❌ لبنیات همراه غذا ممنوع ❌ چرا؟؟ ✅ در نگاه طب سنتی فرآیند هضم غذا در بدن انسان نیازمند گرماست، همراه کردن ماست و سایر لبنیات در کنار غذا باعث اختلال در هضم شده و عادت به چنین کاری سبب ضعف و مشکلات جدی گوارشی میگردد. #حفظ_سلامتی #آداب_خوردن_غذا #لبنیات #عادت_اشتباه #طب_سنتی با ما همراه باشید 🌱 🆔 @arshianzendegi

غذاها را خوشمزه طبخ کنید.😋 ❌ خوردن غذایی که به آن میل ندارید هرچند بسیار مقوی باشد، برای بدن ضرر دارد❌ ✅ غذای لذید هر چند قوت پایینی داشته باشد نسبت به غذای مقوی که انسان میل به خوردن آن ندارد، برای بدن مفید تر است. طبیعت بدنی غذایی را جذب می کند و تبدیل به اعضای بدن می کند که در خوردنش اشتیاق فراوان باشد. ✅این نکته ای است که مخصوصا مادران باید به آن توجه کنند: وقتی فرزندتان میل به خوردن غذایی ندارند اصرار نکنید، تکرار این ماجرا می تواند در بدن بچه ها زمینه بروز برخی بیماری ها را فراهم کند. #حفظ_سلامتی #آداب_آشپزی #آداب_خوردن_غذا #تغذیه #طب_سنتی با ما همراه باشید.🌱 @arshianzendegi

🔹مقدار غذا 📌بر خلاف تصور رایج تنها کیفیت غذا اهمیت ندارد بلکه کمیت(مقدار) یک وعده غذایی نیز بسیار مهم است. 🔹 مصرف مقدار زیادی از یک غذای با کیفیت و خون ساز باعث افزایش بلغم در بدن و به دنبال آن کسلی، خستگی‌، زمینه ساز عفونت و تب و.. می شود. 🔹 مصرف بسیار کم غذا می تواند باعث تولید صفرا در بدن و به دنبال آن عصبانیت، کلافگی، جوش و خارش و ... شود. ا.حسینی _ ر.غفرانی #حفظ_سلامتی #آداب_خوردن_غذا #نوع_غذا #کمیت_غذا #طب_سنتی با ما همراه باشید🌱 @arshianzendegi

♦️نوشیدن آب هنگام غذا! 🔸نوشیدن مقدار زیاد آب در هنگام خوردن غذا و یا بلافاصله بعد از غذا مضر است و باعث ابتلا به بیماری هایی از جمله غلظت خون ، گرفتگی عروق، ضعف هضم و.. می شود. 🔸اگر در این اوقات تشنگی قابل تحمل نبود باید جرعه جرعه یا با نِی آب‌ نوشید تا با کمترین میزان آب، تشنگی برطرف شود. 💢تنها برای افرادی که معده گرمی دارند، نوشیدن آب در این اوقات مانعی ندارد. #حفظ_سلامتی #آداب_خوردن_غذا #آب #نوشیدن_آب [~@arshianzendegi~]

♦️بعد غذا بخوابیم؟! 🔹خوابیدن نباید در زمان پری معده و یا موقع گرسنگی باشد. 🔸بهترین زمان برای خواب، زمانی است که سنگینی غذا در معده احساس نشود. 🔸این زمان در مورد غذا های مختلف متفاوت است. ممکن است یک غذای آبکی ۱۰ دقیقه باشد. اما در مورد سایر غذا ها این زمان بیشتر است. 🔸سرعت هضم افراد نیز در این زمان موثر است. این زمان برای افراد دارای مزاج حار معوی کمتر از سایر افراد است. منبع: مفرح القلوب #خواب #آداب_خوردن_غذا [~@arshianzendegi~]

