فواید غذا خوردن با خانواده برای کودک: 🍃تغذیه بهتر غذا خوردن کنار والدین باعث می‌شه بچه‌ها عادت‌های صحیح غذایی رو از بزرگترها تقلید کنند. 🍃تقویت مهارت‌های حرکتی و زبانی یادگیری استفاده از کارد و چنگال می‌تونه به تقویت مهارت حرکتی کودکان کمک کنه همچنین صحبت با والدین و خواهر و برادر به یادگیری کلمات، درک زبان و صحبت کردن کمک می‌کنه. 🍃پیشرفت تحصیلی مطالعات ثابت کرده که بین غذا خوردن در کنار خانواده و عملکرد تحصیلی ارتباط معناداری وجود داره و سطح علمی کودکان بالاتر میره. 🍃افزایش عزت نفس ترغیب کودک به صحبت کردن درباره اتفاقات روزانه، کمک گرفتن از او در پهن کردن و‌ جمع کردن سفره غذا و اجازه دادن به او برای کشیدن غذا در بشقابش باعث افزایش اعتماد به نفسش میشه. 🍃افزایش شادی و نشاط کودکانی که همیشه با اعضای خانواده غذا می‌خورند از نظر عاطفی قوی‌تر بوده و از سلامت روانی خوبی برخوردارند. 🍃تقویت مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی غذا خوردن با خانواده باعث میشه تا کودک با نحوه رفتار و تعامل افراد با یکدیگر آشنا بشه و مهارت اجتماعی رو تمرین کنه. @ashagan❤️

📜 چطور در رابطه بی ارزش میشیم ؟ ۱. وقتی بیشتر از توجه و محبتی که میبینیم،محبت و توجه میکنیم ۲.وقتی بدون هیچ دلیلی مدام عذرخواهی میکنیم ۳.وقتی که نظرات و احساسات خودمون رو در روابط نادیده میگیریم ۴.وقتی که ایثارگری ها و ازخودگذشتگی های افراطی داریم ۵.وقتی که نه گفتن رو کنار میزاریم و باهرکسی که خلاف میلمون هست موافقت میکنیم ۶.وقتی به خاطر ترس از تنهایی و طرد شدن،مدام به طرف مقابل باج میدیم ۷.و به طور کلی وقتی خودمون و نیازهامون رو نادیده میگیریم.       @ashagan❤️

كاغذ و خودكارت رو بزار جلوت آدمهاي زندگيت رو يكي يكي بنويس اضافه كاري داره...خط بزن #دکتر_انوشه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @ashagan❤️

. به فرزندانمون فقط شمردن یادندهیم! به آنها یادبدهیم چه چیزهایی ارزش شمردن دارند مهربانی، ایمان، قدردانی، شجاعت، تلاش، صداقت، ادب، سخاوت، بخشش وعشق...💞 @ashagan❤️

.                    در ازدحام دنیا                اگر انسانی را یافتی         که تو را می‌فهمد رهایش نکن چقدر آن‌ها که ما را نمی‌فهمند بی‌شمارند..               @ashagan❤️

#موسیقی_پیشنهادی @ashagan❤️

مرغ بریونی های مامانم تو کل فامیل معروفه 😍 پس امروز میریم به سبک بریونی های مامان پز یه آموزش خفن واستون بزارم 👌 اینجوری درست کنی دیگه دست از سرت برنمیدارن 😌 راز خوشمزگیش فقط با این سس محشر میتونی یه طعم فوق العاده بهش @ashagan❤️

لبخند بزنید، به تمام آنهایی که زندگیشان را گذاشته‌اند برای آزار دادنتان. باور کنید هیچ‌چیز به اندازه‌ی لبخند شما، معادلاتشان را بهم نمی‌ریزد . @ashagan❤️

. یک عمر باید بگذرد تا بفهمیم بیشتر غصه هایی که خوردیم نه خوردنی بود نه پوشیدنی،فقط دور ریختنی بود... و چقدر دیر می فهمیم که زندگـی همین روزهاییست که منتظـر گذشتنش هستیم. @ashagan❤️

#موسیقی_پیشنهادی @ashagan❤️

🚘دریاچه‌ی زیبا و دیدنی کوهگُل شهر سی‌سخت، کهگیلویه‌ و بویراحمد #شهر_سی_سخت #کهگیلویه_و_بویراحمد #ایران_زیبا @ashagan❤️

✔️🍎🍏سیب‌های عجیب هندی و معجون سیب!؟😍😳 @ashagan❤️

وقتی بچه رو با باباش تنها میزاری :) رفته حیوون خونگی خریده براش :))))) @ashagan❤️

خانومایی که شوهرشون و نفرین میکنن ببینن😂😂. ﷽ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 عضو شوید ♡عاشقانه♡ 😘@ashagan💦

مـراقبت روزانــه از پــوست 💜 👆🏼👆🏼👆🏼 @ashagan❤️

❤️💚اگه دلت گرفته و هیچی حالتو خوب نمی‌کنه ، یه سر به گروهم بزن 👇👇 عاشقانه 👆👆👆@ashagan 🍃🎈 اینجا حال دلتو خوب می‌کنیم ☝️🏼

✘ اونایی که تفریح ندارن ؛ عقل ندارن! کانال عاشقانه ☘☘☘ @ashagan❤️

@ashagan❤️