمدلِلّه ربِّ العالَمین ماه مبارک رمضان را درک کردیم. درست است که این ماه تمام شد، اما مواظب باشیم کمک به فقرا تمام نشود🙏🌸🌸🌸

🎥 نکات طلایی تدابیر ترک ناهار از زبان استاد دکتر یوسفی: 🔵 از زبان استاد دکتر یوسفی پاسخ سوالات زیر را بشنوید: - چرا وعده غذایی ناهار برای همگان توصیه نمیشه؟ - چگونه ترک عادت صرف ناهار رو انجام بدهیم که موجب صدمه به ما نشه - چه افرادی نباید ناهار را حذف کنند؟ - مزایای نخوردن ناهار - ترک ناهار برای رژیم چه نوع از چاقی ها توصیه میشه؟ - برای حذف چربی دور شکم غیر از ترک ناهار چه تدابیر دیگری باید انجام شود؟ و کلی تدابیر شنیدنی در خصوص چالش ترک ناهار •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•   📣 فراخوان #چالش_ترک_ناهار ماه مبارک رمضان تمرینی بود برای عادت به ترک ناهار ⏪ با ارسال این پست، دوستان خود را به چالش ترک ناهار دعوت کنید. برای شرکت در چالش ترک ناهار، اطلاع از مزایای ترک ناهار، تدابیر مربوطه، روش ترک ناهار و ملاحظه نظرات شرکت کنندگان در این چالش حتماً صفحه اینستاگرام زیر را دنبال کنید: 👇🍀 www.instagram.com/AmoozesheTebeEslami اینجا را کلیک کنید 🌸لینک کانال در پیام رسان ایتا👇 https://eitaa.com/armaghane_salamati 💐@armaghane_salamati💐 💓━╬٨ﮩارمغان سلامتی٨ﮩـ╬━💓

❤️حدیث زندگی❤️ 💎روزهایمان را با عمل به روایات، درخشان‌تر کنیم...🌺✨

☘ رسول اکرم (صل الله علیه و آله وسلم) فرمود : 💐 هر کار با اهمیتی که نام خدا بر آن برده نشود ، بی عاقبت و نافرجام است. 📗ثواب الاعمال 💐

📣اطلاعیه ✅ قابل توجه اعضا و همراهان گرامی کانال ارمغان سلامتی ❇️ در راستای بهرمندی بهتر و بیشتر همراهان و سروران گرامی از مطالب در حوزه طب و احیای سبک زندگی ایرانی اسلامی ،این کانال از این تاریخ ۰۲/۰۲/۲۲ در اختیار برادر کوچکتر شما (کریمی)قرار گرفت که هدف ،ادامه دادن راه و سبک زندگی و سیره معصومین (ع) خواهد بود . ضمناً انتقادات و پیشنهادات و راهنمایی های شما سروران گرامی باعث پیشرفت کانال و بهرمندی بیشتر شما از مطالب خواهد شد .

❇️ در ابتدا هم از دوست عزیز و صمیمی خود جناب اقای محسنی فر کمال تشکر و قدر دانی رو داریم که تا اینجا سطح گروه را به طور عالی و کامل ارتقا دادند و از این پس بعلت مشغله و مسائلی دیگر قادر به اداره این کانال نبودند که به بنده سپردند که ان شاالله🤲 تعالی بتوانیم ادامه دهنده راه و سیره اهل بیت ع در حوزه طب و سبک زندگی ایرانی اسلامی باشیم 💐