ساندویچ مرغ شام فوری 🌮🍗 آرد : سه پیمانه نمک : نصف قاشق چایخوری پودر خمیر مایه فوری: یک قاشق غذاخوری شکر : یک تا دوقاشق غذاخوری روغن مایع : نصف پیمانه میتونید یک سوم پیمانه بریزید آب ولرم : یک پیمانه #ساندویچ #ساندویچ_مرغ ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

یخ ماست مزه ی پرطرفدار نوستالژی🧊🥣 #یخ #یخ_ماست ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

نودل کره ای برای وقتای بی حوصلگی😋🍜 #نودل #نودل_کره_ای ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

غذای فوری بدون گوشت🥘😃 کدو خورشتی ۲ عدد پیاز ۱ عدد درشت سیر دو حبه شوید و شتبلیله خشک ۱ ق غ ابغوره یا اب نارنج یک چهارم لیوان نمک فلفل زردچوبه تخم مرغ ۱ یا ۲ عدد #غذا #غذای_فوری_بدون_گوشت ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سالاد زیتون و نخود بسیار سالم🥙🤩 #سالاد #سالاد_زیتون_و_نخود ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

‌ 🟣 دوره عزت نفس رایگان 🔵 چطور به تصمیماتم پایبند بمونم⁉️ 🟣 یه آدم ارزشمند به چه روشی تصمیم گیری میکنه 🔵 3 راهکار برای تصمیم مسئولانه گرفتن ❌ برای استفاده از صوتهای دیگه ی عزت نفس، وارد کانال ۶۰۰ هزار نفری آرامش ماندگار بشید ✅ روی لینک کانال ضربه بزنید👇 ‌ https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30

شیرینی خوشمزه با سه قلم مواد🥟 مواد لازم: خمیر باقلوا یا خمیر هزارلا: ۱ بسته خامه قنادی : ۴۰۰ گرم کره: ۵۰ گرم تخم مرغ : ۱ عدد #شیرینی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🔻ایده سینی میوه😍 اینطوری از مهمونات پذیرایی کن🥒🍉 #ایده ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

پاستا جذاب با طعم اسفناج و خامه🍜🌿 مواد لازم : اسفناج : ۱ کیلو ◗ نمک ، فلفل سیاه،زردچوبه به مقدار لازم سیر : ۲ حبه سینه مرغ : ۱ عدد قارچ: ۵ عدد شیر : ۱ لیوان خامه : ۱ پاکت پاستا : ۱ بسته #پاستا #پاستا_اسفناج_و_خامه ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

لته بیسکوییت😋 مواد لازم: بیسکوییت پتی بور ۵ عدد سس کارامل شیر گرم: ۱ لیوان اسپرسو: ۲ شات #بیسکوییت #لته_بیسکوییت ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