گــل🌷🍃 بـرای گـل🍃🌷 تقـدیـم بـه دوستـان گلـم 🌷🍃 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

🔴این کانال تاالان خانمی رو بدون رسیدن به درآمد و مستقل شدن رها نکرده☺️ آموزش باکس ،طبق حنابندون و کلی خوشکل مخملی دیگه رو بیا اینجا ببین😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3224633576C4227db1f13 از آموزش های رایگانش جا نمونی😎

ساندویچ گوشتی پنیری😍😋 سلام دوستان گلم خوبین . یه ایده جالب دیدم و تصمیم گرفتم خودم دست به کار بشم 😊. خیلی مزه اش شبیه اسنک هستش . پیاز ۱ عدد گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم فلفل دلمه ای نصف عدد نمک و فلفل و زردچوبه و رب گوجه به میزان لازم پنیر پیتزا به میزان لازم نون همبرگر ۴ عدد پیاز رو خرد کردم و تفت دادم . گوشت چرخ کرده رو هم اضافه کردم و کمی تفت دادم . فلفل دلمه ای رو هم خرد کردم و ریختم و نمک و زردچوبه و فلفل و رب گوجه هم اضافه کردم . (هر چیزی که دوست داشتین به دلخواه می تونید بریزید زیاد و یا کم کنید ) نون همبر گر ها رو برش دادم . لایه زیرین رو داخل ظرفی چیدم از مواد گوشتی روش ریختم . مقداری پنیر پیتزا ریختم . لایه بالایی نون ها رو قرار دادم . کمی کره آب شده رو با قلمو رومال زدم . داخل فر ۱۸۰ درجه به مدت ۱۰ دقیقه قرار دادم . بسیار عالی و خوشمزه بود . #ساندویچ_گوشتی_پنیری 🌟

. شوربا اسفناج ترکیه 🥣 ۱‌پیاز متوسط ۳حبه سیر یا نصف لیوان برگ سیر ۱هویج ۱ لیوان اسفناج خرد شده ۵ لیوان آب ...... برای قوام آش ۱ لیوان ماست ۲ قاشق غذاخوری آرد ۱ تخم مرغ نمک‌و‌فلفل ....... برای روی آش ۲ قاشق غذاخوری روغن ۱قاشق غذاخوری تاتلی بیبر ، (پودر فلفل قرمز شیرین ) روش درست کردنش تو فیلم کامل مشخص ، امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 🌸 #شوربا_اسفناج_ترکیه 🌟

‌ برای دریافت رژيم غذايی بصورت تضمینی و تخصصی روی وزن خود کلیک کنید👇 🏋‍♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ سایر وزن ها ایــــــــــنجاکلیک کنند 🏋‍♀ .

. شوربا اسفناج ترکیه 🥣 ۱‌پیاز متوسط ۳حبه سیر یا نصف لیوان برگ سیر ۱هویج ۱ لیوان اسفناج خرد شده ۵ لیوان آب ...... برای قوام آش ۱ لیوان ماست ۲ قاشق غذاخوری آرد ۱ تخم مرغ نمک‌و‌فلفل ....... برای روی آش ۲ قاشق غذاخوری روغن ۱قاشق غذاخوری تاتلی بیبر ، (پودر فلفل قرمز شیرین ) روش درست کردنش تو فیلم کامل مشخص ، امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 🌸 #شوربا_اسفناج_ترکیه 🌟

واسه ۵۰۰ هزار تومن پول باید به بقیه رو میزدم😭😔 خیلی دنبال کارگشتم اماپیدانمیکردم کارم شده بودگوشی گردی تااینکه قبل سال تحویل اتفاقی باکانال کاردرمنزل باگوشی آشناشدم بهم یاددادچطوری باهمین #گوشی توی دستم ماهی ۳۰ میلیون پول دربیارم ازتوی خونه ☺️💰 لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1459225038Ce572b86522

. 📌 کار در منزل متقاضیان کاردرمنزل که دیشب پیام دادن و درخواست کاردرمنزل با# گوشی داشتن (خانوم ها،آقایون ) لینکش براتون میزارم 👇👇👇👇👇👇 daramad online ita .

