#خواص#_ گیاهان#_ دارویی #ماست مناسب ترین زمان برای صرف ماست شب ها قبل از خواب است ! 🔸زیرا در ماست باکتری های مفیدی وجود دارد که به هضم غذا و پاک کردن معده و همچنین کاهش وزن کمک میکند. 🔸 گیاه نعناع، آویشن و زنیان را اگر همراه ماست بخورید به هضم آن کمک می‌کند #دانستن 🍏🍏 معجون پیشنهادی طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی پاییزی چیست؟ پوست پرتقال رسیده را در ۳ ليوان آب بجوشانید و آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید + این معجون مقاومت بدن را بسیار بالا می‌برد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ #پزشکی 🍏🍏 #پوست #بیرون_آمدن_موهای_زیرپوستی ✨یک ق.چ پودر جوش‌شیرین ✨ یک ق.غ صابون مایع را مخلوط کنید. مخلوط را روی سطح پوستی که دارای موهای زیرپوستی است بمالید و سپس لیف بکشید. #زیبایی 🍏🍏 #تره_فرنگی فواید تره فرنگی در طب سنتی چیست؟ تره فرنگی خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون را کاهش میدهد👇 منیزیم، فسفر و فولات موجود در تره فرنگی به بهبود تمرکز، تقویت حافظه و توانایی مغز برای پردازش اطلاعات کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های زوال عقل، آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد. #سلامتی 🍏🍏 چه چیزهایی باعث قاروقور شکم می شود؟ ▫️زخم معده ▫️داروهای خاص مانند کدئین ▫️بی هوشی عمومی ▫️جراحی شکم ▫️آسیب تشعشعی ▫️آسیب به روده ها ▫️عفونت حفره شکمی، یا التهاب صفاق براي درمان آب بنوشيد. يا وعده غذايي كوچك و ميان وعده بخوريد و غذا را آرام بجوييد. #دانستنی 🍏🍏 #سیب_زمینی سیب‌زمینی چه خواص بی نظیری برای بدن دارد؟ ▫️مانع پیری ▫️تقویت‌کننده انرژی ▫️کاهش یبوست ▫️سم‌زدایی کبد و کیسه‌صفرا ▫️زیباکننده صورت ▫️درمان میگرن ▫️سلامت موها ▫️تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ #سلامتی 🍏🍏 وقتی که حتی گرسنه نیستید، هوس غذا می کنید؟ براي کنترل هوس غذا خوردن و البته کاهش وزن غذاهاي تند بخوريد. 👈 ادویه هایی مثل دارچین می تواند سطح قند خون شما را تنظیم کند و در نتیجه باعث می شود که هوستان را کنترل کنید. ادویه های دیگری که می توانند به تنظیم کردن قند خون کمک کنند، عبارتند از 🔹ریحان 🔸میخک قرم 🔹اسطوخدوس 🔸پونه کوهی 🔹بادرنجبویه 🔸نعناع و گشنیز #دانستن https://ble.ir/ashaganvalayat

💐طب سنتی و گیاهان دارویی تقویت ناخن و جلوگیری از شکنندگی آنها 🔸 نمک 🔹 روغن کرچک 🔸 روغن جوانه گندم 🔹 هر کدام ۲ق.چایخوری 👈 همه مواد را در ظرفی خوب مخلوط کنید و به ناخن ها بمالید و بعد از ۱۰-۱۵دقیقه بشویید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ برای رفع سریع سرماخوردگی «شیر و زردچوبه» بخورید !🥛 زردچوبه باخواص آنتی‌اکسیدانی، سیستم ایمنی بدنتان را قوی کرده وبه بدن کمک میکند باکتریها و ویروسهایی که باعث عفونت میشوند را نابود کند  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴 علل احتمالی بی حسی دست 🔺اعتیاد به الکل 🔺آسیب شبکه عصبی بازویی 🔺بیماری ام اس 🔺عوارض جانبی داروها 🔺آسیب نخاع 🔺دیابت نوع 2 🔺تحت فشار بودن عصب دست 🔺کمبود ویتامین ب 12  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ آویشن بخورید درمان سرما خوردگی، سرفه و گلو درد، تقویت کننده بینایی، آرام کننده اعصاب، کاهنده درد معده و ضد نفخ، آنتی بیوتیک قوی برای درمان عفونت ریه است. در مصرف آن زیاده روی نکنید..  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴این مواد غذایی هرگز نباید یخ بزنند! 🔸پنیر و شیر مایونز 🔸خیار و آووکادو 🔸تخم مرغ 🔸ادویه‌ها 🔸سبزیجات برگ‌دار 🔸سیب زمینی و گوجه فرنگی 🔸غذاهای کنسروی 🔸گوشت یخ زدایی شده 🔸 فریزر می‌تواند وسیله‌ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی باشد، در شرایطی که سطح سلامت و میزان مواد مغذی برخی مواد غذایی منجمد با نمونه‌های تازه تفاوتی نداشته باشد  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ رابطه جنسی به صورت هر شب ، شانس بارداری را می کاهد 🔹️چون اسپرم برای بالغ شدن و به دست آوردن قدرتِ باروری نیازمند زمانی دو روزه است 🔹️ بنابراین برای وقوع بارداری بهتر است یک روز در میان رابطه داشت  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ استفاده از مواد غذايي بسيار داغ باعث سوزاند دستگاه گوارش می شود 🔹️ به طوريكه نوشيدنی های بسيار داغ در صورت خوردن به مخاط حفره دهان تا معده آسيب جدی وارد می كند  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ماست باعث چاقی میشود؟ 