#خواص_گیاهان_دارویی 🍃 #درمان_گیاهی 🔰مسمومیت غذایی↯ نعناع ، پونه ، عسل 🔰اسهال↯ اسفند ، سیب آب پز 🔰آفت دهانی↯ آلو بخارا ، ختمی ، خاکشیر 🔰بی خوابی↯ کاهو ، گلاب ، سیب 🌺🍂 🍃 #دانستنی ⇦✨ خواص درمانی انار 🔺بهبود اشتها ▫️ضد اسهال و انگل ▫️خون ساز قوی ▫️زیبایی و لطافت پوست ▫️تصفیه خون ▫️کاهش سردردها 🔻ضد ترک پوست 🌺🍂 🍃 #درمان_ورم_پا ⇦✨ ڪافیست ۲ طشت یکی آب گرم و ڪمی #روغن_نعناع و دیگری آب سرد حاوی روغن نعناع آماده کنید ⇦✨ ابتدا پا را در طشت آب سرد و پس 🍃 #دانستنی 💦🍃فواید تَرک تدریجی وعده ناهار ↯ 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب 🔻رفع ضعف حافظه 🌺🍂 @از یک دقیقه پا را در آب گرم قرار دهید 🌺🍂 🍃 #دل_درد ⇦✨چطوری دل درد را فورا تسکین دهیم⁉️ ➕✍ تخم رازیانه و یا ترخون را بجوشانید سپس صاف کرده و میل نمایید ➕✍ شوید و دم کرده نعناع نیز برای درمان دل درد مفید است 🌺🍂 🍃 #چاق_شدن_صورت 💦🍃ابتدا②لیوان شیر راگرم سپس⑤گرم پودر کتیراگل و②ق.م عسل رابه آن اضافه،خوب هم بزنید تامخلوط یکنواختی درست شود ✍این مخلوط رادر②نوبت قبل وبعدازظهرمیل وتا 21 روزادامه دهید 🌺🍂 🍃 #درمان_زخم_معده ⇦✨ یک ق.چ پودر خشڪ زنجبیل را در ۳ لیوان آب جوش بریزید و با حرارت ملایم دم دهید ✍ سپس آن را با عسل شیرین ڪرده و میل نمایید 🌺🍂 🍃 #جوشانده_سرماخوردگی 🔻عناب ✨انجیر ✨ڪشمش 🔺خرما ✍از هر ڪدام ۵۰ گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده و روزی ۳ فنجان میل ڪنید 🔰خواص↯ ✨ ضد سرفه ✨ رفع سینه درد ✨ خلط آور 🌺🍂 🍃 #ریزش_مو ⇦✨برای جلوگیری از ریزش مو، مواد زیر را با هم خمیر کرده و از شب تا صبح در پلاستیک بر سر ببندید تا سه شب تکرار کنید↯ ✨سدر۱۰۰گرم ✨گل سرشور۲۵۰گرم ✨زرده تخم مرغ محلی۲عدد 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🍃 #کاهش_چربی ⇦✨از بین بردن چربی شکم و پهلو↯ ⇦✨شوید خشک شده را با ماست کم چرب ترکیب کنید سپس به صورت میان وعده میل نمایید 🌺🍂 🍃 #خوارکی_های_درمانی 🔺واریس👈آب و نان سبوس دار ▫️پوکی استخوان👈مصرف سنجد ▫️تبخال👈سیب زمینی ▫️تاول👈ضماد پیاز ▫️میگرن👈مصرف گردو 🔻معده درد👈مصرف عسل 🌺🍂 🍃 #رفع_عصبانیت ✍ در هنگام عصبانیت کافیست دراز بکشید و چند قطعه برش لیمو را به مدت ۱۰ دقیقه روی پیشانی بگذارید ✍ با اینکار عصبانیت ، سریعا خنثی می شود 🌺🍂 🍃 #درمان_افتادگی_رحم ✨اگرافتادگی زیادنباشد ✍🏻واژینال عسل۷الی۱۴مرحله شبی یکبار ✨اگرافتادگی زیاد باشد ✍🏻واژینال آلوئه ورا ۷الی۱۴مرحله شبی یکبار ✍برای هر دو حالت بادکش زیر شکم «21مرحله» 🌺🍂 🍃 #آیا_میدانید ⇦✨عسل پخته شده سم سلولی ایجاد می ڪند که باعث اختلال ایمنی بدن می شود ⇦✨ علاوه بر آن باعث انسداد رگ های خون میشود بنابراین عسل را به هیچ وجه حرارت ندهید❗️ 🌺🍂 🍃 #عرق_درمانی 🔻بابونه⇩ 👈بادشڪن و اشتها آور 🔻پونه⇩ 👈ضد سرما خوردگی و سرفه 🔻بو مادران⇩ 👈درد شڪم و بواسیر 🔻گزنه⇩ 👈درمان بالا رفتن فشار خون 🌺🍂 🍃 #درمان_درد_مچ_دست 🔺دو لیوان عسل ▫️دو لیوان عرق نعنا 🔻یڪ لیوان سرڪه طبیعی ✍مواد بالا را ترڪیب ڪرده و در یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب بریزید و یک ساعت بعد شام بخورید 🌺🍂 🥦 خواص میوه‌های سبز: 🖱کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی 🖱فلفل دلمه: تقویت حافظه 🖱کاهو: خواب آور 🖱کرفس: تقویت اعصاب 🖱زیتون: دوستدار قلب 🖱کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان 🖱خیار: زیبایی پوست 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🚶پیاده روی ✔️موجب سلامت قلب و ریه می شود ✔️به کاهش کلسترول خون، کمک می کند ✔️جلوگیری از پوکی استخوان در سالمندان ✔️آسان ترین ورزش برای کاهش وزن و چربی سوزی #دانستنی 🍏🍏 3 آب میوه مفید برای بدن وکاهش دهنده ی تشنگی 1- آب لیمو وخیار: سلامت کبد و رفع تشنگی 2- آب سیب: سلامت قلب و رفع تشنگی 3- آب هندوانه: سلامت پوست و رفع تشنگی #سلامتی 🍏🍏 بهترین شیوه سرخ کردن ماهی، سرخ کردن آن در روغن زیتون خام و تصفیه نشده است با این کار ، روغن از لحاظ میزان امگا 3 غنی تر میشود . #دانستنی 🍏🍏 ▫️اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید! ▫️این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود. #پزشکی 🍏🍏 دوستی های سلامتی پیاز، دوست استخوان‌ بادمجان، خوراک مغز اسفناج، دوست کم‌خون‌ها هویج، دوست مو فلفل دلمه‌ای، دوست قلب کلم بروکلی، دوست معده گوجه‌فرنگی، دشمن سرطان #سلامتی 🍏🍏 #باقلا باقلا ،مغز استخوان های ساق را تراکم درونی میدهد ،توان مغز را افزون می سازد وخون تازه تولید میکند. #سلامتی 🍏🍏 🔴3 روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری 🔹اضافه کردن حبوبات به سالاد 🔹اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی 🔹اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی #دانستنی 🍏🍏 #آب_نارنج 🍊آب نارنج بخورید! ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد! ▫️خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند، نارنج ضدسرفه، اشتها آور و قرقره آب آن گلودرد را قطع میکند. #سلامتی 🍏🍏 دانش آموزانی که صبحانه نمی‌خورند منتظر این کمبود ها باشند! کمبود ویتامین A و D و کمبود ید، آهن و کلسیم #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی ✔️آنتی بیوتیکهای گیاهی سیر+ماست قبل شام زنحبیل به همراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه دمنوش بابونه قبل نهار دوغ به همراه پونه شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم دارچین+ماست عصرانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 🧄ترساندن عفونت با سیر ⚡️سیر حاوی ماده‌ای به نام آلیسین است که درست خواص مشابه پنی سیلین را دارد. ⚡️مصرف روزانه ۲ تا ۴ عدد حبه سیر خام یعنی ۶۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت‌های تنفسی مفید است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵چرا پروتئین در صبحانه مهم است⁉️ ◀️   مصرف پروتئین در صبحانه به افزایش انرژی و کاهش اشتها در طول روز کمک می‌کند. تخم‌مرغ، ماست یونانی و آجیل گزینه‌های عالی برای شروع یک روز پرانرژی هستند. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین در صبحانه، سوخت‌وساز بدن را تقویت می‌کند. منبع: Healthline ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ 🏵 🧄ترساندن عفونت با سیر ⚡️سیر حاوی ماده‌ای به نام آلیسین است که درست خواص مشابه پنی سیلین را دارد. ⚡️مصرف روزانه ۲ تا ۴ عدد حبه سیر خام یعنی ۶۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت‌های تنفسی مفید است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵صبحانه چرا پروتئین در صبحانه مهم است⁉️ ◀️   مصرف پروتئین در صبحانه به افزایش انرژی و کاهش اشتها در طول روز کمک می‌کند. تخم‌مرغ، ماست یونانی و آجیل گزینه‌های عالی برای شروع یک روز پرانرژی هستند. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف پروتئین در صبحانه، سوخت‌وساز بدن را تقویت می‌کند. منبع: Healthline #صبحانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ 🏵 ✅ نرم کردن ترک پاشنه 🔸اگر ترک‌های پاشنه‌ پای‌تان ناراحت‌تان می‌کند، کافور راهکار خانگی خوبی برای برطرف کردن آن است. کافور کمک می‌کند درد ناشی از ترک تسکین پیدا کرده و فرایند التیام تسریع شود. 