بریم با هم کنسرت 😃 البته خونه ی خودم ......🙊 حالا که مهدی داره موسیقی تمرین می‌کنه گفتم یه لایو بزارم دلممون شاد شه 😉 اگه آماده این بیاین با یه ♥️ اعلام حضور کنید

به افتخار آقا مهدی پسر عزیزم👏👏👏 نازِ نفست😘 به قول استادش تو دانشگاه همین الان مهدی آماده استیجِ ....انقد خوب سر ضرب میخونه👌 هر چقدر دوست داشتید برا سلامتیش،عاقبت بخیری همه ی جوون هامون دعا کنیم🤲

🍆🍅 بیا ببین چه غذایی داریم👌 این غذارو یبار نه صد بار درست میکنی😍 اینارو میخوایم بادمجون گردو اسیاب شده رب انار نمک و فلفل پوره گوجه خیلی راحته پس حتما درستش کنید نوووش جوون❤️ #آشپزی #بادمجون_شکم_پر #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🥦🥬🍅 اندر احوالات شام🌮 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

جدا افتادن عیب نیست! جدا ماندن عیب است! دور برگردان دیگری درپیش است ... برای بازگشت به آغوش خدا ماه خدا مبارکتان باد... #ماه_رجب #این_الرجبیون #ماه_خدا #استاد_شجاعی #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

. باورتون میشه پنج شنبه ۱۳ دی اول ماه رجب هست...........🌙

🍊 #انگیزشی 🍂🌰 خدا جای شب و روز رو هی عوض میکنه که بهت بگه:🌗 هیچ حالی دائمی نیست... :) شبت بخیر") #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 🌱

💬 قرائت دعای "عهــــد" 🎧 با نوای علی فانی هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ♥️

. الهی زندگیتون پر از خیرو برکت🌾 قلبتون پر از نور رحمت🍃 روزتون پر از اتفاقاتی قشنگ باشه....🌿 الهی آمین...🍃 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

ویروس جدید سریعتر از بدنت خارج کن😷😥😷🤒 با مصرف دمنوش بابونه وعسل روزانه 🍯+☕️ هرگز در سرما خوردگی آویشن نخورید!!! ✅ در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد اینکه در هنگام سرما خوردگی مصرف آویشن به تنهایی دشمن ریه و سرفه است و حتما باید با سکنجبین، شیره انگور و یا عسل مصرف شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین🍃 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

. جونم براتون بگه.... رفتم شیر خریدم برا ماست برنم🍶 انشاالله تا من پست میزارم سر نره....... #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🧄🥔 برا ناهار..... یه غذای سنتی🥘 قیمه بزارم 🤌 لپه رو همیشه خیلی کم روغن یه تفت خیلی کم با نمک بعد هم آب جوش اضافه میکنم.... کدو هم برا خودم غذای رژیمی درست کنم😌 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🍅🍋🥕🧄🧅 فقط با سبزیجات😌 کاملا سالم 🤌 کاملا رژیمی👌 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🥦🍅 فقط با سبزیجات.... نیم ساعته حاضر و آماده میشه😉 یه تیکه مرغ هم میشه گذاشت🍗 از بس شنیدم مرغ نخورید و...... روغن هم بهتره چند قطره کنجد باشه👌 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

شما بگید چطوری تیغه های غذاسازتون رو تیز می کنید؟ آیا تا حالا از فویل آلومینیومی برای تیز کردن تیغه ها استفاده کردید؟ نتیجه چطور بوده؟ #ترفند_آشپزی #ترفند_آشپزخانه #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🥦🍅 بفرمایید😌 همین قدر سالم و خوشمزه و مقوی🤌 البته بدون نون ....😉 برا چاشنیش هم میتونید آبلیمو ،اب غوره یا آب نارنج بزنید🤤 شما هم از همین امروز از همین امشب شروع کنید 😌 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

میگرن یک نوع سردرد شدید و مزمن است که ممکن است با علائمی مانند درد سر شدید، تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا، و گیجی همراه باشد. این نوع سردرد معمولاً به صورت حملاتی و به صورت متناوب ظاهر می شود. سینوزیت یک التهاب و التهاب موجود در لایه های پاراناسال (سینوس های) است که می تواند به علائمی مانند درد صورت، درد سر، خستگی، تب، ترشح بینی، و سرفه منجر شود. #درمان_سینوزیت #میگرن #طب_سنتی #طب_ایرانی #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🌳🌾 مسیر پیاده روی...........🚶‍♀ همین قدرقشنگ و با صفا........🤌 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

. اینقدر بیرون هوا سرد شده،منم با موی خیس رفتم بیرون🥴 سرما نخورم خووووبه.... فعلا یه شلغم بزارم،بوش بپیچه تو خونه #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

. اگه میخواین فردا سوپ جو درست کنید،پاشید همین الان جو خیس کنید👌 انشاالله برا فردا،سوپ جو درست کنیم🤌 #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

🤣آموزش ظرف شستن🤣 آفرین به آقایونی که سعی میکنن تو خونه نشون بدن کار خونه برای اون ها هم هست ... #دکتر_عزیزی #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

. دلتو صـ.ـاف کن با آدما...... • سختیِ زندگی تورو نمیکشه، ریشه‌ی زندگیتو وسطِ خاکت، محکم میکنه؛ طاقت بیار، "سبز میشی"🌱 #انگیزشی #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

• خـُدآ برات جبرآن میکنه..💔 شبتون در پناه خدا💫 #خوبی_کردن #خدایاشکرت🕊️ #کانـــالِ مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .

💬 قرائت دعای "عهــــد" 🎧 با نوای علی فانی هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ♥️