🐦نان جو رژیمی🍞🥖🥖 ارد نان فانتزی. ۲۹۴گرم ارد جو ۵۶ گرم☀️ اب ۲۳۰ گرم خمیرمایه. ۶ گرم☀️ نمک ۵ گرم شکر ۳ گرم☀️ روغن مایع ۶گرم مالت تیره ۴ یا ۵ گرم فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

🐦فوت و فن کته درست کردن🍚 به ازای هر ۱ پیمانه برنج ایرانی ۱،۵ پیمانه آب میریزید و دم میکنید برای برنج خارجی مقدار آب میشه ۲ پیمانه فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

کیک موز یخچالی🍰 مواد لازم : موز ۱ عدد شکر ۷۰ گرم خامه ترش ۴۰۰ گرم بیسکویت کاکائویی ۴۰ عدد خامه صورتی ۲۰۰ گرم پودر ژلاتین ۱۸ گرم آب ۹۵ گرم وانیل لایه کرم رویه : شکر ۷ گرم خامه صورتی ۱۰۰ گرم ژلاتین ۳ گرم آب ۱۵ گرم وانیل فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

📝لیست شام های رژیمی و سیرکننده🥙 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

ماریتوزی 🥯 یه نون خامه‌ای ایتالیایی مواد لازم : شکر ۵ ق غ شیر ولرم ۱۰۰ گرم خمیرمایه فوری ۱ ق غ رنده پوست پرتقال ۱ ق چ آرد شیرینی پزی ۴۰۰ گرم تخم مرغ درشت ۱ عدد آب ولرم ۱۰۰ گرم وانیل ۱/۲ ق چ نمک ¼ ق چ کره ۵۰ گرم برای رومال : شیر ۲ ق غ زرده تخم مرغ ۱ عدد مواد قیلینگ : خامه قنادی ۱.۵ پیمانه مربای آلبالو فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

این طعم جوجه بینظیرهههه👌🏻 خیلی به درد آخر هفته‌ها میخوره😋 مواد لازم : سیر ۳-۴ حبه آب ۱ عدد لیموترش فیله سینه مرغ ۳ تکه فلفل دلمه قرمز ۲ عدد روغن زیتون ۳ ق غ رب گوجه ۲ ق غ ادویه‌ها : نمک، فلفل قرمز پاپریکا، تخم گشنیز پودر گوجه فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

دنر تابه ای خوشمزه.. من که عاشقشم.. سینه و ران مرغ 1 کیلو اب 1 عدد پیاز بزرگ روغن زیتون نصف لیوان رب 1 قاشق غ سیر سه حبه پولبیر 1 قاشق چ فلفل قرمز نصف قاشق چ فلفل سیاه نوک قاشق چ نصف لیمو ماست 1 قاشق غ زیره سبز(اختیاری) نوک قاشق چ نمک نوک قاشق چ موقع سرخ کردن چک کنید.. کم بود اضاف بشه.. فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

جامبوشلز شکم پر سس بشامل و درست کنین بعد جامبو شلز هامون و ۱۵ دقیقه میزاریم تو آب جوش بمونه ، قل نزنه هااااا بعدش اسفناج پخته شده رو با سیر و پنیر خامه ای و نمک و فلفل سیاه قاطی کنین یک چهارم سوسیس انگشتی هارو بذارین تو جامبو شلز هامون و سس اسفناج و پنیر خامه ای هم بریزین تو هر کدوم بعد سس بشامل و رو کلش بریزین روش هم با ذرت و جعفری پر کنین و لذت دنیا و آخرت و ببرین فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

موس کیک شکلاتی کیک شکلاتی:⠀ تخم‌مرغ:۳عدد⠀ شکر:۱۰۰گرم⠀ نمک:۱/۸ق‌چ⠀ وانیل:۱/۲ق‌چ⠀ شیر:۲۰میلی‌لیتر ⠀ روغن:۳۰میلی‌لیتر⠀ آرد:۱۲۰گرم⠀ پودر کاکائو: ۱ق غ⠀ بیکینگ‌پودر: ۱ق‌چ⠀ ⠀ موس شکلاتی:⠀ شکلات:۱۸۰گرم⠀ خامه: ۴۵۰گرم⠀ (میتونید از ترکیب ۲۵۰گرم خامه صبحانه و ۲۰۰گرم خامه قنادی استفاده بکنید اگه کیکتون رو بیشتر از نرمال دوست دارید شیرین باشه)⠀ زرده تخم‌مرغ: ۴عدد⠀ شکر:۱۰۰گرم⠀ ژلاتین:۱ق‌غ⠀ آب داغ: ۳‌ق‌غ⠀ ⠀ گلیز:⠀ شکلات ۸۳٪ : ۱۰۰گرم(میتونید شیری یا ۵۵٪ هم استفاده بکنید)⠀ کره: ۳۰گرم⠀ ⠀ نکات: ۱.میتونید برای این کیک کاملا از خامه قنادی استفاده بکنید برای اینکار حتما خامه قنادی رو فرم بدید بعدش استفاده بکنید.⠀ ۲.نحوه مخلوط کردن سفیده و زرده و مواد خشک خیلی مهمه پس چند دفعه ببینید فیلم رو.⠀ ۳.ژلاتین رو حتما قبل از شروع درست کردن مووس با اب داغ مخلوط کنید و بذارید کنار تا خنک بشه بعدش به موادتون اضافه بکنید.⠀ ⠀ فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