🔸یک تکه کافور را با آب گرم مخلوط کنید و پاهای خود را 10 دقیقه در آن بگذارید. پاهای‌تان را با سنگ پا بسابید، آبکشی کرده و خشک کنید. کمی ویکس به پاشنه‌های‌تان بزنید و جوراب‌های تمیز بپوشید و بخوابید. این کار را هر شب انجام دهید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏵 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی ✅ بخور پیاز مانع التهابات 👌پیازبه عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوس‌ها کار می‌کند. 👈 به این منظور یک پیاز راخورد کنید و در یک ظرف آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانیدو بخار آن را به مدت ۵دقیقه تنفس کنید. #پزشکی 🍏🍏 #پوست ازبین بردن کک و مک👇 خیار رنده شده را در شیر قرار دهید بعد از ده دقیقه خیار ها را از شیر خارج کرده و ۱۵ دقیقه روی صورت خود قرار دهید با انجام این کار نه تنها صورتی زیبا و مثل آینه دارید بلکه کک و مک و آکنه را از بین میبرد. #زیبایی 🍏🍏 #اب_پرتقال اگر کم خونید آب پرتغال خونی بنوشید !🍹 🔸اگر پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل‌ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ساز ویتامین A نیز خواهد داشت. 🔸پس برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک میکند، بنوشید. #سلامتی 🍏🍏 🔴جایگزین قرص سرماخوردگی 👈🏻کدو حلوایی بخارپز با دارچین 👈🏻دم کرده دارچین 👈🏻دم کرده زنجبیل 👈🏻دم کرده پونه کوهی 👈🏻دم کرده آویشن شیرازی #دانستنی 🍏🍏 #باقالی باقالی و سرکه از پوکی استخوان و یبوست جلوگیری کرده و مغز قلم استخوان ها را تقویت می کند #سلامتی 🍏🍏 🔴 ماکارونی باعث میشود بیشتر گرسنه شوید! وقتی کربوهیدرات میخورید، باعث بالا رفتن انسولین شده و بدن هورمون کنترل قند تولید میکند. در نتیجه، مدتی بعد باز احساس گرسنگی میکنید. #دانستنی 🍏🍏 #خواص_آب_زرشک 🔹کاهش فشار خون 🔸روند سفید شدن مو را کاهش میدهد 🔹مو ها را درخشنده و براق میکند #دانستنی 🍏🍏 جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با: ⇠ شلغم ⇠ روغن زیتون ⇠ شیره‌ی خرما ⇠ معجون زنجبیل ⇠ کاهش مصرف شکر ⇠ دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه) #دانستنی 🍏🍏 #خرما خرما را با گردو بخورید چون موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود،فسفر گردو بهتر جذب می شود ،سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد. #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🔴 چگونه با پرخوری ناشی از  استرس مقابله کنیم⁉️ ⚜ بهترین راه برای مقابله با استرس یا غذا خوردن هیجانی، آگاهی از آنچه باعث استرس می‌شود و آمادگی برای مبارزه با آن است. ⚜ اگر فردی مستعد پرخوری هیجانی هستید، عوامل محرک خود را بشناسید و بدانید چه چیزی باعث استرس شما می‌شود و آماده مواجهه درست با آن باشید. ⚜ بخشی از آمادگی این است که خود را به تنقلات سالم مسلح کنید، سپس اگر احساس نیاز به میان وعده داشتید، با حداقل مصرف، خود را سیر کنید. 🍎 🍎 ✅ اگر آب آلوئه‌ ورا یا تکه‌ های خرد یا له‌ شده‌ی ژله‌ ای داخل برگ‌ های آن را هر روز به صورت‌ تان بمالید، تأثیرات شگفت‌ انگیز آن را روی پوست‌ تان خواهید دید. 💠 انواع ماسک های آلوئه‌ورا پوست را روشن و درخشان می‌کند، در درمان آکنه مؤثر است و از بین برنده اثر جوش و تیرگی لکه‌ها‌ی صورت است و جای سوختگی‌های جزئی را هم برطرف می‌کند. 💠 آب آلوئه‌ورا را به‌ عنوان لوسیون روی صورت‌تان بمالید و تکه‌ های ژله‌ای آن را به‌ صورت پوره دربیاورید و هفته‌ای یک‌بار به‌مدت ۱۰ دقیقه به‌ عنوان ماسک روی صورت‌ تان بگذارید. 🍎🍎 🔴 مواد غذایی حاوی آسپرین طبیعی ! 🌀 سیب 🌀 خیار 🌀 انجیر 🌀 کیوی 🌀 کشمش 🌀 خرما 🌀 کلم بروکلی 🍎 🍎 ✅ آب هویج بخورید 🥕👌 ⚜ داشتن ریه سالم با آب هویج تازه این میوه ی ریشه ای سرشار از ویتامین A ، C و لیکوپن است. ⚜ تمام آنتی اکسیدان هایی که بر روی سلامت ریه اثر میگذارند و ریسک ابتلا به بیماری های ریوی را کاهش میدهند. ⚜ حتما در این روز ها برای تقویت ریه ها آب هویج را در برنامه روزانه خود قراردهید. 🍎 🍎 🔴 چیزهایی که یبوست می آورد 💠 شکر 💠 آب یخ 💠 هسته انار 💠 نان سفــید 💠 سیـنه مــرغ 💠 نوشابه‌های گاز دار 💠 کم تحرکی و اضافه وزن 🍎 🍎 ✅ یکی از معروف‌ترین فواید چای بابونه درمان استرس و نگرانی است. 🌀 پس از یک روز طولانی کاری، طبع گرم و آرام‌بخش این نوشیدنی می‌تواند به افزایش سطح هورمون ملاتونین و سروتونین در بدن کمک بکند. 🌀 این هورمون‌ها می‌توانند استرس و نگرانی را از بین ببرند. 🌀 بابونه می‌تواند به تسکین فوری سردرد و میگرن کمک بکند. همچنین بابونه به آرامش ذهن و ازبین‌بردن علائم رایج اضطراب کمک می‌کند. 🌀 مصرف یک تا دو فنجان چای بابونه در روز می‌تواند به بهبود استرس مزمن کمک چشمگیری بکند. 🌀 براساس تحقیقات چای بابونه در درمان علائم افسردگی پس از زایمان نیز مؤثر است. 🍎 🍎 ✅ مصرف نوشابه‌های شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری می‌تواند باعث 💠 افزایش وزن شدیدتر شود. 💠 بدن افرادی که از این ترکیب غذایی را می‌خورند، حدود 1/3 از کالری‌های اضافی را نمی‌سوزاند. 🍎🍎 🔴 مغز هنگام بی خوابی خودش را می خورد 🌀 تحقیقات نشان می دهد بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند! 🍎🍎 ✅ مواد غذایی موثر در بهبود سلامت موها ⚜ سالمون : رشد و درخشندگی موها ⚜ ماست یونانی : رشد و جلوگیری از نازک شدن موها ⚜ اسفناج : جلوگیری از شکنندگی موها ⚜ تخم مرغ : رشد وجلوگیری از ریزش موها 🍎 🍎 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🍃 #دانستنی 🔰 عطر های تند نزنید‼️ ⇦✨ دانشمندان با بررسی تاثیر انواع عطر بر روی افراد به این نتیجه رسیدند عطر های تند بر خلاف عطر های ملایم ، تعادل اعصاب را به شدت بر هم می زنند 🌺🍂 🍃 #درمان_گل_مژه ✍چڪاندن یک قطره عسل داخل چشم به مدت➀الی➂شب ✍ترڪیبی از گل ختمی+آویشن+اسپرزه را با مقداری شیر داغ خمیر کرده و روی پلڪ بگذارید و سپس با دم کرده آویشن شستشو دهید 🌺🍂 🍃 #عرق_خرفه ♥️خواص درمانے↻ 🔺تصفیه کننده خون ▫️رفع تشنگی ▫️درمان سرفه های مزمن ▫️مفید جهت مبتلابان گواتر ▫️رفع سردرد میگرنی ▫️اشتها آور 🔻مفید جهت بواسیر 🌺🍂 🍃 #دانستنی ✍آب خوردن در حالت «ناشتا» موجب ضعف حرارت غریزی می‌شود❗️ ✍نوشیدن «آب سرد» بعد از فعالیت بدنی،حمام،بین خواب و بعد از خواب مضر است زیرا سبب ابتلا به کبد چرب می شود↻ 🌺🍂 🍃 #درمان_چربی_خون 🍃صبحانه(ناشتا)↯ ✍یک عدد سیب درختی رسیده و هچنین خوردن آب لیموترش تازه با آب 🍃بین روز↯ ✍یک استکان جوشانده یا دمکرده مریم گلی(در حاملگی ممنوع) 🌺🍂 🍃 #سفید_کردن_دندان 📝✨ شستشوی دهان با گلاب و سرکه طبیعی 📝✨ مالیدن عسل به دندان ها شب قبل از خواب 📝✨ پوست خشک انار را پودر کرده و با کمی نمک مخلوط کنید و با آن مسواک بزنید 🌺🍂 🍃 #دانستنی ⇦✨ سالمندان سالاد کاهو بخورند ✍کاهو با داشتن کلسیم مانع پوکی استخوان می شود ✍اینکار از افزایش کلسترول و بالا رفتن قند خون نیز جلوگیری می کند 🌺🍂 🍃 #درمان_گرفتگی_صدا ⇦✨ترکیب آبلیمو و عسل 💦🍃اگر دچار گرفتگی صدا هستید می توانید عسل و چند قطره آبلیمو را در آب ولرم حل کنید یا مقداری از نشاسته داخل شیر خنک بریزید و میل کنید. 🌺🍂 🍃 #دانستنی ⇦✨زنجبیل «حالت تهوع» را برطرف می‌کند↯ ✍ مصرف تنها یک گرم پود‌ر زنجبیل قبل از سوارشدن در ڪشتی یا هواپیما تا ۴۰% علائم بیماری مسافرت و تا۷۰% استفراغ را کاهش می‌دهد❗️ 🌺🍂 🍃 #دانستنی ✍ ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود و تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند❗️ 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید ! ◽️ ضد سرطان پروستات ◽️ ضد کلسترول بد خـــون ◽️بهترین تصفیه کننده خون ◽️ رفع خستگی و افزایش انرژی ◽️تقویت سیستم ایمنی و گوارش 🌿☘ هنگام استرس چه نوشیدنی بنوشیم؟ ▫️به گفته متخصصان، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در صبح به دلیل اثر آن در کنترل استرس اکسیداتیو، کمک‌کننده است. نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ نشان داد که نوشیدن آب پرتقال طبیعی بدون قند افزوده می‌تواند التهاب و استرس اکسیداتیو را در بزرگسالان سالم و افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری‌های مزمن‌اند، کاهش دهد. یک لیوان آب پرتقال غنی از مواد مغذی است و کل ویتامین ث توصیه‌شده برای بزرگسالان برای یک روز را تامین می‌کند. 🌿☘ خودتان را به چرت زدن مجبور نکنید❌ ◽️احساس خستگی به این معنی نیست که واقعا به خواب نیاز دارید، بر همین اساس خودتان را برای خواب تحت فشار قرار ندهید. چرت زدن به قصد استراحت بسیار مفیدتر از تحت فشار قرار دادن خودتان برای خواب است. ◽️ بنابراین اگر به خواب بروید که عالی است، اما اگر به خواب نرفتید استراحت هم بسیار مفید است. کارشناسان می‌گویند ۱۵ دقیقه طول می‌کشد تا چرتتان آغاز شود و اگر این اتفاق نیفتاد خوابتان را به شب موکول کنید. 🌿☘ رفع سر و صدای شکم و معده 👈بعد از غذا چای نعناع یا چای بابونه بخورید تا روند گوارش سریع انجام شود و معده دیگر صدا ندهد. 🌿☘ نکات هویجی: 🔸هویج پخته داروی اسهال 🔹آب هویج داروی یبوست 🔸هویج پخته 2برابرهویج خام خاصیت داره 🔹هویج درشت تر،نیترات بیشتر داره(عامل اختلال عصبی) 🔸هویج هرچی نارنجی تر،مقوی تر 🌿☘ زردچوبه دشمن چربی 🔹️برای افزون زردچوبه به همه غذاها تردید نداشته باشید. حتی اگر مایلید می تونید دمنوش آن را همراه با کمی عسل میل کنید. ✅ این ادویه برای هضم چربی ها عالیه و در سم زدایی کیسه صفرا موثره. 🌿☘ یک معجزه ی لاغر کننده 🔸4 قاشق سرکه انگور یا سرکه سیب طبیعی همراه یک قاشق غذاخوری عسل درجه یک در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و صبح میل کنید 🔹کسانی که التهاب معده دارند با احتیاط مصرف نمایند 🌿☘ آبمیوه‌های مفید برای پوست را بشناسید آب خیار: جلوگیری از لک شدن پوست آب گوجه: جلوگیری از چروک شدن پوست آب هویج : سفید کننده‌ی پوست 🌿☘ 🔴 #ماست ✅به بچه‎ها ماست ندهید زیرا دچار ناراحتی های مغزی می‎شوند ✅ کسانی که دست و پا آنها عرق می‎کند، چای و ماست نخورند ✅برای رفع ترس و اضطراب ماست و ترشی نخورید 🌿☘ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم؟ ▫️با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. راهکارهای زیر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر این بیماری‌ها به شما کمک می‌کند: ▫️خواب کافی داشته باشید. ▫️فعالیت بدنی کافی داشته باشید. ▫️منابع غذایی ویتامین c مصرف کنید. ▫️منابع پروبیوتیکی مصرف کنید. ▫️میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین A مصرف کنید. ▫️به وضعیت ویتامین D بدن خود دقت کنید. ▫️منابع غذایی امگا ۳ مصرف کنید. ▫️ادویه‌ها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. ▫️از منابع پروتئینی در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید. ▫️به اندازه کافی آب بنوشید. 🍏🍎 ❤️🍎🍏 چاق شدن صورت با چه خوراکی هایی؟ 🔸جوانه گندم حاوى ويتامين هاى گروه B و E است 🔸در افزايش آب ميان بافتى و در نتيجه چاقى صورت مؤثر است .براى چاق شدن صورت سالاد جوانه گندم و كاهو ميل كنيد 🍏🍎 ❤️🍎🍏 چاق شدن صورت با چه خوراکی هایی؟ 🔸جوانه گندم حاوى ويتامين هاى گروه B و E است 🔸در افزايش آب ميان بافتى و در نتيجه چاقى صورت مؤثر است .براى چاق شدن صورت سالاد جوانه گندم و كاهو ميل كنيد 🍏🍎 ❤️🍎🍏 معجزه مصرف معجون آب‌ولرم و آبلیمو چیست؟ ▫️جلوگیری از بیماری عفونی سرماخوردگی ،کرونا،آنفلوانزا‌‌. ▪️کمک به کاهش وزن ▫️از بین برنده لکه‌های پوستی ▪️درمان گلودرد ▫️کبد را پاکسازی و دهان را خوشبو میکند + به مدت ۱۰ روز، روزانه ۱ لیوان معجون آب‌ولرم و آبلیمو را ناشتا بنوشید تا از خواص بی‌نظیرش بهره‌مند شوید. 🍏🍎 🍎🍏 فواید بوییدن پرتقال چیست؟ جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک میکند مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند. 🍏🍎 🍎🍏 فواید کشمش برای خانوم ها چیست؟ خانم‌ها از خوردن کشمش غافل نشوند، مخصوصا خانم‌هایی که موهای خود را رنگ می‌کنند چون کشمش : ریشه مو را قوی می‌کند و از سفید شدن آنها جلوگیری می‌کند عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش می‌دهد از پوسیدگی و سیاه شدن دندانها جلوگیری می‌کند از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری می‌کند فشار خون را کنترل کرده و خونساز می‌باشد. 🍏🍎 🍎🍏آبریزش بینی کلافه‌تان کرده؟ ▫️ ڪافیست ۲ فنجان چای گشنیز بنوشید تا به سرعت آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی و حساسیت درمان شود👌 🍏🍎 🍎🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی ✅ این افراد حتما آب ولرم بنوشند ! 👌🏼 💠 افرادی که کمردرد دارند 💠 افرادی که زودعصبانی میشوند 💠 افرادی که بیماریهای عفونی دارند 💠 افرادی که استرس بیش از حد دارند 🍎 🌸🍎 ✅ در کنار غذا چه چیزهای بخوریم؟ ⚜ گوجه فرنگی : افزایش هضم و جذب ویتامین های غذا ⚜ کاهو : کاهش پرخوری ⚜ جعفری : افزایش آرامش هنگام خوردن غذا و کمک به هضم 🍎 🌸🍎 ✅ دویدن به عقب اندام را زیبا می کند‼️ 💠 وقتی به عقب راه می روید خودبه خود و غریزی پشتتان را صاف می کنید. 💠 این ورزش کمردردی که دراثر خمیده راه رفتن ایجاد شده را کاهش می دهد 🍎 🌸🍎 ✅ برای داشتن پوست خوب و سالم ⚜ کرم ضد افتاب بزنید ⚜ خوب بخوابید ⚜ آب زیاد بخورید ⚜ مصرف قهوه و چایی را محدود کنید ⚜ آرایش سنگین انجام ندهید 🍎 🌸🍎 ✅ خواص ترخینه 👇 🌀 پیشگیری از سرماخوردگی 🌀 جلوگیری از تکثیر میکروب های مضر در دستگاه گوارش 🌀 پیشگیری از پوکی استخوان به دلیل وجود کلسیم. 🍎 🌸🍎 ✅ خاصیت های چای پونه 🌀 ضد اسهال 🌀 ضد نفخ معده 🌀 خوشبوڪننده دهان 🌀 رفع آسم تنگی تنفس 💠 یڪ ق.غ پونه را به همراه مقداری نبات در یڪ قوری دو لیوان آب سرد بریزید و دم دهید 🍎 🌸🍎 🔴 چای را با لیمو نخورید ! ❌ ⚜ مصرف لیموترش با چای داغ علاوه بر این که ویتامین ث لیمو را از بین می‌برد، به مینای دندان‌ها هم به شدت آسیب می‌زند و دندان‌ها را خیلی زود دچار پوسیدگی می‌کند 🍋 🍎 🌸🍎 ✅ خواص نعناع 🌱 💠 از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. 💠 به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود 💠 نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است. 🍎 🌸🍎 🔴 اگر میخواهید پوستتان چروک نشود با آب داغ دوش نگیرید 💠 آب داغ چربی های محافظ لایه های زیرین پوست را از بین میبرد و موجب چین و چروک میشود 🍎 🌸🍎 ✅ درمان خشکی دست ⚜ روغن زیتون ⚜ آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب سالم در روغن زیتون برای درمان خشکی دست بسیار مناسب هستند. ⚜ این مواد پوست شما را نرم، لطیف و مرطوب نگه می دارند. علاوه بر این، روغن زیتون دارای مزایای ضد پیری برای پوست است. ⚜ دست های خود را با روغن زیتون گرم 5 تا 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ دهید تا دست های نرم و لطیفی داشته باشید. 🍎 🌸 🍎 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی میدونستید پیاز، کلسترول خون را پایین می آورد و قلب را سالم نگه می دارد ؟ 🔸پیاز سرشار از آنتی اکسیدان است و سطح کلسترول خون را پایین می آورد که این تغییر در عوض ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کم کرده و باعث سلامت بیشتر قلب می شود. 🍏🍎 🍎🍏 بهترین ساعت برای مصرف خشکبار چه وقت است؟ بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد 🔹️خانم هایی که خشکبار مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های روحی می شوند 🍏🍎 🍎🍏 چرا خوردن دارو با آبمیوه خطرناکه؟ 💊 نتایج تحقیقات مختلف نشون داده نوشیدنی‌هایی مثل آبمیوه‌ها، شیر، چای و … می‌تونن در تاثیرگذاری داروهای مصرفی افراد تداخل ایجاد کنند. 💊 بطور کلی بهتره داروها رو با یک لیوان پر آب مصرف کنید مگر اینکه دستور پزشک شما چیز دیگه‌ای باشه. 🍏🍎 🍎🍏 کدام حالات خوابیدن باعث چروک شدن پوست میشوند؟ برخی حالت های خواب می تواند باعث چین و چروک شود. وقتی به پهلو یا به شکم می خوابید، صورت تان به بالش فشرده می شود، امری که باعث چروک شدن پوست می شود. بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک هایی که در هنگام خواب ایجاد می شوند این است که به پشت بخوابید. 🍏🍎 🍎🍏 چرا در زمان سرماخوردگی، به اندازه کافی آب بنوشیم؟ آب کافی بدن را هیدراته کرده و به بدن در حذف پاتوژن‌ها و ویروس‌ها کمک می‌کند. روند بهبودی را نیز تسریع بخشیده و درد گلو را نیز تسکین می‌بخشد 🍏🍎 🍎🍏 چجوری میتونم مسواک رو ضد عفونی کنم؟ 👈کافیه داخل یک لیوان مقداری سرکه بریزد و برای مدتی مسواک رو داخل لیوان قرار بدید بعد مسواک با آب داغ بشورید 🍏🍎 🍎🍏 قاتل ریزش مو چیست؟ سیب زمینی رنده شده رو با زرده تخم مرغ وعسل در یک کاسه مخلوط کنید واین ماسک رو مستقیما روی پوست سر خشک بمالید وبگذارین ۲۰ دقیقه ایی که بمونه به زودی اثرش را میبینید. 🍏🍎 🍎🍏 بوی نعنا چه فایده ای دارد؟ ✍ بوی نعنا نشاط‌آور است و قرار دادن آنها در ظرف آب رایحه آن را در فضا پخش میکند ! و باعث خواهد شد شما هنگام صبح راحتتر از خواب برخیزید و با روحیه، روز خود را آغاز کنید. و همینطور تنفس را آسانتر کرده و در باز کردن مجاری تنفسی هنگام سرماخوردگی بسیار موثر است. 🍏🍎 🍎🍏 قارچ برای چه کسانی مفید است؟ قارچ براى کسانى که یبوست دارند مفید است زیرا سللوزهاى آن به رفع یبوست آنان کمک مى کند. 🍄قارچها هیچگونه مواد قندى ندارند و فاقد چربى هستنداز این جهت دارای ارزش غذایی زیادی هستند 🍏🍎 🍎🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🍃 #تب_شدید_کودکان ⇦✨خوردن آب سیب تازه↯ 💠کودکان➅ماه به بالا دادن ➂ق.پ.خ در سه وعده 💠بزرگتر از➁سال سه استکان در ۲۴ ساعت 💠بزرگسال➁لیوان در ۲۴ ساعت ⇦✨پا شوره با آب مفید است 🌺🍂 🍃 #درمان_آسم_خفیف_کودکان ✍روزی ۱۵ دقیقه در نور مستقیم آفتاب بازی کند(زیرا یکی از علل ایجاد آسم کمبود ویتامین D می باشد) ✍مصرف آب شلغم و آب زردک (هویج زرد) 🌺🍂 🍃 #کشیدگی_عضله_پا ✍ اگر در ورزش عضله پا دچار کشیدگی شد از روش زیر برای درمان استفاده کنید↯ ✍ مقداری کتان را با عسل آویشن مخلوط کرده و به صورت ضماد در محل کشیدگی عضله بمالید 🌺🍂 🍃 #خواص_نعناع 🌱 رفع مشکلات گوارش 🌱 ضد دل درد 🌱 ضد ترشی و ضد نفخ 🌱 مسکن معده 🌱 ضد عفونی کننده 🌱 اشتها آور 🌱 ضد دل پیچه 🌱 باد شکن 🌺🍂 🍃 #بدانید 💦🍃گردو باعث ⁩افزایش قدرت باروری وکیفیت اسپرم ↯ ✍🏻مردانی که روزانه یک مشت مغز گردو میخورند قدرت باروری بیشتری دارند ✍🏻مغز گردو همچنین از آلزایمر و انواع سرطان جلوگیری میکند 🌺🍂 🍃 #بدانیم ⇦✨ بعد از خوردن ماهی نخوابید! هنگامی که ماهی خوردید نخوابید، مگر اینکه بعدش چند خرما یا عسل بخورید، وگرنه خطر ابتلا به ضعف اعصاب، شکم درد، سردرد و حتی فلج شدن وجود دارد❗️ ✨امام صادق(ع): 🍃هرکس در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما یا عسل نخورده باشد، تا صبح عِرق فلج شدن بر او می‌زند.🍃 📚#الکافی_ج۶_ص۳۲۳ 🌺🍂 🍃 #دمنوش_زرشک ❇️خواص↯ ✨تقویت کننده معده ✨تقویت کبد و قلب ✨خنثی کننده سموم ✨رفع عطش ✨تصفیه خون 🔰 ➀تا➁ ق.غ را با ➁ لیوان آبجوش با شعله غیر مستقیم نیم ساعت دم بکشد 🌺🍂 🍃 #شکم_درد ⚜نعناع۲۰گرم ⚜بابونه۱۰گ ⚜بادرنجبويه۱۰گ ⚜انیسون۵گ ✍➀ق.غ از مخلوط فوق را کوبیده و در➀لیوان آب جوش ریخته به مدت۲۰دقیقه دم بکشد سپس صاف كرده صبح و شب ➀فنجان میل کنید 🌺🍂 🍃 #ضد_عفونی_کننده_دهان_و_دندان ♨️ مریم گلی ۲ تا ۴ گرم ✍مقدار فوق را کوبیده و در➀لیوان آب جوش ریخته نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد سپس صاف كرده روز➂بار هر بار➀فنجان میل کنید 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🟣 علائم بیماری‌های خودایمنی ... علائم اولیه‌ی بسیاری از بیماری‌های خودایمنی یکسان هستند، مانند: خستگی درد‌های عضلانی التهاب و قرمزی تب پایین دشواری در تمرکز بی‌حسی و گزگز دست‌ و پا ریزش مو ضایعات پوستی هر بیماری، علائم منحصر به فردی دارد. برای مثال، دیابت نوع ۱ منجر به تشنگی شدید، کاهش وزن و خستگی می‌شود. بیماری التهابی روده باعث دل درد، نفخ و اسهال می‌شود. علائم بیماری‌های خود‌ایمنی مانند پسوریازیس و روماتیسم مفصلی (RA)، برای مدتی بروز می‌کنند و سپس برطرف می‌شوند. 💊 🟣 عوارض مصرف آنتی_هیستامین در زمان سرماخوردگی ... 🔹مصرف آنتی هیستامین برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه در هنگام سرماخوردگی به غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی منجر میشود. 🔸غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی انسداد مجاری خروجی سینوس‌ها و از سوی دیگر رشد بیشتر ویروس‌ را در پی دارد. 🔹پس در 3 روز اول سرماخوردگی تا حد امکان از سرکوب آبریزش بینی و عطسه خود بوسیله آنتی هیستامین‌ها باید پرهیز کرد. 💊 #کاهو بهترین سبزی که میتواند آب بدن را در پاییز و زمستان تامین کند کاهو است !🥬 ▫️کاهو در مقایسه با سایر سبزی ها دارای آب بسیار بالایی ست و از کم آبی بدن در پاییز و زمستان که یکی از علائم آن خشک شدن یا ترک خوردن لب ها است جلوگیری میکند. + و فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود. 💊 #هلو_خشک_شده سم زدایی بدن باهلوخشک شده👇 هلو خشک شده یک سم زدای قوی برای بدن می باشد و می تواند به پاکسازی روده بزرگ، کلیه ها، معده و کبد کمک کند. 💊 💧بـهترین زمـان بـرای نـوشیدن آب : 🔹هـنگام بـر خـاستن از خـواب 🔹هـنگام گـرسنگی 🔹قـبل از ورزش 🔹هـنگام ابـتلا به بـیماری 💊 #خرما مطالعات ثابت کرده است ، مصرف خرما بينايی و شنوايی را تقويت می‌كند شير مادر را زياد می‌كند اسيد بيش از حد معده را خنثی و كم‌خونی را برطرف می‌كند ! 👌 💊 🍏درمانی بی نظیر برای کسانی که سینوزیت دارند هرشب قبل از خواب داخل بینی 2 قطره روغن سیاهدانه بچکانید! اثر این روش از داروهای آنتی بیوتیک هم برای درمان سینوزیت بیشتره و سریع سینوزیت رو درمان میکند 💊 🍀 آشنایی با خواص درمانی جعفری و شیوه مناسب مصرف آن 1️⃣ در تنگی نفس، انسدادهای ریوی و مواردی که ریه آب گرفته باشد، مصرف جعفری توصیه می‌شود. 2️⃣ مشکلاتی مانند نفخ، سنگینی بعد از غذا، ضعف هضم، ترش کردن و … در اغلب موارد حکایت از سردی و تری دستگاه گوارش دارد. استفاده از جعفری تازه در کنار غذا یا بکاربردن آن در آشپزی می‌تواند به رفع این مشکلات کمک کند. 3️⃣ این سبزی معطر اشتها آور خوبی است. 4️⃣ جعفری مدر است. خاصیت ادرار آوری جعفری باعث می‌شود علاوه بر کاهش رطوبات زائد و سموم بدن، در پاکسازی مجاری ادراری و بهبود ناراحتی‌های کلیوی مفید باشد. 💊 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🟠چرا صبح‌ها املت بخوریم؟ ⬅️یک وعده املت به عنوان صبحانه می تواند به بدنتان سلنیم برساند که باعث می شود سیستم ایمنی و تیروئیدتان خوب کار کند. تخم مرغ ها همچنین سرشار از پروتئین و آمینو اسیدها هستند. #سلامتی 🍏🍏 🍔 حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب ؛ 3 ساعت است ! 