🔹️ماست سرشار از پروتئین و پروبیوتیک بوده که برای سلامت روده مفید است و می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. سلامت روده می‌تواند بر وزن شما تأثیر بگذارد و خوردن فیبر و پروبیوتیک بیشتر به شما کمک می‌کند تا باکتری‌های روده را در وضعیت مناسب و سالمی نگه دارید که این خود می‌تواند برای سوخت و ساز بدن مفید باشد. برای دریافت پروتئین بیشتر از ماست یونانی استفاده کنید 🔹️به علاوه، تحقیقات انجام شده در ارتباط با اشتها نشان داده که مصرف ماست یونانی با کاهش اشتها و افزایش سیری همراه است. فقط کافی است به قند‌های اضافه شده در ماست‌های طعم‌دار که فقط کالری اضافه می‌کنند، توجه داشته باشید و به جای استفاده از این نوع ماست از میوه‌های تازه برای شیرین کردن ماست ساده استفاده کنید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ بیرون آمدن موهای زیرپوستی ✨یک ق.چ پودر جوش‌شیرین ✨ یک ق.غ صابون مایع را مخلوط کنید. مخلوط را روی سطح پوستی که دارای موهای زیرپوستی است بمالید و سپس لیف بکشید. #جوش_شیرین #مو #پوست  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🍀تولید ریح صالح با گلپر ✍یکی از علل یبوست عدم ریح صالح در بدن است 👈ریح صالح فضولات را در روده به حرکت در می آورد 👈اگر در روده ریح صالح کم باشد فرد دچار یبوست شده و تخلیه ناقص است 🍀برای تولید ریح صالح ، پودر گلپر روی غذا بپاشید 🍀گلپر ریح فاسد را از بدن خارج و ریح صالح تولید می کند 🍀 گلپر گرم کننده و آرام کننده معده است. #گلپر #یبوست  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 ☘🧑‍🔬 لطفا کانالهای عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید خبری در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat قرآنی در بله 🆔 https://ble.ir/ashaganvalayat خبری در بله 🆔https://ble.ir/ashaganvalayat http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj ✅✅✅✅لینک گروه عاشقان ولایت جهت ارسال پیام ؛ کلیپهای صوتی و تصویری اعضای محترم در ایتا 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2319646916C0726ebeebb 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

#خواص- گیاهان- دارویی ‌ ‌ ☕️ چای مرزنجوش ✍️طبیعت: گرم ✅ خواص درماني : ✍️آرام بخش ✍️بهترین داروی میگرن و درد شقیقه ها و سردرد و سرماخوردگی ✍️مناسب برای سردمزاجان #پزشکی 🍏 🍏 #پوست {پوستـــ پرتقـــال برای روشــن کردن زیربغـــل🍑} پوسته پرتقـــال🍊 را می توان برای سفید کردن زیر بغل و گردن استفاده کرد ، پوست پرتقال را برای چند روز زیر نور خورشیــــد☀️ قرار دهید تا کاملا خشک شود ، آن را پودر کنید دو قاشق چای خوری پودر پوست پرتقال با آبــــ💧 و شیـــر🥛 ترکیب کنید تا خمیری یکدست شود آن را بر روی تیرگی زیر بغل و گردن بمالیـــد🤲🏾 و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید. این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید. #زیبایی 🍏🍏 ♦️نسخه ۱۲۰ ساله شدن! 🔹روز را با میوه شروع کنید 🔹کشمش را جایگزین قند کنید 🔹نمکدان‌ها را در ویترین بگذارید 🔹سیر و پیاز بخورید 🔹آب کافی بنوشید 🔹با نوشابه قهر کنید 🔹با روغن زیتون آشپزی کنید. #سلامتی 🍏🍏 عوارض اضافه وزن دربانوان • بوجودآمدن کیست • قاعدگی دردناک • دردهای زیر ناحیه شکم ونفخ • سندرم تخمدان پلی کیستیک است که عدم درمان آن موجب ناباروری است #دانستنی 🍏🍏 🔴سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند 👈در کنار غذا از این سبزیها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید. #سلامتی 🍏🍏 کاهش چین و چروک ✨استفاده از کاکائو به جای قهوه ✨مالیدن سویا به پوست و یا خوردن آن ✨مصرف ویتامین C و ماهی آزاد ✨صورتتان را بیش از حد نشویید ✨از اسیدهای آلفاهیدروکسی زیاد استفاده کنید. #دانستنی 🍏🍏 #شلغم شغلم چه خواص درمانی دارد؟ شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می كند . #سلامتی 🍏🍏 غذاهایی که شما را گرسنه‌تر میکند کدامند؟ ⇠ غلات تصفیه شده ⇠ سفیده تخم مرغ ⇠ ماست کم چرب ⇠ سوپ‌های آماده ⇠ اسموتی میوه ⇠ غلات شیرین ⇠ تنقلات شور ⇠ سس کچاپ هنگامی که گرسنه هستید و این غذاها را مصرف میکنید، قند خونتان ناگهان بالا رفته و سپس افت میکند و حتی بیش از پیش گرسنه میشوید #دانستنی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏🍏 http://splus.ir/ashaganvalayat

