#خواص# گیاهان# دارویی# که #در# درمان #سلامتی# ما ثر #هستند
#شیر
شیرسرد به خوبی هضم نمیشود !
شیرگرم با زنجبیل یا هل بسیار مفید است
بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب میشود !
#دانستنی
🍏🍏
#پوست
از بیـن بـردن لَک و جـای جـوش
آب یک لیمو را بگیرید و در یک کاسه بریزید 2-4 قاشق غذاخوری شکر را اضافه کنید، شکر را به آرامی اضافه کنید ،تا با آب لیمو ترکیب شود و یک خمیر بدست آید این ترکیب را روی نقاط قهوه ایتان توسط یک قلم مو یا یک تکه پنبه بزنید خمیر را در حدود نیم ساعت اجازه دهید بماند و سپس آن را با آب سرد شستشو دهید این خمیر، ممکن است پوست شما را خشک کند، پس حتما بعد از هر بار استفاده، از مرطوب کننده استفاده کنید.
#زیبایی
🍏🍏
#نارنگی
خواص فوق العاده نارنگی👇 !🍊
▫️نارنگی آب بدن را تامین میکند
▫️مرهمی برای زخمهاست
▫️شفافکننده رنگ پوست میباشد
▫️مانع تجمع چربیها در کبد میشود
▫️با افزایش کلسترول خون مقابله میکند
▫️کم کالری میباشد و به رفع گرسنگی کمک میکند
▫️بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی است
▫️سیستم ایمنی را در برابر بیماریهای فصل سرما تقویت میکند
▫️خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت را کم می کند
#سلامتی
🍏🍏
#زیتون
فواید زیتون در طب سنتی چیست؟
✨کاهش وزن
✨پیشگیری از سرطان
✨سرشار از آنتی اکسیدان
✨مراقبت از پوست و مو
✨ضد التهاب
✨منبع آهن و ویتامین A
#سلامتی
🍏🍏
#هویج
سم زدایی بدن با هویج
🔸هویج روده را تمیز و خون را پاک میکند.
🔸همچنین تعادل اسید قلیایی را در بدن حفظ میکند.
🔸هویج دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ می باشد که به کبد کمک می کند تا سموم مختلف از بدن انسان خارج شود. هویج باعث می شود تا چربی در کبد کاهش پیدا کرده و مواد زائد از بدن خارج شود.
#سلامتی
🍏🍏
گوجه و موز ناشتا نخورید
🔹 گوجه:اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده شده
▫️موز: منیزیم بدن بطورناگهانی افزایش پیدا میکند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم میریزد
http://eitaa.com/ashaganvalayat
#خواص #گیاهان #دارویی
#نارنگی
خواص درمانی نارنگی را دست کم نگیرید
در فصل پاییز که مصرف غذاهایی با مزاج گرم و مقوی بیشتر میشود، احتمال بروز حرارت کبد و معده و صفرا هم افزایش مییابد که با مصرف نارنگی و سایر مرکبات میتوان به رفع این مشکلات کمک کرد.
این میوه صفرابر خوبی است و حرارت زائد کبد و معده را کم کرده، گرگرفتگی دوران یائسگی را که عمدتاً به دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی میبخشد. نارنگی بهترین میوه برای افراد گرممزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند.
#سلامتی
🍏🍏
عادت هايي كه به كليه ها آسيب ميزنند 👇🏻
نخوردن آب كافي
نگهداشتن ادرار به مدت طولاني
مصرف زياد نمك
مصرف زياد گوشت
كم خوردن غذا
كمبود استراحت
مصرف الكل
#دانستنی
🍏🍏
سیستم ایمنی خود را در برابر بیماریها تقویت کنید !🥘
▫️سوپ پای مرغ هم یک غذای بینظیر است. سوپ پای مرغ حاوی استخوان های پای مرغ است که سرشار از ژلاتین کندرویتین و سایر مواد مغذی برای بهبود دستگاه گوارش بدن و پیشگیری و درمان بیماری کرونا ویروس از طریق تقویت سیستم ایمنی بدن است.
