مراتب نیازهای انسان از دید مازلو
هرم مازلو یا همان هرم سلسله مراتب نیازهای مازلو یک تئوری انگیزشی پنج لایه در روانشناسی است. مازلو که به عنوان پدر روانشناسی انسانگرا شناخته میشود، به دنبال یافتن آن چیزی است که موجب ایجاد انگیزه در رفتار انسان میشود. وی معتقد است تلاش برای دریافت پاداش و یا تمایلات ناخودآگاه، از جمله مواردی است که میتواند موجب ایجاد انگیزه در فرد شود. انسانها برای رسیدن به نیازها و اهداف مشخصی تلاش میکنند و در این میان برخی از نیازها بر برخی دیگر اولویت دارند. نیازهای بنیادی و اصلی بیشتر افراد، تلاش برای بقاست و این اولین چیزی است که موجب حرکت و ایجاد انگیزه برای انجام کارها میشود. وقتی نیازهای این سطح تأمین شد، با سطح دیگری از نیازها مواجه میشویم که محرک فرد برای انجام کارها و رسیدن به اهداف بالاتر است و این روند کماکان ادامه دارد. در واقع با برطرف شدن هر یک از نیازها با سطح جدیدی از انتظارات مواجه میشویم که عامل حرکت و انگیزه در ما میشود.
مازلو در خصوص نیازهای انسانی میگوید: «کاملا درست است که انسان میتواند با یک نان زنده بماند، وقتی به هیچ مادهی غذایی دیگری دسترسی نداشته نباشد، اما وقتی انسان سیر است، باید دید چه اتفاقی برای دیگر نیازهایش میافتد. در این حالت، شاهد ظهور سطح بالاتر و جدیدی از نیازهای فرد هستیم. به همین خاطر است که نیازهای اولیهی انسان در کف هرم سلسله مراتب نیازهای مازلو قرار دارد و از آن به نیازهای پایهای یاد میشود.»
مدل پنج مرحلهای ابتدایی مازلو در طول دههی ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰ به یک مدل ۷ و سپس ۸ مرحلهای تبدیل شد:
1-نیازهای زیستی و فیزیولوژیکی: هوا، غذا، آب، پناهگاه، نیازهای جنسی، خواب و غیره؛
2-نیازهای امنیتی: امینت، ثبات شغلی و داشتن قوانین درست و غیره؛
3-نیازهای اجتماعی: داشتن روابط دوستانه، وابستگی عاطفی و روابط خانوادگی، عضویت در گروههای خانوادگی، دوستان و کاری؛
4-نیازهای احترامی: موفقیت، مهارت، استقلال، موقعیت اجتماعی، مورد احترام واقع شدن، داشتن شخصیت اجتماعی؛
5-نیازهای شناختی: آگاهی و درک، کنجکاوی، شناخت و اکتشاف، نیاز به درک معنا و پیشبینی؛
6-نیازهای زیباییشناسی: قدردانی و جستوجو برای یافتن زیبایی، تعادل و غیره؛
7-نیازهای خودشکوفایی: تحقق توان بالقوه شخصی، شکوفایی، رشد تجارب شخصی و اجتماعی؛
8-نیازهای تعالی: کمک به دیگران برای رسیدن به رشد روحی.
شاد باشید و ثروتمند.🌷
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
#چرخه_احساسات_پلاچیک
راههای تغییر احساسات ناخوشایند
۱- احساسات خود را بشناسید
احساسات می توانند بسیار پیچیده و گیج کننده باشند. فهمیدن اینکه چه احساسی دارید (خشم، ترس، سرخوردگی یا احساس گناه) به تعیین چگونگی اثرگذاری و تغییر آن بسیار کمک خواهد کرد.
۲- از خود بپرسید چه واکنشی با این احساس همراه است
به عنوان مثال، طفره رفتن و کناره گیری غالباً با ترس، پرخاشگری با عصبانیت، گریه کردن و غلت زدن و در رختخواب ماندن با غمگین بودن و در نهایت پنهان شدن معمولاً با احساس شرم همراه است.