خواص گیاهان دارویی آریتمی قلب(نامنظّمی ضربان قلب) چیست و چگونه درمان میشود؟ 📝•⇦درمان: گلابی رسيده شيرين، انگورسياه شيرين، دمکرده گُل بومادران، توجّه: آريتمی‌های قلب اگر درمان نشوند منجرّ به ناراحتی قلبی ميشود 📝•⇦تذکّر: پُرکاری تيروئيد، ضعف شديد و عرق زياد کَفِ دست و پا و تپش قلب و آريتمی قلب و... می‌آورد. #پزشکی 🍏🍏 http://splus.ir/ashaganvalayat #پوست پوست سفید وشفاف - ³روش سیب‌زمینی رو از وسط نصف کنید حالا برشی که زدید رو روی بخشی که میخواید روشن بشه به مدته 5 دقیقه بمالید و صبر کنید تا رطوبت پوست کاملا خشک بشه بعد با اب ولرم بشویید ژله الوئه ورا روی تمامه پوست بمالید و20دقیقه صبر کنید تا خشک و جذب بشه بعدش با اب ولرم بشویید در هفته 4بار این عملو انجام بدید گلاب رو به پنبه اغشته کنید و به مدت5دقیقه رویه پوستتون بمالید و بزارید خشک بشه هر روز 2 بار این عملو انجام بدید #زیبایی 🍏🍏 خواص بی نظیر حنا در طب بوعلی چیست؟ ▫️از بین بردن قارچهای پوستی اگر روی پوست قرارگیرد ▫️تقویت موی سر در صورتی که حنا را روی موهای خود بگذارید ▫️باز دارنده حمله قلبی عروقی ▫️کاهش فشار خون ▫️ضد اسپاسم روده ▫️خواب آور #سلامت 🍏🍏 کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه! از طریق کبد فیلتر می‌شود. کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد. یک کبد سالم ۱۰۰ درصد باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند. باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد می‌رود. برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید: سیر،چغندر ،هویج،سبزیجات برگ دار سبز روغن زیتون،آووکادو،لیمو،گردو و زردچوبه. #دانستنی 🍏🍏 خواص پوست سفید هندوانه ☜مصرف پوست سفید هندوانه با شکر و عسل و حتی مربای آن برای تقویت و درمان: 👈🏻وسواس 👈🏻دفع اوره 👈🏻ضعف ‌معده 👈🏻زخم گلو ودهان 👈🏻سرطان پروستات #سلامتی 🍏🍏 ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است !👌🏻 پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را ۵ دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. #دانستنی 🍏🍏 کدام سبزیجات برای کدام بیماری مناسب است؟ پیاز👈🏻ضد فشارخون بروکلی👈🏻ضدسرطان مثانه ذرت👈🏻ضد کلسترول بدخون اسفناج👈🏻ضد سرطان پروستات نخود فرنگی👈🏻ضد سرطان معده فلفل دلمه ای قرمز👈🏻ضدحملات قلبی #سلامتی 🍏🍏 #اب_سیب چه افرادی صبح ها آب سیب بخورند؟ 💥خانم های باردار 💥دختران در دوران بلوغ 💥افرادی که ریزش موی ارثی دارند. #دانستن 🍏🍏 کانال خبر تحلیلی عاشقان ولایت در ایتا http://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبر تحلیلی عاشقان ولایت در بله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj

(#خواص# گیاهان #دارویی ) گوجه‌فرنگی سوپراستار میوه‌ها و سبزیجات است. این ماده‌ی غذایی حاوی لیکوپن است که با سرطان مقابله می‌کند. محققان دریافته‌اند که گوجه‌فرنگی و سیب خطر آسم و بیماری‌های مزمن ریوی را کاهش می‌دهند. هر دوی این موادغذایی حاوی آنتی‌اکسیدان کورستین هستند. برای استفاده از فایده‌ی این موادغذایی پنج سیب در هفته یا یک گوجه فرنگی یک روز درمیان استفاده کنید. #سلامتی 🍏🍏 ✅برای تغذیه کودکان در مدرسه از شیر و کیک استفاده نکنید!! ✍️نتیجه مصرف شیر و کیک ایجاد توده غذایی غلیظ، فاسد و شیرین است که ترکیبی خطرناک برای بدن خصوصا معده و کبد است. #دانستنی 🍏🍏 #خرما خانم‌هایی که خرما مصرف میکنند و بجای قند وشکر باچای خرما مصرف میکنند ۷۰% کمتردچار 🔹کمخونی 🔸رنگ پریدگی پوستی 🔹وبدنی سالم ومقاوم دربرابر‌ 🔸باکتری‌ها و ویروس‌ها دارند #سلامتی 🍏🍏 🔴 علائم عفونت ادراری مردان 🔻عفونت ادراری مردان، ممکن است به صورت فوقانی یا تحتانی ایجاد شود. عفونت ادراری بخش هایی از بدن شامل کلیه ها، حالب ها، مثانه و میزراه را درگیر می کند، که تولید کننده و حمل کننده ادرار به خارج از بدن هستند. 