تبادل داشتیم رفقا ببخشیــــــــــــد
لاو یو
رفقای من جان برادرتون 😄تمرینات و
انجام بدین، ذهنتو کنترل کـــــــن، خیلی
راحته دوست عزیز، هرچیز بد کلمات بد
جملات منفی نریز تو ذهنـــــــت، واقعا
کاری داره یکم مراقبه شکرگزاری و یادداشت
کردن خواسته هاو داشته ها در پلنــــــر
شکرگزاری؛ عالی میشه جان مــــــــــــــــــن
برو یه کاغذ وخودکار بیار اگه دفتر
شکرگزاری داری بیار شروع کــــــــــــــن
یاالله بدو 💃💃💃💃💃💃💃
خانم موفق، داور بین المللی که میخواد
بازیهای مقدماتی آسیا را قضاوت کنـــــــه
👏👏👏👏👏👏
هر روز، سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید و عمیقا سه دقیقه شکرگزاری کنید.
سه اتفاق، حتی کوچک.
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
سه اتفاقِ هر روز، باید مختص آن روز باشند.
این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند
و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت)
باعث خوشحالی شما می شود.
مهمه حتما انجام بدین لطفــــــــــــــا