خاکبرداری خیابان بلوار مهرگان (چایر زمین ها) انجام شد 1398/09/04

مجموعه زیبای خبرستان قسمت سوم

اقدامات فوري در مهد هاي كودك و مدارس و مكان هاي پر تجمع بر عليه آنفلونزا با سلام خدمت تمام عزيزان . هر ساله آنفلونزا سبب همه گيري هاي گسترده ايجاد مي كند و با ٢ موج همراه است. هنوز حداقل سه هفته از موج اول آنفلونزا باقي مانده است. انفلونزاي امسال در منطقه ما بيشتر از نوع H1N1 و درصد كمي از H3N2 مي باشد. در صورت عدم مراقبت هاي لازم با بيماري هاي جدي به ويژه در گروه هاي پر خطر همراه است. اقدامات لازم ١- شستشوي دستها با آب و صابون مايع ٢- تاكيد بر كاهش دست زدن به دهان و بيني و چشمها ٣- درست كردن افشانه الكل ٧٠ درصد ( ٧ قسمت الكل ٩٩ درصد + ٣ قسمت آب و اضافه كردن مقداري گليسرين براي اينكه پوست خشك نشود) از آنجايي كه ويروس به الكل بسيار حساس است استفاده از اين محلول ضد عفوني دست مي تواند خيلي مؤثر باشد. بچه ها مي توانند از دستمال هاي مرطوب حاوي الكل هم استفاده كنند. ٤-كف و سطوح را با وايتكس ٥٪؜ ( ٥ قسمت وايتكس و ٩٥ قسمت آب تميز كنيد ) ٥- براي تميزي آخر وقت ميزها و صندلي ها از وايتكس ٥٪؜ استفاده كنيد. براي تميزي مياني از الكل ٧٠ درصد بدون گليسرين استفاده شود. روي ميزها افشانه شود و بعد از چند دقيقه با يك دستمال تميز همه قسمت ها تميز شود. ٦- تهويه هواي كلاس ها به طور مرتب انجام شود. ٧-كودكان بيمار حتما در خانه بستري شوند. ٨- فقط ماسك N95 جلوي ورود ويروس و را مي گيرد و شخص را محافظت مي كند . ٩- ولي براي جلوگيري از انتشار ويروس أفراد بيمار حتما از ماسك استفاده كنند . حتي اگر موجود نيست از ماسك معمولي. به هنگام سرفه با دست جلوي دهان را نگيريد. بلكه با دستمال و با قسمت آرنج مانع از پخش شدن قطرات تنفسي شويد. ١٠-دستمال هاي كأغذي آلوده را روي ميز قرار ندهيد داخل كيسه فريزر ريخته و بعد داخل زباله بريزيم. ١١- دستگيره درها به طور منظم با افشانه الكل تميز شود ١٢- هنگام خروج از مهد دهان بچه ها با شال گردن و يا ماسك پوشانيده شود . هواي سرد زنش مژك هاي بافت پوششي راه هاي تنفسي را مختل مي كند و مانع از كار حفاظتي آنها مي شود. ١٣- در ميان وعده ها مايعات گرم به ويژه چاي زنجبيل و دارچين گنجانده شود. اثر ضد ويروسي دارند. ١٤- در ميان وعده ها از ميوه هاي حاوي ويتامين c استفاده شود مانند انواع مركبات. ولي ميوه ها حتما به دماي اطاق رسيده باشند و سرد نباشند. ١٥- از آش ها و سوپ هاي گرم حاوي مرغ و سبزي هاي برگ سبز به ويژه جعفري و گشنيز كه طبع گرمي دارند استفاده شود. در غذاها از سير استفاده شود. ١٦- در زمان آنفلونزا بدن به دليل فعاليت زياد سيستم ايمني انرژي زيادي از دست مي دهد براي همين به شدت دچار بي حالي و كسالت مي شوند. ١٧-بنابر اين استراحت و جايگزيني انرژي از دست رفته با مواد غذايي كه هضم راحتي دارند. بسيار مهم است. ١٨- تب يك سيستم دفاعي بدن در مقابل ويروس است. تنهابراي كاهش تب بالاي ٣٨/٥ و ٣٩ درجه از پاشويه و استامينوفن و ايبوبروفن استفاده شود. و به هيچ وجه از آسپرين استفاده نشود. ١٩- واكسن براي گروه هاي پر خطر كساني كه بيماري هاي زمينه اي قلبي و ريوي دارند، افراد بالاي ٦٥ سال ، زنان باردار ، كودكان زير ٢ سال و بالاي ٦ ماه و پرسنل بهداشتي و افراد شاغل در مرغداري ها توصيه مي شود. ٢٠- داروي تامي فلو ( ازلتامي وير) فقط در بيمارستان ها موجود است و براي بيماران بستري و بدحال تجويز مي شود. ٢١- براي كاهش سرفه و باز كردن راه هاي تنفسي در كنار داروها و شربت هاي سينه اي كه پزشك تجويز مي كند مي توان از شربت هاي حاوي آويشن و عسل / چهار تخم و افشانه هاي سياه دانه كه در داروخانه ها موجود است، استفاده نمود دكتر معصومه اصلاني مهر دانشيار ميكروب شناسي دانشگاه علوم پزشكي قزوين