👈 خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق ، دیدن خوابهای پریشان ، بوی بد دهان و ... میشود! #دانستنی 🍏🍏 ⚛️ رفع درد كليه ✳️ دمكرده 🔺پونه كوهی 🔻آويشن شيرازی 🔘✍️برای كسانيكه درد شديد، ناراحتی و عفونت کلیه دارند 🔘✍️و همچنين كسانيكه ماهيچه‌‌‎های كليه آنها سرماخورده، مفيد است. #پزشکی 🍏🍏 #ریحان با ریحان دندانهایتان را سفید کنید و بوی بد را ازدهان خود دور کنید👇 کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنیدتا دندانهایتان سفید شود. ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند. #دانستنی 🍏🍏 #ماش ضد سرفه بهترین غذا در تب مفید در سرماخوردگی و عفونتهای ریوی. #سلامتی 🍏🍏 #خواص_گوشت_بوقلمون ۴برابر میگو فسفر دارد👈🏻رشد قد ومحکم شدن استخوانها انواع ویتامینB👈🏻جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی امگا3👈🏻تقویت سیستم ایمنی روی👈🏻ضد سرماخوردگی #سلامتی 🍏🍏 #اسفناج اگر به هر دلیل، مصرف گوشتتون کمتر از قبل شده، حتما اسفناج رو جایگزینش کنید. 🥬اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت میشه و در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند. #دانستنی 🍏🍏 #خواص_سیب_پخته 🔺سیب پخته خواص بسیاری دارد و افرادی که مشکلات گوارشی دارند و با مصرف سیب خام دچار مشکل میشوند میتوانند سیب را بصورت پخته یا مربا مصرف کنند. برخی از خواص سیب پخته عبارتند از: ▪️بهبود گرفتگی صدا ▪️درمان سرماخوردگی ▪️ملین بسیار خوبی است و برای یبوست مفید است ▪️سیب پخته اگر بصورت ماسک استفاده شود برای زیبایی و جوانی پوست موثر است #سلامتی 🍏🍏 ✅صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید! محققان می گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل ترین وعده غذایی در روز باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی خرما یا رطب⁉️ 🔺خرما طبیعتش گرم و خشک است و برای کسانی که غلبه سردی و رطوبت دارند، مفید است 🔺ولی رطب دارای طبیعت گرم و تر است و افرادی که مزاج خشک دارند، بهتر است رطب مصرف کنند. #دانستنی 🍏🍏 چرا باید در فصل سرما صبحانه شیره و ارده بخورید! ◽️ازبین برنده زخم های چرکی ◽️تسکین دهنده درد ◽️درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای ◽️ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل ◽️گرم کننده بدن در فصل سرماست ◽️رده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد. ◽️مفید برای حافظه، کم‌خونی، برطرف کننده ضعف و کم بنیگی، زداینده بلغم و سوداست #سلامتی 🍏🍏 اگر گلو درد دارید برای درمانش فوری راه کار زیر رو انجام بدین👇 ▫️در یک لیوان ▫️آب ▫️مقداری نمک ▫️جوش شیرین ▫️نشاسته 👌 🔶همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید و مقدار کمی از آن قورت دهید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد. #پزشکی 🍏🍏 درمان فوری تیرگی بدن👇 پوست پرتقال را خشک کرده و سپس پودر کنید و با شیر و آبجوش مخلوط نمایید در آخر خمیر حاصل را به جاهای تیره بدن به مدت ۲۰ دقیقه بمالید.  #زیبایی 🍏🍏 #اسفناج پاکسازی بدن به کمک اسفناج ➕علاوه بر فواید فراوان اسفناج که شامل درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی، افزایش متابولیسم و ​​تقویت استخوان‌ها می‌شود، اسفناج می‌تواند کل بدن را از سموم پاکسازی کند ➕زیرا اسفناج مانند یک «جارو» عمل می‌کند که تمام سموم را از بدن خارج می‌کند. می‌توان آن را به صورت پخته خورد یا به سالاد اضافه کرد و یا به شکل آب میوه مصرف کرد. #سلامتی 🍏🍏 🔴 عواملی که باعث شروع تشنج و بدتر شدن حملات آن می شود ✅مصرف زیاد الکل ✅کم خوابی ✅ کارهای سخت و سنگین ✅ماندن زیاد در معرض آفتاب ✅تب ✅استرس #دانستنی 🍏🍏 #کدو_تنبل کدو تنبل و دانه کدو تنبل 🔸 کدو تنبل یا کدو حلوایی با رنگ نارنجی فوق العاده ای که دارد، سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان و بهترین پایین آورنده قندخون است. این صیفی یک انتخاب بی نظیر برای کاهش سریع قند خون و بسیار مؤثر است. کدو تنبل در طب سنتی مکزیک نیز برای درمان دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. 🔸از خواص کدو تنبل این است که سرشار از کربوهیدرات هایی به نام پلی ساکارید است که به عنوان سریع ترین پایین آورنده قند خون عمل می کنند. مطالعات نشان می دهد که استفاده از کدو تنبل یا پودر و عصاره آن می تواند به طور قابل توجهی قند خون را کاهش دهد. برای مصرف کدو تنبل می توانید آن را به صورت بخار پز یا پخته شده مصرف کنید. 🔸دانه های کدو تنبل مملو از چربی ها و پروتئین های سالم و مغذی هستند. مصرف این دانه ها می تواند روی کاهش قند خون در افراد دیابتی تاثیر زیادی بگذارد. مطالعه ای که در سال ۲۰۱۸ روی ۴۰ نفر انجام شد، نشان داد که تنها مصرف ۶۵ گرم دانه کدو تنبل می تواند قند خون را بعد از غذا تا ۳۵ درصد کاهش دهد. #سلامتی 🍏🍏 آلرژی به سیب 🔺برخی از افراد ممکن است پس از خوردن سیب واکنش آلرژیک به آن نشان دهند. 🔺 هر فردی که دچار کهیر، تورم یا مشکلاتی در تنفس باشد، باید فورا به اورژانس مراجعه کند. اگر آنافیلاکسی پیشرفت کند، می‌تواند تهدید کننده حیات باشد. #دانستنی 🍏🍏 #زردچوبه زردچوبه ادویه ای که گردش خون را بهبود می بخشد ◽️ادویه زرد طلایی به دلیل خواص ضدالتهابی خود، عمدتاً به لطف کورکومین، ترکیبی که در زردچوبه یافت می شود، شناخته شده است. مطالعات نشان می دهد که کورکومین ممکن است تولید اکسید نیتریک را افزایش دهد، که می تواند به گشادتر شدن رگ های خونی شما کمک کند. این به نوبه خود جریان خون و رسیدن به عضلات و سایر بافت ها را آسان تر می کند. #سلامتی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی غذاهای سمی چی هستند؟ 📸لطفا این ۴ غذای سمی و کشنده، اما بسیار رایج را نخورید: 🔹گوشت آبدار 🔹شیر نجوشیده 🔹تخم مرغ نیم پز 🔹آبمیوه بسته بندی 🔹مواد غذایی بسته بندی 🍏🍎 🍎🍏 نشستن در حالت سکون باعث‌ چی میشود؟ 🔹گردش خون کمتر 🔹لختگی خون در رگ‌ها 🔹متورم شدن قسمت‌های پایینی بدن و پاها 🔹ضعف استخوان‌ها 🔹پوکی استخوان می‌شود. 🍏🍎 🍎🍏 مصرف نوشابه رژیمی بدون عوارض است؟ 🔹نوشابه رژیمی معمولا کالری کمتر و قند کمتری نسبت به نوشابه معمولی دارد. با این حال، نوشابه رژیمی اغلب حاوی شیرین کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام یا سوکرالوز است که برخی مطالعات نشان می‌دهند ممکن است خطرات بالقوه‌ای برای سلامتی داشته باشد. 🔹این خطرات شامل تأثیر بر سلامت روده، افزایش میل به غذاهای شیرین یا حتی تأثیر بر فرآیندهای متابولیک (سوخت و ساز) هستند. در حالی که عوارض نوشابه رژیمی ممکن است در کوتاه مدت تاثیر خاصی بر بدن نداشته باشند، اما اثرات طولانی مدت شیرین کننده‌های مصنوعی می‌توانند عوارض زیادی داشته باشند. 🍏🍎 🍎🍏 نعناع برای چی خوبه؟ ♦️نعناع بهترین دوست كبد بوده، کبد را تمیز كرده و صفرا را رقیق می‌کند! 🔹كلسترول خون را پایین می آورد و دل درد و حالت تهوع شما را فورا خوب می‌کند. 🔹اگر مسموم شده اید و یا معده تان درد می‌کند فوری دمنوش نعنا میل نمایید‌‌. 🍏🍎 🍎🍏 چطور درد دندان رو ۵۰% درصد کاهش دهید؟ 🔹یک یخ روی انگشتان شست و سبابه بکشید، اینکار با فرستادن پیغام‌های آرام بخش عصبی به مغز درد دندان را ۵۰% کاهش می‌دهد. 🍏🍎🍎🍏 اشتباهاتی که به مغز آسیب میزند چی هستند؟ ◽️نخوردن صبحانه ◽️پرخوری ◽️دخانیات ◽️استفاده زیادقند و شکر ◽️آلودگی هوا ◽️کمبودخواب ◽️پوشاندن سر به هنگام خواب ◽️کار کشیدن ازمغزتان درهنگام بیماری ◽️کاهش افکار مثبت ◽️کم حرفی 🍏🍎🍎🍏 فوائد سنجد برای اطفال چیست؟ 🔹سنجد بسیار موافق مزاج اطفال است، زیرا اطفال دارای حرارت زیاد مزاجی هستند و به همین دلیل هم فعالیت زیادی دارند. حتی ممکن است ریشه برخی مشکلاتی که در اطفال رخ می‌دهد (مثلا پرخاش یا بیش فعالی) نیز به دلیل همین حرارت زیادی باشد. 🔹اگر سنجد به جای تنقلات بی‌ارزش و مضر (چیپس و پفک و امثالهم) مصرف شود، یکی از بهترین تنقلات برای کودکان خواهد بود. زیاد خوردن سنجد برای گوارش خوب نیست و عمل هضم را مختل می‌کند و برای گوارش هم سنگین است. مصلح آن مواد شیرین نظیر نبات و شکر و.. می باشد. 🍏🍎 🍎🍏 هر چای برای چی خوبه ؟ 🔹انواع مختلف چای دارای خواص متفاوت است. چای سبز با آنتی اکسیدانی بالا به افزایش ایمنی بدن، چای سیاه با طعم تند و کافئین بیشتر به سلامت قلب و انواع دمنوش‌های گیاهی مانند بابونه یا نعناع همراه با آن‌ها به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنند. #سلامت #پزشکی 🍏🍎 🍎🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی ۵چیز رو همیشه بخور👇 🍎آب سیب:درمان جوش 🥕آب هویج:تقویت چشم 🥬آب کرفس :درمان چاقی 🍋آب لیمو ترش:افزایش چربی سوزی وپیشگیری از کبد چرب ☕خاکشیر گرم: درمان یبوست #سلامتی 🍏🍏 ✅ تامین ویتامینE موردنیاز بدن 🔸فندق غنی از فولات است که می‌تواند به تقویت باروری کمک کند. 🔸 این آجیل غنی از ویتامین E است بطوری که یک فنجان فندق تقریبا ۹۰ درصد نیاز روزانه ویتامین E بدن را تامین می‌کند. #دانستنی 🍏🍏 #مویز مصرف مویز از پیر شدن سلول های بدن پیشگیری می کند و آنها را در برابر حمله ی میکروب ها حفظ می کند. #سلامتی 🍏🍏 غذاهایی که بیماران ام‌اس باید بخورند! ◽️میوه و سبزی های تازه به خصوص سبزی های دارای برگ سبز پررنگ، ماهی ساردین، سالمون منبع خوبی از امگا ۳ و امگا ۶ هستند. ◽️یکی از عوارض ام اس لخته شدن خون است که برای جلوگیری از آن پیشنهاد می‌شود تا ویتامین K مصرف شود. روغن زیتون، کلم بروکلی، کلم، اسفناج، بامیه، جعفری خام، کلم‌پیچ، شلغم و کاهو منابع خوبی از ویتامین K هستند. #دانستنی 🍏🍏 ✅️خواص نبات سوخته یا نبات داغ 👈نبات سوخته برای رفع اسهال ، دل درد و رودل مفید است. 💌پودر نبات را بدون آب روی حرارت قرار دهید تا با حرارت کم ، نبات ذوب شود و رنگ نبات به قهوه ای تغییر کند. 💌سپس آبجوش را اضافه کنید ، و چند دقیقه صبر کنید تا نبات کاراملی، داخل آب حل شود. 💌برای کودکان‌روزی ۲_۳ بار و هربار ۳ قاشق مرباخوری ازاین نبات داغ‌بدهید. 👈در زمان سرماخوردگی مصرف نبات داغ برای رفع بدن درد مفید است. 👌 #پزشکی 🍏🍏 #پوست برای روشن شدن و از بین رفتن لکه‌های پوست: ماست را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده با قلم‌موی تمیز روی پوست بمالید. این ماسک برای پوستهای ترکیبی بسیار مناسبه #زیبایی 🍏🍏 #انار 🔴 انار و آب انار بخورید 🔺آب انار یا میوه انار یکی از بهترین خوراکی‌ها برای باز شدن رنگ رخسار و درمان سیاهی دور چشم است. برای گرفتن نتیجه قطعی روزانه یک عدد انار میل کنید. از گوشت‌های سفید داخل میوه انار که دانه‌ها را در بر گرفته غافل نشوید. 🔺 خوردن سه لیوان آب انار سه بار در هفته هم بسیار موثر است. به عقیده پزشکان بهتر است انار را به همراه دانه و گوشت سفید داخل انار آب بگیرید و میل کنید. انار به پاکسازی کبد کمک کرده و سبب خوشرنگ شدن پوست چهره می‌شود. #سلامتی 🍏🍏 تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف ویتامین E ◽️ویتامین E، ویتامین محلول است که در برخی غذاها یافت می‌شود یا می‌توان آن را به غذاها اضافه کرد. همچنین می‌توان این ویتامین را به صورت مکمل دریافت کرد. این ویتامین به صورت آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و در عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند. ◽️منابع مفید ویتامین ای عبارت‌اند از: آجیل که شامل بادام و بادام زمینی می‌شود، دانه‌ها مانند تخم آفتابگردان، روغن آفتابگردان و کره بادام زمینی. البته بهتر است به‌دلیل تداخل ویتامین E با برخی از داروهای تجویزی، قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین ای با متخصص و پزشک مربوط مشورت کنیم. #دانستنی 🍏🍏 80% آدمها کمبود منیزیم دارند اما نمی دانند ▫️ منیزیم قلب، عضله، کلیه، استخوان و دندان شما را سالم و فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند ! ▫️ بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70% است ! #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🍯مخلوط عسل و سیر باعث میشود شخص در1ماه 5کیلو وزن کم کند  برای تهیه این معجون،1حبه سیررا له کرده و در فنجان آب داغ قرار داده،سپس 1ق عسل به آن اضافه و آنرا قبل از خواب میل کنید 🌿☘ 🔴 #روغن_آفتابگردان ✅منبع غنی از ویتامین E است و میتواند یک مرطوب کننده طبیعی باشد.علاوه بر این، فواید دیگری نیز دارد و گفته میشود میتواند بعنوان سدی در برابر سرطان پوست عمل کند. 🌿☘ 🟣 اگر در فصول سرد زیاد خوراکی های چرب می خورید بیشتر پرتغال مصرف کنید. ... 👈تحقیقات نشان می دهد رنگدانه ی نارنجی رنگ پرتغال می تواند باعث کاهش مضرات خوراکی های چرب شود 🌿☘ خرما زیاد مصرف کنید خرما کاهنده افسردگی است مخصوصا اگر با گردو مصرف شود باعث آرامش میشود و غصه را کـاهش میدهد برای همین در مراسم های عزاداری از خرما و گردو استفاده میشود 🌿☘ 🟣 پرتقال و لیمو دشمنان چاقی و سکته مغزی ... 🔹این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند. 🔹همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌿☘ 🟣 با ''سیر'' سردرد، درد و عفونت گوش را سریعا رفع کنید ... ▫️یک حبه سیر بردارید و پوستش را بکنید، مطمئن شوید تمیز است، در سوراخ گوشتان قرارش دهید؛ با اینکه درد و التهاب در عرض چند دقیقه از بین میرود اما توصیه میشود بگذارید یک شب داخل گوش بماند. + این روش برای تسکین سرفه و پایین آوردن تب نیز مفید است. 🌿☘ 🟣 حمام نکردن بعد از ورزش ممکن است باعث جوش شود ... باکتری‌های روی پوست که با عرق به آنجا رسیده‌اند، می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند و باعث جوش شوند. متخصصان پوست توصیه می‌کنند، بلافاصله بعد از ورزش حمام کنید تا پوست خود را از هر چه عرق، چربی و آلودگی که ممکن است جمع شده باشد، پاک کنید 🌿☘ 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی فواید خواب نیمروزی 🔹یک خواب نیمروزی کوتاه می‌تواند انرژی شما را تجدید کرده و به بهبود تمرکز و کارایی ذهنی کمک کند. خواب نیمروزی به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه می‌تواند خستگی را کاهش دهد و باعث افزایش هوشیاری و عملکرد بهتر در طول روز شود. سعی کنید در یک محیط آرام و بدون مزاحمت، این خواب کوتاه را تجربه کنید تا از فواید آن بهره‌مند شوید. ⭐️🌟 💭چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟ 👈🏽اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید : 👈🏽سیب زمینی شیری، اسفناج 👈🏽زرده تخم‌ مرغ، هویج 👈🏽غذاهای دریایی، فلفل دلمه‌ ای، جگر 👈🏽ماهی، شیر، گوجه‌ فرنگی 👈🏽مکمل‌ های ویتامین A موجود در داروخانه‌ ها 🌟⭐️ ✔️طبع و مصلح گیاه زنجبیل طبع گیاه زنجبیل گرم و خشک است. مصلح زنجبیل عسل طبیعی و روغن بادام شیرین است. 🌟⭐️ 💭بعد از خوردن برنج خرما بخورید ! 👈🏽برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین میبرد 👈🏽 همچنین برای کساتی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم 🌟⭐️ 💭خواص زنیان برای رحم و قاعدگی 👈🏽دانهٔ زنیان را با دانهٔ رازیانه مخلوط کنید. این ترکیب برای پاک‌سازی رحم و افزایش تولید شیر مادر استفاده می‌شود. 