هدایت شده از حال خوب 😍| طاهری
سفر کن ... - رحلت رسول اکرم(ص)و امام حسن مجتبی (ع) تسلیت.mp3
3.62M
صبح 23 شهریور
#رادیو_مرسی
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
برای لاغر شدن اولین وعده خود را با پروتئین آغاز کنید🍳
اولین چیزی که هر روز می خورید باید پروتئین باشد تا علاوه بر انرژی، گرسنگی تان را هم تا مدت زمان زیادی کنترل کنید.
انتخاب های پروتئینی زیادی برای صبحانه از قبیل تخم مرغ، لبنیات و … وجود
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
#کانال_آشپزی_با_ریحان
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه 🍌
انقدر راحت و فوري و خوشمزه س كه بايد امتحان كني 😍
مواد لازم 🥣
🔲موز يك عدد
🔲نان لواش يا هر نون نرم و نازكي كه داريد
🔲شكلات صبحانه يا ميتونيد از پوره خرما استفاده كنيد
🔲كره بادام زنيني و مقداري پرك و يا خلال بادام براي روي كار
مطابق فيلم رول كنيد و برش بزنيد و با يه ليوان چاي داغ نوش جان كنيد
.
#کانال_آشپزی_با_ریحان
┅────────┅
~> https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81
آشپزی خوب همراه با عشق❤️ یک نوع هنر است.(آشپزی با ریحان)
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️❀✾••┈┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه _جذاب
#نان_مغزدار
مواد لازم
ارد گندم يك و نيم ليوان 🥡
ماست يك ليوان سر خاالي 🥣
نمك و فلفل سياه🧂
زيره
اسفناج يك ليوان پخته
تخم مرغ دو عدد 🥚🥚
پنير فتا🧀 به مقدار لازم يا پنير صبحانه
روغن زيتون يا مايع دو ق غ 🍾
كنجد و دانه سياه
🟠داخل فر دماي ١٦٠ تا ١٧٠ به مدت ٥٠ دقيقه
نوووش جااان ❤️❤️
به جای اسفناج میتونید پنير و گردو و شويد يا كلا سبزي حذف بشه
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
#کانال_آشپزی_با_ریحان
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#جیب_تاجر خوردنیه؟😅🌮
بله یه فینگر فود خیلی خوشمزه اس😍
مواد لازم
نون تست یک بسته
تخم مرغ ۱ عدد
شیر ۳ قاشق غ خ
پودر سوخاری پانکو یا پولکی نصف بسته
مواد میانی :
سینه مرغ پخته شده و ریز خورد شده
خیار شور ریز خورد شده نصف لیوان
ذرت پخته شده ۴ قاشق غ خ
مایونز ۳ قاشق غ خ
شوید خشک ۱ قاشق غ خ
نمک و فلفل سیاه
نون های تست رو بعد از سوخاری کردن ، وقتی سرد شد برش بزنید و از مواد میانی داخلش رو پر کنید این فینگر فود سرد سرو میشه🌿
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
#کانال_آشپزی_با_ریحان
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کسی هست #پاستا دوست نداشته باشه؟؟؟
اونم این پاستای رژیمی و خوشمزه👌👌
کلا دو قاشق روغن داره😋
پاستا ریگاتونی…….يك بسته ٥٠٠ گرم
سینه مرغ…… ١عدد
سیر……. ٣حبه
پياز و هويج براي پخت مرغ……. يك عدد
قارچ…….٣٠٠ گرم
فلفل دلمه……..يك عدد
روغن مايع…… دو تا ٣ قاشق
پنیر پارمسان…….۱/۴ پيمانه
جعفري تازه …….. مقداري
آب مرغ…….. ٢ الي ٣ پیمانه
نمک و فلفل سیاه
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
#کانال_آشپزی_با_ریحان
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بال_مرغ_عسلی_کنجدی _در_فر 🍗
۲ کیلو بال مرغ
۵-۶ ق غذاخوری روغن زیتون
۱ ق چای خوری عسل
۱ ق مرباخوری آویشن
۱ ق مرباخوری فلفل قرمز پرک شده
۱ ق غذاخوری کنجد
نمک
و اگر دارید ۱ قاشق غذاخوری ادویه مخصوص مرغ
طرز تهیه:
بال مرغ را بشوید و داخل آبکش بذارید . بال ها را نصف کنید و با چاقو 3 خط روی بال بزنید و داخل ظرف بزرگی بذارید. بقیه مواد را به بال ها اضافه کنید و خوب هم بزنید. اگر نیم ساعت صبر کنید خیلی خوشمزه میشود ولی اگر زمان ندارید میتوانید بلافاصله بپزید. داخل سینی فر که کف آن کاغذ روغنی انداختید بچینید (بدون کاغذ روغنی هم میشه ممکنه به کاغذ روغنی های ما بچسبه) در فر 190 درجه از قبل گرم شده تا وقتی که سرخ شود بپزید.(میتوانید چند دقیقه آخر پخت شعله بالای فر را روشن کنید تا خوب سرخ شود) نوش جان
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
#کانال_آشپزی_با_ریحان
@ashpazi_ba_reyhan
رانی_گلابی
نوشیدنی_گلابی
گلابی يك كيلو
آب 4 ليوان ( يك ليتر)
شكربه مقداري كه شيريني اونو دوست داشته باشيد (حدود يك پيمانه)
نصف يك عدد ليمو ترش
طرز تهيه:
پوست و دانه گلابی ها را جدا کنید(هر گلابی را به چند قسمت تقسيم نماييد)
آب را روي حرارت بجوش آورده و گلابی را در آن بيندازيد و بگذاريد نرم شوند (حدود 10 دقيقه زمان ميبرد)... حرارت را خاموش كرده شكر و نصف لیمو ترش رو اضافه کنین و هم بزنيد تا شكر خوب حل شود.
