#کوبیده_مرغ 👩‍🍳 مواد لازم 🔹️ران مرغ ۳۰۰ گرم 🔸️سینه مرغ ۳۰۰ گرم 🔹️دنبه گوسفندی : ۵۰ گرم 🔸️پیاز : دو عدد متوسط 🔹️زعفران : دو قاشق غذاخوری 🔸️فلفل دلمه رنگی : میزان دلخواه 🔹️جعفری : به میزان دلخواه 🔸️پودر فلفل قرمز : یک قاشق مربا خوری 🔹️پودر زنجبیل : یک قاشق 🔸️غذاخوری 🔹️نمک : یک قاشق غذاخوری

. ❌شکلات صبحانه شده ۲۰۰ تومن😱❌ ❌دخترم از بس شکلات صبحانه میخورد کلافم کرده بود چون ضرر داشت 😭❌ 💚 اما بعد از آشنا شدن با این کانال خیالم رااااحته 🤩 💚 قیمت فوق العاده ی محصولاتش یک طرف 😌😊💸 💚 کیفیت عالی و افزودنی نداشتنش یک طرف دیگه 😍🥰 💚 مگه میشهههه شکلات صبحانه و کره بادوم زمینی به این خوشمزگی ترکیب بشن ... اون هم طبیعییی ؟! 🤤 💚 بزن رو لینک پایین و با این محصولات محشر و طبیعی ، لذت یک صبحونه مفصل و خوشمزه رو به خودت هدیه بده 😍😜👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2041512778C63b58e0d45 .

لقمه نون و پنیر فانتزی🥒 🍅🧀🫓. 😍😍😍😍😍 حتما امتحان کنید

کتلت بادمجون تکرار نشدینه ۴عدد بادمجون ۱ عدد سیب زمینی ۱ عدد پیاز ۱ عدد فلفل دلمه ۱ قاشق شوید خشک ۱ قاشق نمک زردچوبه ۱ عدد تخم مرغ #کتلت_بادمجون

واسه میانوعده هیچی به این نون ها نمیرسه😍 مواد لازم: ۱ عدد سیب زمینی بزرگ ۲ عدد تخم مرغ ۳ لیوان آب نمک ۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر ۲ پیمانه آرد سفید جعفری خرد شده آویشن، فلفل سیاه، پاپریکا پنیر پیتزا ژامبون #میانوعده

#تهچین_سبزی_پلو_مرغ چند نکته : با گوشت گوسفند هم میشه درست کرد و خیییلی خوشمزه تر میشه فقط باید زمان دم کشیدن برنج طولانیتر باشه. و گوشت رو هم من قبلش تف میدم. چون سبزی هم به برنج اضافه میشه نمک رو کمی بیشتر از وقتی که برنج آبکشی ساده درست میکنید بزنید. همینطور به دلیل وجود سبزی و البته قرار گرفتن مرغ و مخلفات روی برنج، باید کمی زنده تر آبکش بشه. مخلفات اختیاری هست من گاهی سیب زمینی و بِه هم میریزم. هویج هم اختیاریه. ولی آلو حتما باشه که ترش و لذیذ میشه. گاهی که آلو نداشته باشم به جاش لواشک میذارم.

#کتلت_پاکستانی ۲ عدد سیب زمینی که توی مشت جا بشه (۲۰۰گرم) ۱ عدد پیاز که توی مشت جا بشه (۱۰۰گرم) گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم نصف فلفل دلمه ای ۱ عدد هویج درست رنده شده تره و گشنیز ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۳ عدد همزده آرد یا پودر سوخاری یک قاشق غذاخوری نمک ۲ قاشق مرباخوری زردچوبه یک قاشق مرباخوری کاری یک قاشق مرباخوری فلفل سیاه یک قاشق چایخوری فلفل قرمز نصف قاشق چایخوری

زمان کم و غذای به این خوشمزگی 😍😍😍😍

ژامبون تنوری چمن😍 مواد لازم : سرکه خیارشور ۳ ق غ سس مایونز ۲ ق غ سس خردل ۱ ق چ شکر نصف ق چ کالباس ۴ ورق گوجه ۱ عدد سس کچاپ نان ۱ عدد فلفل قرمز پنیر پیتزا

#سالاد_لاغری یه ایده ی عالی و سالم و سبک برای وعده ی شام و دوستانی ک رژیم دارن😍👌