آقایون این کلیپ واسه شماست😎 خانوما این کلیپو برای همسرتون بفرستید😁 @ashagan🌱

‍ ✅زیتون ✍زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. ماده مٶثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم می‌شود. این ماده مٶثره که خواص پرشمار زیتون را موجب می‌شود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیه‌نشده و بودار) وجود دارد و با تصفیه‌شدن، حذف می‌شود. زیتون را میتوان همراه غذا خورد؛ و زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد. @ashagan🌱

#ویدیو_کلیپ #حس_خوب @ashagan❤️

. زمانی که جوان هستی به مسن ترها احترام بگذار زمانی که قوی هستی به ضعيفتر ها کمک کن زمانی که اشتباه کرده ای به اشتباهات اعتراف کن چون روزی توهم پير و ضعيف می شوی و اشتباه می کنی @ashagan❤️

#موسیقی_پیشنهادی @ashagan❤️

♦️روانشناسان معتقدند قهر کردن در رابطه زناشویی نشانه عدم بلوغ روانیست! 🔹و تاکید می‌کنند که قهر بدترین نوع خشم است و به شدت باید از آن پرهیز کرد.. ♦️نگذارید کار به جایی برسد که هیچ حرفی باهمسرتان نداشته باشید! 🔹صحبت نکردن از اولین جرقه های سردی در زندگی زناشویی ‌ست. 🔹حداقل درباره فرزندان، کار، آب وهوا و.. باهم صحبت کنید @ashagan🌱

📛چرا مردان بعد از ازدواج چاق می شوند؟ 👈محقق آکادمی علوم اجتماعی چین می‌گوید: «این پدیده که به آن “چاقی خوشحالی” می‌گویند، در مطالعات گسترده‌ای در کشورهای توسعه یافته غربی اثبات شده است. پس از ازدواج، مردان معمولاً کمتر ورزش می‌کنند و بیشتر می‌خورند که این منجر به افزایش شاخص توده بدنی می‌شود.» 👈مطالعات قبلی نشان داده‌اند هر چقدر افراد از روابط صمیمی خود راضی‌تر باشند، احتمال بیشتری دارد که دچار چاقی شوند. ⁣⁣ 🆔 @ashagan🌱🌱

🌺 آرتروز 🌺 👈 آرتروز یعنی ساییدگی و استهلاک زانوها 👈 هیچ درمان قطعی ندارد 👈 ولی قابل پیشگیری است 👈با خوردن روزانه سیر حتی یک حبه هم که شده از سرد شدن زانوها پیشگیری کنید 👈زانوهایتان را با مالیدن روغن های گرم ، تازه نگه دارید @ashagan🌱