انقد این صبحانه برام جذابه که دلم نیومد اینجا براتون نزارم ترکیبش با چایی یا قهوه واقعا بهشتیه.. نون تست به اندازه دلخواه تخم مرغ یک عدد دو‌قاشق شکر سفید یا قهوه ای پودر دارچین ۱ قاشق مرباخوری شیر ۱/۲ پیمانه فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

⭐ پـــروردگـارا دستانم به سوی تـوست 🌺 نگاهم به مهربانی و کرم توست ⭐️ با تو غیر ممکن‌ها ممکن می‌شود 🌺 نا ممکن‌های زندگی‌ام را ممکن بفرما ⭐️ که باخدای بی‌همتایی چون تو 🌺 معجزه زندگی جان می‌گیرد.الهی آمین 🌙 شبتون قشنگ و در پناه خداوند مهربان فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

🗓۱۴۰۳/۱/۱۹ 🌺آن زمان که آفتاب روز 🌼آرامش صبح را در هم میشکند 🌺در سرمای صبحگاهی بال بگشا 🌼دست جهان را در دستهایت بفشار 🌺و گل لبخند بر لبان بنشان 🌼چه با شکوه است زنده بودن 🌺سلام و صد درود 🌼صبحتون پراز انرژی مثبت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌺یـکشنبه‌تـون گـلباران عزیزان فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

🌸کشوهای ادویه رو اینجوری مرتب کنید 🌸 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

جون میده واسه تولد😍 سه تا سیب زمینی بزرگ کالباس ۳۰۰ گرم هویج بزرگ یک عدد پیازچه صد گرم آرد یک لیوان فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

دو تا ترفند خوب برای خانوما خانه دار😃 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

واسه ضد عفونی کردن سبزی از یه مقدار نمک استفاده کن فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

پوست گرفتن سیب زمینی🙃 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

#کمپوت_سیب فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

رولت گوشت و مرغ مواد لازم: مرغ(سینه و ران) ۴۰۰ گرم گوشت گوسفند یا گوساله ۳۵۰ گرم خمیر نان با شیر ۴ ق غ پیاز ۲ عدد کوچک ۱ عدد بزرگ فلفل کاپی رنگی ۱ عدد رب گوجه فرنگی ۲ ق غ رب انار ۱ ق غ نمک ۱ ق غ فلفل ۱ ق غ زعفران دم کرده غلیظ ۲ ق غ ابتدا مرغ و گوشت، جداگانه با پیاز٫نمک٫فلفل و خمیر نان و‌ شیر داخل غذا‌ساز خوب مخلوط میشه. برای ترکیب مرغ یک‌ فلفل کاپی رنگی و یک قاشق زعفران دم کرده هم اضافه می کنیم که این کار باعث خوش رنگ و طعم شدن مخلوط مرغ میشه. در مرحله‌ی بعد مخلوط گوشت و مرغ رو جداگانه روی کیسه‌ی فریزر یا سلفون به قطر نیم سانت پهن کرده و داخل فریزر به مدت یک ساعت می گذاریم تا خوب خودش رو بگیره. برای سس رولت، پیاز داغ و رب رو تفت داده و در انتها زعفران٫ رب‌ انار و آب اضافه کرده، نمک اش رو اندازه می کنیم. حالا مرغ و گوشت رو از فریزر خارج کرده به آرامی روی هم قرار داده، رول کرده، برش میزنیم و سه چهار ساعت دیگه داخل فریزر میگذاریم تا کامل سفت بشه و خودش رو بگیره. دو طرف برش‌ها رو داخل ماهیتابه سرخ کرده سس رو بهش اضافه می کنیم و می گذاریم تا جا بی‌افته. فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

گوجه رو با این روش فریز کن😊 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

از شر سوسکها خلاص شو فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

•هات داگ😋• خیلی خوشمزه تر و بهتر از نمونه های بیرونیی🥰 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

تلخی بادمجونو اینجوری بگیر🤩 فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

•دسر شعریه🍨• این دسر خوشمزست رد خور نداره خوشمزگیش😍 ~❤️موادلازم: شیر۲لیوان پودر کارامل ۱عدد شیرعسل ۳ق غ (این سه مواد بالا رو با هم ترکیب و رو حرارت بذارین تا به جوش بیاد و از رو حرارت برمیداریم) شعریه تفت داده شده۱۰۰گرم بیسکویت پتی بور حدود یک بسته پنیر خامه ای ۷۰گرم خامه صبحانه۲۰۰گرم شیرعسل نصف قوطی فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

•پیراشکی😋• فینگرفود راحت و خوشمزه🥰 ~❤️مواد مورد نیاز: نان تست پنیر موزارلا سس گوجه فرنگی فوروارد یادتون نره ❤️ ┅┅✿❀JOiN❀✿┅┅ ●❥ 👉 @ashpazi_va_khanedari ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