🔵 عفونت ادراری مردان، عموما موجب بروز علائم زیر می شود: 1️⃣افزایش غیر طبیعی تعداد دفعات ادرار 2️⃣نیاز فوری به ادرار کردن 3️⃣درد، ناراحتی یا احساس سوزش حین ادرار کردن 4️⃣بیدار شدن از خواب برای دفع ادرار 5️⃣درد، فشار یا ناراحتی در ناحیه مثانه (در قسمت میانی پایین شکم زیر ناف) 6️⃣شب ادراری در افرادی که در شب ها دچار این حالت نمی شدند. 7️⃣ادرار کدر با بوی بد 8️⃣تب با لرز یا بدون لزر 9️⃣تهوع و استفراغ 🔟درد در پهلو یا بالای پشت ✅درمان: دمنوش چای کوهی با عسل #دانستن 🍏🍏 #درمان_فوری_معده_درد به جای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یا قرص رانیتیدین میتوانید چند قاشق عرق #پونه_کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید ♦️کمتراز 5دقیقه رفلاکس معده(ترش کردن)خوب میشود #پزشکی 🍏🍏 #پوست برای از بین بردن منافذ باز پوست از گل ارمني و ماست به صورت ماسك استفاده كنيد ، در کمترین زمان برطرف میشود. #زیبایی 🍏🍏 #خواص_انبه: ✍️غرغره‌ انبه با کمی آب برای درمان ورم لوزه مفید است خ ✍️از بروز سرطان رحم پیشگیری میکند ✍️سیستم ایمنی و بنیه بدنی را تقویت میکند ✍️از بروزعفونت ویروسی جلوگیری میکند #سلامتی 🍏🍏 چـطوری وقتی دچار مسمویت میشیم درمانش کنیم؟ نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند❗ نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل می‌کند و مواد سمی رو جذب میکند #دانستنی 🍏🍏 #گل_محمدی ✨ طبع گرم ❗️ ملین ضد یبوست تقویت کننده مغز و حافظه ضد افسردگی 🍵 از پودر گل محمدی روی ماست و یا در غذاها استفاده کنید #سلامتی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayatسروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj.بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 http://eitaa.com/ashaganvalaya.ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔

(#خواص# گیاهان #دارویی ) سوزش ادرار، قطع و وصل شدن یا چکه کردن ادرار، تب های طولانی، شب ادراری های مکرر و دفع مشکل ادرار می تواند یکی ازعلائم مهم درعفونت‌های کلیه و مجاری ادراری باشد و در هر جنس و سنی نیازمند توجه ویژه‌ است. #دانستنی 🍏🍏 برای درمان سرطان مثانه طب سنتی چه نسخه ای دارد؟ ❶ يک تا سه خوشه انگور با هسته آن جويده شود ❷ يک حَبّه سير به همراه غذا ❸ شلغم (۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم بصورت بُخارپَز) ❹ خُرما (هفت‌عدد بعداز غذا) ❺ زيتون خوراکي طبيعي سِفت شَفّاف (هفت‌عدد با ناهار و هفت‌عدد با شام) يا روغن زيتون خوراکي طبيعي (يک قاشق غذاخوري با ناهار، و يک قاشق غذاخوري با شام) ❻ کاهو (بدون سُس) بهمراه ناهار و شام (هربار يک چهارم کاهو ميل شود) ❼ يک قاشق غذاخوري عسل طبيعي استوخدوس ❽ زنجفيل پرورده در عسل، ❾ ماءُ الشَّعير (آبجوي اسلامي) ❿ هويج زرد (زردک) #پزشکی 🍏🍏#پوست #رفع_جوش_صورت❗️ 1 عدد موز رسیده 2 ق.غ ماست موز🍌 سرشار از اسید طبیعی(نابودی جوش) باهم مخلوط کرده و 15دقیقه روی صورت بگذارید و با آب ولرم بشویید #زیبایی 🍏🍏 #مرزنجوش ✨⚪️خواص مرزنجوش برای مغز 👈مرزنجوش گرفتگی عروق مغزی را از بین می‌برد. 👈یکی دیگر از خواص مرزنجوش، باز نمودن انسداد و گرفتگی‌های مغزی و تسکین سردرد بلغمی و سوداوی و قطع زکام است، ✓ به این منظور بایستی از دم کرده مرزنجوش استفاده شود. #سلامتی 🍏🍏 🔴هرگز نوشیدنی یخی ننوشید ☀️تحقیقات نشان میدهد نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی میشود ☀️همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی میشود #دانستنی 🍏🍏 #بادمجان 🔸بادمجان به دلیل ذخیره فیبر زیادی که دارد در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ بسیار موثر است. #سلامتی 🍏🍏 سماق ، دشمن درجه یک بیماری نقرس است . کسانی که این بیماری را دارند از مصرف سماق در غذاهایشان و دمنوش سماق بیشترین استفاده را ببرند #سلامتی 🍏🍏 چای رابا شکر شیرین نکنید! شکرهمراه بانوشیدنی داغ به ویژه دروعده صبحانه،سلامت دندانها و کبدرا به خطر می اندازد،وزن رابالامیبرد و کارایی مغزراکاهش میدهد 👈از عسل استفاده کنید #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayatسروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj.بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 http://eitaa.com/ashaganvalaya.ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔

#خواص #گیاهان_دارویی #انبه تقویت چشم با انبه ✅انبه حاوی مقادیر بالایی ویتامین A می باشد که بینایی را تقویت کرده و از شب کوری و خشکی چشم پیشگیری می کند. زآگزانتین موجود در انبه نقش محافظتی دبرای چشم ها دارد و از ابتلا به دژنراسیون ماکولا پیشگیری می کند. ‌ #سلامتی 🍏🍏 افراد کوتاه قد سنگ پا یادشون نره: آیا میدانستید که سنگ پا موجب تحریک هیپوفیز شده و با تولید هورمون رشد موجب افزایش قد می شود. 👈 همچنین موجب تنظیم قند خون، رفع سردرد و رفع کوفتگی بدن می شود. پس توصیه می شود در هر بار استحمام استفاده از سنگ پا فراموش نشود. #دانستنی 🍏🍏 #سیاه_دانه_و_عسل خواص سیاه دانه با عسل🍯 🟡 عسل و سیاه دانه باعث بهبود سیستم گوارشی می شود 🟡 ضد سرماخوردگی است 🟡 افزایش شیر مادران شیر ده 🟡 عسل و سیاه دانه برای لاغری و کم کردن وزن و همچنین چربی سوزی مفید است 🟡 سیاه دانه با عسل برای تنبلی تخمدان مفید می باشد و این مشکل را حل می کند #سلامتی 🍏🍏 عادت ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم کدامند؟ • کشمش را جایگزین قند کنیم • با نوشابه قھر کنیم • برنج مان را ابکش نکنیم • نان سفید استفاده نکنیم • با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم • اب زیاد بخوریم • چیپس نخوریم • با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم • غذا را خوب بجویم • نمکدان ها را در ویترین بزاریم • دیر شام نخوریم. #سلامتی 🍏🍏 🔴درمان رماتیسم و آرتروز با ماساژ ✅دو قطره روغن نعنا را با یک قاشق سوپخوری روغن بادام مخلوط کرده و محل‌های دردناک را با آن ماساژ دهید. این کار درد را کاهش می دهد. #پزشکی 🍏🍏 #پوست صاف شدن پوست ✨ هر صبح سیاهدانه را پودر کرده و با #روغن_زیتون ترکیب کنید و روی پوست بگذارید. این کار سبب صاف شدن پوست و سرخی گونه ها می گرد. #زیبایی 🍏🍏 #فلفل_سفید خواص دارویی:👇 • فلفل سفید از گیاهان دارویی بسیار قدیم جهان و دارای طبع گرم و خشک است. • رقیق کنندهٔ خون، ضدبلغم، ضدنفخ و ضدسرفه است. • از فلفل سفید برای تسکین درد دندان، قطره قطره آمدن ادرار، تقویت کبد، تنگی نفس، تقویت حافظه، مسمومیت و تقویت معده نیز استفاده می‌کنند*. #سلامتی 🍏🍏 ✅ علائم از کار افتادن ریه 🔺کاهش انرژی 🔺 سرفه‌ها‌ی مداوم 🔺کاهش وزن بی‌دلیل 🔺 گیج ومبهوت بودن 🔺دردقفسه‌ سینه 🔺خاکستری شدن پوست 🔺خس‌خس سینه #دانستنی 🍏🍏 #البالو خواص درمانی دمنوش آلبالو 👇 * آلبالو، اشتها آور بسیار خوبی است. * دمنوش آلبالو برای باز شدن رنگ چهره بسیار مؤثر و مفید است. * آلبالو دارای فواید گیلاس است و مصرف آن باعث آرامش اعصاب میشود. * مصرف دمنوش آلبالو برای افراد گرم مزاج و اشخاصی که چربی زیادی در اطراف شکم خود دارند سودمند است. * چای آلبالو ضد حالت تهوع، فشار خون می باشد * دمنوش آلبالو برای بیماری‌های کلیه و مثانه موثر می باشد. #سلامتی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی بوهای شادی آور 🙂 ▫️ بوی نان باعث می شود مهربان‌ تر شويد. ▫️بوی نعناع باعث بهبود خُلق و خوی می شود. ▫️ بوی دانه‌ های قهوه استرس را کم می کند. ▫️بوی پرتقال و ليمو باعث افزايش انرژی و نشاط می‌ شود. #دانستنی 🍏🍏 #ریحان چگونه مسمومیت غذایی را درمان کنیم؟ ▫️ریحان یک گیاه عالی برای تسکین ناراحتی شکمی ناشی از مسمومیت غذایی است و با خواص ضدمیکروبی که دارد، به مبارزه با میکروارگانیسم‌هایی که مسئول این مشکل هستند کمک می‌کند + برگ‌های ریحان، مقداری نمک دریایی و کمی فلفل سیاه را به ۳ قاشق سوپ خوری ماست اضافه کنید. این مخلوط را ۳ تا ۴ بار در روز بخورید تا نشانه‌های شما فروکش کند #سلامتی 🍏🍏 #پوست تکنیک درمان طبیعی و خانگی جوش های سر سیاه بینی برای درمان کافیست ؛ 2 قاشق آبلمیو و 1 عدد سفیده ی تخم مرغ را به مدت 20 دقیقه روی بینی بگذارید ؛ تا جوش های سرسیاه بینی از بین بروند. ‌ #زیبایی 🍏🍏 ‍ قرص امگا3 چه فوایدی دارد؟ مصرف قرص امگا 3 درحفظ سلامت زنان ،مقابله با پیری و لاغری،پیشگیری از سرطان در زنان نقش مهمی دارد. ♦️کاهش خشم و عصبانیت خاصیت دیگر امگا ۳ است ‌ ‌ #سلامتی 🍏🍏 #زرشک تاثیرات اضافه کردن زرشک به غذا (☝️) 🏵اگر زرشک رو به تنهایی روی برنج میریزید بهتره از همین امشب این کارو دیگه انجام ندید ... #دانستنی 🍏🍏 #فندق بهبود زخم معده و تیروئید 🔸فندق به‌دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از مس، فسفر و ید، برای آن دسته از افرادی که به مشکلات تیروئید مبتلا هستند، گزینه بسیار خوبی به حساب می‌آید. 🔸 مصرف فندق، به درمان زخم معده کمک می‌کند ضمن این‌که اگر عفونتی در بدن وجود داشته باشد، آن را از بین خواهد برد. 🔸یکی دیگر از خواص فندق، تصفیه خون محسوب می‌شود. افراد چاق، نباید نگرانی چندانی از بابت مصرف فندق داشته باشند چون فندق، مانع از چاقی می‌شود. #سلامتی 🍏🍏 تمام مسکن ها باید با معده نسبتا پر مصرف شوند در غیر این صورت سیستم عصبی گوارش حساس شده و همین اتفاق، به گاستریت و زخم معده منجر می‌شود. #دانستنی 🍏🍏 #زردچوبه طلای زرد سلامتی 🔰 زردچوبه به خاطر کورکومینی که داره دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هست پس جای تعجبی نداره که از این ادویه برای درمان مشکلات پوستی استفاده بشه. #سلامتی 🍏🍏 افراد را با صدای بلند، حتی برای شوخی از خواب بیدار نکنید 🔸براساس تحقیقات صدا کردن کردن بلند افراد زمانی که در خواب هستن احتمال جنون و سکته را در آنها افزایش میدهد. #دانستنی 🍏🍏 #بادام فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید 😎 هنگامی که بادام در آب خسیانده می‌شود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد می‌شود که در اصل وسیله‌ای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر می‌سازد ! 👈 طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند ! 👈 جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی ✅ بخور پیاز مانع التهابات 👌پیازبه عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوس‌ها کار می‌کند. 👈 به این منظور یک پیاز راخورد کنید و در یک ظرف آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانیدو بخار آن را به مدت ۵دقیقه تنفس کنید. #پزشکی 🍏🍏 #پوست ازبین بردن کک و مک👇 خیار رنده شده را در شیر قرار دهید بعد از ده دقیقه خیار ها را از شیر خارج کرده و ۱۵ دقیقه روی صورت خود قرار دهید با انجام این کار نه تنها صورتی زیبا و مثل آینه دارید بلکه کک و مک و آکنه را از بین میبرد. #زیبایی 🍏🍏 #اب_پرتقال اگر کم خونید آب پرتغال خونی بنوشید !🍹 🔸اگر پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل‌ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ساز ویتامین A نیز خواهد داشت. 🔸پس برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک میکند، بنوشید. #سلامتی 🍏🍏 🔴جایگزین قرص سرماخوردگی 👈🏻کدو حلوایی بخارپز با دارچین 👈🏻دم کرده دارچین 👈🏻دم کرده زنجبیل 👈🏻دم کرده پونه کوهی 👈🏻دم کرده آویشن شیرازی #دانستنی 🍏🍏 #باقالی باقالی و سرکه از پوکی استخوان و یبوست جلوگیری کرده و مغز قلم استخوان ها را تقویت می کند #سلامتی 🍏🍏 🔴 ماکارونی باعث میشود بیشتر گرسنه شوید! وقتی کربوهیدرات میخورید، باعث بالا رفتن انسولین شده و بدن هورمون کنترل قند تولید میکند. در نتیجه، مدتی بعد باز احساس گرسنگی میکنید. #دانستنی 🍏🍏 #خواص_آب_زرشک 🔹کاهش فشار خون 🔸روند سفید شدن مو را کاهش میدهد 🔹مو ها را درخشنده و براق میکند #دانستنی 🍏🍏 جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با: ⇠ شلغم ⇠ روغن زیتون ⇠ شیره‌ی خرما ⇠ معجون زنجبیل ⇠ کاهش مصرف شکر ⇠ دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه) #دانستنی 🍏🍏 #خرما خرما را با گردو بخورید چون موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود،فسفر گردو بهتر جذب می شود ،سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد. #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی ۵چیز رو همیشه بخور👇 🍎آب سیب:درمان جوش 🥕آب هویج:تقویت چشم 🥬آب کرفس :درمان چاقی 🍋آب لیمو ترش:افزایش چربی سوزی وپیشگیری از کبد چرب ☕خاکشیر گرم: درمان یبوست #سلامتی 🍏🍏 ✅ تامین ویتامینE موردنیاز بدن 🔸فندق غنی از فولات است که می‌تواند به تقویت باروری کمک کند. 