🍇 یک صبحانه برای چاقی !
شیره انگور مخلوط با پودر کنجد :
دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید.
باعث افزایش وزن ، حجم و قدرت میشه
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
هدایت شده از ایده های بانوی خَلّاق💕
🌹
سلام
روزتون بخیر
امروزتون
پراز لبخند و پراز بهترینها
امیدوارم
عشق صفای زندگیتان
شادی و لبخند تقدیرتان
مهربانی راه و رسمتان
و لطف خدا همراهتان باشد❤️
❤️✨❤️
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
#راتای_مرغ 🍗
✍️مواد لازم برای ۱۲ عدد راتای مرغ :
سینه مرغ ۱ عدد
پنیر خامه لبنه ۱۰۰ گرم
سس مایونز ۲ قاشق غذاخوری
نان تست ۳ عدد
♨️طرز تهیه:
1- سینه مرغ را همراه با کمی نمک و برگ بو بپزید (از زردچوبه و پیاز استفاده نکنید چون در رنگ و طعمش غذا تاثیر میگذارد). بعد از پخت داخل میکسر بریزید و به حالت پودری دربیاورید .
2- در یک کاسه سینه مرغ و پنیر لبنه و سس مایونز را با هم مخلوط کنید. میتوانید بخشی از مواد را جدا و با پودر پسته و آب لبو به رنگ سبز و صورتی در بیاورید.
3- نان تست را با کاترهای کوچک قالب بزنید. (کاتر باید نسبتا ارتفاع زیادی داشته باشد)
4- یک کیسه فریزر بیاندازید. قالب را روی آن قرار دهید. از مخلوط مرغ قدری داخل قالب بریزید و فشرده کنید تا حدود دو سوم از آن پر شود. حالا یکی از نانهای برش خورده را روی آن بگذارید و با فشار دست (یا چیز کوچکی مثل ته استکان) روی نان فشار بیاورید و راتا را از قالب خارج کنید. راتای مرغ را یک ساعت قبل از سرو داخل یخچال بگذارید.
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
#سمبوسه_با_پنیر
#فست_فود
سیب زمینی رو نگینی خرد کنین و با کمی نمک و آب و نصف قاشق روغن بپزینش...پیازداغ درست کنین وگوشت چرخکرده رو داخلش سرخ کنین ...نوک قاشق رب گوجه فرنگی داخلش بریزین و تفت بدین.
نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و آویشن و تخم گشنیز هم بریزین و مخلوط کنین.
بذارین کمی سرد بشه و یه پیمونه پنیرپیتزای رنده شده و یه پیمونه هم جعفری ساطوری شده رو با موادتون مخلوط کنین و توی نون لواش بپیچین و سرخ کنین.
وقتی طلایی شد...روی دستمال آشپزخونه بذارین سمبوسه ها رو تا روغن اضافی شون گرفته بشه
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
هدایت شده از 🍱آشپــــــزی & سلامتی🍓🍓
#كباب_اوكرايني
📝مواد لازم:
گوشت چرخ شده ٢٥٠ گرم
يك عدد پياز متوسط
يك حبه سير
فلفل دلمه اي نگيني
گوجه خرد شده نگيني
پنير پيتزا
جعفري و ريحان خرد شده
نمك فلفل زردچوبه
♨️طرز تهیه:
اول از همه گوشت را با پياز و سير رنده شده ،نمك ، فلفل و زردچوبه مخلوط كرده و حسابي ورز دهيد . از مواد به اندازه يك نارنگي برداشته وسطش را گود كنيد و داخل آن را با كمي فلفل دلمه اي ، گوجه ، ريحان و جعفري و پنير پيتزا پر كنيد ، سپس سيني فر را چرب كنيد كباب ها را داخل سيني بچينيد و به مدت ٢٥ دقيقه داخل فر و در طبقه وسط با دماي ١٨٠ درجه سانتي گراد قرار دهيد.
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
#لیته_بادمجون 🍆
😍👈بادمجون راباسركه بپزيد(كم)،بعداز صافی ردش کنید
بادمجون رو با سرکه،سیر،نمک،فلفل،گلپر،سبزی معطرتلخونو ریحون بنفشو خوردمخلوط كنيد
❌تو این ترشی نباید زیاد سرکه بریزید
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
#آش_آلوى_اردبيلى 👌
يك فنجون نخود، دو فنجون عدس و سه فنجون لوبيا چيتى را خوب بپزين.
