☑️#فایل_صوتی ...#گام_هفدهم "قرار ملاقات با "من"..." (من دوست‌داشتنی) تقدیم شما که خوبیتون آرزوی من #تقویت_اعتمادبه‌نفس و #عزت‌نفس 🔊#من_دوست‌داشتنی 👤#سعیدپورندی 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

میدونی معنای احترام گذاشتن به خود چیه؟         💖https://eitaa.com/arshaniha💖

🌎جول_اوستین #جذب_سلامتی 19پیام روز ‌نوزدهم چالش جذب سلامتی🔵 ✅در عمل به خدا نشان دهید او را باور دارید. چیزی که با آن روبرو می شوید شاید بزرگتر، قوی تر و نیرومندتر از شما باشد اما وقتی که شما نگران نمی شوید و اجازه نمی دهید که دچار استرس شوید و به جای آن آرامش خود را حفظ می کنید و خدا را به خاطر حل کردن مشکلات تان شکر می کنید و باور دارید که همه چیز تحت کنترل او هست در واقع با عمل خود به خداوند نشان می دهید که او را باور دارید. در تمام شرایط آرامش خود را حفظ کنید، تنها در این صورت است که در عمل اعتمادتان را نسبت به خداوند نشان می دهید 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

. ☑️#فایل_آموزشی #چله_عزت_نفس تمرین روز بیست و دوم (مقایسه نکن) تمرین امروز : هر جا که دیدی داری خودتو با دیگری مقایسه میکنی بدون سرزنش کردن مچ خودتو بگیر و ثبت کن تا بفهمی چقدر درگیر مقایسه ای و همون لحظه حرف هایی رو که الان زدیم رو با خودت تکرار کن و مقایسه نکن نه خودت و نه پدر و مادرت و همسرت و نه هیچ کس دیگه رو با کس دیگه مقایسه نکن... هر کس یه سری توانایی ها داره... اگه پدر و مادرتم سرزنش ومقایسه ات کردن بهشون بگو هر کسی یه توانایی داره✨👌 دوستان عزیزم لطف کنید بادقت به این فایل صوتی گوش سپارید، نکته‌های زیادی دارد که همه‌ی ما در روزمرگی‌ها با این گونه موارد مواجهیم . سپاس از شما که این فایل و تا انتها گوش می‌دهی ✨☺️❤️ 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

. ☑️#فایل_آموزشی #چله_عزت_نفس تمرین روز بیست و سوم (کمال‌گرا ) 👈برای درمان کمال گرایی میتونی 1: گفت و گوهای منطقی رو در خودت زیاد کنی..یعنی منطق رو در خودت افزایش بده...سعی کن منطقی فکر کنی... (مثلا بگو به خودت : من ادم ارزشمندی هستم ..و اصلا مهم نیست که به هدفم رسیدم یا نرسیدم..) 2: باید تمرین کنی دیگران رو قضاوت نکنی...اینم از منطق میاد..پس منطق رو در خودت زیاد کن. 3: سعی کن به خودت وقتی برای تفریح بدی..وبازی کنی..به قصد لذت بازی کن نه بردن..به قصد خندیدن..از باختنتم لذت ببر...به خودت مجال بده برای بازی کردن...اینجوری کمال گرایی کم کم کم میشه...هر چقدر کمال گراییت کمتر بشه حس ارزشمندیت بیشتر میشه.... 💖https://eitaa.com/arshaniha💖

💖https://eitaa.com/arshaniha💖 #عرشیانفر #عرشیانفر_قانون_جذب #سیدمحمدعرشیانفر #استاد_عرشیانفر #استادعرشیانفر #عرشیانفر_کائنات #عرشیانفر_پولسازی #سید_محمد_عرشیانفر #دکترعرشیانفر #پولسازی_عرشیانفر #عرشیانفرد #قانون_جذب #موفقیت #انرژی_مثبت #روانشناسی #باور #شکرگزاری #انگیزه #پیشرفت #زندگی_شاد #ارامش #ذهن_ثروتمند #ارتعاش_مثبت #افکار_مثبت #جذب_ثروت #رشد #جملات_تاکیدی #جملات_انگیزشی #جذب_پول #روابط #عباسمنش #هدف_گذاری_برای_موفقیت #ضمیر_ناخودآگاه #عرشیانی_شو

💖https://eitaa.com/arshaniha💖 #عرشیانفر #عرشیانفر_قانون_جذب #سیدمحمدعرشیانفر #استاد_عرشیانفر #استادعرشیانفر #عرشیانفر_کائنات #عرشیانفر_پولسازی #سید_محمد_عرشیانفر #دکترعرشیانفر #پولسازی_عرشیانفر #عرشیانفرد #قانون_جذب #موفقیت #انرژی_مثبت #روانشناسی #باور #شکرگزاری #انگیزه #پیشرفت #زندگی_شاد #ارامش #ذهن_ثروتمند #ارتعاش_مثبت #افکار_مثبت #جذب_ثروت #رشد #جملات_تاکیدی #جملات_انگیزشی #جذب_پول #روابط #عباسمنش #هدف_گذاری_برای_موفقیت #ضمیر_ناخودآگاه #عرشیانی_شو

صبح یعنى صراحت ابراز عشق به آنهایی که دوستشان داریم.. امروز همه را دوست بدار.. ببخش.. ایمان داشته باش.. ترسها را بیرون بریز.. خدا را صدا بزن.. سلام صبح سرد زمستونی تون بخیر☕️🍁         💖https://eitaa.com/arshaniha💖

صبح دهم بهمن #رادیو_مرسی         💖https://eitaa.com/arshaniha💖

دنیا را همیشه از دریچه ای نو بنگر❗ خوب بیاندیش و روزت را بساز که خالقِ لحظات زیبای زندگیت "خودت" هستی 💖https://eitaa.com/arshaniha💖