♨️شبیه امام زمان (عج) 👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام #ماندگاری 🍃🌹🍃🌹 @bidariymelat

🌺🌿🌺 💮 آیت الله مجتهدی تهرانی(ره) : 💙 "دلت پاک باشه" 💙 😏 بعضی ها ميگن: ‌ بابا دلت پاک باشد! ➖ جواب از قرآن: آنکس که تو را خلق کرده است ، اگر فقط دل پاک کافی بود فقط میگفت آمنوا] در حالیکه گفته : [آمَُنوا وَ عَمِلُوا الصَّالِحات] یعنی هم دلت پاک باشد ، هم کارت درست باشد .😏 🔴 اگر تخمه کدو را بشکنی و مغزش را بکاری سبز نمی شود . پوستش را هم بکاری سبز نمی‌شود . مغز و پوست باید با هم باشد . ✅ هم دل ؛ هم عمل !! #زیبا_زندگی_کن 💗👇 @mohandesi_fekr2 🌿🌺🌿

✨🌸🍃🌼🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🍃🌼 🌸 ✨جمله را رزاق روزی می‌دهد ✨ امروز صبح زودتر از خواب بیدار شدم و کت و شلوار پلوخوری‌ام را پوشیدم و با اسپری خوشبو کننده دوش گرفتم. چهل‌و‌پنج دقیقه دندانهایم را فرچه کشیدم و سی‌و‌پنج دقیقه موهایم را سشوار. یک جلسه کاری مهم داشتم در طبقه nام یکی از برج‌های بالا شهر. آنقدر بالا که تا رسیدن به آنجا دو باک بنزین زدم و به محض رسیدن، مثل کوهنوردانی که به قله می‌رسند، دچار کمبود اکسیژن شده بودم. حالا اینکه این برج لعنتی خیلی بالاشهر بود یا اینکه من خیلی پایین‌شهر زندگی می‌کنم، نمی‌دانم. به جلسه که رسیدم همه بیخ‌تا‌بیخ، کروات در کروات نشسته بودند، خیلی شیک و مجلسی. میز کنفرانس پر بود از خوراکی های خوشمزه‌ای که تا اخر جلسه هیچکس به آن ها دست نزد. بوی ادکلن دئودرانت و بولگاری و ورساچه و.... همه جا پخش شده بود و خط اتوی کت شلوارها از کاردهای روی میز برنده تر بود. یک مُدرس از آن سر اقیانوس خِرکِش کرده بودند اینجا تا اصول خرید و فروش را برایشان تشریح کند. مدرس از تئوری ‌های دیجیتال مارکتینگ تا آخرین وضعیت بازارهای جهانی را تحلیل کرد. من هم صدهزار اصطلاح تخصصی در ثانیه ترجمه کردم و تقریبا نصف علم اقتصاد را به زبان فارسی برگرداندم. گرچه تمام حضار، لابلای این جملات تخصصی فقط دنبال پیدا کردن راهی برای چند برابر کردن دارایی‌های میلیاردیشان بودند و سعی می کردند ادای آدم‌های ملتفت را در بیاورند. جلسه که تمام شد، خسته و کوفته ماشین را خلاص کردم توی مسیر سرپایینی تا خانه و دوهزارپا پایین‌تر پیچیدم سمت پارکینگ. اصغر آقا، تعویض روغنی سر کوچه، دستی تکان داد و بعد هم کلی سلام و احوالپرسی کردیم. مثل همیشه بوی روغن سوخته ماشین می‌داد. بنده خدا بعد از کار، دست‌هایش را دو بار می‌شست، یکبار توی تعویض روغنی با نفت و بنزین، یکبار هم توی خانه با تاید و ریکا. اما زیر ناخن‌ها و لای تَرَک‌های دستش، رد روغن ماشین، سال‌ها بود که جا خوش کرده و با این شوینده‌ها پاک نمی‌شد. مرد خوشرو و ساده دلی که برخلاف چروک‌های پیشانی‌اش، دلی صاف و یکدست دارد.از کار و بار و اوضاع بازار سوال کردم و مثل همیشه با تکیه کلام ((پدر جان)) شروع کرد. گفت: پدرجان روزی دست خداست. من کارم رو بلدم و اونم کارشو. من روغن عوض می‌کنم، اونم هوامو داره و روزی می‌رسونه. اصغرآقا تا حالا هیچ اقتصاد‌دانی را از نزدیک ندیده اما با سوادِ کمتر از سیکلش یک تئوری ذهنی دارد برای چندبرابر کردن درآمد، که به نظرم جا دارد که یک گوشه از دکترین علم اقتصاد را بر مبنای آن بنا کنند. همین هفته پیش به من می‌گفت: روزی هرکس توی کیسه خداست نه توی جیب مردم. این کیسه هیچوقت خالی نمیشه و یه خاصیت جالبی داره. هرچه که برای دیگران ازش برداری، خدا به خودت بیشتر میده. یعنی هرچی بیشتر روزی برای دیگران بخوای، خدا بیشترش رو به خودت میده. تمام این دزدی و اختلاس و بچاپ بچاپ‌ها از اونجایی شروع میشه که ما توی جیب بقیه دنبال حق خودمون می‌گردیم. بعد هم سر دیگران رو کلاه میذاریم تا جیبشون رو خالی کنیم و جیب خودمون رو پر. یعنی حس می‌کنیم روزی ما آدم‌ها محدوده و برای پر شدن جیبمون، باید جیب بقیه رو خالی کنیم. غافل از اینکه جیب طمع‌کار پر شدنی نیست، سوراخه. البته پدرجان، این حرف‌ها که می‌زنم به شعار آسونه، به عمل سخت. آخر حرف‌هایش در حالیکه با من دست می‌داد پای مولانا را هم وسط کشید و گفت: جمله را رزاق روزی می‌دهد، قسمت هر یک به پیشش می نهد. به هرحال اصغرآقا با همین تئوری یک خانه و مغاره خریده و یک دختر فرستاده خارج، پزشکی بخواند. القصه اینکه من از حرف‌های مدرس خارجی خیلی چیزی نفهمیدم. تئوری اصغرآقا را هم گرچه قبول دارم اما عمل کردن به آن برایم سخت است. اما امروز خوب فهمیدم آدم‌ها حتی با بوی روغن سوخته، حتی با لباس چرب و چروک، ممکن است حرف هایی بزنند که به دل بنشیند. و من عاشق این تئوری های ساده‌ای هستم که فقط از دلهای صاف و دستهای زبر بیرون می‌آیند. تئوری آدم‌های مهربانی که بوی معرفت می‌دهند نه ادکلن. 💟 @asrar_movafaghiyat

