همیشه نون توی فروشه مخصوصا فروش آدما ! بعضی ها وقتی خوشحالی ، کنارت نیستند، چون حسودند. وقتی غمگینی در آغوشت نمیگیرند، چون خوشحالند. وقتی مشکل داری به ظاهر همدردند، در واقع بی خیال تو هستند. اما وقتی مشکل دارند، با تو خیلی مهربانند. این ها بدبخت ترین انسان های روی زمین هستند که آرامش ندارند. ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾ 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

چله مهـــــــــــــــــــرورزی استاد برازنده 👨‍🦰 ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

اهنگهای شاد و سمـــــــــــــی 👻👻👻👻

• لیست انجام کار برای روزایی که استرس داریم : 1- به یک دوست زنگ بزنید. 2- به یک نفر بگویید دوستت دارم. 3- اینکه چه احساسی دارید را بنویسید. 4- بابت چیزهایی که رو به راه هستن جشن بگیرید. 5- یک چیز سالم بخورید. 6- به یک حیوان غذا بدهید. 7- استراحت کنید. 8- بیرون بروید. 9- یک لباس راحت بپوشید. 10- افکار منفی خود را دور بریزید. 11- چای گرم بنوشید. 12- به یادتان بیاورید که تا اینجای راه را پیموده اید‌. 13- کمی از کارهای خود را کم کنید. 14- به آثار هنری زیبا نگاه کنید. 15- از خودتان تعریف کنید. 16- به آهنگ های شاد گوش بدید. 17- خودتان را تشویق کنید. 18- خوش شانس های خود را به یاد بیاورید‌. 19- یادتان باید که جزء کوچکی از این دنیا هستید. 20- کمی از سرعت خود را کم کنید. 🧿🧿🧿🧿🧿🧿 کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید 👇👇👇👇 ‌‌@arshiany2 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾ 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