بگذاريد تا مخلوط كمي خنك شود
حالا پوست لیمو را بردارید تا نوشیدنی شما تلخ نشود و تمام مواد را داخل مخلوط كن یا غذاساز خوب ميكس كنيد. نوشيدني را توي فريزر بگذاريد تا خوب تگري شود... توي هر ليوان يك تكه يخ انداخته و نوشيدني رو اضافه كنيدو از طعم اون لذت ببريد... این نوشیدنی واقعا باید تگرگی خورده شود که خیلی عالی است.
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
#کانال_آشپزی_با_ریحان
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بورک خوشمزه رو همین قدر آسون درست
کنید🫔😍
برای 9 عدد بورک 😍👇🏻
پیاز 1 عدد
سیر 1 حبه
هویج 1 عدد
گوشت چرخ کرده 150 گرم
جعفری به میزان لازم
سس سویا 1 ق چ
خمیر یوفکا مثلثی
ادویه ها :پاپریکا، پودر زنجبیل
پودر سیر،زردچوبه، نمک
داخل کمی روغن سرخ کنید
یا داخل فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه بزارید تا طلایی بشه.
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
#کانال_آشپزی_با_ریحان
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کسی هست #پاستا دوست نداشته باشه؟؟؟
اونم این پاستای رژیمی و خوشمزه👌👌
کلا دو قاشق روغن داره😋
پاستا ریگاتونی…….يك بسته ٥٠٠ گرم
سینه مرغ…… ١عدد
سیر……. ٣حبه
پياز و هويج براي پخت مرغ……. يك عدد
قارچ…….٣٠٠ گرم
فلفل دلمه……..يك عدد
روغن مايع…… دو تا ٣ قاشق
پنیر پارمسان…….۱/۴ پيمانه
جعفري تازه …….. مقداري
آب مرغ…….. ٢ الي ٣ پیمانه
نمک و فلفل سیاه
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
#کانال_آشپزی_با_ریحان
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه #فینگر_فود سه سوته و راحت و
خوشمزه🥹🥨
طرز تهیه
مواد لازم:
پپرونی یا کالباس دلخواهتون
پنیر گودا
نان مدیترانه ای یا پیتا
اول تابه نچسب رو با کمی روغن بزارید خوب داغ بشه بعد پپرونی رو یه لایه کامل بزارید کف تابه، لایه بعدی پنیر گودا و در نهایت نان رو بزارید و در تابه رو برای دو سه دقیقه بزازید تا پنیر خوب آب بشه. در نهایت با کمی آویشن، فلفل سیاه و سس رول کنید و برش بزنید و نوش جان کنید👌🏻
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
#کانال_آشپزی_با_ریحان
@ashpazi_ba_reyhan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نان_سیر دوست داری؟🤔🧄
متنوع ترین نان سیر کانال😍
از خوردنش پشیمون نمیشین🌿
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
#آشپزی_با_ریحان🙋🏻♀️🍃🦋
┅────────┅
~> https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81
🌼🌸🌺🌾🌼🌸🌾🌺🌻
برای شادی روح پدرم و خواهرم💔 و همه عزیزان آسمانی کانال خوبمون صلواتی بفرستین 🌼
هدایت شده از حال خوب 😍| طاهری
آخرین پنجشنبہ ماه صفر و ياد درگذشتگان😔
پروردگار مهربانم🙏
در آخرین پنجشنبه ی ماه صفر همه عزیزان رفته مونو ببخش و بیامرز و روحشون را شاد
و قرین رحمتت گردان 🤲
الهی آمین 🙏
برای شادی روح پدرم و خواهرم💔 و همه عزیزان آسمانی کانال خوبمون صلواتی بفرستین 🌼
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
سلام سلام ☺️
صبح جمعه تون قشنگ😍
امروزتون ب قشنگی همه این گلها👆
هدایت شده از خدایا شکرت ♡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحونه روز جمعه باید آتیشی باشه😋
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه #چلو_گردن يكي از خوشمزه ترين غذاهاي اصيل ما ايراني ها نيست... پس چيه؟☺️🥘
نکات لازم
🌈🌈فوت و فن های چلو گردن گوسفندی
اضافه کردن رب اختیاريه و اگر مثل من دوست نداشتين زعفران فراوان بزنين.
✅ولي اگه خواستين رب بزنين بايد ، اواخر پخت اضافه كنين تا خوشرنگ تر بشه .
✅اگر عجله داشتين از زودپز استفاده كنين ولي بايد آب کمتری بريزين.
✅اضافه کردن برگ بو و زیره طعم خیلی خوبی به چلو گردن میده ولي من نداشتم .☺️
•┈┈•••✾•🌺🌸🌼•✾•••┈┈
#آشپزی_با_ریحان🙋🏻♀️🍃🦋
┅────────┅
~> https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81
🌼🌸🌺🌾🌼🌸🌾🌺🌻
برای شادی روح پدرم و خواهرم💔 و همه عزیزان آسمانی کانال خوبمون صلواتی بفرستین 🌼