هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
اثرخشم و شهوت در افکار.mp3
9.35M
✍خشم و شهوت در کنترل و جهت دادن افکار اثر مستقیم دارد.
👈برای کنترل فکر و اضطراب سراغ ریشه ها بریم و به تکنیک های سطحی کنترل ذهن اکتفا نکنیم.
#خشم
#کنترل_افکار
#اضطراب
#تربیت
https://eitaa.com/vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
کنترل افکار با فعالیت جسمانی.mp3
4.34M
پناه بردن به خواب برای کنترل افکار صحیح نمی باشد، بلکه فعالیت های بدنی و جسمانی استراحت ذهن است.
#کنترل_افکار
#اضطراب
#وسواس
#تربیت
#ضیایی_فر
https://eitaa.com/vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
کنترل افکار و حل مسئله.mp3
8.01M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
🌹🌴درمان تشویش فکر :
🌺لا اله الا الله ، هر روز ۱۱۰ بار .
🌺اللهم صلی علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم ، روزی ۱۱۰ بار .
🌺فسیکفیکهم الله وهو السمیع العلیم ، روزی ۱۱۰ بار .
🌺یا قاضی الحاجات و یا کافی المهمات ، روزی ۱۱۰ بار
#تشویش_افکار
#وسواس_فکری
#کنترل_افکار
@vasvasee