✅آماده سازی مناسب! آماده سازی مناسب برای سخنرانی به شما کمک می کند که آرامش و اعتماد به نفس بیشتری در موقع سخنرانی داشته باشید. بهترین راه برای آماده سازی، #مطالعه و #تحقیق در مورد موضوع هست.اینکار به شما کمک می کند تا در مورد موضوع بهتر اطلاعات داشته باشید و با اطمینان بیشتری در موقع سخنرانی صحبت کنید. @asrar_bayan_jazab #آماده_سازی #اعتماد_به_نفس #آرامش #سخنرانی

۳- #تحقیر_و_مسخره_کردن ممنوع ⛔️ 🔴هنگامی که فرزند خود را با القابی تحقیر کننده خطاب می کنیم چه حسی دارند؟ ❌فرض کنید شما را کوتوله یا خپل صدا بزنید، چه حسی پیدا می کردید؟ قطعا اگر فرزند خود را در یک جمع تحقیر کنیم و نگذاریم که حرف خود را بزند و او را با القاب ناجالب صدا بزنیم، چیزی جز کاهش اعتماد به نفس را ایجاد نخواهیم کرد! 😧این کار ما سبب بر هم زدن آرامش درونی آنها و نابود کردن شخصیت آنها می باشد و واقعا کاری انسانی نخواهد بود. با فرزندان خود سعی کنید که راحت و رو راست باشید و هر  آنچه را که از رفتارهای آنها برداشت می کنید بیان کنید. 😊گاهی عبارت دوستت دارم را بیان کنید و از او دریغ نکنید.💝 @asrar_bayan_jazab #فن_بیان #کودک #آرامش #والدین

هر چه فکر شما بزرگتر باشد به همان اندازه بیشتر به 💥"افکار دیگران"💥 احترام می‌گذارید. @asrar_bayan_jazab @asrar_bayan_jazab #ادراک #درک_متقابل #آرامش

#روش_های_کنترل_ترس_از_سخنرانی: ✅1. تمرین و تمرین یکی از راه‌های موثر برای کنترل ترس از سخنرانی، تمرین و تمرین است. با انجام تمرین‌های مکرر، شما می‌توانید با فضای صحبت کردن و عملکرد در مقابل مخاطبان آشنا شوید و به طور طبیعی با آن‌ها رفتار کنید.🤝 @asrar_bayan_jazab #تمرین #آرامش #ترس_از_سخنرانی

#روش_های_کنترل_ترس_از_سخنرانی: ✅3. تصور سخنرانی موفق💡 تصور کردن خودتان در حال ارائه سخنرانی موفق، می‌تواند به شما اعتماد به نفس بیشتری بدهد. قبل از سخنرانی، به دقت فضای سخنرانی را تصور کنید و تصویری از خودتان در حال ارائه سخنرانی موفق در ذهنتان تداعی کنید.🔝 @asrar_bayan_jazab #تصور #آرامش #سخنرانی_موفق #ترس_از_سخنرانی #کنترل_ترس #اعتماد_به_نفس

#روش_های_کنترل_ترس_از_سخنرانی ✅5. تمرکز بر خود🙆🏻‍♂🙆🏻‍♀ یکی از راه‌های موثر برای کنترل ترس از سخنرانی، تمرکز بر خود است. با تمرکز بر خود و احساس قدرت و خودمانی، می‌توانید به طور طبیعی با فضای صحبت کردن و عملکرد در مقابل مخاطبان آشنا شوید و به راحتی با آن‌ها رفتار کنید.😃😁 @asrar_bayan_jazab #تمرکز #ترس_از_سخنرانی #آرامش #سخنرانی #کنترل_ترس

💥لحن موثر و عدم ترس از قضاوت این ویدئو مربوط به جلسه لحن از دوره جامع فن بیان هست توی این مبحث سعی می‌کنیم که هنرجوها به لحن های مختلف مسلط بشن👨🏻‍🏫💣 خیلی از هنرجوهای فن بیان وافراد جامعه حنشون کلا ثابته 😐 خشم، شادی، ناراحتی و ... کلا با یه شکل بیان میکنن و این بَده، چون تاثیر کلامشون کمه 😬 فردی که فن بیانش و تاثیرکلامش خوب هست، میتونه: حس درونی + لحن صدا + حالت چهره اش رو برای پیاده سازی یک احساس همسو کنه 😎 مگه میشه با چهره آروم خشم خودت رو به دیگران نشون داد؟ مگه میشه با چهره ثابت، حس خوب و لبخند به دیگران هدیه داد؟! 💥 خیلی وقت ها افراد با لحن، حالت چهره و حس واقعی صحبت نمی کنند، چون از قضاوت دیگران ترس دارند و ما توی دوره مثل این کلیپ، روی این مهارت هنرجوها کار می‌کنیم و بدونید که تسلط به لحن خشم، خیلی مواقع میتونه از منافع شما محافظت کنه، بخصوص در مقابل افرادی که قصد ضایع کردن حق شما رو دارند نمیشه که همیشه سکوت کرد! و هر کاری خواستن به سر خودت، عزیزانت و زندگیت بیارن! میشه؟!🧐 طلب خیر و برکت به زندگیتون 🙏🏻🌹 صابرزارعی هستم، مدرس فن بیان و نویسنده کتاب فیل بیان 👨🏻‍🏫 @asrar_bayan_jazab @asrar_bayan_jazab #لحن #فنبیان #فن_بیان #سخن #تاثیر_کلام #موثر #سخنران #سخنرانی #فریاد #آوا #آموزش #تدریس #تئاتر #بازیگری #کلاس_حضوری #برجسته #داد_زدن #آوا #بازیگر #خشم #خشن #خشونت #کنترل_خشم #آرامش