💓 دوست من ❣️هر کجا هستی 🌼خــــــــدا یار تو باد ❣️خالق هستی 🌼نگـــه دار تـو باد.. ❣️بر سر راهت 🌼نیفتـــد خار غم.. ❣️این جـهان 🌼پیوستــه گلزار تـو باد 💓عصر بهاری تون زیبا 🌼و پر خاطرات شیرین #عصر_بخیر⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

.. ☕️امـروز که پرتوی ز الطاف خداست🧡 ☕️یک قافله نــــور میهمان دل ماست🧡 ☕️لبریز نما ز مهـــر فنجان دلـــــت را🧡 ☕️چایی که بــــه رنگ عشق باشد زیبـاست...🧡 #عصر_بخیرپروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

فقط تو ۳ روز ۵ کیلو لاغری‼️😱 ۴ روز دیگه عروسی خواهرمه رفتم پیش دکتر تغذیه بازم جوابی بهم نداد... 😢 بعد من یه خانم رفت تو مطب که خیلی لاغر بود، ازش پرسیدم چجوری اینقدر لاغر شدی؟؟🚶‍♂ گفت این روش برای نظامیاست که میخوان فورررری وزن کم کنن، منم استفاده کردم در عرض ۵ روز ۷ کیلو کم کردم 😱 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 تو این کانال راز این لاغری با سرعت نور رو گفتن اگه توهم چربی زیر شکم و پهلو داری سریع عضو شو و از این تکنیک استفاده کن 😍☝️🏻

🔴 بنظرت چند کیلو وزن کم کنی شکمت تخت میشه؟؟؟ 😎 انتخاب کن چند کیلو میخواب کم کنی تا بهت راز آب کردن سریع‌شو بهت بگم 😉👇🏻 1🔥 2🔥 3🔥 4🔥 5🔥 6🔥 7🔥 8🔥 9🔥 10🔥 11🔥 12🔥 13🔥 14🔥 15🔥 16🔥 17🔥 18🔥 19🔥 20🔥 21🔥 22🔥 23🔥 24🔥 25🔥 https://eitaa.com/joinchat/339870120C345bdc3a28 🚨 راز محرمانه، رسیدن به اندام ایده‌آلتو تو این کانال گفتن اگه میخوای به جذاب ترین فرد خانواده تبدیل بشی زود بیا تو کانال بهت بگم چکار کنی😉☝️🏻☝️🏻

#سه_مدل_کوکی 👆👇

این کوکی های کوچولو رو حتما تستش کنید مخصوصا طرفداران قهوه علاوه بر شکلش که یاد آور دونه های قهوه هست طعم ملایم قهوه و شکلات رو داره. بافت داخلش نرم و کیکی هست و بیرونش ترده البته که رعایت نکات پخت تو بافت کوکی تاثیر داره بریم با هم درستش کنیم 🟣🟣اگه از اکسپلور میایی پستهای قبلی رو از دست نده کلی آموزشهای جذاب رایگان تو پیجم دارم 😍 که امیدوارم به کارت بیاد دوره رایگان رو تو هایلایت ها ببین اگه نداریش حتما بهم پیام بده تا لینک تقدیمتون بشه 🟣مواد لازم : کره هم دمای محیط : ۷۵ گرم زرده تخم مرغ : یک عدد آرد قنادی :۱۳۰ گرم نشاسته ذرت : ۲۵ گرم پودر کاکائو ۱۰ گرم نسکافه فوری : ۵ گرم 1 ق غذا خوری آب جوش : یک ق غذاخوری پودر قند : ۷۰ گرم وانیل : یک دو ق چ 🟣طرز تهیه : ابتدا نسکافه رو تو آب جوش حل کنید و کنار بگذارید کره رو به همراه پودر قند حدود ۳ دقیقه با همزن بزنید تا کرمی و پوک بشه بعد زرده تخم مرغ رو به همراه وانیل اضافه کنید و در حد مخلوط شدن هم بزنید نسکافه رو هم اضافه کنید و چند ثانیه دیگه هم بزنید بعد آرد ، پودر کاکائو و نشاسته ذرت رو روی مواد الک کنید ابتدا یه کم با لیسک مخلوط کنید و بعد در حد چند ثانیه با دور کند همزن بزنید تا یکدست بشه نکته مهم : دقت کنید اگر زیاد هم بزنید خمیرتون بی کیفیت میشه هر بار فقط در حد مخلوط شدن مواد و در حد چند ثانیه خمیر کمی چسبنده هست خمیر رو داخل نایلون بزارید و یک ساعت تو یخچال بذارید. از خمیرگلوله های 10 گرمی بردارید یا با یه قاشق چایخوری از خمیر بردارین که همه یه اندازه باشن تو دست حالت بیضی بدین و با چاقو روی هر کوکی رو شیار ایجاد کنید 🟣خیلی عمیق برش نزنید اگه دیدین موقع برش کوکی دفرمه میشه یعنی خمیرتون گرم شده حتما بزارین تو یخچال که خنک شه بعد وسط کوکی رو برش بزنید و تو سینی فر بذارید و مجدد 1 ربع تو یخچال استراحت دهید و تو این فاصله فر رو هم روشن کنید تا گرم بشه دمای 170 درجه برقی و 180 درجه گازی سینی رو به مدت 10 تا 15 دقیقه داخل فر قرار دهید تا بپزد. بعد از پخت وقتی خنک شد از کاغد جدا کنید و داخل ظرف در بسته نگهداری کنید. 🟣دقت کنید که تایم پخت کوکی ها کوتاهه پس زیاد تو فر نزارید که کوکی ها خشک میشه 🌟

