#دانستنی... موقع مسافرت، نگران آب دادن به گل و گیاهان خونگیتون هستید ؟ 🤔 از یک نخ کاموا و این ترفند استفاده کنید و با خیال راحت به مسافرت برید. 👌 ┅┅❅❈❅┅┅ @asalgolha

#دانستنی... رابطه بین دست و سلامت 🔺سوزن سوزن شدن: خستگی وکوفتگی 🔺مور مور شدن انگشت: کمبود ویتامین 🔺فشاربر اعصاب دست چپ: آسیب ستون فقرات 🔺بی حس شدن سر انگشت دست: فشار خون بالا ┅┅❅❈❅┅┅ @asalgolha

#دانستنی ✍️ فواید تَرک تدریجی وعده ناهار 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب 🔻رفع ضعف حافظه @asalgolha

#دانستنی 🔹 قبل از استفاده از خمیر دندان، به مدت ۳۰ثانیه، مسواک خشک را روی دندان ها بکشید 🔹این کار سبب سفیدی دندان شده و از خونریزی لثه جلوگیری می ڪند @asalgolha

💢 #دانستنی ☀️‌•⇦ فواید نور خورشید برای سلامتی 🔺کاهش فشار خون ▫️رهایی از استرس ▫️افزایش ویتامین D بدن ▫️پیشگیری از آرتریت ▫️انرژی روزانه 🔻خواب آسان شبانه @asalgolha

#دانستنی ⚠️ خانم هایی که در دوران جوانی قلیان می کشند ۴۰ درصد بیشتر دچار چروک دور چشم در دوران پیری می شوند @asalgolha

#دانستنی 💊 بسیاری از داروهای شیمیایی تنها علائم بیماری را برطرف میکنند!!! 💊 به همین دلیل این داروها باید تا آخر عمر مصرف شوند و با قطع آن علائم بیماری برمیگردد!! @asalgolha

#دانستنی ❌شش عادتی که باعث بزرگ شدن شکم می‌شوند:👇 _ وقتی تشنه هستید نوشابه می‌نوشید _ بشقاب بزرگ غذایتان را پر می‌کنید _ دیروقت شام می‌خورید _ صبحانه نمی‌خورید _ هیجانی غذا می‌خورید _ تا دیروقت بیدار می‌مانید @asalgolha

#دانستنی 🍁مزاج فصل پاییز سرد و خشک است ✳️در این فصل باید↯ 💠بهداشت را رعایت نمود 💠 مواد غذایی خنک مصرف نشود 💠آب سرد نخورید و بر سر نریزید 💠در جایی سرد نخوابید @asalgolha

#دانستنی ☕️ نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی را آماده پذیرش مواد سرطان زا میکند ❗️ به همین علت در کشورهایی که چای داغ میخورند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است @asalgolha

💟 #دانستنی ⚛•⇦ اگر روزانه یڪ عدد سیب تازه بخورید دهان شما ضدعفونی شده و بوی بد آن از بین می رود 📝•⇦ همچنین سیب مانع از پوسیدگی دندان ها می شود @asalgolha

💟 #دانستنی 🔴✍ مخلوط آب ليمو و دارچين در رفع چين و چروک و جوش صورت موثر است 🔴✍ اين مخلوط را به آرامی روی صورت ماساژ دهيد و بگذاريد کمی بماند 🌿 @asalgolha

دلایل مهم خوردن صبحانه صبحانه باعث افزایش انرژی بدن برای شروع کار روزانه و ایجاد آرامش در ابتدای روز و بهبود خلق و خوی فرد می شود. کسانی که صبحانه می خورند، کمتر دچار یبوست و دیابت و پرفشاری خون می شوند. #دانستنی @asalgolha

💟 #دانستنی 🔴✍ مخلوط آب ليمو و دارچين در رفع چين و چروک و جوش صورت موثر است 🔴✍ اين مخلوط را به آرامی روی صورت ماساژ دهيد و بگذاريد کمی بماند 🌿 @asalgolha