🟧 عدس پلو میکروب‌های چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت می‌کند👌🏻 🟥 همچنین تاثیر قابل توجهی در درمان «کم‌خونی» دارد ، عدس به تنهایی لاغر کننده است. @ashagan💦

💢تفکر مداوم به گذشته برابر است با افسردگی، و تفکر مداوم به آینده نیز برابر است با استرس! و این دو نه تنها مضر هستند بلکه ما را از مهم‌ترین چیز نیز غافل می‌کنند، یعنی زمان حال... در حالی که زندگی در زمان حال برابر است با آرامش... @ashagan💦

آیا میدانستید هدهد نرتا جفتش نیاد لب به غذا نمیزنه؟! و.. از اون جالبتر وقتی جفتش میمیره به هیچ ماده دیگه ای تا آخر عمرش نگاه هم نمیکنه.. @ashagan💦

نشانه‌های داشتن کمبود محبت در خانوم‌ها ⇠ افسردگی ⇠ عصبی بودن ⇠ پرتوقع بودن ⇠ خستگی مزمن ⇠ سردمزاجی ⇠ بی تفاوتی احساسی ⇠ کم اشتهایی یاپرخوری ⇠ تحریک پذیری وتندمزاجی ⇠ مشغله های تعصب آمیز و افراطی آقایون این علائم رو جدی بگیرید اگر همسرتون داره و نسبت بهش بی‌تفاوت نباشید ! @ashagan💦

🌺✨ "مردان واقعی"، وفا دارند🍃🌺 آن‌ها وقت ندارند که دنبال زن‌های دیگه بگردند.... چون تا آخر عمر مشغول پیدا کردن، راه های جدیدی برای "دوست داشتنِ" شریکِ زندگی خودشون هستند.🍃🌺 @ashagan💦

#ویدیو_کلیپ #حس_خوب @ashagan💦

🌺✨ زمان شما محدود است، پس این زمان محدود را با زندگی بر اساس اعتقادات و نگرش دیگران هدر ندهید. @ashagan💦

🌺✨ زندگے مانند اِڪو است🗣 چیزے ڪہ میفرستے❄️ بارها و بارها بسوے تو باز میگردد🦋 پس بیاید محبت،مهربانے و عشق را تمرین ڪنیم💙 @ashagan💦

‌ ‌♥️🍃 نه وابسته ام نه دل بسته... من جانم به جانت بسته ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #ارسالی_شما_عاشقانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋💫@ashagan ❤عاشقانه

🌺 ♥️مهم دله که پیر نباشه سن فقط یه عدده ♥️تا وقتی تو دنیا کاری برای انجام دادن و چیزی برای لذت بردن داری زنده ای ♥️پس لذت ببر و خودتو محصور در عددی به نام سن نکن ♥️هیچ کاری واست دیر نیست کانال عاشقانه 🌱🌱 @ashagan💦

♥️🍃 . برید به دلبرتون بگید： دیدی بعضی وقتا انقد یه آدم برات قشنگه و همه چیشو دوس داری؟ انگار وقتی خدا داشته می‌آفریدش توهم نشستی کنارش نظر دادی؟ تو برای من این شکلی هستی👫🏻♥️ 🥰 @ashagan🦋💫 ❤عاشقانه

♥️🍃 خدایا ما خوشگل دعا میکنیم تو هم خوشگل مستجاب کن 🥰 @ashagan🦋💫 ❤عاشقانه

سیب سیب سیب سیب علیکم بالتفاح @ashagan💦

🌿 کرسی فرهنگ ماندگار ایرانیان @ashagan💦

🔰 اشتباهی که بچه‌ها را بی اراده می‌کند! "جناب آقای عمرانی" @ashagan💦

کی باورش میشه تنقلات میتونن این همهههه قند پنهان داشته باشن😟😱 🔴خواهشا نخورید یا حداقل کم بخورید ✅خرما، توت خشکه، انجیر، کشمش، مویز و... کلی چیز دیگه هست که میشه جایگزین کرد @ashagan💦

🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ❌ اکثر مشکلات #زناشویی از رختخواب بلند میشود ✔️ #رابطه_جنسی سالم می تواند به عنوان چسب زندگی عمل کند و خیلی از #تعارضات و تنش های بین زن و شوهر را کاهش بدهد. 👈🏻آمارها نشان می دهد که خیلی از طلاق ها به دلیل #عدم رضایت جنسی است. وقتی که زن و شوهر نتوانند نیازهای همدیگر را برطرف کنند #زودرنج و شکننده می شوند. زود از کوره در می روند. ❌به کوچکترین مسئله گیر میدهند ولی اگر این نیاز #ارضا شود؛ زوجین یک احساس سبکی دارند که موجب تخلیه هیجانی آنها می شود و انرژی مضاعف می گیرند. به #راحتی از کنار عیوب همدیگر رد میشوند و همدیگر را با تمام نقایص دوست دارند. ❌برای زن رابطه #عاطفی مقدمه رابطه جنسی است ولی برای مردان رابطه جنسی مقدمه رابطه #عاطفی است. یعنی مرد به دلیل اینکه نیاز #جنسی اش برطرف شده محبت بیشتری به همسرش می ورزد. عاشقانه 👇😍🌸🍃 @ashagan💦

🧕مادر عزیزم قبل از نماز به کارایی که باهام داری فکر کن و سر نماز با من پانتومیم بازی نکن🙏😂 @ashagan💦

🔻شام‌تان را دست کم سه ساعت پیش از خواب میل کنید! 🔸خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق، دیدن خواب‌های پریشان و بوی بد دهان میشود و مهم ترین دلیل رفلاکس معده است! 🔸در بیماری رفلاکس اسید معده به مری، اسید معده مکررا به سمت مری می‌رود و این می‌تواند علائم آسم را نیز تشدید کند. 🔸 کارشناسان توصیه میکنند حتی اگر سوزش معده ندارید، به نفع سلامتی‌تان است که شام‌تان را دست کم سه ساعت قبل از رفتن به رختخواب تمام کنید. @ashagan💦

🌸🍃🍃🍃🍃🍃🍃 وقتى در خانه هستيد طوری با همسرتان رفتار کنید که بین بودن و نبودنتان در خانه بتوان فرق گذاشت بیشتر با همسرتون صحبت کنید. @ashagan💦