🔸 این آجیل غنی از ویتامین E است بطوری که یک فنجان فندق تقریبا ۹۰ درصد نیاز روزانه ویتامین E بدن را تامین می‌کند. #دانستنی 🍏🍏 #مویز مصرف مویز از پیر شدن سلول های بدن پیشگیری می کند و آنها را در برابر حمله ی میکروب ها حفظ می کند. #سلامتی 🍏🍏 غذاهایی که بیماران ام‌اس باید بخورند! ◽️میوه و سبزی های تازه به خصوص سبزی های دارای برگ سبز پررنگ، ماهی ساردین، سالمون منبع خوبی از امگا ۳ و امگا ۶ هستند. ◽️یکی از عوارض ام اس لخته شدن خون است که برای جلوگیری از آن پیشنهاد می‌شود تا ویتامین K مصرف شود. روغن زیتون، کلم بروکلی، کلم، اسفناج، بامیه، جعفری خام، کلم‌پیچ، شلغم و کاهو منابع خوبی از ویتامین K هستند. #دانستنی 🍏🍏 ✅️خواص نبات سوخته یا نبات داغ 👈نبات سوخته برای رفع اسهال ، دل درد و رودل مفید است. 💌پودر نبات را بدون آب روی حرارت قرار دهید تا با حرارت کم ، نبات ذوب شود و رنگ نبات به قهوه ای تغییر کند. 💌سپس آبجوش را اضافه کنید ، و چند دقیقه صبر کنید تا نبات کاراملی، داخل آب حل شود. 💌برای کودکان‌روزی ۲_۳ بار و هربار ۳ قاشق مرباخوری ازاین نبات داغ‌بدهید. 👈در زمان سرماخوردگی مصرف نبات داغ برای رفع بدن درد مفید است. 👌 #پزشکی 🍏🍏 #پوست برای روشن شدن و از بین رفتن لکه‌های پوست: ماست را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده با قلم‌موی تمیز روی پوست بمالید. این ماسک برای پوستهای ترکیبی بسیار مناسبه #زیبایی 🍏🍏 #انار 🔴 انار و آب انار بخورید 🔺آب انار یا میوه انار یکی از بهترین خوراکی‌ها برای باز شدن رنگ رخسار و درمان سیاهی دور چشم است. برای گرفتن نتیجه قطعی روزانه یک عدد انار میل کنید. از گوشت‌های سفید داخل میوه انار که دانه‌ها را در بر گرفته غافل نشوید. 🔺 خوردن سه لیوان آب انار سه بار در هفته هم بسیار موثر است. به عقیده پزشکان بهتر است انار را به همراه دانه و گوشت سفید داخل انار آب بگیرید و میل کنید. انار به پاکسازی کبد کمک کرده و سبب خوشرنگ شدن پوست چهره می‌شود. #سلامتی 🍏🍏 تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف ویتامین E ◽️ویتامین E، ویتامین محلول است که در برخی غذاها یافت می‌شود یا می‌توان آن را به غذاها اضافه کرد. همچنین می‌توان این ویتامین را به صورت مکمل دریافت کرد. این ویتامین به صورت آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و در عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند. ◽️منابع مفید ویتامین ای عبارت‌اند از: آجیل که شامل بادام و بادام زمینی می‌شود، دانه‌ها مانند تخم آفتابگردان، روغن آفتابگردان و کره بادام زمینی. البته بهتر است به‌دلیل تداخل ویتامین E با برخی از داروهای تجویزی، قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین ای با متخصص و پزشک مربوط مشورت کنیم. #دانستنی 🍏🍏 80% آدمها کمبود منیزیم دارند اما نمی دانند ▫️ منیزیم قلب، عضله، کلیه، استخوان و دندان شما را سالم و فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند ! ▫️ بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70% است ! #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی ✅عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن! ❌نارسایی کبد ❌تیرگی پوست ❌به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات مغزی و عصبی نیز ایجاد کند ✅ به جای مصرف قرص آهن می‌توان از مواد غذایی جایگزین مثل: 🔴 پروتئین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند استفاده کرد. #دانستنی 🍏🍏 ▫️تسکین درد کمر و یا گردن خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است و کمر درد شمارا آرام میکند و همین دارو را روی گردن بگذارید درد گردن را ارام میکند. #پزشکی 🍏🍏 #پوست رفع تیرگی زیر چشم در خانه 🍊آب پرتقال سرشار از ویتامین C است و گران‌قیمت‌ترین و مشهورترین کرم‌های دور چشم برای رفع تیرگی حاوی ویتامین C هستند. 