🔻 #روزشمار | ۱۸ فروردین ماه ۱۴۰۲ 💫 #رهبر_معظم_انقلاب: مسئله‌ی سلامت، جزو مسائل درجه‌ی یک هر کشوری است، یعنی اگر ما دو سه مسئله‌ی درجه‌ی یک را بخواهیم کنار هم بگذاریم، بلاشک یکی از آنها مسئله‌ی #سلامت و #بهداشت و #درمان است. 🗓 ۱۳۸۳/۰۴/۰۱ #تقویم۱۴۰۲ 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

#درمان ساده بيخوابی ⚜اســتاد حڪـیم خیـراندیش⚜ ✴️⇦درمان بے خوابے در شب بخاطر فڪر و خیال زیاد ✳️⇦علت آن افزایش سوداے روان است . ✍سعے ڪنید در روز خود را خستہ ڪنید و اگر با حرڪت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر میشود . ✍سر شب غذا بخورید. ڪاهش غذاهاے سرد. ✍از ترڪیب 1 لیوان عرق بهارنارنج و 1 قاشق مرباخورے تخم فرنجمشڪ با ڪمے عسل قبل از خواب میل ڪنید. ✍اگر خیلے بیخوابے دارید از غذاهاے تر استفاده ڪنید . مثلا شبها یڪ بوتہ ڪاهو با گلاب و عسل بخورید. 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

#درمان لک های صورت🌹 ✳درمان های زیر مربوط به لکه های بارداری و آفتاب سوختگی و کک و مک و لکه های قهوه ای و... است البته قبل از هر کار باید کبد پاکسازی شود تا دوباره لک ایجاد نشود. با خوردن کاسنی شاهتره، آب سیب، آب انار، خاکشیر و... 💠علل لک 🔹عفونت 🔹کرم های غیر استاندارد 🔹اختلال کبدی 🔹تغییرات هورمونی 🔹اختلال غده فوق کلیوی 🔹اختلال تخمدان زنان 🔹کمبود ویتامین A و B 🔹آفتاب شدید 🔹داروهای پیشگیری حاملگ 🔹سرخ کردنی ها و فست فود ها 🔹ماست ترش 🔹استحمام زیاد 🔹آفتاب 🔹غلبه سوداوی 🔹یبوست 🔹عفونت رحم 🔹خون قاعدگی سیاه پیاده روی نکردن 🔹غم و اندوه 🔹نارسایی طحال 🔹داروهای آرامبخش و... 🔰پیشگیری در برنامه غذایی 🔹انگور 🔹انجیر 🔹نان گندم کامل 🔹گوشت بره جوان 🔹درمان یبوست 🔹خواب کافی شبها از ده تا ۲ 🔹خواب صبح برای پوست مضر است 🔹رابطه جنسی نرمال و منظم 🔹ورزش و پیاده روی 🔹پرهیز از سودا زاها مانند کنسرو، گوشت گاو و بز و فلفل دلمه، عدسی، بادمجان و... ❤استاد خیر اندیش 💠یکی از دلایل لک ها بالا بودن پلاکت خون است 🔹سرکه‌ ۲ واحد و روغن زیتون ۵ واحد می‌جوشانیم تا سرکه تبخیر شود شبها یا عاقرقر حا و سرکه و روغن زیتون 🔹سرکنگبین خون لطیف شود روزی یکلی آلوئه ورا پوست را نرم و مرطوب میکند برا اگزما های سوداوی خوردن سالاد آلوئه ورا 🔹سرکنگبین ۱۲۰ روز 🔹حجامت عام ۲ تا سه مرحله هر ۴۰ روز یک بار 🔹سرکنگبین و رازیانه ای بجای عرق نعنا 🔹پوست داخل خربزه یا طالبی به صورت مالیدن 🔹لکهای پوستی عمیق با دو واحد سرکه و یک واحد روغن زیتون شبها یعنی سرکه و روغن زیتون مخلوط روی گاز طوری که سرکه تبخیر شود. 🔹رقیق کننده های خون آب انار آب زرشک عناب و‌ سرکنگبین 🔹ژل آلوئه ورا روی پوست و مصرف ۷ سانت آلوئه ورا در سالاد بدون سس ❤استاد تبریزیان 🔹صاف کننده خون 🔹مالیدن روغن بنفشه به موها و ابروها 🔹خوردن نمک دریا همراه غذا 🔹خشک کردن صورت بعد از شستن 🔵کک مک روی سه لقمه ❤استاد ضیائی 🔹ضماد سرکه سیب 🔹خوردن پودر سیاه دانه که در سرکه خیسانده شده و ضماد این پودر بهمراه سرکه روی لک ها 🔹خوردن چلغوز خام روزی یک قاش 🔹روغن مالی پوست در شب 🔹انار شیرین یا رب انار‌ شیرین ناشتا 🔹مالیدن جوشانده آویشن عصر 🔹زرشک خام خوردن 🔹خوردن