♦️معایب گرسنه ماندن و تاخیر زیاد در خوردن غذا: 🔸فاسد شدن غذا در معده 🔸تولید خون نامناسب 🔸ابتلا به بیماری های صفراوی 🔸مایل شدن رنگ پوست به زردی 🔸از بین رفتن اشتها ✅ توصیه می شود هنگامی که به هر دلیل غذا خوردن در وقت مناسب برای شما میسر نیست، از مغزیجات به عنوان تغذیه با فاصله از وعده غذایی استفاده شود. #آداب_خوردن_غذا #غذا #گرسنگی [~@arshianzendegi~]

📣 مجموعه سبک زندگی عرشیان برگزار می کند: 🔸تدابیر طبی شب یلدا 🔴 ویژه بانوان 🔹آداب خوردن و آشامیدن 🔹ترتیب خوردن غذا ها و نوشیدنی ها 🔹چه میوه ها و نوشیدنی هایی برای پذیرایی استفاده کنیم؟ 🔹چه غذا ها، نوشیدنی ها و میوه هایی برای مزاج من مناسب است؟ 🔹اگر دچار عوارض گوارشی شدیم، چگونه تدبیر کنیم؟ 📝استاد: سرکار خانم حسینی 🕰چهارشنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۲ ساعت ۱۰ تا ۱۲ 🔻 مجموعه سبک زندگی عرشیان؛ خیابان علامه مجلسی، مجتمع سرور، طبقه منفی یک 👈 برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۱۳۰۹۳۳۷۵۹ تماس بگیرید یا پیامک بدهید. #آداب_خوردن_غذا #آداب_شرب #یلدا [~@arshianzendegi ~]

♦️نهی از خوردن غذای بین دندان ها ▫️آداب غذا خوردن 🔸توصیه(هدیه) امام کاظم(ع) به شخصی که ایشان را به همسفره شدن دعوت نمود. #احادیث #روایات_طبی #طعام #آداب_خوردن_غذا [~@arshianzendegi ~]

♦️غذای بین دندان ها ▫️آداب غذا خوردن 🔸توصیه منقول از امام صادق(ع) در مورد غذای مانده بین دندان ها. #احادیث #روایات_طبی #طعام #آداب_خوردن_غذا [~@arshianzendegi ~]

♦️زمان غذا به چیزی اتکا نکنید ▫️آداب خوردن غذا 🔸سیره پیامبر مکرم اسلام(ص) در زمان میل کردن غذا. #احادیث #روایات_طبی #طعام #آداب_خوردن_غذا [~@arshianzendegi ~]

♦️چهار نکته مانع ضرر غذا ▫️آداب خوردن غذا 🔸در روایت منقول از حضرت علی(علیه اسلام) چهار نکته بیان شده است که در صورت رعایت آن خوردن غذا برای فرد ضرری در پی نخواهد داشت. #احادیث #روایات_طبی #طعام #آداب_خوردن_غذا [~@arshianzendegi ~]

♦️نهی از فرو بردن غذای بین دندان ها ▫️آداب خوردن غذا 🔸در روایت منقول از حضرت کاظم(علیه اسلام) فرو بردن غذای بین دندان ها نهی می شود. #احادیث #روایات_طبی #طعام #آداب_خوردن_غذا [~@arshianzendegi ~]

♦️نهی از نوشیدن آب بین غذا ▫️آداب خوردن غذا 🔸در روایت منقول از حضرت رضا(علیه اسلام) نوشیدن آب بین غذا نهی می شود. #احادیث #روایات_طبی #طعام #آداب_خوردن_غذا [~@arshianzendegi ~]

♦️چهار ویژگی غذای کامل ▫️آداب خوردن غذا 🔸در روایت منقول از حضرت علی(علیه اسلام) چهار ویژگی به عنوان ویژگی های غذای کامل و تمام بیان شده است. #احادیث #روایات_طبی #طعام #آداب_خوردن_غذا [~@arshianzendegi ~]