پياز داغ كنين از نوع فراوون، دو سه قاشق رب را توش تفت بدين و توى اش بريزين و رشته اش را هم اضافه كنين. .
بعد الو بخارا به اندازه يكى دو مشت، به سليقه خودتون توش بريزين و بزارين جا بيافته.
نعنا داغ توش اگر ريخته شه خيلى خوشمزه تره و من يك كم سركه قرمز هم توش ريختم.
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
تزیین سالاد
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تارت لیمو
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
هدایت شده از ایده های بانوی خَلّاق💕
هدایت شده از ایده های بانوی خَلّاق💕
جانم بافنده هم که نباشی😞 بافتای خوشکل 😍 این کانال رو دیگه میتونی ببافی😌
پاشو برو چندتاکلاف کاموای رنگی بخر بیا ببین چه بافتای شیکی بهت آموزش میدم 😎😉
✅شروع ثبت نام آموزشهای #مجازی😍
http://eitaa.com/joinchat/1134297098C2d7a33b56d
خوشگلای هنردوست 👈🏃♀🏃♀🏃♀
آیدی ثبت نام 👇
@Naasiiin
تزیین کباب
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
هدایت شده از آموزشگاه بافتنی نازبانو( بباف وایده بگیر)
دوست داری از این موتیفای رنگی و خوشششکل یاد بگیری؟😍
بیا خودم #50 مدل ناز و شیک یادت بدم کیف کنی😍
🔴مناسب بافت پتو، کوسن،لباس،....😍
آموزش صفر تا 100 همراه با #فیلم🎥
از رو دست مربی مجرب😎
#نقشه_خوانی، #بافت و #اتصال 😃
✅شروع دوره ی سوم #پانزدهم_فروردین ماه
آیدی جهت کسب اطلاعات بیشتر
👇👇👇
@Naasiiin
#پیام_سلامتی 🍋🍋
مصرف گردو با افزایش میزان باکتری های پروبیوتیک روده و کاهش خطرات بیماری های قلبی و مغزی و همچنین سرطان، از سیستم گوارش محافظت می کند.
یاس:
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
هدایت شده از نازبانوی باسلیقه(شیرینی سرا)
#تیرامیسو
مواد لازم：
بیسکوییت پتی بور یا لیدی فینگر ۲ بسته
خامه صبحانه ۱ بسته
پنیر ماسکارپونه یا پنیر خامه ای بدون نمک ۱ عدد
قهوه یا نسکافه یا کاپوچینو ۱ لیوان
شکر ۲ قاشق غذا خوری
پودر کاکایو برای تزیین ۱ قاشق غذا خوری
طرزتهیه：
ابتدا خامه صبحانه را داخل یک ظرف میریزیم شکر را بهش اضافه میکنیم و کمی با قاشق یا چنگال هم میزنیم،ظرف را داخل فریزر میگذاریم و نیم ساعت بعد درمیاوریم و کمی هم میزنیم مجددا داخل فریزر میگذاریم و بعد از نیم ساعت درمیاوریم و کمی هم میزنیم اینکار را دو یا سه بار تکرار کنید.خامه را با همزن دورتند حدود یک ربع هم میزنیم و پنیر را به آن اضافه میکنیم و یک ربع دیگر هم میزنیم باید در حدی پف کند که رد چنگال باقی بماند.حالا خامه ی ما فرم گرفته است.یک ظرف پیرکس مستطیل یا مربع آماده کنید و یک لیوان قهوه یا کاپوچینو یا نسکافه درست کنید و اجاده دهید کاملا خنک شود و بیسکوییت ها را یک لحظه به آن آغشته کنید ولی اجازه ندهید که بیسکوییت ها له شود یا خمیر شود.سپس یک لایه بیسکوییت را داخل ظرف میچینیم و لایه ی بعدی خامه فرم گرفته میریزیم و با قاشق صاف میکنیم سه الی چهار بار اینکار را تکرار کنید،لایه ی آخر هم باید خامه باشد برای تزیین هم از پودر کاکایو استفاده کنید.سپس ظرف را به مدت دو الی سه ساعت داخل یخچال بگذارید هر چه بیشتر در یخچال بماند خوشمزه تر میشود.
