اگه عاااشق #کیــك پرپف و آسوني👌😍
بیاتوکانال من😉
اموزش بیشتر از 60 نوع كيك #خونگي😋
تو خونه به راحتي کیک #بدون_فـــــر بپز😄
کلی عصرونه #ميان_وعده جدید و راحت هست كه همتون ميتونين تو خونه درست كنيد👇🏻👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1554776077Ce3098c2ffa
اگه عاااشق #کیــك پرپف و آسوني👌😍
بیاتوکانال من😉
اموزش بیشتر از 60 نوع كيك #خونگي😋
تو خونه به راحتي کیک #بدون_فـــــر بپز😄
کلی عصرونه #ميان_وعده جدید و راحت هست كه همتون ميتونين تو خونه درست كنيد👇🏻👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1554776077Ce3098c2ffa
اگه عاااشق #کیــك پرپف و آسوني👌😍
بیاتوکانال من😉
اموزش بیشتر از 60 نوع كيك #خونگي😋
تو خونه به راحتي کیک #بدون_فـــــر بپز😄
کلی عصرونه #ميان_وعده جدید و راحت هست كه همتون ميتونين تو خونه درست كنيد👇🏻👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1554776077Ce3098c2ffa
💞
دونات سیب
یه خوشمزه شیک برای #میان_وعده
سیب رو برش بزن.روش خامه بزن و با ترافل های رنگی تزیین کن
میتونی خامه رو با رنگای خوراکی رنگی کنی و با کمی پودر قند شیرین کنی
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️ 🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
💞لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💞
#میان_وعده 😋
چند میان وعده خوشمزه و کم هزینه ❗️
🔵یک فنجان ماست و میوه = 100 کالری
😋1 فنجان ماست کم چرب را با چند برش میوه به خوبی مخلوط کنید تا یکنواخت شود. فیبر و پروتئین موجود در این میان وعده به شما احساس سیری می دهد.
🔹سه عدد کراکر و پنیر = 98 کالری
😋برای تهیه این میان وعده، 3 عدد کراکر (بیسکوییت غیر شیرین) را با لایه نازکی از پنیر کم چرب بپوشانید. با مصرف این میان وعده مقداری پروتئین و کلسیم نیز دریافت می کنید.
🔵شش فنجان پاپ کورن = 100 کالری
😋اگر دلتان یک میان وعده بزرگ ولی کم کالری می خواهد، پاپ کورن (ذرت بو داده) را امتحان کنید. این میان وعده سالم دارای فیبر بالایی بوده و به شما احساس سیری میدهد
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#میان_وعده
مواد لازم:
آب گرم 2 لیوان
شکر 1 قاشق غذاخوری
مخمر تازه 21 گرم
آرد 5 لیوان
نمک 1 قاشق چایخوری
برای سرخ کردن:
روغن آفتابگردان 2 استکان
.
طرز تهیه:
شکر و مخمر تازه را در آب حل کنید به مدت 10 دقیقه استراحت بدید. در یک کاسه، مخلوط مخمر و نمک و به تدریج آرد را اضافه و مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه ورز بدید روی آن را بپوشانید و به مدت یک ساعت در دمای اتاق استراحت بدید. خمیر تخمیر شده را با وردنه پهن کنید آن را با لیوان آب برش بدید. دوباره روی آن را بپوشانید و به مدت 10 دقیقه استراحت بدید سپس درون روغن داغ دو طرف آن را سرخ کنید. روی حوله کاغذی بذارید تا روغن اضافی گرفته شه. سرو و نوشجان کنید 😍
↙️ 🍭
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه #ميان_وعده خوشمزه 🍔
#صبحانه 🥞
#عصرانه ☕️🍪
❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇
.
.
.
╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗
@Culinary_love
╚══════════════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#میان_وعده
1 زرده تخم مرغ
• 100 گرم یا 1/2 فنجان شکر
• 1 لیوان شیر
• 1/2 قاشق چایخوری پودر بیکینگ
• 2 فنجان ارد
• نمک
• روغن
آماده سازی:
زرده را با شکر مخلوط کنید.
شیر را اضافه کرده و هم بزنید. آرد ، نمک و پودر بیکینگ را اضافه کنید. مخلوط کردن.
خمیر را به کیسه شیرینی منتقل کنید.
خمیر را روی یک قاشق با یک الگوی فشار دهید و در روغن داغ غوطه ور کنید.
امیدوارم درست کنید و حسابی لذت ببرید🌈
❁┈••✦
.
.
.
╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗
@Culinary_love
╚══════════════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💞
#پیش_غذا و #میان_وعده فوری و خوشمزه
🥙🌽🥐
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه #ميان_وعده خوشمزه 🍔
#صبحانه 🥞
#عصرانه ☕️🍪
❤️ #صفر_تاصد_آشپزی 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#میان_وعده خوشمزه #شکلاتی 🍫
🍮🍮🍮
* 1 فنجان خرما بدون هسته
* 1قاشق عسل یا شربت افرا
* 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
* 1/3 فنجان پودر کاکائو
* 1/4 فنجان آرد جو دوسر
* 1/4 فنجان چیپس شکلات
دستورالعمل ها
* اگر #خرما تازه و نرم نیست ، آنها را به مدت 10-15 دقیقه در آب گرم خیس کنید. در همین حال ، یک ظرف را با کاغذ روغنی بچینید.
* خرما را خیس کنید ، اگر خیسانده شود ، و با عسل ، وانیل ، پودر کاکائو و آرد جو دوسر را به مخلوط کن اضافه کنید. مخلوط کنید تا خمیر شکل بگیرد.
* خمیر را درون یک کاسه قرار داده و چیپس شکلات را اضافه کنید. و داخل یخچال برای چن ساعت قرار دهید.
* سپس ، به 32 مربع برش دهید. دوباره در یخچال در یک ظرف درب دار قرار دهید.
🥦 آشپزے با عشق
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#میان_وعده خوشمزه #شکلاتی 🍫
🍮🍮🍮
* 1 فنجان خرما بدون هسته
* 1قاشق عسل یا شربت افرا
* 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل
* 1/3 فنجان پودر کاکائو
* 1/4 فنجان آرد جو دوسر
* 1/4 فنجان چیپس شکلات
دستورالعمل ها
* اگر #خرما تازه و نرم نیست ، آنها را به مدت 10-15 دقیقه در آب گرم خیس کنید. در همین حال ، یک ظرف را با کاغذ روغنی بچینید.
* خرما را خیس کنید ، اگر خیسانده شود ، و با عسل ، وانیل ، پودر کاکائو و آرد جو دوسر را به مخلوط کن اضافه کنید. مخلوط کنید تا خمیر شکل بگیرد.
* خمیر را درون یک کاسه قرار داده و چیپس شکلات را اضافه کنید. و داخل یخچال برای چن ساعت قرار دهید.
* سپس ، به 32 مربع برش دهید. دوباره در یخچال در یک ظرف درب دار قرار دهید.
🥦 آشپزے با عشق
.
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@banooye_nemoone
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#میان_وعده😍😋
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#میان_وعده😍😋
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🌸🍃
#فینگرفود
#تولد
#پیش_غذا
#میان_وعده
🌀نان تست
🌀مخلوط پوره سیب زمینی،مایونز، شوید
🌀خیار
🌀کالباس
🌭🥒🌭
❤️ #صفر_تا_صد_آشپزی 👇
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#میان_وعده👩🍳
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفه‌ای
اگه عاااشق #کیــك پرپف و آسوني👌😍
بیاتوکانال من😉
اموزش بیشتر از 60 نوع كيك #خونگي😋
تو خونه به راحتي کیک #بدون_فـــــر بپز😄
کلی غذا و عصرونه #ميان_وعده جدید و راحت هست كه همتون ميتونين تو خونه درست كنيد👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/1554776077Ce3098c2ffa
https://eitaa.com/joinchat/1554776077Ce3098c2ffa
❌👆الان می پاکمش👆❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#میان_وعده
1 زرده تخم مرغ
• 100 گرم یا 1/2 فنجان شکر
• 1 لیوان شیر
• 1/2 قاشق چایخوری پودر بیکینگ
• 2 فنجان ارد
• نمک
• روغن
آماده سازی:
زرده را با شکر مخلوط کنید.
شیر را اضافه کرده و هم بزنید. آرد ، نمک و پودر بیکینگ را اضافه کنید. مخلوط کردن.
خمیر را به کیسه شیرینی منتقل کنید.
خمیر را روی یک قاشق با یک الگوی فشار دهید و در روغن داغ غوطه ور کنید.
امیدوارم درست کنید و حسابی لذت ببرید🌈
.
.
.
╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗
@Culinary_love
╚══════════════╝
༺༻༺༻༺
#ميان_وعده
موز رو با فندق و پودر كاكائو داخل غذاساز مخلوط كن تا خميري بشه و بعد از دايره كردن داخل پودر نارگيل يا پسته قِل بده و همراه چاي سرو كن
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🧈#پودینگ_نان_و_کره🫔
#عصرانه
#میان_وعده🥪
🍴مواد لازم برای چهار نفر :
نان تست هشت عدد
کره ۵۰ گرم
تخم مرغ ۳ عدد
شیر یک لیوان
شکر ۶۰ گرم
خامه صبحانه یک پاکت معادل ۲۰۰ گرم
رنده پوست پرتقال یک ق چ ( یا وانیل ۱/۴ ق چ )
کشمش ، آناناس حبه آجیلی ، توت فرنگی خشک و ...