۳- از خود بپرسید: «آیا من می توانم این حس را کاهش دهم؟»
این بدان معنی است که سعی کنید آن احساساتی را تغییر دهید که واقعاً می خواهید تغییر کنند.
۴- عکس العمل مخالف را کشف کنید
متضاد اجتناب و کناره گیری نزدیک شدن است. نقطه مقابل کم لطفی و بدجنسی، مهربانی و نجابت است. مخالف غلت زدن، بلند شدن و فعالیت و متضاد پنهان شدن نیز آشکار ساختن آسیب پذیریهایمان است. به یاد داشته باشید که در مورد ترس و اضطراب، اگر ترس شما توجیه پذیر نیست راه حل تاثیر گذار، تغییر برخورد شماست. در مورد گناه و شرم نیز اگر شما اصول اخلاقی را زیر پاگذاشته اید، اقدام مخالف شما پرداخت غرامت و عذرخواهی خواهد بود.
۵- متفاوت عمل کنید خودتان را برای انجام برخوردی متفاوت در اعمال و افکارتان آزاد بگذارید
رفتار متفاوت بدون داشتن افکاری متفاوت عملی نخواهد بود. باید هردو را یکجا داشته باشید. توانایی حل مشکلات زندگی و اینکه بتوانیم به آن سبک که می خواهیم زندگی کنیم گاهی نیاز به مقابله با احساساتمان دارد. شاید گاهی لازم باشد که یک تجربه ترسناک داشته باشیم و یا موقعیتی که ما را عصبانی می کند ترک کنیم، در افکارمان نسبت به کسی که به ما صدمه زده منصف باشیم، به خاطر کار غلطمان عذرخواهی کنیم و تاوان آن را بپردازیم و یا با قاطعیت از نظراتمان دفاع کنیم. با انجام این کارها می توانیم خود را از احساسات دردناک و طولانی مدت رهایی بخشیم
شاد باشید و ثروتمند.🌷
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی پُرحسرت اصلا قشنگ نیست❌
❌ هیچکس شانسی و اتفاقی اینجا نیست
ما برای تحقق اهدافی اینجاییم و
لحظه ای که زمان امتحان تو به پایان
برسد دیگر هیچ حرکت و تغییری
نمیتوانی ایجاد کنی... تماااام😶
⏳فقط یکبار فرصت زندگی داریم⌛️
#انگیزشی_احساسی
#حال_خوب
#قدرت ذهن
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
خدایا
تو را شکر که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمتهایت باشم و از زندگیام لذت ببرم.
تو را شکر که هر روز نعمتهای بیکرانت را وارد زندگیام میکنی.
تو را شکر که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت میکنی.
تو را شکر که ایمان و باورم را روز به روز قویتر میکنی.
تو را شکر که هر روز از بینهایت راه و از جایی که فکرش را هم نمیکنم به من رزق و روزی میدهی.
تو را شکر که هر روز بهترینها را وارد زندگیام میکنی.
#خدا
#شکرگزاری
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
⛳️
♨️هیچکس توی این دنیا نمیتونه بدون تایید تو، تحقیرت کنه!
⚠️ اگه تو درونت احساس بی ارزشی نکنی، کسی نمیتونه تو رو تحقیر یا بی ارزش کنه.
👨⚕دکتر ماکسول مالتز میگه:
هدفِ کل روان درمانی ها، ایجاد عزت نفس است.
