فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مامان مهداگلی اومد با یه پست خیلی خفن و کاربردی
۴ نوع سالاد عالی و خوشمزه 😋😋😋
#سالاد_اندونزی :
کلم سفید ریز رنده
کلم بنفش ریز رنده
هویج خام رنده شده ۱ عدد
کالباس خرد شده
مخلوط سبزیجات آماده شامل نخود فرنگی، هویج و ذرت که از سوپر مارکت میتونید بخرید
خیارشور خرد شده دو عدد
برای سس:
دو ق غ ماست+ دو ق غ مایونز+ فلفل سیاه + آبلیمو تازه دو ق غ
#سالاد_ماکارونی:
ماکارونی پخته آبکش شده
خیارشور دوعد‌د
هویج رنده شده خام یک عدد
فلفل دلمه ای خرد شده نصف یک عدد
کالباس خرد شده ۵ برگ
مخلوط سبزیجات
سس مایونز + ماست + فلفل به میزان لازم
#سالاد_لبو (رژیمی) :
لبو پخته شده دو عدد نگینی
کاهو ریز خرد شده
ذرت پخته شده
یک حبه سیر خام
آب لیمو ترش یک ق غ
یک ق غ ماست پر چرب
شوید یک ق غ
#سالاد_اسفناج رژیمی:
بیبی اسفناج ۵۰ گرم
گردو ۸ عدد
انار به دلخواه
پرتقال یک عدد خرد شده
پنیر خامه ای توپی شده
#سالاد #سالاد_رژیمی #شام_سبک #آشپزی #گیاهخواری
🍡~~~~~~~~~~~🍡
@ashpazinemone
🍡~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد_رژیمی
این سالاد میتونه یکی از خوشمزه‌ترین رسپی هایی باشه که تا حالا درست کردین🥰
و تا سه روز میتونید توی یخچال نگهداری کنید❤️
چیا میخواد⁉️
برای ۴نفر ( به عنوان وعده غذایی )
نخود پخته دو پیمانه
پاستا پخته دو پیمانه
پیاز بنفش کوچک دو عدد
خیار سه عدد
گوجه گیلاسی خرد شده یک پیمانه
خیار شور و زیتون خرد شده یک پیمانه
پنیر فتا ۱۰۰ گرم
گردو ۱/۲ پیمانه
برای #سس_سالاد👇
ماست یونانی یک پیمانه
ارده ۱/۲پیمانه
اب لیموترش ۱/۳ پیمانه
جعفری
نمک
فلفل
روغن زیتون
فقط این نکته رو در نظر داشته باشید که سس و پنیر باید لایه پایینی شیشه باشن که بقیه موادو نرم نکنن🥰
#سالاد #سالادرژیمی #سالادشیشه_ای #شام #غذا_رژیمی
🍡~~~~~~~~~~~🍡
@ashpazinemone
🍡~~~~~~~~~~~🍡
❌کپی ممنوع ریفیق ❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سالاد_رژیمی
این سالاد میتونه یکی از خوشمزه‌ترین رسپی هایی باشه که تا حالا درست کردین🥰
و تا سه روز میتونید توی یخچال نگهداری کنید❤️
چیا میخواد⁉️
برای ۴نفر ( به عنوان وعده غذایی )
نخود پخته دو پیمانه
پاستا پخته دو پیمانه
پیاز بنفش کوچک دو عدد
خیار سه عدد
گوجه گیلاسی خرد شده یک پیمانه
خیار شور و زیتون خرد شده یک پیمانه
پنیر فتا ۱۰۰ گرم
گردو ۱/۲ پیمانه
برای #سس_سالاد👇
ماست یونانی یک پیمانه
ارده ۱/۲پیمانه
اب لیموترش ۱/۳ پیمانه
جعفری
نمک
فلفل
روغن زیتون
فقط این نکته رو در نظر داشته باشید که سس و پنیر باید لایه پایینی شیشه باشن که بقیه موادو نرم نکنن🥰
#سالاد #سالادرژیمی #سالادشیشه_ای #شام #غذا_رژیمی
🍡~~~~~~~~~~~🍡
@ashpazinemone
🍡~~~~~~~~~~~🍡
❌کپی ممنوع ریفیق ❌