عرفه ، روز حرکت به سمت خداست 🤲🏻 https://eitaa.com/ashenapsychology

⭕️ وقتی فرزندم مدام با تبلت و #موبایل بازی می کند؛ چگونه از این وسائل جدایش کنم؟ ✅ خودمان کمتر در #فضای_مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ #گوشی و #تبلت برویم. ✅ با بچه ها بیشتر بازی کرده و وقتشان را با بازی های مفید پر کنیم. ✅ به اینکه بچه ما خیلی #باهوش است و کار با گوشی را حرفه ای بلد است افتخار نکنیم. ✅ برای انها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم. ✅ بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی در گوشیمان داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از انها را به بچه بدهیم. ✅ برای ساکت کردن یا آرام کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. ✅ در نهایت، مثل همه مسائل زندگی، در استفاده از #تکنولوژی حد #تعادل را نگه داریم ، نه افراط، نه تفریط. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/ashenapsychology

🖇 ۳ قانون طلایی که خانم ها باید درباره آقایون بدانند !!💯 ✅ ویژه خانمها _ ببینید و به اشتراک بگذارید...💕 👤دکتر مریم آقایی https://eitaa.com/ashenapsychology

◇ توی این زندگی با خودت چند چندی؟!🧐 👤دکتر شهرام اسلامی https://eitaa.com/ashenapsychology

🧠 چندتا نشونه که میگه به بلوغ فکری رسیدی : 1⃣ بیشتر دیگرانُ می‌بخشی. 2⃣ به تفاوت‌ها احترام می‌ذاری 3⃣ عشق و دوست داشتن رو تحميل نمی‌کنی. 4⃣ به پذیرش نسبی میرسی و غم و اندوه رو قبول می‌کنی. 5⃣ سکوت رو به یه جر و بحث بی اهمیت ترجیح میدی. https://eitaa.com/ashenapsychology

📌 "اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که : 1⃣ از یادگیری چیزای جدید استقبال می‌کنی 2⃣ با وجود ترس و تردید، دست به اقدام می‌زنی🪴 3⃣ اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر می‌کنی 4⃣ وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، به‌جای سرزنش با خودت مهربونی🫂 https://eitaa.com/ashenapsychology

📌 اهمیت رازداری در زندگی مشترک عاقبت رازدار نبودن در زندگی مشترک ❌ بر اساس یک پرونده واقعی ... ببینید و به اشتراک بگذارید...🌷 👤دکترحمید صادقیان https://eitaa.com/ashenapsychology

از جمله زیبایی‌های یک رابطه‌ی سالم اینه که شما بعد هر بحث و تعارض ، ترس از ترک شدن و کم شدن علاقه‌رو نداری. چون دو طرفتون می‌دونین رابطه خوب پیدا شدنی نیست ، ساختنیه❤️ https://eitaa.com/ashenapsychology

#پندانه| اتفاقات رو از زاویه هم‌دیگه ببینیم! https://eitaa.com/ashenapsychology

❌ در ازدواج دنبال معجزه نباش ❌ ☆ دنبال مرد یا زنی که خیلی خوب درکت کنه و ازون روز به بعد خوشبختی تو شروع بشه نگرد ، درسته این حرف خیلی درناکِ ... اما باورش کنیم که " دنیای بیرون انعکاس دنیای درونِ " 👀 پس از خودت شروع کن💯 https://eitaa.com/ashenapsychology

" پادکست دکتر مجتبی شکوری " 🎼 واقعیت تلخ ❤️‍🩹 کوتاه ولی مفید ... بشنوید و به اشتراک بگذارید ...🌱 #پادکست_روانشناسی #پادکست_انگیزشی  https://eitaa.com/ashenapsychology

• هردوشون تحصیلات بالایی دارند، اما همدیگه‌ رو درک نمی‌کنند! 😮 • اخلاقش با مردم، خیلی خوبه ، اما با همسرش نمی‌سازه😬 یکی از مسائل مهم برای یه ازدواج موفق 😇 داشتن عقل ازدواجه ... 🌸👈 آدمی ، عقل ازدواج داره که: 💚 از مسائل ، درک و فهم بهتری داره پس می‌دونه چرا ازدواج می‌کنه و انگیزه درست و واقعی برای تأهل داره 💚 توی زندگی تلاش می‌کنه که راه رو از بیراهه تشخیص بده و به اصطلاح ، بی‌گدار به آب نزنه! پس از عقل و احساس ، به درستی استفاده می‌کنه 💚 برای رسیدن به هدفهاش ، برنامه‌ریزی می‌کنه؛ پس دچار روزمرگی نمیشه و خودش برای زندگی خودش تصمیم می‌گیره 💚 انتظاراتش از خودش و دیگران واقع‌بینانه‌ست ؛ پس هم رویاپردازیِ بیهوده نمی‌کنه ، هم رفتارش با دیگران درست و انسانیه #پس_از_ازدواج https://eitaa.com/ashenapsychology

. در شـــام سـیـاه کربـلا مـــــاه تـویــی آرامـــش و دل گـــــرمی اربــاب تویـی سلام خدا بر عباس بن علی (ع) علمدار سپاه ابا عبدالله...🏴🖤 تاسوعای حسینی تسلیت باد ... https://eitaa.com/ashenapsychology

.🌱    🌿     🌱    🌿     🌿    🌱 🌿    🌱     🍃     🌸     🍃    🌸 🍃    🌸     🌿              🌿 🌿              🌸              🌸 🌸                                            1403/5/2             🌸در اولین سه شنبه مرداد ماهتون 🌸ازخــدا بـراتـون تمنـا دارم 🌸لبی پراز لبخند دلی پر از شادی 🌸جسم و جانی مملو از سلامتی 🌸رزق و روزی پـراز بـرکـت 🌸زندگی پراز موفقیت وشادیهای 🌸بـی نهایت نصیبتون بشـه....‌‌‌‌ 🌸سـه شنـبه تــون عـالـی و بی نظیـر https://eitaa.com/ashenapsychology

" پادکست دکتر مجتبی شکوری " 🎼 افسردگی ❤️‍🩹 محتوای این پادکست خیلی مهمه💯 بشنوید و به اشتراک بگذارید ...🌱 #پادکست_روانشناسی #پادکست_انگیزشی https://eitaa.com/ashenapsychology

📌 چرا ازدواج کــــنیم ؟؟؟ در رابطه های بدون ازدواج شما هرگز به این تجربه ها نمیرسید 👌 تجربه بعضی احساسات صرفا مطلق به ازدواج است ...❤️ ببینید و انتشار دهید‌‌‌ ...🌱 #دکتر_حمید_صادقیان https://eitaa.com/ashenapsychology

🌱 اهدای خون، ضامن سلامت جامعه 🩸با اهدای خون، نعمت زندگی را با دیگران شریک شویم. 🗓 ۹ مرداد ، روز ملی اهدای خون گرامی باد . #اهدای_خون♥️

🛎🛎 هــــرآنچــــه کـه از دانشگـاه یاد نگرفته‌اید از مدرســه روانشناســـی آشـــــنا بخواهــید : ✨ در اینجا قراره هر روز از مطالبــــــــ روانشناسی با هم صحبت کنیم ☺️🤝 همـــراه ما باشید و ما رو به دیگــــران هـــم معرفــــی کنید ...🌱 https://eitaa.com/ashenapsychology

کارگاه آموزشی مهارت های پیش از ازدواج 👤مدرس:دکتر حمیدصادقیان 📆یکشنبه ۲۱ مرداد ماه در مشهد ⏰ساعت ۱۶ الی ۱۹ به صورت حضوری 📝ثبت نام: ۰۹۳۳۳۱۱۱۵۲۵ https://ashena.net/k/ ❗️اطلاعات تکمیلی در تصویر❗️

ثبت نام به صورت غیرحضوری: 👇👇👇👇 https://ashena.net/k/

دوســــــت خوبــــــــم ســــــلااااام 😍🖐

📌به نظرم پذیــــــرش یکـــــی از سخــــــت ترین کارها در این دنیاســــتـــــ ... 🥺 و اینکـــه بدونیـــم : 🖇 چه چیزهایـــــی در کنتــــــرل ما نیستن و چـــــه چیزهایـــــی رو میتونیــــم مدیـریتـــــــ کنیـــم ؟؟ 🤔🤔

🔍 این مسئلـــه شاید جزو مهـــــم ترین آگاهـــــی هاییه که ما بهـش نیاز داریــم تا کمتـــر خودمــون رو تحتــــــ فشار بذاریم و منعـطف تر باشیــم 👌