💠 به همین دلیله که وقتی تو روی عزت نفست کار میکنی، همه ابعاد زندگیت، بیماری هات، مسائل مالیت و ارتباطیت تغییر میکنه و میزان دستاورد های زندگیت روز به روز زیاد تر میشه.😍
#انگیزشی
#انگیزه
#هدف
#رمز_موفقیت
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
💓💓💓💓💓💓💓💓💓
با مهربانی با خود صحبت کنید
افرادی که احساس بی ارزشی می کنند ، اغلب دچار تفکر منفی و گفتگو با خود می شوند. ممکن است در ابتدا چالش برانگیز باشد ، اما بر روی رفتار با مهربانی با خود تمرکز کنید. وقتی متوجه گفتگوی منفی با خود شدید ، به دنبال روش هایی باشید که بتوانید آن افکار را به شکل مثبت یا واقع بینانه تری تنظیم کنید. به عنوان مثال ، به جای اینکه فکر کنید “من هرگز قادر به انجام آن نخواهم بود” ، ممکن است بگویید ، “من می توانم هر روز کارهای کوچک انجام دهم تا پیشرفت کنم.
#افکار_مثبت
#ذهن_مثبت
#افکار_ارزشمند
#اعتمادبه_نفس
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
روانشناسی ثـــــــــــــــروت 💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰
دوره بینظیر روانشناسی دوره ای
که هزاران نفـــــــــــــر استفاده کردن
و به ثروتهای میلیاردی رسیدن
ادمهایی که چند ده میلیون بدهی
داشتن و با استفاده اژ این دوره به
ثروت چند صدمیلیونی رسیدن و
بعد چند سال به ثروتهای بیشمار
میلیاردی رسیدن
👻👻👻👻👻👻👻
330000ت
@mo1353707
هدایت شده از مـــــــــــــــــــــــــــــــن mohammmmmmm
تخفیف دوره قانون آفرینش_5866321733107058707.mp3
22.4M
❤️❤️ مژژژژژژده
تخفیف ویژه دوره قانون آفرینش استاد عباس منش 80 ساعت فایل تصویری و صوتی ارسال به صورت دانلودی کامل ترین دوره قانون جذب این فایل معرفی دوره رو گوش کنید حتما
قیمت دوره ۵۰۰ هزار تومان با تخفیف ویژه برای ۵۰ نفر برتر فقط 355 هزار تومان سریع برای خرید به آیدی زیر پیام بدید👇👇
🌷@mo1353707🌹
عزیزان گل و ثروتمند برای شروع کارتون
برای شروع تغییر و حرکت به سمت
زندگی رویایی باید اول قانون آفرینش،
رو گوش کنی، بارها و بارها، زمان کار
زمان آشپزی، میرید بیرون با ایرپاد یا
هندزفری، که ملکه ذهنتون بشه
با تشکــــــــــــــــر
هدایت شده از مـــــــــــــــــــــــــــــــن mohammmmmmm
253_7043857020.mp3
22.97M
آپدیت روانشناسی ثروت دو
جلسه بیست و چهارم
این روانشناسی ثروت هست شما
عزیزان بعد از گوش کردن به قانون
آفرینش و بعداز اینکه بارها گوش
کردید و به ذهنتون چسبید، برای
روانشناسی ثروت اقدام کنید و
بارها و بارها گوش کنید و سلسله
مراتب و پله ها رو یکی یکی بردارید
💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰
دوستان شما اینهارو امتحان کنید
صددرصد به ثروتی میرسید که همه
جهان انگشت به دهان بشن 😳
@mo1353707
هدایت شده از مـــــــــــــــــــــــــــــــن mohammmmmmm
روانشناسی ثروت 1،2و 3
عباسمنش
روانشناسی ثروت 3 در ادامه ثروت یک
و دو و بسیار بروز تر آپدیت شده و با
مثالهای ساده و قابل بــــــــــــــاور که تاثیر