👈🏽۱ قاشق چای‌خوری دانهٔ زنیان را به ۱ لیتر آب اضافه کنید. ۵ دقیقه آن را بجوشانید و سپس اجازه دهید تا سرد شود و میل نمایید. 👈🏽همچنین زنیان می‌تواند نامنظمی در قاعدگی را بهبود ببخشد. 🌟⭐️ 🟠 تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد ◀️سیب سبز : ضد عفونی کننده ◀️سیب قرمز : محرک و اشتها آور ◀️سیب زرد : تصفيه کننده کبد، روده و کليه 🌟⭐️ ✍به افرادی که از خشکی بیش از حد پوست رنج می‌برند و پس از استحمام دچار خارش پوست می‌شوند توصیه می‌گردد پس از هر بار استحمام صورت و دست‌های خود را با روغن شترمرغ به خوبی چرب کنند. 🌟⭐️ یک نوشیدنی پرکالری برای افراد لاغری که قصد چاقی دارن و افرادی که بنیه بدنی آنها ضعیف است👇 مواد لازم: 1) یک لیوان شیر پرچرب 2) 3 قاشق غذاخوری پودر شیرخشک 3) 2 قاشق غذاخوری بستنی 4) 1 قاشق شکلات مایع یا یک چهارم لیوان میوه دلخواه مثل یک عدد موز 5) عسل یا شکر برای شیرین کردن معجون روش تهیه: همه مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط کنید. به این ترتیب یک نوشیدنی مناسب برای میان وعده خود تهیه می کنید. اگر روزانه یک لیوان از این نوشیدنی را مصرف کنید، 400 کالری به انرژی مصرفی تان اضافه می شود. 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 👈بانوانی که عادت ماهیانه نمیشوند ☘روغن سداب➖4 مثقال ☘روغن گردو➖4 مثقال ☘این روغنها را با هم تركيب كرده و هر روز ناشتا نيم ساعت قبل از صبحانه ، يك مثقال ميل شود منبع:کانال عطارباشی 🍇 بهترین جایگزین‌ شیر مادر آب‌انگور می‌باشد و در فصلی که انگور وجود ندارد مصرف شیره انگور با آب‌جوش بصورت رقیق شده 🌿🍵 #درمان_قی_کردن_شدید 🔶 ڪافیست ۱۰ گرم پوسـت خشڪ نارنج را نرم کوبیده و با آب میل نمایید با اینڪار سریعا قی ‌ڪردن یا دل به هم خوردگی برطرف می شـود❗️ #طول_عمر ✍ برای افزایش طول عمر هنگام غذا خوردن عصبانی نباشید بلڪه آرام آرام و نرم غذا بخورید 🔺گرمک ▫️سنجد ▫️توت فرنگی 🔻جین سینگ (☝️) عمرتان را زیاد می ڪند❗️ 🌿🍵 ✅فواید نوشیدن آب گرم با لیمو 🔹️بهبود گوارش 🔹️تسکین یبوست 🔹️تسکین گلودرد 🔹️سم زدایی بدن 🔹️کاهش وزن 🔹️درمان گرفتگی بینی 🔹️بهبود گردش خون 🔹️کند شدن روند پیری 🔹️بهبود خواب 🌿دهانشویه موجب دیابت و چاقی میشود !           👈مواد آنتی باکتریایی در دهانشویه باکتری ها خوب دهان را که دربرابر دیابت و چاقی عمل میکند را ا زبین میبرد همین باعث چاقی و دیابت میشود 🌿🍵 عسل درمانی           🔸عسل و آناناس: ترک سیگار 🔸عسل و لیموترش: کاهش وزن 🔸عسل و میخک: ضد درد دندان 🔸عسل و زنجبیل: ضد معده درد 🔸عسل و دارچین: آرامش اعصاب 🔸عسل و زردچوبه: زخم های دهان 🌿🍵 🍃 آلوبخارا ✍خوردن هفت عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از شام باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی خون شده و از یبوست و لخته‌شدن خون جلوگیری می کند. 🌿🍵 🔴 علت چربی مدفوع ♻️ چربی مدفوع یا دُسومَت بَراز همیشه بخاطر غلبه بلغم و خوردن چربی نیست، بلکه در بسیاری از موارد ناشی از ضعف کبد و انسداد مجاری صفراوی است. 🔹 اگر مدفوع چرب باشد و بوی روغن بدهد، یعنی چربی جذب بدن نمی‌شود و چربی هضم نشده، دفع می‌شود. 🔹 یکی از کارکردهای مهم کبد هضم چربی‌هاست. اگر کبد نتواند بخوبی این کار را انجام دهد و مجاری صفراوی دچار انسداد باشد، این مشکل رخ می‌دهد. 🔹 زمانی که غذا از روده عبور می‌کند، برخورد غذا با اسفنکتر اودی و تحریک این مجرا باعث ترشح صفرا برای هضم مواد و چربی‌ها می‌شود. اسفنکتر اودی یک دریچه عضلانی است که در محل اتصال مجاری کیسه صفرا و پانکراس قرار دارد. این دریچه معمولا بسته (منقبض) است، اما هنگام غذا خوردن برای ورود صفرا و شیره پانکراس به روده کوچک به منظور کمک به هضم غذا شل می‌شود. وقتی اسفنکتر اودی دچار انسداد باشد و بسته شود، صفرا نمی‌ریزد و چربی هضم نمی‌شود. ✅ در مشکلات انسدادی صفراوی ترنجبین یکی از بهترین گزینه‌ها است. البته پاکسازی مجاری صفراوی باید زیر نظر طبیب حاذق صورت گیرد. 🌿🍵 🔴خوراکی‌هایی که رگ‌های بدن را پاکسازی می‌کند چیست؟🔎 🔹جودوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود. 🔹اسفناج‌: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. 🔹میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی اون‌ها محسوب می‌شوند. 🔹روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگ‌ها می‌شود. ‌🌿🍵 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🍃 #برگشت_آرامش_هنگام_عصبانیت ✍برخلاف عرف هرگز آب یخ وخنک نخورید بلکه یک لیوان آب ولرم میل کنید ✍مقداری گلاب در آب ریخته و دست و صورت خود را بشوئید و یا استنشاق یا گلاب میل کنید 🌺🍂 🍃 #رفع_فوری_بوی_بد_دهان ✍ڪافیه پوست مرڪبات را جوشانده و سپس صاف ڪنید ✍ ترڪیب بدست آمده را غرغره یا مزمزه نمایید تا بوی بد دهان فورا برطرف گردد 🌺🍂 🍃 #هشدار ❗️حوله را در دستشویی نگذارید❗️ ✍🏻بخارهایی که از ادرار و مدفوع متصاعد میشود تا ۲متر جابه‌جا شده و با قرار گرفتن روی حوله باعث بیماریهای↯‌↯ ❌تنفسی ❌پوستی ❌چشمی میشود 🌺🍂 🍃 #درد_مفاصل ⇦✨مسکنی خوب در درمان درد↯ ✨پا ✨زانو ✨آرنج ✨مچ دست و... ‌⇦✨برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون اصل رنده؛این ترکیب بمدت٦روز بماند،سپس موضعی استفاده کنید 🌺🍂 🍃 #درمان_زخم_سر_پستان ⇦✨عدس را در سرکه پخته و بکوبید و برسر پستان بگذارید ⇦✨روزانه مخلوطی از آب عناب و زرشک میل کنید 📚:حکیم ضیایی 🌺🍂 🍃 #درمان_اورژانسی_نفخ_شکم ⇦✨سنگینی ویا ترش کردن معده↯↯ ✍بهترین روش مصرف کمی نمک است ✍جهت رفع این مشکلات میتوان یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در یک استکان آب ولرم حل کرده بنوشید 🌺🍂 🍃 #شستشوی_زخمهای_عفونی ✍مقداری یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در آب ولرم ریخته و خوب حل نمائید↯ ⇦✨سپس موضع را با آن بشوئید ⇦✨و سپس زخم را با عسل پانسمان کنید 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🍃 #شوره_سر ✅ مواد لازم↯ ⚜ برگ چغندر قرمز 50گ ⚜ میوه کاج له شده 50گ ✍✨ این دو ماده را باهم بجوشانید و با سرڪه مخلوط ڪنید مرتباً به ڪف سربمالید و ماساژ دهید 🌺🍂 🍃 #جوش_های_چرکی_روی_بدن ✍مالیدن مخلوطی از سرکه ،سدر در حمام و همچنین کیسه کشیدن با سرکه ماساژ دادن محل جوش ها ✍انجام حجامت کمر و حجامت عام 🌺🍂 🍃 #خواص_سیاهدانه ⚜امام صادق (ع)⚜ 💦🍃در سیاه دانه شفای هربیماریست و ما از آن برای ⇩ ✨ تب ✨سردرد ✨ورم چشم ✨ درد معــده ✍🏻و هر درد استفاده می‌کنیم 📚:گنج‌های معنوی 🌺🍂 🍃 #بی_اشتهایی ✨بومادران ۱۰ گ ✨نعناع ۲۰ گ ✨زیره سیاه ۱۵ گ ✨افسنتین ۱۰ گ ⇦✨ یک قاشق غذاخوری در دو لیوان آب کمی جوشانده و دو استڪان قبل از هر وعده غذایی میل ڪنید 🌺🍂 °°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #شکر_سرخ ⚜امام باقر علیه السلام⚜ ✍اى زراره! دريغ از تو! چه قدر مردم از ارزش شكر طبرزد بی خبرند، در حالى كه براى هفتاد بیماری سودمند است و بلغم را کاملا فرو می‌خورد و ریشه کن می‌سازد.🍃 📚:دانشنامه احاديث پزشكى، ج‏۲، ص: ۳۵۶ ⇦✨ از جمله فواید شکر سرخ شکر حاصل از نیشکر : ✨ درمان تب ✨طبیعت گرم و تر ✨درمان التهاب معده ✨رفع خستگی مزمن ✨تقویت نیروی جنسی ✨ مقوی قلب و اعصاب ✨پاک کننده ضایعات کبدی ✨درمان سرماخوردگی و سرفه ✨تصفیه کننده خون و خون ساز ✨ملین و تقویت سیستم ایمنی بدن ✨رفع گرمی دهان و زبان و التهابات لثه °✨° °🌸°✨°🌸°✨° 🍃 #چربی_بالا 🌀تخم شنبلیله 30گ 🌀تخم شوید 30گ 🌀قره قات 10گ 🌀زرشک 10گ 🌀عناب 10گ ✍✨عنابها را بڪوبید و با بقیه مواد مخلوط ڪنید سپس سه ق.