17.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
بالاخره کاخ سفید واکنش نشون داد
به وقت طنز 😂😄😁🤣😂
.
#طنز
سلام دوستـــــــــان گلـــــــــم
خانـــــــــواده عزیــــــــــــــــــزم
خوبیـــــــــد انشاللـــــــــه
.
ای خالق هستی، تویی نور و یقین،
عشق از تو جاریست، در هر نقطهی زمین.
رحمت تو چون باران، بر دلها روان،
عسل شفایت، درمان هر درد و جان.
نامت که برآید، دل آرام شود،
هر کس تو را خواند، غرق از عشق و شوق شود
.
#شعر_در_وصف_یار
#خداوند
#عشق
#عسل_شفاء
.
📢 کمبود ویتامین D؛ مشکل پنهان ولی خطرناک! ☀️
🟡 آیا میدانستید که کمبود ویتامین D یکی از مشکلات جدی این روزهای جامعه است⁉️
👩⚕️ بسیاری از ما بدون اینکه متوجه باشیم، با کمبود این ویتامین مواجه هستیم، اما چرا این موضوع مهم است؟
🔴 علائم کمبود ویتامین D:
✅ خستگی و بیحالی همیشگی
✅ ضعف عضلانی و درد استخوانها
✅ افزایش ریزش مو
✅ افسردگی و نوسانات خلقی
✅ کاهش ایمنی بدن در برابر بیماریها
💡 چرا این ویتامین مهم است؟
ویتامین D نقش کلیدی در جذب کلسیم دارد و برای سلامت استخوانها، سیستم ایمنی و حتی عملکرد مغز ضروری است. کمبود آن باعث پوکی استخوان، ضعف بدن و حتی افزایش خطر بیماریهای قلبی و دیابت میشود!
🌞 چطور تأمینش کنیم؟
1️⃣ آفتاب بگیرید! ☀️ روزانه ۱۵ تا ۲۰ دقیقه نور خورشید روی پوست کافی است.
2️⃣ مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D 🥛🐟 مثل ماهی سالمون، تخممرغ، شیر و قارچ
3️⃣ مکملهای ویتامین D 💊 (با نظر پزشک مصرف کنید)
🔹 حواستون باشه!
زندگی شهری، آلودگی هوا، استفاده زیاد از کرمهای ضدآفتاب و کمبود تحرک باعث شده بسیاری از ما با کمبود این ویتامین مواجه باشیم. پس همین امروز یه چکاپ بده و وضعیت ویتامین D بدنت رو بررسی کن!
🦸♀️🦸♂️ قوی باش، سالم بمون!
🔸 به نظرتون چه راههای دیگهای برای جبران کمبود ویتامین D داریم؟ تو کامنتها بهمون بگید! 👇
📌 ادمین آقایان 👨💼 👉
@Spirit_of_god66
📌 ادمین خانمها 🤵♀️ 👉 @Ms_rb313
📌 پشتیبانی 📞 ۰۹۳۰۶۱۶۰۳۱۳
📢 لینک کانال:
https://eitaa.com/asaldarooi
#سلامتی #ویتامین_D #زندگی_سالم #پوکی_استخوان #تغذیه_سالم
.
"بعضیها را نمیشود اسم برد...
نه اینکه نشود،
آنقدر شیریناند 😋 که اسمشان هم دل را میبَرد!
همانها که بیدلیل لبخند روی لبهایت مینشانند،
همانها که با بودنشان، زندگی طعم دیگری دارد...
همان یک نفر که نگفتنیست، اما در دل ❤️ غوغا میکند!"
#عشق_اهورایی
#زیبایی
#معرفت
#جفت_روحی
#دلبر
.
تاریخچه این منطقه به دوران قدیم بازمیگردد، زمانی که مردم این نواحی از زمینهای کوهستانی برای کشاورزی، دامپروری و برداشت گیاهان دارویی استفاده میکردند.
تاریخچه کوهستــــــــــــــ🏔ــــان پلـــــــــور
کوهستان پلور، با داشتن شرایط طبیعی مناسب، برای بسیاری از گیاهان دارویی و گیاهان دارویی بومی ایران محیطی عالی بوده است.
این منطقه در گذشته نه تنها مرکز کشاورزی و دامداری بود، بلکه محلی برای عبور و مرور کاروانها و مسافران نیز محسوب میشد.
با گذشت زمان، شناخت مردم از این منطقه افزایش یافت و نام کوهستان پلور به یکی از شناختهشدهترین نقاط برای تولید عسل و گیاهان دارویی تبدیل شد
.
#پلور#لار #عسل_شفا #طبیعت #بکر
.
گیاهــــــــــــــــــان🏝🌱☘ موجود در کوهستان پلـــــــــــــــــــــــــــور
این منطقه به دلیل تنوع اقلیمی و خاک حاصلخیز، محل رشد بسیاری از گیاهان دارویی و مفید است. درختان جنگلی مانند بلوط، چنار و غار در این منطقه به چشم میخورند، همچنین گیاهان دارویی چون زعفران،باریجه(قاسنی) انواع گون ها ، بابونه، انواع آویشن ها ،خشخاش وحشی ،خارمریم ،و گل گاو زبان در زمینهای این کوهستان به وفور یافت میشوند.
این گیاهان نهتنها برای درمانهای طبیعی و سنتی استفاده میشوند بلکه به افزایش کیفیت عســـــــــل تولیدی این منطقه نیز کمک میکنند.
#پلور#لار #عسل_شفا #طبیعت #بکر