ش چنــــــــدبرابر میشــــــــــــه 💰💰💰
380ت
@mo1353707💰
هدایت شده از مـــــــــــــــــــــــــــــــن mohammmmmmm
عشق و مودت در روابط عباسمنش
فایلهای صوتی کلاس های عشق
و مودت
بهبود روابط زن و شوهر
زندگی بی دردسر و آسان
جذب کیس های عالی برای
زندگی مشترک و دهها مورد
دیگر در مورد زندگی زناشویی
350ت
@mo1353707
هدایت شده از مـــــــــــــــــــــــــــــــن mohammmmmmm
جهان بینی توحیدی عباسمنش
فایلهای صوتی
جهان بینی توحــــــیـــــــــــــدی و باورهای
تغییر بینش در مورد خالق جهان هستی
و نوع نگاه به باور خدا یا خالق و تغییر
ایدئولوژی خداشناسی و
نتیجش میشه جذب ثروت و آرامش
350ت
هدایت شده از مـــــــــــــــــــــــــــــــن mohammmmmmm
پلنـــــــــــرهای جدید و زیبا رسید
دفتر شکرگزاری زیبا و طراحی
شده در داخل دفتر
هرکی چهارتا برداره
دونه ای 88000تومن
زیر قیمت همه شرکتها 😳😳
@mo1353707
آموزش قانون جذب 😍🌘
آموزش جذب ثروت بوسیله ذهن
💦💦💦💦💦
باورهای ثروت ساز، قانون کائنات
باور فراوانی و ترمزهای ذهــــــــــــــــن
🌈🌈🌈
ترمزهایی که موجب دورشدن انسان
از موفقیت، ثروت و ارامش میشــــــود
🌘🌘🌘
چگونه یک ذهن بیمار را به یک ذهن
بیدار و ثروت آفرین تبدیل کنیم
💰💰💰
چطور یک زندگی بیمارگونه رو به یک
زندگی شاد، سالم، بینظیر و پر از
عشق تبدیل کنیم
🎊🎊🎊
با باورهای درست ، باورهای نو و
تغییر ارتعاش مون میتوانیم روابط
عالی در زندگی مون تجربه کنیم
💒💒💒
بـــــــــامــــــــا عرشیانی شوید و زندگیتان
را متحول کنیــــــــد ❤️❤️
https://eitaa.com/joinchat/1429471385Cdceedad6aa
1999تا عضو داریم باید دنیارو تکون بدیم
بیایید همه باهم و برای هم دعا کنیم که در
روزهای پیش رو برامون خیر و برکت و شادی
بباره و از درودیوار برامون طلا بباره الهی شکر
بیایید دعا کنیم همه باهم که کلا بیمارستانها
تعطیل بشه و داروخانه ها خلوت به به چه
حالی میده ❤️❤️❤️
سلامتی فراوان است ثروت فراوان است
آرامش فراوان است انشاالله همه صاحب
این مواهب خدایی و نور الهی بشوند
الهی آمین
@mo1353707
یکی دونفر هی میان میشه 2001دوباره میرن
میشه 1999 شوخی دارن با ما
🤣🤣🤣🤣
موید باشید رفقای عزیزم، همراهان همیشگی
ام و انشالله تا آخر راهه روشن باهم باشیم و
این مسیر پراز نور و لطف خدایی را طی
کنیـــــــــــــــــم به خواست خدای مهربونمون
🌺🌺🌺🌺
ده عاملی که منجر به تسلیم شدن شما در مسیر موفقیت میشود:💫
۱. بهانه ها
۲. عدم اعتماد بنفس
۳. ترس از شکست
۴. پشت گوش انداختن کارها
۵. تمرکز بر راضی نگه داشتن همه
٦. ترس از موفقیت
۷. افکار منفی
٨. گفتگوی منفی با خودتان
۹. قضاوت کردن خودتان با معیارهای دیگران
۱۰. حضور افراد منفی اندیش در اطرافتان
تو موفق میشی اگه فقط خودت بخوای...✨
#انگیزه
👻👻👻👻👻
#موفقیت
#هدف
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینو روزی ۱۰۰۰ بار ببینید
تا به راحتی آدمای سمی زندگیتونو
کنار بزارین!
#کانال_انگیزشی
#کانال_موفقیت
#کانال_انرژی_مثبت
@arshiany2 (◠‿◕) 🌹