┅┅✿❀🍃🌼🍃❀✿┅┅ *اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم* به کانال آموزشی فرهنگی خبری ٫٫آشنستان گلستان٫٫ در ایتا خوش آمدید @ashnastan_golestan ┅┅✿❀🍃🌼🍃❀✿┅┅

🔴رسانه‌ها چطور با بازنمایی پیام مخاطب را فریب می‌دهند... 🔘در فضای مجازی و رسانه 1⃣ زود باور نباشید 2️⃣ حضور هوشمند داشته باشید 3⃣ رژیم مصرف رسانه داشته باشید 4⃣ هیچ پیامی را بدون تحقیق و بررسی بازانتشار نکنید 5⃣ به سلاح سواد و تربیت رسانه‌ای مجهز شوید 6⃣ مبتنی بر احساس تصمیم نگیرید 7⃣ مراقب ایجاد خطای محاسباتی و ادراکی و سوگیری های شناختی باشید ┅┅✿❀🍃🌼🍃❀✿┅┅ *اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم* کانال آموزشی فرهنگی خبری ٫٫آشنستان گلستان٫٫ قزوین بخش اقبال شرقی @ashnastan_golestan ┅┅✿❀🍃🌼🍃❀✿┅┅

انسانیت در هر لباسی خود را نشان می دهد ┅┅✿❀🍃🌼🍃❀✿┅┅ *اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم* کانال آموزشی فرهنگی خبری ٫٫آشنستان گلستان٫٫ قزوین @ashnastan_golestan ┅┅✿❀🍃🌼🍃❀✿┅┅

سن بلوغ پسران ┅┅✿❀🍃🌼🍃❀✿┅┅ *اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم* کانال آموزشی فرهنگی خبری ٫٫آشنستان گلستان٫٫ قزوین @ashnastan_golestan ┅┅✿❀🍃🌼🍃❀✿┅┅