⭕️ وقتی فرزندم مدام با تبلت و #موبایل بازی می کند؛ چگونه از این وسائل جدایش کنم؟
✅ خودمان کمتر در #فضای_مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ #گوشی و #تبلت برویم.
✅ با بچه ها بیشتر بازی کرده و وقتشان را با بازی های مفید پر کنیم.
✅ به اینکه بچه ما خیلی #باهوش است و کار با گوشی را حرفه ای بلد است افتخار نکنیم.
✅ برای انها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم.
✅ بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی در گوشیمان داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از انها را به بچه بدهیم.
✅ برای ساکت کردن یا آرام کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم.
✅ در نهایت، مثل همه مسائل زندگی، در استفاده از #تکنولوژی حد #تعادل را نگه داریم ، نه افراط، نه تفریط.
#تربیت_فرزند
https://eitaa.com/ashenapsychology
26.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖇 ۳ قانون طلایی که خانم ها باید درباره آقایون بدانند !!💯
✅ ویژه خانمها
_ ببینید و به اشتراک بگذارید...💕
👤دکتر مریم آقایی
https://eitaa.com/ashenapsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◇ توی این زندگی با خودت چند چندی؟!🧐
👤دکتر شهرام اسلامی
https://eitaa.com/ashenapsychology
🧠 چندتا نشونه که میگه به بلوغ فکری رسیدی :
1⃣ بیشتر دیگرانُ میبخشی.
2⃣ به تفاوتها احترام میذاری
3⃣ عشق و دوست داشتن رو تحميل نمیکنی.
4⃣ به پذیرش نسبی میرسی و غم و اندوه رو قبول میکنی.
5⃣ سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی.
https://eitaa.com/ashenapsychology
📌 "اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که :
1⃣ از یادگیری چیزای جدید استقبال میکنی
2⃣ با وجود ترس و تردید، دست به اقدام میزنی🪴
3⃣ اطرافت رو با آدمهای حامی و فعال پُر میکنی
4⃣ وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، بهجای سرزنش با خودت مهربونی🫂
https://eitaa.com/ashenapsychology
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌 اهمیت رازداری در زندگی مشترک
عاقبت رازدار نبودن در زندگی مشترک ❌
بر اساس یک پرونده واقعی ...
ببینید و به اشتراک بگذارید...🌷
👤دکترحمید صادقیان
https://eitaa.com/ashenapsychology
از جمله زیباییهای یک رابطهی سالم اینه که شما بعد هر بحث و تعارض ، ترس از ترک شدن و کم شدن علاقهرو نداری.
چون دو طرفتون میدونین رابطه خوب پیدا شدنی نیست ، ساختنیه❤️
https://eitaa.com/ashenapsychology
#پندانه| اتفاقات رو از زاویه همدیگه ببینیم!
https://eitaa.com/ashenapsychology
29.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ در ازدواج دنبال معجزه نباش ❌
☆ دنبال مرد یا زنی که خیلی خوب درکت کنه و ازون روز به بعد خوشبختی تو شروع بشه نگرد ، درسته این حرف خیلی درناکِ ...
اما باورش کنیم که " دنیای بیرون انعکاس دنیای درونِ " 👀
پس از خودت شروع کن💯
https://eitaa.com/ashenapsychology
4_5913464926235530152.mp3
3.94M
" پادکست دکتر مجتبی شکوری "
🎼 واقعیت تلخ ❤️🩹
کوتاه ولی مفید ...
بشنوید و به اشتراک بگذارید ...🌱
#پادکست_روانشناسی
#پادکست_انگیزشی
https://eitaa.com/ashenapsychology
• هردوشون تحصیلات بالایی دارند،
اما همدیگه رو درک نمیکنند! 😮
• اخلاقش با مردم، خیلی خوبه ،
اما با همسرش نمیسازه😬
یکی از مسائل مهم
برای یه ازدواج موفق
😇 داشتن عقل ازدواجه ...
🌸👈 آدمی ، عقل ازدواج داره که:
💚 از مسائل ، درک و فهم بهتری داره
پس میدونه چرا ازدواج میکنه و
انگیزه درست و واقعی برای تأهل داره
💚 توی زندگی تلاش میکنه که
راه رو از بیراهه تشخیص بده و
به اصطلاح ، بیگدار به آب نزنه!
