#روش_های_کنترل_ترس_از_سخنرانی:
✅2. ایجاد ارتباط با مخاطبان👥
برقراری ارتباط با مخاطبان و برقراری تعامل با آن‌ها، می‌تواند شما را در کنترل ترس از سخنرانی یاری کند. شما می‌توانید از این فرصت برای برقراری تعامل با مخاطبان و مطرح کردن نکاتی که به نظرتان مهم هستند، استفاده کنید.👌🏻
@asrar_bayan_jazab
#مخاطب #سخنرانی #ترس_از_سخنرانی #کنترل_ترس
#روش_های_کنترل_ترس_از_سخنرانی:
✅3. تصور سخنرانی موفق💡
تصور کردن خودتان در حال ارائه سخنرانی موفق، می‌تواند به شما اعتماد به نفس بیشتری بدهد. قبل از سخنرانی، به دقت فضای سخنرانی را تصور کنید و تصویری از خودتان در حال ارائه سخنرانی موفق در ذهنتان تداعی کنید.🔝
@asrar_bayan_jazab
#تصور #آرامش #سخنرانی_موفق #ترس_از_سخنرانی #کنترل_ترس #اعتماد_به_نفس
#روش_های_کنترل_ترس_از_سخنرانی
✅5. تمرکز بر خود🙆🏻♂🙆🏻♀
یکی از راه‌های موثر برای کنترل ترس از سخنرانی، تمرکز بر خود است. با تمرکز بر خود و احساس قدرت و خودمانی، می‌توانید به طور طبیعی با فضای صحبت کردن و عملکرد در مقابل مخاطبان آشنا شوید و به راحتی با آن‌ها رفتار کنید.😃😁
@asrar_bayan_jazab
#تمرکز #ترس_از_سخنرانی #آرامش #سخنرانی #کنترل_ترس