تخم کتان فقط دو هفته 🔹عناب 🔹گلبرگ گل محمدی 🔵لک های آفتاب 🔹روغن گل چای کوهی 🔹انار شیرین 🔹۷ عدد گلنار وحشی 🔹ماساژ با جوشانده آویشن 🔹شیر تازه و عسل 🔹قبل از رفتن زیر نور روغن کنجد بمالید 🔹دوش آب ولرم 🔹ژل آلوئه ورا 🔹🔵جوشانده برگ چغندر 🔹خوردن آب جوشیده ولرم فاتر 🔹خوردن اسفناج و پیاز 🔹پرتغال با ناهار لیمو شیرین با شام 🔹کاهو 🔹روغن بان در ناف 🔹برگه زردآلو 🔹گلبرگ گل ❤استاد روازاده 🔹پرهیز از سودا زاها 🔹خوردن ماالجبن 🔹روغن بنفشه مالیدن 🔹کره دوغی از ماست بدست می آید 🔹حنا و واجبی‌ روی لکه 🔹مالیدن روغن زرد حیوانی 🔹آب جو اسلامی 🔹روغن بنفشه هر شب ❤️تجارب 🔹مخلوط سدر و حنا 🔹روغن بنفشه و سیاه دانه 🔹آب زرشک 🔹زالو 🔹ماسک آرد نخود چی آرد ماش آرد باقلا تخم ترب تخم خربزه مغز بادام تلخ نشاسته ریشه ایرسا کتیرا گل ارمنی نرم کوبیده با شیر مخلوط به صورت بمالند بعد از ۴ ساعت بشویند 🔹کف دریا گوگرد زرد زاج سبز نشادر همه را کوبیده با آب لیمو 🔹لکه های بارداری 🔵روغن سداب هر روز 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

💎طب سنتی و گیاهان دارویی دوغ رو با گیاهان دارویی شگفت انگیز کنید👇🥤 ▫️دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی می‌کند ▫️دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردرد‌های ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرم‌کش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است ! ▫️دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگ‌های گل‌محمدی بسیار معطر، مقوی قلب و كبد و اعصاب، آرام‌بخش و نشاط‌آور بوده و برای تنظیم عملكرد دستگاه گوارش نافع و رفع كننده بوی بد دهان است 📚👩‍🔬 👨‍🔬 )💠‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃 📌 پنج راه خونه تکونی ذهن: 🍂1. از هیچکس متنفر نباشید. تنفر هاله انرژی شمارو خراب میکنه! 🍂2. الکی نگران نباشید و استرس بی مورد نداشته باشید. 🍂3. آدم هارو ببخشید. بخشش هاله انرژی شمارو به شدت تقویت میکنه. 🍂4. از هییییچکس از هییییچکس هییییچ توقعی نداشته باشید! 🍂5. ساده زندگی کنید. چشم و هم چشمی و نگاه کردن به دست و زندگی این و اون هیچ وقت اجازه نمیده شما احساس خوشبختی کنید 📚👩‍🔬 👨‍🔬)💠‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃 درمان فوری کبد چرب : آب هویج ( قبل از صبحانه) درمان فوری چاقی : آب کرفس ( قبل از صبحانه ) درمان فوری جوش : آب سیب ( قبل از صبحانه ) 📚👩‍🔬 👨‍🔬)💠‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃 ✅ماسک صورت برای پوست خشک  📜 مواد لازم: 🔻2 عدد توت‌ فرنگی بزرگ و تازه 🔻1 عدد هلوی پخته‌شده 🔻نصف یک انبه متوسط کاملاً رسیده 🔻یک قاشق چای‌خوری عسل ارگانیک 🔻یک قاشق غذاخوری جو دوسر ♨️ابتدا توت‌فرنگی، هلو، انبه و عسل را کاملاً باهم مخلوط‌ کنید. سپس آرد جو دوسر به آن بیفزایید تا مواد چسبندگی لازم را پیدا کنند. ماسک را به روی پوست صورت قرار دهید و 🕑10 تا 15 دقیقه صبر کنید. سپس صورتتان را بشویید و مرطوب کنید. 📚👩‍🔬 👨‍🔬)💠‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃 تقویت قلب زنان باردار🤰 برای تقویت قلب مادران 🔸خواندن سوره یس و صافات در ماه اول 🔹زدن گلاب به سر و صورت 🔸خوردن هویج زرد رنگ 🔹عسل (3 قاشق مرباخوری) 🔸انگور 🔹و گوشتی که در شیر پخته شده باشد را توصیه کرد.  