💭
🔮💭
╲\╭┓
╭ 🔮💭
┗╯\
❣❣❣
•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•
لینک کانال مارو به دوستان معرفی کنید👇🏿
@shirinisaraa
♥️
هدایت شده از دورهمی بانوان☕️
باورتون میشه اینجا تراسه یه خونس😳😍👆
این گروه پر از خانمای باسلیقس که خیلی نرم و نامحسوس دور از چشم خارشوعر و مادرشوهر و جاری پاری اینجا عضون و کلی حسود دارن☺️🙈
هر روز کلی ایده از تمیزی و نظافت وشیطنتهای خانمانشون اینجا به اشتراک میزارن که بدنیست شمام یچیزایی یادبگیرید😅 بیاید عالیه خانما😜👇
http://eitaa.com/joinchat/2354249730Cd2b64c1514
اگه عاااشق #کیــك پرپف و آسوني👌😍
بیاتوکانال من😉
اموزش بیشتر از 60 نوع كيك #خونگي😋
تو خونه به راحتي کیک #بدون_فـــــر بپز😄
کلی عصرونه #ميان_وعده جدید و راحت هست كه همتون ميتونين تو خونه درست كنيد👇🏻👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1554776077Ce3098c2ffa
هدایت شده از اطلاعات عمومی بانوان
دوست داری از این موتیفای رنگی و خوشششکل یاد بگیری؟😍
بیا خودم #50 مدل ناز و شیک یادت بدم کیف کنی😍
🔴مناسب بافت پتو، کوسن،لباس،....😍
آموزش صفر تا 100 همراه با #فیلم🎥
از رو دست مربی مجرب😎
#نقشه_خوانی، #بافت و #اتصال 😃
✅شروع دوره ی سوم #پانزدهم_فروردین ماه
آیدی جهت کسب اطلاعات بیشتر
👇👇👇
@Naasiiin
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
💕 ايــــــــــن💕
💕گلهای زیبــــا 💕
💕تقدیــــــــم💕
💕به تـك تــكِ 💕
💕شمــــــــا 💕
💕 عـــزیـزان💕
💕 كه خودتون💕
💕 گل هستيد 💕
💕 ولی عمرتون 💕
💕 گل نباشــــه💕
"صبحتون بخیر"
🌹
____🍃🌸🍃____
#نان_بربری_خانگی
آرد 2 پیمانه
خمیر مایه فوری 1 ق م
ماست 2 ق غ
آب گرم نصف پیمانه
نمک کمی
روغن 4 ق غ
سبوس گندم(دلخواه) 2 ق غ
(اگر نخواستین سبوس بریزین به همون مقدار آرد اضافه کنید)
کنجد و سیاه دانه به مقدار لازم .
اول از همه آب گرمی که دست رو نمیسوزونه رو با خمیر مایه و 1 ق چ شکر مخلوط کنید و بذارید کنار تا عمل بیاد
آرد و نمک (و در صورت دلخواه سبوس) رو داخل ظرفی بریزید بعد ماست رو با دو قاشق آب ولرم رقیق کنید و به آرد اضافه کنید
خمیر مایه عمل اومده و روغن رو هم اضافه کنید و این مواد رو خوب با هم مخلوط کنید و ورز بدید
جنس این خمیر به طور کلی کمی چسبندگی داره پس حواستون باشه که زیاد آرد به خورد خمیر ندید
بعد خمیر رو بذارید یه جای گرم تا 1 ساعت استراحت کنه .
بعد از این مدت که حجم خمیر دو برابر شد باز کمی ورز بدید تا هوای توش خارج بشه بعد داخل سینی فر که کاغذ روغنی انداختید یا با سبوس پوشوندید به شکل نون بربری بازش کنید
برای رومال کمی آب رو با یک قاشق آرد مخلوط کنید و روی حرارت بذارید همینکه جوش اومد و غلیظ شد از روی حرارت بردارید و روی نون هاتون بمالید و کنجد بپاشید . داخل فر از قبل گرم شده با دمای 190 الی 200 درجه به مدت 15 دقیقه بپزید . از اواسط پخت میتونید گریل رو روشن کنید تا روی نون ها طلایی بشه
خلاصه که نووووش جان❤️
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
#خیس_دادن_سریع_حبوبات
#تجربه
وقتی بچه ها یهویی هوس قورمه سبزی میکنن و لوبیا خیس نکردم. چیکار میکنم؟ هیچ وقت لوبیا و کلا حبوبات خیس نکرده رو توی غذا نمیریزم
///توی فریزر هم حبوبات پخته دارم که واسه آش مناسبه////
حبوبات میریزم توی فلاکس، آبجوش میریزم داخلش، درش میبندم، الان ساعت دو و چهل و پنج دقیقه هست که ریختم توی فلاکس و من تا ساعت چهار میزارم که خوب خیس بخوره (یعنی 75 دقیقه) اگر بیشتر بزارم توی فلاکس بمونه لوبیا ها پخته و نرم میشه ولی من میخوام فقط خیس بخوره و همراه گوشت بپزه.
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلاااام صبح بخیررر
بفرمایید یک صبحونه پرو پیمون😋👆
امروز دوشنبه متعلق به #امام_حسن ع و #امام_حسین ع هست
امروز پخت غذاهای خوشمزه تونو با نیت به دو بزرگوار میتونید انجام بدید
با ذکر #یاقاضی_الحاجات✨✨
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
#گراتن_مرغ_و_پوره_سيب_زميني 🍱🍗
.
براي درست كردنش دو تا سيب زميني رو ابپز كنيد بزاريد كنار .
ي پياز تفت دادم بهش تيكه هاي سينه مرغ رو اضافه كردم نمك فلفل زردچوبه زدم كمي رنگش برگشت و پخت ذرت ابپز ،نخود سبز ابپز و فلفل دلمه هاي رنگي به همراه قارچ زدم و تفت دادم تا خوب ابش كشيده بشه و مواد رو كنار گذاشتم .
سيب زميني ها رو رنده كردم نمك فلفل زدم كف ظرف پيركسي كه ميخوام سرو كنم ريختم و سطحش رو صاف كردم روش پنير پيتزا ريختم (ميتونيد كره و شير هم به پوره سيب زميني بزنيد ولي من نزدم )وبعد مواد مرغي رو روي سطح پنير پيتزا ريختم و رو تمام سطح مواد پخش كردم و روش رو با پنير پيتزا پوشوندم رفت تو فر ١٨٠درجه ب مدت نيم ساعت ٥دقيقه اخر گريل رو روشن كنيد تا سطحش طلايي بشه و بعد نوش جان كنيد😋
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
#روغن_دنبه
ابتدا دنبه هارو بشوریدوچند ساعتی داخل یخچال قرار بدید،تا خودش رو بگیره تا خرد کردنش به راحتی انجام بشه،سپس دنبه هارو به قطعات بسیار ریزی خرد کرده،قابلمه رو روی گاز قرار میدیم شعله گاز رو کم میکنیم،و دنبه هارو داخل قابلمه میریزیم،کم کم دنبه ها روغن خودش رو پس میده،هر از گاهی دنبه هارو هم بزنید تا نسوزن و یکدست روغن پس بدند،وقتی دنبه های ریز شده،قهوه ای شدند،یعنی دنبه های ما به حد کافی روغن پس دادن وباید شعله گاز رو خاموش کنیم وگرنه روغنمون میسوزه و بوی بد میگیره....
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
#سالادلوبیاچشم_بلبلی: 🥗
📝مواد لازم:
لوبیا چشم بلبلی۴۵۰ گرم
ذرت کنسرو شده یک فنجان و نیم
پیازچه خرد شده نصف فنجان
فلفل دلمه سبز دو عدد
گوجه فرنگی سه عدد
آووکادو یک عدد
گشنیز نصف فنجان
ریحان یک چهارم فنجان
لیمو ترش دو قاشق مرباخوری
روغن زیتون یک قاشق مرباخوری
شکر نصف قاشق مرباخوری
نمک و فلفل به میزان دلخواه
♨️طرز تهیه:
لوبیا چشم بلبلی را پخته سپس در آبکش بریزید. پیازچه را کاملاً خرد کرده و فلفل دلمه و گوجه فرنگی را شسته و با پوست خرد کنید. آووکادو را پوست گرفته و ریز کنید. برگ های ریحان را بخوبی خرد کنید. سپس تمام مواد را با هم بخوبی مخلوط کنید و شکر و نمک و فلفل را آسیاب کرده و آبلیمو را به آن بیفزایید و به سالاد اضافه کرده، فوراً میل کنید.
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
#دیزاین_سالاد
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati
#دیزاین_سالاد
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
کپی ممنوع⛔️
🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃
@ashpazisalamati