🥞طرز تهیه :🧇
ابتدا کره را بیرون از یخچال میگذاریم تا به دمای محیط برسد تو این فاصله نان‌های تست را دورش و به وسیله چاقو یا قیچی نان کات میکنیم و از قطر به دونیمه تقسیم میکنیم تا هر نان به دو مثلث تبدیل شود سپس کره را با کمک برس به کف قالب مناسب فر و پشت و روی نانها میمالیم و یک لایه نان را داخل ظرف میچینیم و روشون و از هر میوه خشک و پوست مرکبات شکری دلخواه میریزیم و لایه بعد را میچینیم مجدد خشکبار میریزیم سپس در ظرف دیگه ای تخم مرغ ، شیر ، شکر ، خامه ، رنده پوست پرتقال یا وانیل را خوب هم می‌زنیم و روی نانها میریزیم و میگذاریم یک ربع استراحت کند تواین فاصله فر را روی ۱۸۰ درجه روشن و گرم میکنیم و بعد از یک ربع استراحت ظرف پودینگ را داخل فر گذاشته تا زمانی که روی نانها طلایی شود برای من تقریبا نیم ساعت زمان برد .
👨🍳
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#میان_وعده
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#میان_وعده
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🧈#پودینگ_نان_و_کره🫔
#عصرانه
#میان_وعده🥪
🍴مواد لازم برای چهار نفر :
نان تست هشت عدد
کره ۵۰ گرم
تخم مرغ ۳ عدد
شیر یک لیوان
شکر ۶۰ گرم
خامه صبحانه یک پاکت معادل ۲۰۰ گرم
رنده پوست پرتقال یک ق چ ( یا وانیل ۱/۴ ق چ )
کشمش ، آناناس حبه آجیلی ، توت فرنگی خشک و ...
🥞طرز تهیه :🧇
ابتدا کره را بیرون از یخچال میگذاریم تا به دمای محیط برسد تو این فاصله نان‌های تست را دورش و به وسیله چاقو یا قیچی نان کات میکنیم و از قطر به دونیمه تقسیم میکنیم تا هر نان به دو مثلث تبدیل شود سپس کره را با کمک برس به کف قالب مناسب فر و پشت و روی نانها میمالیم و یک لایه نان را داخل ظرف میچینیم و روشون و از هر میوه خشک و پوست مرکبات شکری دلخواه میریزیم و لایه بعد را میچینیم مجدد خشکبار میریزیم سپس در ظرف دیگه ای تخم مرغ ، شیر ، شکر ، خامه ، رنده پوست پرتقال یا وانیل را خوب هم می‌زنیم و روی نانها میریزیم و میگذاریم یک ربع استراحت کند تواین فاصله فر را روی ۱۸۰ درجه روشن و گرم میکنیم و بعد از یک ربع استراحت ظرف پودینگ را داخل فر گذاشته تا زمانی که روی نانها طلایی شود برای من تقریبا نیم ساعت زمان برد .
👨🍳
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🧈#پودینگ_نان_و_کره🫔
#عصرانه
#میان_وعده🥪
🍴مواد لازم برای چهار نفر :
نان تست هشت عدد
کره ۵۰ گرم
تخم مرغ ۳ عدد
شیر یک لیوان
شکر ۶۰ گرم
خامه صبحانه یک پاکت معادل ۲۰۰ گرم
رنده پوست پرتقال یک ق چ ( یا وانیل ۱/۴ ق چ )
کشمش ، آناناس حبه آجیلی ، توت فرنگی خشک و ...
🥞طرز تهیه :🧇
ابتدا کره را بیرون از یخچال میگذاریم تا به دمای محیط برسد تو این فاصله نان‌های تست را دورش و به وسیله چاقو یا قیچی نان کات میکنیم و از قطر به دونیمه تقسیم میکنیم تا هر نان به دو مثلث تبدیل شود سپس کره را با کمک برس به کف قالب مناسب فر و پشت و روی نانها میمالیم و یک لایه نان را داخل ظرف میچینیم و روشون و از هر میوه خشک و پوست مرکبات شکری دلخواه میریزیم و لایه بعد را میچینیم مجدد خشکبار میریزیم سپس در ظرف دیگه ای تخم مرغ ، شیر ، شکر ، خامه ، رنده پوست پرتقال یا وانیل را خوب هم می‌زنیم و روی نانها میریزیم و میگذاریم یک ربع استراحت کند تواین فاصله فر را روی ۱۸۰ درجه روشن و گرم میکنیم و بعد از یک ربع استراحت ظرف پودینگ را داخل فر گذاشته تا زمانی که روی نانها طلایی شود برای من تقریبا نیم ساعت زمان برد .
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#بیسکویت_کرمدار_خرمایی
#میان_وعده
مقداری خرما یارطب حدود ۲۰ عددهسته وپوستش جدا کردم و له کردم با مقداری هل و دو ق غ خامه ودو ق غ هم پنیر خامه ای و یک ق چ هم نسکافه مخلوط کردم و لای بیسکویت ها گذاشتم
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@ashpazisalamati
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