سید کاظم روح بخش رفته حج و یک سفر مجازی ساخته واسه جامونده ها👌 قدم قدم همه چیو نشون میده و داستان اش رو میگه، حس می کنی اونجایی با حاجیا، پیشنهاد می کنم دنبالش کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d اسم مینویسه، برات طواف نیابتی میره

هنوز دیر نشده تازه رفته اونجا داستان غار حرا، مدینه و کلی از اسرار دیگه رو‌ خودمونی میگه ...! حتی از کنار خانه‌ی کعبه لایو داره😍👏 همین الان عضو کانالش شو👌 https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

#بورک_مرغ من میزان مواد رو چشمی ریختم از فیله یا سینه مرغ خرد شده استفاده کنید و حرارت ملایم باشه تا مرغ به آرومی بپزه به جای اسفناج میتونید از فلفل دلمه استفاده کنید میتونید پنیر خامه ای رو حذف و دو تا سه قاشق پنیر پیتزا اضافه کنید خمیر یوفکائی که استفاده کردم برای سمبوسه هست و برشش به صورت مستطیل باریک هست و اکثر سوپر مارکتها دارن فر من گازی هست و با دمای 200 درجه حدود 30 دقیقه طول کشید تا بورک کاملا طلایی شد در تابه روی گاز هم میتونید بپزید...کف تابه رو کمی چرب کنید و زیر تابه شعله پخش کن بذارید...یک طرف که طلایی شد برگردونید تا سمت دیگه هم طلایی بشه بورک رو نباید سرخ کنید و معمولا در فر پخته میشه...ولی دوست داشتید میشه سرخ کرد 🌟

#سالاد_بادمجان 🍆 . حدودا برای ۴ تا ۵ نفر خوبه بادمجان ۲ عدد تخم مرغ ۱ عدد گوجه فرنگی ۱ عدد جعفری خرد شده ۳ تا ۴ ق غ گردو خرد و یا پودر شده ۳ ق غ خیارشور ۱ تا ۲ عدد سیر ۱ حبه سس مایونز ۲ ق غ خامه ۲ ق غ سرکه ۱ ق غ نمک و فلفل به میزان لازم . . بادمجان ها رو شستم روشون چند تکه شکاف انداختم و روی حرارت قرار دادم و کباب کردم و بعد پوستش رو کندم و ساطوری کردم . تخم مرغ رو آبپز کردم و رنده کردم . گوجه رو داخل آب جوش یکی دو دقیقه قرار دادم و پوستش رو کندم و بعد نگینی خرد کردم . خیارشورها رو هم نگینی ریز خرد کردم . داخل ظرفی بادمجان و جعفری خرد شده و تخم مرغ و گوجه فرنگی و خیارشور و گردو پودر شده رو با هم مخلوط کردم . برای سس : خامه و سس مایونز و سرکه و نمک و فلفل و سیر رنده شده رو با هم مخلوط کردم . سس رو داخل مواد ریختم و مخلوط کردم . سالاد ما آماده است بهتره یکی دو ساعت داخل یخچال بمونه و بعد سرو بشه . 🌟

. سلام خدمت شما . من یک فرد مذهبی هستم و عاشق این بودم که بتونم توی خونه خودم #روضه_خونگی بگیرم ولی به خاطر بحث سخنران و پذیرایی و برنامه ریزی‌ش همیشه منصرف می شدم. تا اینکه با یک مجموعه ای آشنا شدم که خودش برامون سخنران می فرستاد و بمون یاد داد چطور پذیرایی کنیم و برنامه بریزیم و واقعا نقطه عطف زندگیم شد . دوست دارم شمارو با این مجموعه آشنا کنم و لینکش رو براتون بفرستم . حتما عضوش بشید برای #جشن و #روضه های‌ خونگی نیازتون میشه 👇🏻👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 .

. 🔻ببینید چقدر آدم از روضه خونگی حاجت گرفته . بیا اینجا👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/3726377046C3fafa2bd01 گره افتاده تو زندگیت😭 👆 دوای درد همه‌مون یه روضه خونگیه❤️‍🩹

عصرتون قشنگ🌷 آرامش در🙏 ثانیہ ثانیہ زندگی را🌷 براتون آرزو میڪنم🌷 شاد باشیدوشادى رابه❤️ عزیزانتون هدیہ ڪنید🌷 عصـرتون_خنک_و_دلچسب🍉🥝🍹 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣⊰