17.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•فلافل😋•
~❤️مواد لازم :
۴۰۰ گرم نخود ، ۲۰۰ گرم لپه باقالا ، ۱ سیب زمینی متوسط، ۱ پیاز متوسط، ۵ حبه سیر ، ۱ قاشق چایخوری پاپریکا،فلفل سیاه،زیره سبز،زردچوبه،تخم گشنیز آسیاب شده،فلفل قرمز، نمک و ۱ قاشق چایخوری بیکینگ پودر
#فلافل
┏━━••🍔🍕🍟🧁••━━┓
@Ashpazii_ba_eshgh
┗━━••🥮🫕🥗🍗••━━┛
30.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فلافل
فلافل یه غذای مدیترانه‌ای و کاملا گیاهیه که تو جنوب ایران به عنوان یه غذای خیابونیِ پرطرفدار شناخته میشه
.
میتونم بگم مهم ترین بخش فلافل ادویه‌هاشه که تو طعم فلافل خیلی تاثیرگذاره
من از ادویه "مَنگو چیلی" از محصولات رُزماری استفاده کردم که پایه اصلیش انبه و فلفل چیلیه، کمی هم از نمک دودیش تو مواد فلافل استفاده کردم که ته مزه دودی بهش داد و انقدر طعمشو دوست داشتم که فک نکنم دیگه بتونم از نمک ساده تو غذاهام استفاده کنم.
.
برای سس ساندویچ هم از سس انبه فوری رزماری استفاده کردم که از ترکیب کردن این پودر فوری با آب لیمو و روغن زیتون درست میشه که خیلی سالمه و با فلافل ترکیب خوش‌طعم و بی نظیری میشه
مواد لازم
🔴مواد لازم برای ۵ نفر:
۳۰۰ گرم نخود
۲ عدد پیاز متوسط
۳ حبه سیر
۵۰ گرم جعفری
۱ عدد سیب زمینی متوسط
۳ قاشق غذاخوری ادویه مَنگو چیلی
۲ قاشق غذاخوری آبلیمو
نمک به مقدار دلخواه
🔴نکته: نخود رو از ۸ ساعت قبل بذار خیس بخوره
#فلافل #ساندویچ_فلافل #آشپزی_روستایی
┏━━••🍔🍕🍟🧁••━━┓
@Ashpazii_ba_eshgh
┗━━••🥮🫕🥗🍗••━━┛
17.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فلافل
فلافل یه غذای مدیترانه‌ای و کاملا گیاهیه که تو جنوب ایران به عنوان یه غذای خیابونیِ پرطرفدار شناخته میشه
برای سس ساندویچ هم از سس انبه فوری رزماری استفاده کردم که از ترکیب کردن این پودر فوری با آب لیمو و روغن زیتون درست میشه که خیلی سالمه و با فلافل ترکیب خوش‌طعم و بی نظیری میشه
#فلافل #ساندویچ_فلافل #آشپزی_روستایی
┏━━••🍔🍕🍟🧁••━━┓
@Ashpazii_ba_eshgh
┗━━••🥮🫕🥗🍗••━━┛
17.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فلافل به سبک میجان خانم جان😍
فلافل یه غذای مدیترانه‌ای و کاملا گیاهیه که تو جنوب ایران به عنوان یه غذای خیابونیِ پرطرفدار شناخته میشه
برای سس ساندویچ هم از سس انبه فوری رزماری استفاده کردم که از ترکیب کردن این پودر فوری با آب لیمو و روغن زیتون درست میشه که خیلی سالمه و با فلافل ترکیب خوش‌طعم و بی نظیری میشه
#فلافل #ساندویچ_فلافل #آشپزی_روستایی
┏━━••🍔🍕🍟🧁••━━┓
@Ashpazii_ba_eshgh
┗━━••🥮🫕🥗🍗••━━┛
17.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فلافل به سبک میجان خانم جان😍
فلافل یه غذای مدیترانه‌ای و کاملا گیاهیه که تو جنوب ایران به عنوان یه غذای خیابونیِ پرطرفدار شناخته میشه
برای سس ساندویچ هم از سس انبه فوری رزماری استفاده کردم که از ترکیب کردن این پودر فوری با آب لیمو و روغن زیتون درست میشه که خیلی سالمه و با فلافل ترکیب خوش‌طعم و بی نظیری میشه
#فلافل #ساندویچ_فلافل #آشپزی_روستایی
┏━━••🍔🍕🍟🧁••━━┓
@Ashpazii_ba_eshgh
┗━━••🥮🫕🥗🍗••━━┛
17.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فلافل
فلافل یه غذای مدیترانه‌ای و کاملا گیاهیه که تو جنوب ایران به عنوان یه غذای خیابونیِ پرطرفدار شناخته میشه
برای سس ساندویچ هم از سس انبه فوری رزماری استفاده کردم که از ترکیب کردن این پودر فوری با آب لیمو و روغن زیتون درست میشه که خیلی سالمه و با فلافل ترکیب خوش‌طعم و بی نظیری میشه
#فلافل #ساندویچ_فلافل #آشپزی_روستایی
┏━━••🍔🍕🍟🧁••━━┓
@Ashpazii_ba_eshgh
┗━━••🥮🫕🥗🍗••━━┛
17.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فلافل به سبک میجان خانم
فلافل یه غذای مدیترانه‌ای و کاملا گیاهیه که تو جنوب ایران به عنوان یه غذای خیابونیِ پرطرفدار شناخته میشه
برای سس ساندویچ هم از سس انبه فوری رزماری استفاده کردم که از ترکیب کردن این پودر فوری با آب لیمو و روغن زیتون درست میشه که خیلی سالمه و با فلافل ترکیب خوش‌طعم و بی نظیری میشه
#فلافل #ساندویچ_فلافل #آشپزی_روستایی
┏━━••🍔🍕🍟🧁••━━┓
@Ashpazii_ba_eshgh
┗━━••🥮🫕🥗🍗••━━┛
17.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فلافل
فلافل یه غذای مدیترانه‌ای و کاملا گیاهیه که تو جنوب ایران به عنوان یه غذای خیابونیِ پرطرفدار شناخته میشه
برای سس ساندویچ هم از سس انبه فوری رزماری استفاده کردم که از ترکیب کردن این پودر فوری با آب لیمو و روغن زیتون درست میشه که خیلی سالمه و با فلافل ترکیب خوش‌طعم و بی نظیری میشه
#فلافل #ساندویچ_فلافل #آشپزی_روستایی
┏━━••🍔🍕🍟🧁••━━┓
@Ashpazii_ba_eshgh
┗━━••🥮🫕🥗🍗••━━┛