. زمانی که جوان هستی به مسن ترها احترام بگذار زمانی که قوی هستی به ضعيفتر ها کمک کن زمانی که اشتباه کرده ای به اشتباهات اعتراف کن چون روزی توهم پير و ضعيف می شوی و اشتباه می کنی @ashagan❤️

#موسیقی_پیشنهادی @ashagan❤️

♦️روانشناسان معتقدند قهر کردن در رابطه زناشویی نشانه عدم بلوغ روانیست! 🔹و تاکید می‌کنند که قهر بدترین نوع خشم است و به شدت باید از آن پرهیز کرد.. ♦️نگذارید کار به جایی برسد که هیچ حرفی باهمسرتان نداشته باشید! 🔹صحبت نکردن از اولین جرقه های سردی در زندگی زناشویی ‌ست. 🔹حداقل درباره فرزندان، کار، آب وهوا و.. باهم صحبت کنید @ashagan🌱

📛چرا مردان بعد از ازدواج چاق می شوند؟ 👈محقق آکادمی علوم اجتماعی چین می‌گوید: «این پدیده که به آن “چاقی خوشحالی” می‌گویند، در مطالعات گسترده‌ای در کشورهای توسعه یافته غربی اثبات شده است. پس از ازدواج، مردان معمولاً کمتر ورزش می‌کنند و بیشتر می‌خورند که این منجر به افزایش شاخص توده بدنی می‌شود.» 👈مطالعات قبلی نشان داده‌اند هر چقدر افراد از روابط صمیمی خود راضی‌تر باشند، احتمال بیشتری دارد که دچار چاقی شوند. ⁣⁣ 🆔 @ashagan🌱🌱

🌺 آرتروز 🌺 👈 آرتروز یعنی ساییدگی و استهلاک زانوها 👈 هیچ درمان قطعی ندارد 👈 ولی قابل پیشگیری است 👈با خوردن روزانه سیر حتی یک حبه هم که شده از سرد شدن زانوها پیشگیری کنید 👈زانوهایتان را با مالیدن روغن های گرم ، تازه نگه دارید @ashagan🌱

اگر همسر بهانه گیر دارید 👈بدترین روش برخورد با همسر بهانه جو مقابله به مثل است که پیش پا افتاده ترین رویه برای مدیریت معضل و نارسایی رفتاری محسوب می شود. 👈مقابله به مثل اقدامی مخرب است که باعث تیره تر شدن رفتارها و ارتباطات می شود. @ashagan🌱

برای جذب محبت مردها «معشوقه‌» بمانید. یکی از مهارت‌هایی که خانم‌های متاهل باید بدانند، «معشوقه‌بودن» و «معشوقه‌ماندن» است. یعنی این‌که شور و هیجان و نشاط روزهای اول ازدواج را حفظ کنید. حتی اگر بیست‌سال هم از زندگی مشترک‌تان می‌گذرد، شما همان دختر خوش‌اخلاق و باروحیه باشید. به ظاهرتان توجه داشته باشید، همیشه آراسته و خوش‌بو باشید، حواس‌تان به حال زندگی دونفره‌تان باشد، و نبضش را در اختیار داشته باشید. اگر صاحب فرزند شدید، محبت و توجه‌تان به همسرتان کم‌رنگ نشده و به هیچ بهانه‌ای رختخواب‌تان را جدا نکنید. فراموش نکنید زندگی مشترک مانند یک گلدان است؛ به مراقبت و توجه دائمی نیاز دارد. @ashagan🌱