غ در ۴ لیوان آب بجوشانید تا ۳ لیوان شود❕ 🌺🍂 🍃 #ڪنده_شدن_موها ⚜زرنیخ سرخ 5گ ⚜سیاهدانه 10گ ⚜سیر 5گ ✍✨تمام مواد را آسیاب ڪنید و یڪ ق.م از آن را در نصف لیوان سرکه بجوشانید پس از کندن موها،جای آن را با این داروها ماساژ دهید 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی ✅عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن! ❌نارسایی کبد ❌تیرگی پوست ❌به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات مغزی و عصبی نیز ایجاد کند ✅ به جای مصرف قرص آهن می‌توان از مواد غذایی جایگزین مثل: 🔴 پروتئین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند استفاده کرد. #دانستنی 🍏🍏 ▫️تسکین درد کمر و یا گردن خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است و کمر درد شمارا آرام میکند و همین دارو را روی گردن بگذارید درد گردن را ارام میکند. #پزشکی 🍏🍏 #پوست رفع تیرگی زیر چشم در خانه 🍊آب پرتقال سرشار از ویتامین C است و گران‌قیمت‌ترین و مشهورترین کرم‌های دور چشم برای رفع تیرگی حاوی ویتامین C هستند. 🍊 به همین منظور یک عدد پرتقال را آب بگیرید. مقداری از آب پرتقال تازه را با لذت بنوشید و ۲ قاشق غذاخوری از آن را برای پوست اطراف چشم باقی بگذارید. آب پرتقال را با یک عدد پنبه تمیز به صورت دورانی روی پوست پاکیزه اطراف چشم بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید. #زیبایی 🍏🍏 اگر میخواهید از بیماری دور بمانید و بدنتان مانند ساعت کارکند سالی یکبار حجامت را فراموش نکنید👇 ▫️رفع فشار خون ▫️رفع کم خونی ‌▫️ رفع بیماری های پوستی ‌▫️ رفع دیسک کمر و کمر درد ‌▫️ رفع جوش و لک های صورت ‌▫️ افزایش اشتها و رفع لاغری ‌▫️ ازبین بردن اختلالات هورمونی و پایین اوردن غلظت خون بالا بعد از حجامت نصف قاشق عسل طبیعی را روی زخم بمالید و پانسمان کنید تا درکوتاه ترین مدت زخم حجامت خوب شود. #سلامتی 🍏🍏 ✅منابع "غیرلبنی" حاوی کلسیم‌ 🟢آجیل‌ها 🟢سبزیجات برگدار تیره 🟢کلم بروکلی 🟢حبوبات 🟢کنجد ❓به حد کفایت کلسیم بخورین تا احتمال ابتلا به "سرطان روده بزرگ" رو کاهش بدین. #دانستنی 🍏🍏 بهترین غذاها در هنگام بیماری 1. سوپ مرغ 2. آبگوشت ها 3. سیر 4. آب نارگیل 5. چای داغ 6. عسل 7. زنجبیل 8. غذاهای تند 9. موز 10. بلغور جو دوسر 11. ماست 12. برخی میوه ها 13. آوکادو 14. سبزیجات سبز برگ دار 15. ماهی قزل آلا #دانستنی 🍏🍏 #هل پیشگیری از بروز سرطان 📌هل یک ترکیب طبیعی برای درمان سرطان به شمار می‌رود؛ به نظر می‌رسد که این ادویه برای پیشگیری و به تأخیر انداختن سرطان بسیار مؤثر است. 📌علاوه بر این هل التهاب را کاهش می‌دهد؛ این موضوع در جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی و از بین بردن آن‌ها اثرگذار است. #سلامتی 🍏🍏 صبحانه نخورید چاق می‌شوید! ▫️عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🍃 #عفونت_گوش ✍ ڪافیست چند قطره گل همیشه بهار را در گوش بمالید یا چای این گیاه را دم کنید و بنوشید ‼️ ✍ اینڪار بهترین روش در تسکین فوری عفونت گوش در طب سنتی استفاده می شود 🌺🍂 🍃 #آسم ✨سیاهدانه ۱۵ گ ✨ فراسیون ۱۰ ✨ زوفا ۱۵ گ ✅ طریقه مصرف↯ ✍ همه مواد را بڪوبید و در ۲۵۰ گرم عسل حل کنید و هر ۴ ساعت یک قاشق مربا خوری میل نمایید❗️ 🌺🍂 🍃 #دمنوش_خونساز 🔸 سیب قرمز ۱ڪ 🔸 عرق بیدمشڪ ۱ ل 🔸 گلاب ۱ ل 🍎 ⇦ سیب قرمز را با پوست رنده ڪنید و مابقی مواد بالا را با آن مخلوط ڪرده و در یخچال بگذارید 🎗 دوز مصرفی↯ 🔹هر روز 3 فنجان 🌺🍂 🍃 #غلظت_خون 🔺 آویشن 🔺 عناب 🔺 آب ✍آویشن و عناب ڪوبیده را در آب جوش بیاورید تا به ¼ برسد و صبح/شب میل نمایید 🍃 زمان مصرفی ↯ ۴۰ روز 🌺🍂 🍃 #تیک_عصبی ✨ بابونه ۱۰ گ ✨ اسطوخدوس ۳۰ گ ✨ بادرنجوبه ۲۰ گ ✨ گل ارونه ۲۰ گ ✨ مرزنجوش ۲۰ گ ⇦✨ ۵ گرم را در ۵۰۰c آب جوشانده و قبل از غذا ۲ استکان بخورید 🌺🍂 🍃 #سرماخوردگی 🔺شاهتره۱۰گ 🔻تخم خرفه۱۵گ 🔺ریشه کاسنی۱۵گ 🔻پوست بید۲۰گ 🔺شیرین بیان۲۰گ 🔻گل بنفشه۱۰گ 🔺بومادران۱۰گ ✍ ۲ ق.غ در ۲ لیوان آب بجوشانید و قبل از غذا دو استکان میل کنید 🌺🍂 🍃 #آب_ریزش_بینی ⇦✨ روغن زیتون ۱۵ گ ⇦✨ سیاهدانه ۵ گ 👃✍ سیاهدانه را بڪوبید تا نرم شود سپس در روغن زیتون پخته صاف ڪنید و در بینی بچکانید 🌺🍂 🍃 #درمان_بیماریها_با_سبزیجات ⇦✨درمان بیماری‌ها با برگ چغندر : 🔸↫ برگ چغندر جزو سبزی‌های بهشتی است. از زمان حضرت موسی علیه‌السلام درمان با برگ چغندر بوده؛ متاسفانه امروزه از سبد غذایی مردم حذف شده است. ✨ در روایت آمده است: 🍃«قومی از بنی‌اسرائیل از سفیدی، یعنی پیسی و جذام به موسی علیه‌السلام شکایت کردند و حضرت موسی علیه‌السلام به خداوند عزّوجلّ شکایت کرد و خداوند عزّوجلّ وحی فرمود: آن‌ها را به خوردن گوشت گاو با برگ چغندر امر کن.»🍃 📚:"الکافی، کلینی، ج۶، ص۳۶۹، ح۱" 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی صبحانه های مفید برای آقایان : چای سبز و خرما ، املت گوجه برای خانم ها: شیر و خرما ، املت قارچ #دانستنی 🍏🍏 🍵دمنوش پوست درخت بید 🔺دمنوش گیاهی پوست درخت بید در سراسر دنیا به عنوان یک ماده غیر شیمیایی جایگزین آسپرین استفاده می‌شود. آلیسین موجود در آن در رقیق شدن خون بسیار تاثیر‌گذار است. 🔺دمنوش گیاهی درخت بید به عنوان یک مسکن برای کاهش درد و همچنین پایین آوردن دمای بدن در زمان تب استفاده می‌شود. بنابراین استفاده از این دمنوش گیاهی در کاهش درد دوران قاعدگی بسیار تاثیرگذار است. 🔺همچنین پوست درخت بید به کاهش درد کمر و درمان التهاب مفاصل بسیار کمک می‌کند. در پوست درخت بید میزان زیادی تانن وجود دارد.این ماده خاصیت ضد ویروسی و قارچی دارد. دمنوش پوست درخت بید در کاهش کلسترول و خارج و فشارخون بسیار موثر است. #سلامتی 🍏🍏 ✅افسانه نوشیدن شیر گرم برای خوابیدن آسان حقیقت دارد. 🥛این کار باعث اثر روانی ناخودآگاه در ذهن شما می‌شود 🥛ریشه در تجربه‌ تغذیه‌ با‌ شیر مادر در کودکی دارد و شما را به خواب میبرد. #دانستنی 🍏🍏 #به خواص شگفت انگیز میوه «بِه» خوردن به کباب شده در آتش یا کباب شده بر روزی گاز آشپزخانه، در برطرف کردن اسهال مزمن به کار می‌رود لعاب"به دانه" هسته آن داخل آب گرم که مانند ژله میشود برای رفع گرفتگی صدا،سرفه خشک،خشکی و سوزش دهان،زخم روده‌ها و تب بالا کاربرد دارد و مریض را فورا درمان میکند درگذشته از این راه درمانی بسیار استفاده میشده است👌. #پزشکی 🍏🍏 🔵 ماسک تمیز کننده‌ی پوست 🔺 آب توت فرنگی را بگیرید و با چند قطره گلاب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را با استفاده از پنبه به صورت بمالید و کمی ماساژ دهید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. #زیبایی 🍏🍏 #تخم_شربتی تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن تخم شربتی سرشار ازکلسیم،منیزیم و زینک(روی)است که برای میگرن مفید است همچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیار خوب میباشد. #سلامتی 🍏🍏 #سنبل_الطیب مسکن گیاهی بسیار قوی: 👇👇👇👇 برای دنبال کنندگان طب سنتی همیشه سوال است که آیا مسکن گیاهی قوی که با داروهای شیمیایی رقابت کند و مثل آنها سریع وقوی عمل کند. در جواب این عزیزان باید گفت: بله و باید با اطمینان گفت که بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی قویتر هستند گیاه مسکن سنبل الطیب این گیاه مسکنی بسیار قوی برای سرماخوردگی، درد استخوان ، سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی است دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن مثل چای میل کنید برای ترک انواع قرص خواب مواثر است. #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