⭕️⭕️انواع #صبحانه ⭕️⭕️ ⭕️هریک ازموارد متنوع زیر را درهروعده بجای صبحانه میل نمایید⭕️ 🍑 پرهلو+آلو+انجیر (ازشب قبل خیسانده شده )صبح به عنوان یک وعده غذایی میل شود. 🍋 ۱لیوان آب+۱ق غذاخوری عسل+۱عددلیموترش تازه(که بصورت جرعه جرعه درعرض۷دقیقه میل شودتابزاق دهن به اندازه کافی ترشح شود) 🍇 نصف لیوان مویز(ازشب قبل خیسانده شده) 🥁 شیربادام(۱۸عددبادام پوست کنده شده+۱قاشق غذاخوری عسل+۱/۵لیوان آب)بصورت میکس(درمخلوط کن به مدت۵دقیقه مخلوط شود)هرجاکلمه میکس بکاربرده شد منظورهمین است 🍏 نکتارسیب(۲عددسیب راکاملاتمیزشسته وباپوست ب قطعات کوچک تقسیم کرده +نصف لیوان آب+۱ق غذاخوری عسل )بصورت میکس 🥁 ۶عددبادام+۶عددپسته(یا فندق)+نصف موز+۱ق غذاخوری عسل+۱لیوان آب(بصورت میکس) 🥃 یک قاشق تخم شربتی بک لیوان اب یک ق چ عسل ترکیب وجرعه جرعه بخورید در صورت تمایل لیمو ترش ویا به جای عسل از سه شبره هم میتوانید بهره مند شوید 🍺 آب سبزیجات هم میتوانید استفاده نمایید بخصوص افراد دیابتی کدو سبز+کرفس+خیار شوید+جعفری+برک اسفناج کدو سبز+سیب+کرفس شوید+برگ چغندر+هویج سیب+هویج+چغندر عالی است وووو 🍯برای حجم اوردن وچاق شدن ۲ق غ مویز را از شب قبل در اب خیسانده صبح با سه عدد خرما و۱ ق غ تخم شریتی در مخلوط کن خوب میکس کرده وبخورید . این معجون را در هنگام شب هم میتوانید بخورید. آب ولرم هم در هنگام صبح توصیه می گردد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌http://eitaa.com/joinchat/1989083333Cec1356644d

#فینگرفود نودالیت این روزا خیلی طرفدار پیدا کرده حتما باهاش این فینگرفود درست کنید خیلی خوشمزه میشه😋 سیب زمینی پخته ۲ عدد متوسط نودالیت ۲ بسته جعفری خرد شده ۱ ق غ پیازچه خرد شده ۱ ق غ نمک و فلفل سیاه و پاپریکا آب سرد نصف لیوان آرد سفید ۱ ق غ سرپر . یکی از نودالیت هارو بپزید و بذارید آبش کامل کشیده بشه. یکی از بسته هارو هم خشک خرد کنید برای کاور توپک ها. http://eitaa.com/joinchat/1989083333Cec1356644d

👩‍🍳#مربای_به👩‍🍳 مواد لازم برای مربای به : 1کیلو گرم به 1کیلو شکر به میزان کافی آب چند تکه چوب دارچین آب لیمو تازه 2 قاشق غذاخوری http://eitaa.com/joinchat/1989083333Cec1356644d

#بمناسبت تولد حضرت فاطمه زهرا و روز زن بمدت١٠ روز تخفیف ویژه داره و مبلغ اموزش 45هزار تومان میباشد پس اگر شما هم میخواهید درامدی داشته باشید و کمک خرجی خانواده باشید عجله کنید🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

اموزش ترشک چند میوه https://eitaa.com/joinchat/1989083333Cec1356644d

کیک با چاشنی قهوه https://eitaa.com/joinchat/1989083333Cec1356644d

دیزاین ساده کیک تولد با میوه خشک🎂🍋 http://eitaa.com/joinchat/1989083333Cec1356644d

#خاگینه_مغزدار😍😋 تخم مرغ:۴ عدد ماست :۴ قاشق غذاخوری وانیل:۱/۲ قاشق چایخوری آرد:۶ قاشق غذاخوری بیکینگ پودر:۲ قاشق مرباخوری زعفرون:مقداری گردو:به مقدار لازم دارچین:نصف قاشق چایخوری پودر گل:نصف قاشق چایخوری مواد لازم برای شربت: شکر:۱ لیوان آب:۲ لیوان هل گلاب:نصف لیوان زعفرون:مقداری اول شکر،آب و هلو بذارین روی حرارت تا شکر کاملا حل بشه گلاب و زعفرونو اضافه کنید و اجازه بدین ۵ دقیقه بجوشه بذارین کنار تا خنک شه ⠀ ۴ عدد تخم مرغو با وانیل با همزن دستی بزنید تا از لختگی در بیاد و رنگش روشن بشه ماستو با بیکینگ پودر مخلوط کنید به تخم مرغها اضافه کنید و هم بزنید و آرد الک شده رو بهش اضافه کنید و هم بزنید در آخرم زعفرونو اضافه کنید ⠀ کف تابه رو با مقدار کمی روغن چرب کنید نصف مواد خاگینه رو بریزین درشو بذارین ۵ دقیقه بمونه تا حباب هایی روش به وجود بیاد بعد مواد میانی رو بریزین و بعد بقیه موادو بریزین وروشو صاف کنید درشو دوباره بذارین ۵ دقیقه بعد مواد که خودشو گرفت برگردونید درشو بذارین تا طرف دیگشم بپزه و شیره خنک شده رو رو خاگینه داغ بریزین تا شیره خوب به خورد خاگینه بره http://eitaa.com/joinchat/1989083333Cec1356644d

وافل https://eitaa.com/joinchat/1989083333Cec1356644d