📚👩‍🔬 👨‍🔬)‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃 برگ شلغم برگ‌های شلغم سرشار از فیبر و حاوی مقادیر زیادی آب هستند که مانع از یبوست شده، عمل دفع را تنظیم می‌کنند و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک شایانی می‌نمایند 📚👩‍🔬 👨‍🔬)‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃 افرادی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستندشير بز مصرف كنند زیرا باعث می‌شود که خاصیت مغذی آهن بیشتر شده و گلبول‌ های قرمز خون دوباره ساخته شوند 👩‍🔬 👨‍🔬)💠‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃 کمبود پتاسیم خود را با چه علائمی نشان می دهد؟ ✅گرفتگی عضلات ✅ضربان قلب غیرطبیعی ✅فشارخون بالا ✅ابتلا به آکنه ✅احساس ضعف 📚👩‍🔬 👨‍🔬 )💠‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃 👈اگر دچار بد خلقی ناشی از گرما می‌شوید : 🔸بهترین ماده‌ی طبیعی و آرام بخش بهار نارنج است! 🔸اگر بهارنارنج را با بید مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع استرس هم می‌شود. 📚👩‍🔬 👨‍🔬 )💠‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏🍒🍃 🔴اگر كفشتان تنگ است یا در طول روز زیاد راه رفتید یاخیلی ایستادید وکف پایتان درد گرفته چند مداد كف زمین بگذارید وکف پایتان را روی مدادهاحرکت بدهيد تا درد وخستگی پایتان ازبین برود. 🔸با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا» می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد. 👈🏽اینکار همچنین عملکرد غده تیروئید را بهبود میبخشد. 🧑‍🔬)💠‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃👨‍🔬 ✅ ماسک سفت کننده پوست ⚜این ماسک، خط‌ها و چین و چروک اطراف لب را رفع کرده و باعث زیبایی پوست می‌شود ♨️۴ فنجان بلوبری تازه را در غذاساز بریزید تا خمیر نرمی به‌دست بیاید. عسل را روی صورت بگذارید.روی این لایه نازک عسل، خمیر بلوبری را بگذارید. حدود 🕙 نیم ساعت بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. 📚👩‍🔬 👨‍🔬)💠‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃 🔴 چروک،افتادگی،پف‌زیرچشم 🍂اطراف ناحیه چشم حالت فرورفتگی به خود گرفته ویاافتادگی زیرچشم ایجاد می‌شود. ⭕ #علل‌ خستگی/استعمال دخانیات/ژنتیک/مشکلات کم‌خوابی یاپرخوابی/خستگی روزمره ✅ #درمان(نسخه‌دکترخیراندیش) 🔹‌به خاطر غلبه بلغم درچشم می‌باشد. 🔸مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر وگذاشتن تاج نمک،شب‌ها بر روی سر به مدت ۱تا۲ساعت *تاج نمک⇦کیسه‌ی پارچه‌ای پرازنمک دریا* 🔸ترک یا کاهش جدی سردی‌ها بخصوص درشب 🔸مخلوط شیره انگور با ارده هفته‌ای ۴وعده به عنوان صبحانه میل کنید 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت http://splus.ir/ashaganvalayat http://eitaa.com/ashaganvalayat http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj

حاج یوسفی: _دستت درد نکنه، فعلا خداحافظ؛ میام قنادی برات میگم چی شده. خداحافظ! تماس را قطع کرد و منتظر به مردم نگاه کرد. هیچکس حرف نمیزد اما نگاه‌ها هنوز هم پر از کینه و نفرت بود. دخترک آرام از حاج یوسفی تشکر کرد ، و به درون خانه رفت. زهرا هنوز گریه میکرد. محمدصادق بُغ کرده گوشه‌ای نشسته بود. صدای مادر را میشنید که ناله میکند. وقت داروهایش بود و حتما گرسنه‌اش هم شده بود. به آشپزخانه رفت و صبحانه را آماده کرد. سفره را پهن کرد و کنار بستر مادر نشست و آرام نان خشکی که در شیر گرم ریخته بود را به خوردش میداد. بعد از آسمانی شدن #پدر، قلب مادر هم ایستاد! یکسال بعد هم آلزایمرش شروع شد. مادر از کار افتاده، گوشه‌ی خانه در بستر بود. و تمام حقوقی که از #بنیاد_شهید میگرفتند خرج داروهای قلب مادر میشد. از روزی که مشغول کار شده بود، کمی آب زیر پوست زهرا و محمدصادق رفته بود؛ طفلی‌ها از همه‌ی لذت‌های دنیا محروم شده بودند و شکایت نمیکردند؛ این هم بدبختی دیگری که بر سرشان آمده بود. _آبجی مریم! صدای زهرایش بود. خواهرکش! ِ+جان آبجی؟ زهرا: _امروز میریم حرم؟ مریم به فکر رفت. مادر را به که میسپرد؟ میشد چند ساعتی تنها باشد؟ داروهایش را که میخورد، چند ساعتی میخوابید: _مامان که خوابید میریم. زهرا با شوق کودکانه‌اش دوید و از کمد کوچک کنار اتاق، لباسهایش را آورد و مقابل مریم گذاشت. مقابل گنبد که قرار گرفت، زانو زد. زهرا با آن چادر سیاهی که بر سر داشت، کنارش نشست، محمد صادق پشت‌سرشان ایستاده بود. مرد بود دیگر! #غیرت داشت روی ناموسش! مرد که باشی سن و سالت مهم نیست! در هر سنی که باشی، غیرتی می‌شوی روی خواهرهایت! مرد که باشی گرگ میشوی برای دریدن گرگ‌های دنیای خواهرت! مرد که باشی شش دانگ حواست پی ناموس میدود، مهم نیست چند سالت باشد! نگاه مریم به گنبد طلای امام رضا (ع) دوخته شد در دل زمزمه کرد : " السلام علیک یا غریب الغربا! سلام آقا!سلام پناه بی‌پناه‌ها! سلام انیس جان! اذن دخول میدی؟ اذنم بده که خسته آمده‌ام سوی مرقدت! اذنم بده که شکسته پر آمده‌ام سوی گنبدت! آقای شهر بی‌سروسامان روزگار! آقای خسته‌تر ز من و همرهان من! ای صحن تو شده سامان قلب من! آقا نگاه میکنی که چگونه #شکسته‌ام؟ آقا نگاه میکنی که مرا #زخم میزنند؟ در شهر تو روی دلم #پنجه میکشند؟ آقای ضامن آهو مرا ببین! آقا فقط تو مرا ببین! آقای شهر بی‌سروسامان روزگار! بنگر که چادر مادرت به سر دارم! ببین کنار نامم تو را دارم! #حرمت_شکن_نبوده‌ام که مرا هجمه کرده‌اند! #بی‌آبرو_نبودم و رسوای عالم و آدم نموده‌اند! آقای خستگی من و اهل خانه‌ام! دردانه‌ی صدیقه کبری، دلم شکست! 😭من آمدم که #حق بستانم به دست تو! 😭ضربی زنم به طبل انوشیروانی‌ات!" صدای نقاره‌ها بلند شد. مریم چشم‌های خیسش را گرداند. لبخند بر لبش آمد! یکی دیگر #شفا گرفت! این صدای نقاره‌ها ندای شفا یافتن بود؛ شاید هم صدای ضرب طبل انوشیروان بود! " آقا! چگونه با دلم بازی میکنی؟ این همزمانی و این هم‌آوایی‌ات! آقا به من خسته اشاره میکنی؟ حقم بگیر ای تو تمنای بی‌کسان! حقم بگیر ای که نوایت مرا نشان! آقای خسته‌تر ز من و روزگار من! از روسیاهی من رو سیه گذر!" مریم که اشک میریخت، زهرا به کبوترهای روی گنبد نگاه میکرد. محمدصادق اخم کرده و برای امام، از امروز مریم میگفت، از دردهای مادر میگفت، از اشک‌ها و هق‌هق‌های زهرا میگفت! " امروز جمعه بود... جمعه‌های دلگیر! امروز جمعه بود... جمعه‌ای که بوی #انتظار میداد؛ جمعه‌ای که بود #درد میداد، بوی درد بی‌کسی! بوی درد نبود تو... تویی که منجی بشریتی! تویی که اگر بیایی دیگر زخم زبان نمیزنند! تویی که بیایی دیگر #تهمت نمیزنند! تویی که بیایی دیگر یتیمی معنا ندارد؛ مگر تو پدرِ همه‌یِ امتِ پدرت، نیستی؟ مگر تو #درمان درد کل جهان نیستی؟ مگر تو مصلح کل جهان نیستی؟ پس بیا...بیا که حرفهای زیادی با تو دارم اگر بیایی! " گریه‌هایش که تمام شد، به زیارت رفت. حرم مثل همیشه شلوغ بود. حرم مثل همیشه آرام بود؛ حرم مثل همیشه آرامش بود. حرم مثل همیشه پر از حاجتمند بود... حرم مثل همیشه بود. مثل همیشه‌هایی که با پدر می‌آمد. مثل همیشه‌هایی که ویلچر را با عشق هل میداد. همیشه‌هایی که میآمد و میرفت. دلش زیارتنامه میخواست. دلش دو رکعت نماز زیارت میخواست.دلش سر بر شانه‌ی ضریح گذاشتن میخواست. دلش دو رکعت نماز بالا سر میخواست. زیارتنامه امین‌الله میخواست. دلش فقط امامش را میخواست. اینجا کسی تهمتش نمیزد! اینجا کسی..... 🥀ادامه دارد.... ❤️‍🩹 نویسنده؛ سَنیه منصوری 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 شکسته_هایم_بعد_تو قسمت ۴۱ و ۴۲ اینجا کسی تهمتش نمیزد! اینجا کسی از بالا نگاهش نمیکرد. اینجا همه یکرنگ میشدند. مثل لباس احرام مکه میشدند.

#خواص# گیاهان# دارویی# که در #درمان #سلامتی #ما ثر# هستند 🍏آبریزش بینی با توجه به اینکه در این فصل در برخی افراد نشانه های سرماخوردگی و بویژه آبریزش بینی شایع می گردد چکاندن روغن بنفشه یا روغن بنفشه پایه بادام در بینی بسیار مفید است. استفاده از بخور اکالیپتوس نیز در بهبود این علائم نافع می باشد. 🍎🍎 🍏دم‌نوش آویشن، نعنا، پونه، شوید با عسل جهت درمان سرماخوردگی و مصرف روزانه یک لیوان از این دم‌نوش برای پيشگيرى از سرماخوردگی مفيد است 🍎🍎 🍏تسکین درد عفونت ادراری اگر آلبالو را بجوشانيد تا مايع يكنواختی به‌دست آيد و بعد از خنک شدن، آب ‌آلبالو را 2 بار در روز ميل كنيد، از دردتان كاسته می شود. 🍎🍎 🍏شربت عسل؛ بهترین نوشیدنیِ ناشتا ! (1ق عسل+ 1 لیوان آب ولرم، حداقل 3 بار در هفته) رفع سرفه کاهش آلرژی افزایش انرژی سم زدایی بدن مقابله با عفونت ها تقویت کننده دستگاه گوارش 🍎🍎 🍏ناشتا مويز بخوريد مویز، هضم‌ کننده غذا و گرم‌ کننده تمام بدن بخصوص کلیه و مثانه است مصرف حجم متعادلی از مویز می ‌تواند باعث تقویت معده، کبد، کلیه‌ها و مثانه شود 🍎🍎 🍏كاهش تب با اكاليپتوس 10 قطره روغن گیاهی اکالیپتوس را در آب بریزید و روزانه دو مرتبه با این محلول پاشویه کنید. 🍎🍎 🍏 درمان سرفه خشک این نوع سرفه ها دردناک تر و برای گلو خطرناک هستندتوصیه ما به شماترکیب شیرداغ باعسل است که برای نتیجه ی بهترشب قبل ازخواب و صبح ناشتا میل شود. 🍎🍎 🍏« کندر » بخورید ! خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است 🍎🍎 🍏 افت فشار اگر فشارخون پایین آمده به روش زیر عمل کنید دارچین۱۰گرم زنجبیل۱۰گرم این ها را در مقداری عرق بادرنجبویه یا عرق بهار نارنج #دم کرده و بعد از صاف کردن میل کنید http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj