#تمرین
👈تکرار جمله تاکیدی پایین
👈شکرگذاری صبحگاهی
👈شکرگذاری شبانه
👈شکر بابت اتفاقات خوشایند در طول روز
🍃🌺امروز حداقل صد مرتبه در ذهنتان تکرار کنید که.......(اسم خودت)دوست دارم،این تمرین برای یادگرفتن عشق ورزی به خودمون هست.
🍃🌺شب قبل از خواب به سه مورد از اتفاقات خوبی که در طول روز افتاده عمیقا فکر کنید تا احساستان قبل از خواب عالی بشه.
🍃🌺امروز برو جلوی آینه و به مدت پنج دقیقه از خوبی های شخصیتی و اخلاقی خودت بگو،و از خودت تشکرکن که هرروز داری سعی میکنی از دیروز بهتر باشی،این عاااااااالیه👍
⊱♥ @arshiany2⊱♥
⚛ پنج راه خونه تکونی ذهن
🍂1. از هیچکس متنفر نباشید. تنفر هاله انرژی شمارو خراب میکنه!
🍂2. الکی نگران نباشید و استرس بی مورد نداشته باشید.
🍂3. آدم هارو ببخشید. بخشش هاله انرژی شمارو به شدت تقویت میکنه.
🍂4. از هییییچکس از هییییچکس هییییچ توقعی نداشته باشید!
🍂5. ساده زندگی کنید. چشم و هم چشمی و نگاه کردن به دست و زندگی این و اون هیچ وقت اجازه نمیده شما احساس خوشبختی کنید.
⊱♥ @arshiany2⊱♥
#پندانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ﺍﺯ ﺧﺪﻣﺖ ﺑﻪ ﺧﻠﻖ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﻣﺸﻮ ﻭ ﺍﮔﺮ
ﮐﺴﯽ ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺑﯽ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﻧﺴﺖ،
ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﺸﻮ ﭼﻮﻥ ﮔﻨﺠﺸﮏﻫﺎ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺁﻭﺍﺯ
ﻣﯽﺧﻮﺍﻧﻨﺪ ﻭ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺗﺸﮑﺮ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ ﻭﻟﯽ
ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺁﻭﺍﺯﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ
ﻧﮕﺎﻩ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ
ﯾﮏ ﻧﻔﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺪ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ
ﻭ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺟﺬﺍﺏ ﻭ ﺷﺨﺼﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ
ﻫﯿﭻ ﺣﺴﺎﺏ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ
ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺁﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ،
ﭘﺲ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﻮﺩ ﻭ ﻣﺮﺍﺩ ﺧﻮﺩﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ
💦💦💦💦💦💦
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید
👇👇👇
⊱♥ @arshiany2⊱♥
1_8834600365.mp3
15.82M
.
✅- ما و خدا
✅پیش از تولد چه می دانستیم؟
استاد#عباسمنش
#مثبتباشمعجزهمیشه😍
#خدا
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید
👇👇👇
⊱♥ @arshiany2⊱♥
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تیک تاکر آمریکایی صدای یحیی سریع را تقلید میکنه😂
دیگه نگید یحیی سریع با اسقاطیل چه کرده، باید بگید با کل جهان چه کرده
آمریکایی اینقدر باحال
😂😂😂
👤مامان سیدعماد
تعرفه تبلیغات
۲۴ ساعت 30 تومان
۴۸ ساعت 05 تومان
۷۲ساعت 82 تومان
باما عرشیانی شوید و به زندگی لبخند
بزنید
@mo1353707
دفترچه های شکرگزاری شارژ شد
پلنر شکرگزاری (دفتر های شکر گزاری و برنامه ریزی ) :
در چهار طرح شاد و پرانرژی تولید شده اند که در سایز A5 و داری ۸۰ برگ و ۱۶۰ صفحه تمام رنگی پشت و رو میباشند (کاغذ های تحریر خارجی با کیفیت ۷۵ گرمی و با طراحی متفاوت) و با جلد مقوای ۳۵۰ گرم👇👇👇👇
شامل شکرگزاری و برنامه ریزی روزانه می باشد
دارای مشخصه های شکرگزاری ،جملات تاکیدی ، اتفاقات خوب ، ویژن بورد یا تابلو تجسم اهداف و...
قیمت دفترچه 83000تومن
هزبنه ارسال 40 تومن
جهت سفارش
@mo1353707🌹
مـــــــــــــــــــــــــژده مــــــــــــــــــــــــژده 👻
شمع های جدید رســــــــــــید 💃
زیباتـــــــــــــــر خوشـــــــــــــــــرنگتر 😁
متنوع تـــــــــــــر و رنگ بندی شادتر 😘
و کمی بلندتـــــــــــــــر با استقامت بیشتــــــــر
بشتاب بسوی ثروت آرامش مراقبه
مــــــــــــراقبه همراه با شمــــــــــــــــــع
مخصـــــــــــوص خیلی موثر هست
دوستان، 🙏🙏🙏
تحقیقات نشون داده که مراقبه موثرترین
کار برای کنترل خشـــــــم فشار بالا و تنظیم
متابولیسم بدن هست
👻👻👻👻👻👻👻
و برای آرامش ذهـــــن، تن و روان انســــــان
بسیار تاثیرگذاره 👍😍
از دست ندید این موهبت بزرگــــــــــ را
عزیزان 🥰🥰
ذهن بدون مـــــــــــــــــراقبه ساکت نمیشه
به هیچ وجـــــــــــــــــــه
موفق و موید و پیــــــــــروز باشید
در پنـــــــــــــاه خدای مهــــــــــربـــــــــــون ❤️
قیـــــــــــــمت: ۸۲۰۰۰ت
هزینه ارسال ۴۰ت
@mo1353707
نتایج_زهرا_عزیز_از_دوره_قانون_سلامتی_5879935228952186647.aac
29.37M
نتیجه یکی از خانمها 👻👻👻👻👻