🍊 به همین منظور یک عدد پرتقال را آب بگیرید. مقداری از آب پرتقال تازه را با لذت بنوشید و ۲ قاشق غذاخوری از آن را برای پوست اطراف چشم باقی بگذارید. آب پرتقال را با یک عدد پنبه تمیز به صورت دورانی روی پوست پاکیزه اطراف چشم بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید. #زیبایی 🍏🍏 اگر میخواهید از بیماری دور بمانید و بدنتان مانند ساعت کارکند سالی یکبار حجامت را فراموش نکنید👇 ▫️رفع فشار خون ▫️رفع کم خونی ‌▫️ رفع بیماری های پوستی ‌▫️ رفع دیسک کمر و کمر درد ‌▫️ رفع جوش و لک های صورت ‌▫️ افزایش اشتها و رفع لاغری ‌▫️ ازبین بردن اختلالات هورمونی و پایین اوردن غلظت خون بالا بعد از حجامت نصف قاشق عسل طبیعی را روی زخم بمالید و پانسمان کنید تا درکوتاه ترین مدت زخم حجامت خوب شود. #سلامتی 🍏🍏 ✅منابع "غیرلبنی" حاوی کلسیم‌ 🟢آجیل‌ها 🟢سبزیجات برگدار تیره 🟢کلم بروکلی 🟢حبوبات 🟢کنجد ❓به حد کفایت کلسیم بخورین تا احتمال ابتلا به "سرطان روده بزرگ" رو کاهش بدین. #دانستنی 🍏🍏 بهترین غذاها در هنگام بیماری 1. سوپ مرغ 2. آبگوشت ها 3. سیر 4. آب نارگیل 5. چای داغ 6. عسل 7. زنجبیل 8. غذاهای تند 9. موز 10. بلغور جو دوسر 11. ماست 12. برخی میوه ها 13. آوکادو 14. سبزیجات سبز برگ دار 15. ماهی قزل آلا #دانستنی 🍏🍏 #هل پیشگیری از بروز سرطان 📌هل یک ترکیب طبیعی برای درمان سرطان به شمار می‌رود؛ به نظر می‌رسد که این ادویه برای پیشگیری و به تأخیر انداختن سرطان بسیار مؤثر است. 📌علاوه بر این هل التهاب را کاهش می‌دهد؛ این موضوع در جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی و از بین بردن آن‌ها اثرگذار است. #سلامتی 🍏🍏 صبحانه نخورید چاق می‌شوید! ▫️عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی #خواص_زردچوبه 🔺ضد التهاب طبیعی 🔺 ضد انعقاد خون است 🔺 ضد سرطان 🔺 کاهش سطح کلسترول 🔺پیشگیری از بیماری های کبد ❌زیاده روی در زردچوبه برای قلب مضرست #سلامتی 🍏🍏 اگر مي‌خواهيد وزن کم کنید شیر موز نخورید این میوه سرشار از کلسیم وپتاسیم است و حاوی منابع غذایی مهم است. با این حال پر کالری است و گاهی هر لیوان حاوی 100 کالری یا بیشتر است. #دانستی 🍏🍏 کمبود ویتامین D در ۷۵ درصد ایرانی‌ها معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔺کمبود ویتامین D گریبانگیر ۷۵ درصد ایرانی‌هاست. 🔺آفتاب به عنوان منبع اصلی ویتامین D شناخته می‌شود. ☀️با مصرف مواد زیر دچار کمبود ویتامین D نشوید 🐟 ماهی 🌾غلات کامل 🍹آب پرتقال 🍖گوشت قرمز 🧀پنیر 🍳زرده تخم مرغ استفاده کنید. #دانستنی 🍏🍏 #زنجبیل زنجبیل و کاهش عوارض شیمی درمانی 🔸زنجبیل یک ماده خوراکی ضدالتهاب است و در درمان دردهای عصبی، دردهای ناشی از سنگ کلیه، بی‌ اختیاری ادرار، تورم‌های خوش خیم پروستات، کاهش عوارض شیمی درمانی و پرتو درمانی و التهاب بیضه در مردان بسیار مفید است. #سلامتی 🍏🍏 بهترین درمان یبوست های شدید 2 قاشق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید به مدت چند روز و از درمان معجزه آمیز آن بهره مند شوید. #پزشکی 🍏🍏 #پوست ماسک شاداب کننده‌ی پوست 🔹چند عدد توت فرنگی تازه و آبدار را با کمی خامه و یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کنید و روی صورت بمالید. 🔹پس از خشک شدن به آرامی صورت خود را با آب بشویید و شاهد نرمی و شادابی پوست خود باشید. #زیبایی 🍏🍏 #هل مقابله با آسم هل نقش مهمی در مبارزه با علائم آسم همانند خس‌خس، سرفه، تنگی نفس و احساس گرفتگی در قفسه سینه دارد. این ادویه با بهبود جریان خون در ریه‌ها تنفس را آسان‌تر می‌کند 🔹علاوه بر این، هل از طریق تسکین غشای مخاطی با التهاب مرتبط با آسم مبارزه می‌کند. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که هل سبز می‌تواند در درمان آسم، برونشیت و دیگر مشکلات تنفسی اثرگذار باشد. #سلامتی 🍏🍏 خداحافظی با کبد چرب👇 👈 مواد غذایی که برای درمان کبد چرب باید مصرف شود:👇 - کاکائوی تلخ - عرق کاسنی - سیر، پیاز،کلم - عسل و دارچین - گریپ فروت و پرتقال - آب جعفری و اسفناج - آب لیمو ترش تازه در آب ولرم #دانستنی 🍏🍏 #فواید_فلفل 🔺در بدن سم زدایی می کند 🔺متابولیسم را تقویت می کند 🔺ناراحتی معده را تسکین می دهد و به هضم غذا کمک می کند 🔺گردش خون را بهبود می بخشد 🔺درد را تسکین می دهد 📝 موارد استفاده از فلفل ➕به سس ها، مخلوط ادویه ها و سایر غذاها اضافه کنید ➕به صورت قرص مصرف کنید #سلامتی 🍏🍏 🔆ماهی به علت داشتن ویتامین A ,B ,C ,K ,E ,D و فسفر و منیزیم میتواند رنگ چشم را روشن کند ماهی را حتما با گرمیجات مصرف کنید 👈 مثل گردو ، سیر ، خرما ⛔️همراه ماهی ماست و دوغ ممنوع #دانستنی 🍏🍏 #سرماخوردگی 🅾🍃 مصرف شلغم ، کرفس ، پیاز و گوجه فرنگی ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می دهد و در هنگام سرماخوردگی سرعت بهبود را افزایش می دهد. #سلامتی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