#سلامتی
🍏🍏
افراد استرسی زودتر پیر می شوند!👨🦳
◽️ اگر همیشه استرس دارید یا از خواب مناسب بیبهرهاید، بدنتان هورمون استرس بیشتری تولید میکند که باعث پیری زودرس میشود
+هورمون استرس باعث تخریب کلاژنهای پوست میشود
#دانستنی
🍏🍏
#سویا
سويا مانع پوكي استخوان پس از يائسگي
▫️سويا، داراي یک ماده شيميايي به نام ايزوفلاوُن است که بسيار شبيه به هورمون زنانه(استروژن)عمل مي کند.استروژن براي حفظ سلامت استخوانها ضروري است و پس از يائسگي بانوان ميزان ترشح آن به شدت کاهش مي يابد و زنان را بيش از پيش در معرض خطر شکستگيهاي ناشي از پوکي استخوان قرار ميدهد؛لذا بانوان گرامی با گنجاندن این ماده مفید وموثر در برنامه غذائی شان، ميتوانند تا حدودی از تضعيف استخوان جلوگیری کرده وتا مانع بروز پوکی استخوان میشود.
#سلامتی
🍏🍏
#هویج
خواص هویج که از آنها بی خبرید
🥕هویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکان
هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال
آب هویج تازه=ضدیبوست
برگ هویج=استخوانساز
هویج تلخی آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو هویج بیاندازید.
#دانستنی
🍏🍏
شگفتی های جو سبز
متخصصان علوم غذایی به این نتیجه رسیده اند که جو سبز به اندازه کافی به جذب آهن و مواد معدنی در بدن کمک می کند و برای جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی ماده بسیار مفیدی است.
می توانید جو را خیس کنید تا جوانه بزند، از نوک جوانه های سبز جو پودری تهیه کنید، نصف قاشق از آن را به نصف لیوان آب یا هر نوشیدنی دیگری اضافه کنید و آن را بنوشید
#سلامتی
http://eitaa.com/ashaganvalayat
#خواص #گیاهان_دارویی
مصرف زیاد نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگهای ته چشم میشود
👈🏻 کلسیم را از استخوانها میگیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر میشود.
#دانستنی
🍏🍏
میخچه را جراحی نکنید؛ خانگی درمان کنید !
پنیه را به سرکه سیب آغشته کنید و بر روی میخچه بگذارید و با چسب شب تا صبح ببندید.
⇦صبح محل را با سنگ پا بشویید
به مدت یک هفته تکرار کنید تا میخچه محو شود.
#پزشکی
🍏🍏
خواص انار
انار بعنوان یک آنتیاکسیدان به کاهش چین و چروک پوست کمک میکند و درنتیجه نشانههای پیری را محدود میکند
علاوه براین با ایجاد آرامش موجب کاهش افسردگی میشود
#دانستنی
🍏🍏
#هویج
هویج چه خواص شگفت انگیزی دارد؟
🥕هویج پخته داروی اسهال
🥕آب هویج داروی یبوست
🥕هویج پخته 2برابرهویج خام خاصیت داره
🥕هویج درشت تر،نیترات بیشتر داره(عامل اختلال عصبی)
🥕هویج هرچی نارنجی تر،مقویتره
#سلامتی
🍏🍏
مالش چشم، عادتي خطرناك!⛔️
🔴 مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند
#دانستنی
🍏🍏
#توت_فرنگی
خواص توت فرنگی در بارداری
توت فرنگی منبع اسید فولیک (B9): اسید فولیک یکی از موارد ضروری برای رشد لوله عصبی در جنین است. بنابراین میتوانید با مصرف منظم توت فرنگی، بدون اینکه به فکر مکملهای شیمیایی باشید، با مصرف یک میوهی زیبا و ارگانیک، به حفظ سلامتی جنین کمک کنید.
#سلامتی
🍏🍏
عوامل مؤثر درریزش مو ونازکی مو وسفیدی زود رس مو
استرس
کم خونی
کم کاری تیرویید
اختلالات هورمونی
کمبودهای تغذیه ای
#دانستنی
🍏🍏
#نعنا
خاصيت بی نظیر نعنا
نوشیدن یک فنجان دمنوش نعنا قبل از غذا کبد را تمیز نموده، خلط صفرا را رقیق کرده و کلسترول بد خون را کاهش می دهد.
#سلامتی
🍏🍏
🎀 خوشمزه 😋🙂
http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش
🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌
http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله
🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌
http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا
🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