پس از عقل و احساس ، به درستی
استفاده میکنه
💚 برای رسیدن به هدفهاش ،
برنامهریزی میکنه؛ پس دچار
روزمرگی نمیشه و خودش برای
زندگی خودش تصمیم میگیره
💚 انتظاراتش از خودش و دیگران
واقعبینانهست ؛ پس هم رویاپردازیِ
بیهوده نمیکنه ، هم رفتارش با دیگران
درست و انسانیه
#پس_از_ازدواج
https://eitaa.com/ashenapsychology
.
در شـــام سـیـاه کربـلا مـــــاه تـویــی
آرامـــش و دل گـــــرمی اربــاب تویـی
سلام خدا بر عباس بن علی (ع)
علمدار سپاه ابا عبدالله...🏴🖤
تاسوعای حسینی تسلیت باد ...
https://eitaa.com/ashenapsychology
.🌱 🌿 🌱 🌿 🌿 🌱
🌿 🌱 🍃 🌸 🍃 🌸
🍃 🌸 🌿 🌿
🌿 🌸 🌸
🌸
1403/5/2
🌸در اولین سه شنبه مرداد ماهتون
🌸ازخــدا بـراتـون تمنـا دارم
🌸لبی پراز لبخند دلی پر از شادی
🌸جسم و جانی مملو از سلامتی
🌸رزق و روزی پـراز بـرکـت
🌸زندگی پراز موفقیت وشادیهای
🌸بـی نهایت نصیبتون بشـه....
🌸سـه شنـبه تــون عـالـی و بی نظیـر
https://eitaa.com/ashenapsychology
4_5881981037839401328.mp3
6.31M
" پادکست دکتر مجتبی شکوری "
🎼 افسردگی ❤️🩹
محتوای این پادکست خیلی مهمه💯
بشنوید و به اشتراک بگذارید ...🌱
#پادکست_روانشناسی
#پادکست_انگیزشی
https://eitaa.com/ashenapsychology
42.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌 چرا ازدواج کــــنیم ؟؟؟
در رابطه های بدون ازدواج
شما هرگز به این تجربه ها نمیرسید 👌
تجربه بعضی احساسات
صرفا مطلق به ازدواج است ...❤️
ببینید و انتشار دهید ...🌱
#دکتر_حمید_صادقیان
https://eitaa.com/ashenapsychology
🌱 اهدای خون، ضامن سلامت جامعه
🩸با اهدای خون،
نعمت زندگی را با دیگران شریک شویم.
🗓 ۹ مرداد ، روز ملی اهدای خون
گرامی باد .
#اهدای_خون♥️
🛎🛎
هــــرآنچــــه کـه از دانشگـاه یاد نگرفتهاید
از مدرســه روانشناســـی آشـــــنا بخواهــید :
✨ در اینجا قراره هر روز از مطالبــــــــ روانشناسی
با هم صحبت کنیم ☺️🤝
همـــراه ما باشید و ما رو به دیگــــران هـــم معرفــــی کنید ...🌱
https://eitaa.com/ashenapsychology
کارگاه آموزشی مهارت های پیش از ازدواج
👤مدرس:دکتر حمیدصادقیان
📆یکشنبه ۲۱ مرداد ماه در مشهد
⏰ساعت ۱۶ الی ۱۹ به صورت حضوری
📝ثبت نام:
۰۹۳۳۳۱۱۱۵۲۵
https://ashena.net/k/
❗️اطلاعات تکمیلی در تصویر❗️
امیدوارم حال جســـم و دلت عالـــــــی باشه و در این روزهای گرم تابستــانی در امااان باشــــــی 😊🌱
📌به نظرم پذیــــــرش یکـــــی از سخــــــت ترین کارها در این دنیاســــتـــــ ... 🥺
و اینکـــه بدونیـــم :
🖇 چه چیزهایـــــی در کنتــــــرل ما نیستن و چـــــه چیزهایـــــی رو میتونیــــم مدیـریتـــــــ کنیـــم ؟؟
🤔🤔
🔍 این مسئلـــه شاید جزو مهـــــم ترین آگاهـــــی هاییه که ما بهـش نیاز داریــم تا کمتـــر خودمــون رو تحتــــــ فشار بذاریم و منعـطف تر باشیــم 👌