eitaa logo
مامان اشرف 🙋‍♀️
3.2هزار دنبال‌کننده
3.1هزار عکس
1.7هزار ویدیو
9 فایل
🍓اینجا زندگی جریان داره ☕ 🍓انگیزه و حال خوبت با من 🍃 🍓اینجا برات کلی آموزش رایگان از کارهای هنریم میزارم تبلیغاتِ ارزان👇 https://eitaa.com/joinchat/1333920766Cdc31516c0d من اینجام 👈 @Ashraf_ghani
مشاهده در ایتا
دانلود
14.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧄🧅🥔🍅 مـــواد لازمــــ بـــرای تاســــ کبابــــــ : پیاز دو عدد بزرگ ران گوسفندی یک کیلو هویج ۴ عدد یک عدد بِه سه عدد سیب زمینی آلو ۸-۱۰ عدد ادویه شامل: نمک، فلفل، زردچوبه، زعفران اسیاب شده، گرد لیمو یا غوره. روی حرارت خیلی خیلی کم به مدت ۳ الی ۴ ساعت تا زمانی که گوشت کامل بپزه.🤌 این غذا خودش آب میندازه همون یه ته استکان آب براش کافیه. 🌱 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
• 💕 زنــــدگی را زیباتـــر کنیمــــ گاهی با ندیدن نشنیدن و نگفتن.. زنــــدگی زیباتـــر میشود با یک گذشتــــــ کوچکـــــ... به همین سادگــــــــ !💜 ‏ شبتون در پناه خدا🌓 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀
روز از نـــو 🌸 زنـــدگی از نـــو....🪴 سلامـــــ صـــــبحتون بخیـــــــر ☕️🍇🍫 سه شنبه تــــون بخیــــر و نیــکی.... مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .
13.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هرگز در سرما خوردگی آویشن نخورید!!! ✅ در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد اینکه در هنگام سرما خوردگی مصرف آویشن به تنهایی دشمن ریه و سرفه است و حتما باید با سکنجبین، شیره انگور و یا عسل مصرف شود صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️
🍆🍅 ناهــــار امروزمون رشــــته پلــــو🤌 چند تا بادمجــــون هم دارم🍆 با گوجـــه🍅 سرخ کنم خراب نشن👌 سریع کارامو انجام بدم......اگه خُـــدا بخــــواد از امروز میخوامــــ برم پــــیاده‌روی🙈 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .
خدا چقد قشنگ میگه: اَعطَیتُکَ ما تُریدُ✨ بهتراز اونی که میخوای رو بهت میدم🪐 . مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .
نـــوش جونتـــون باشـــه عزیزمـــــ🥰 .
✨🌸 ظرفــــ ها هم شستـــه شـــدن✌️ ســـینک هم تمیز کردمـــ✨ مونده یه جارو هم بکشم🪠 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
حبوبات خیس کردم......🤌 انشاالله بـــرا فـــردا می‌خـــوام آشِ رشـــته درســت کنمــــ🍲 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .
. یه دیالوگ خوبی تو یه فیلم بود که میگفت: تو اسممو می‌دونی نه داستانمو تو لبخندمو می‌بینی، نه دردمو!❤️‍🩹 تو متوجه چیزایی که رها میکنم میشی، نه زخمام می‌تونی حرفامو بخونی، نه ذهنمو! پس راجبم نه نظر بده و نه قضاوتم کن چون تو فقط قسمتی از من رو می‌بینی که خودم خواستم بهت نشون بدم...! . •عصرتـــون بخـــیر🥰🫐• مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بریمــــــ پیــــــاده رویــــــ.............🚶‍♀ که خیلی دیــــر شد🙈 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .
🥦🌿☘ بر گشتنی سر راهم... سبزی آش خریدم، امشب پاک کنم و بشورم🤌 فردا صبح زود آش بزارم😃 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀
. جــــــــریان زنــــــــــدگی🌱 پاکــــ کردمـــ و شستمــــ🤌 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .
تخمـــه همـــ بـــو دادمــــ...... برا سریالِ سوجان👌 سریال خیلی قشنگی هست .... حتما تماشا کنید🥰 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .
🥨🥦 جـــونم بـــراتون بـــگه...... شام نداشتیم🥲 با همین سبـــزی تازه☘ سریع خورد کردم و....... کـــوکـــو ســــبزی درســـت کردمـــــ😌 سفره هاتون پُر برکت،جاتون سبز🍃 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
﷽حَسْبُنَاالله‌وَنِعْمَ‌الْوَکیٖلْ... ‌خُڋا‌ݕَڔٰاےِݦَݧ‌ْڬٰاڣٖیښٺ❤
4_5791935884542609352.mp3
21.06M
💬 قرائت دعای "عهــــد" 🎧 با نوای علی فانی هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ♥️
چه بخواهیم چه نخواهیم باید از کوچه های زندگی عبور کنیم گاهی تلخ، گاهی شیرین عبورها میسازند،کوچه های زندگی ما را سلام به روی ماهتون🥰 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .
‌. به قُدرتِ دو نفر هَرگـز شَــک نکــن اولی خُــــدا ، دومی خـــودت ...🦋 ســـــــــــــــــــــلام و نـــــــــــــــور 💫 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
برا اینکه آش رشتمون جا افتاده و لعاب دار بشه🤌 اول از همه پیاز داغ🧅 بعد هم سیر داغ🧄 زردچوبه و نعنا داغ 🧂🌱 آب جوش اضافه میکنم و سبزی آش☘ جــــــــریان زنــــــــــدگی🌱 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .
👩🏻‍🍳آموزش آش رشته 👇 https://eitaa.com/ashpazi_del_aram/824 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این روش بوی بد کف شوی آشپزخونه رو از بین ببرین برای حموم هم میتونید استفاده کنین😍 دوقاشق جوش شیرین ✅️ دوقاشق پودرماشین✅️ نصف استکان سرکه✅️ دولیوان آب جوش✅️
17.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. حــــسِ خــــوبِ آشــــپزی تقدیمــــ به نگاهتـــــون........😍 جــــــــریان زنــــــــــدگی🍃 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .
هدایت شده از چَکاد موزیک
4_5983071884948800205.mp3
4.35M
🎙 🎶 نغمه همایون 💜 ما را در موسیقی همراهی کنید👇👇 🎼@chakad_music
🍲 اینم از آشمون که خیلی وقته آماده شده🤤 همین قدرجا افتاده و خوشرنگ و لعاب🤌 جــــاتون خـــــیلی خــــالی......😍 مامــــان اَشـــرفــــــ🎀 .