زردی دندان های این خانم دردسرساز شد❗️🤦🏻‍♀️ خبر خوش برای افرادی که می خواهند بی دردسر دندان های خود را سفید کنند😍 برای اطلاعات بیشتر و دریافت این پک سفیدکننده ی دندان گیاهی با 60% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻 https://landing.saamim.com/gnioZ https://landing.saamim.com/gnioZ

جالبه بدونید که یه فکت روانشناسی هست که میگه تنها کسی که تورو موفق می‌کنه و کاری می‌کنه قوی بشی، ضعف هات هستن. #ضعف 💟 @asrar_movafaghiyat

⭕️بستن آب بر سپاه امام حسین در کربلا 🔺نامه ابن زیاد در هفتم محرم سال ۶۱ هجرى به عمر بن سعد رسید و به وی دستور داد که بر امام حسین علیه‌السلام سخت گیرد و میان او و آب فرات حایل گردد و نگذارد که آن حضرت و یارانش از رود فرات استفاده کنند تا در فشار قرار گرفته و تسلیم گردند. 🔻عمر بن سعد که به خاطر دلبستگی به حکومت "ری" حاضر به انجام هر کاری شده بود، فرمان عبیدالله را بی‌درنگ به اجرا درآورد و عمرو بن حجاج زبیدی را با پانصد سواره نظام، موکل آب فرات نمود تا از دسترسی یاران امام حسین‌ علیه‌السلام به شریعه فرات جلوگیری نماید. 🔹 سپاهیان عمر بن سعد از روز هفتم محرم با شدت تمام از آب فرات مراقبت کرده و مانع دستیابی یاران امام حسین علیه‌السلام به آن شدند لیکن علیرغم سخت‌گیری و تلاش پی‌گیر آنان، یاران امام حسین ع تا شب عاشورا از تاریکی شب استفاده کرده و خود را به رود فرات رسانیده و آب خیمه‌ها را تأمین می‌کردند. #تقویم_محرم #امام_حسین_علیه_السلام #هفتم_محرم

محکومیم به زندگی دیگه چیکار میشه کرد؟! دیشب سخت گذشت، خوب زندگی امروز جریان داره دیگه. طرف دوستمون نداره، خوب نداشته باشه. اونجوری که برا بقیه ارزش قائلیم، پامون نمی ایستن؟ خوب لیاقتشون همینقدر بوده. نتیجه چیزی که میخواستیم، اونی نشد که باید میشد؟! خوب اشکال نداره، آخر دنیا نیست که. ما محکومیم به زندگی، مهم نیست دیشب چی گذشت، آدما چطوری رفتار میکنن یا نتیجه زحماتمون چی شده، هر روز باید بیدار شی چایی رو بزاری لقمه اتو بپیچی، با بقیه مهربون تر باشی و نزاری جنگجوی درونت خسته شه. 💟 @asrar_movafaghiyat

علم روانشناسی میگه هرگز این دو دسته از آدم‌ها رو از زندگیت حذف نکن: اون آدمی که گذشته‌ات رو می‌پذیره و همچنان با تموم قلبش تو رو دوست داره. اون آدمی که تموم تلاشش رو می‌کنه تا تو رو خوشحال نگه داره. 💟 @asrar_movafaghiyat

⭕️السَّلام عَلی الطِفل الرَضیع الشَهید 🔻چون امام حسین علیه‌السّلام در عصر عاشورا خویشتن را تنها و بی یاور دید، آخرین حجت را بر مردم تمام کرد و برای هدایت آنان بانگ برآورد: «آیا مدافعی هست که از حریم رسول خدا دفاع کند؟ آیا یکتاپرستی هست که از خدا بترسد و ما را یاری دهد؟ آیا فریادرسی هست که به خاطر خدا ما را یاری رساند؟ 🔺صدای این کمک خواهی امام که به خیمه ها رسید و بانوان دریافتند که امام دیگر یاوری ندارد، صدایشان به شیون و گریه بلند شد. امام به سوی خیمه ها رفت، تا برای آخرین بار اهل خیمه را ببیند و با آنان وداع کند. امام صدای فرزند شش ماهه اش علی اصغر را شنید که از شدت تشنگی و گرسنگی می گریست. ♦️پس فرمود: پسر کوچکم علی را به من دهید تا برای آخرین بار او را ببینم و با او وداع کنم. سپس او را در آغوش گرفت و به بیرون خیمه آورد و به سوی دشمن رفت و در مقابل لشکر یزید ایستاد و فرمود: « ای مردم! اگر به من رحم نمی کنید بر این طفل ترحم نمایید. او از تشنگی می‌سوزد در حالی‌که هیچ گناهی ندارد. او را با جرعه‌ای آب سیراب سازید.» 🔹اما گویی تمامی رذالت دنیا در اعماق وجودشان ریشه دوانده بود؛ زیرا به جای آنکه فرزند رسول خدا ص را به مشتی آب میهمان کنند، «حرمله بن کاهل» تیری در کمان نهاد و گلوی طفل را نشانه گرفت. امام کف دست خود را از خون گلوی علی پر کرد و به سوی آسمان‌ پاشید و فرمود: «خدایا بین ما و مردمی که ما را دعوت کرده‌اند تا یاریمان کنند، امّا ما را می‌کشند، خودت داوری کن» #تقویم_محرم #امام_حسین_علیه_السلام #هفتم_محرم #خواص_عاشورایی #بصیرت

- وقتی که دارید با یک نفر صحبت میکنید، و اون شخص به حرفهای شما بی توجهی میکنه، کافیه اسمش رو بین صحبت‌هاتون صدا بزنید؛ اینجوری به کل، کل توجهش به شما برمیگرده 🤍 💟 @asrar_movafaghiyat

❌🔥بخور نخور های لاغری و چاقی 📛 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم✅👇👇 🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ 🌟 ⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲🍏 🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ 🌟 ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴🍏 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ 🌟 ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶🌟 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰🍏 💙مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی متخصص تغذیه 🔥😍

درمانگران هرگز چیزهایی را به ما نمی‌گویند که نمی‌دانیم، بلکه چیزهایی را به ما می‌گویند که خودمان حس می‌کنیم اما نمی‌خواهیم به تنهایی آنها را تحمل کنیم. 💟 @asrar_movafaghiyat

🎥 #نماوا 🔉 #شور | گفتن خوبیای تو، مثه قند مکرره 🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی ♾ مشاهده و دریافت با کیفیت‌های مختلف 🎵 فایل صوتی قطعه 🖌 متن شعر 🔰 شب پنجم #محرم ۱۴۴۶ ه‌ق 📆 چهارشنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۳ 🕌 حسینیۀ شهدای بسیج 🏴 هیأت عاشورائیان ✨ #امام_حسن_ع 🇮🇷 صفحۀرسمی‌حاج‌ابوذربیوکافی ▫️ AbozarBiukafi_ir

خستگی نتیجه پیچیده فکر کردن دانشمندان فرانسوی این پدیده را چنین توضیح می‌دهند: ۱- وقتی مدت طولانی به فعالیت ذهنی می‌پردازیم ماده ای به نام گلوتامات در بخش جلوی پیشانی مغز تولید می‌شود ۲- بخش جلوی‌ پیشانی مغز مسئول انتخاب کردن انسان از بین گزینه‌های متعدد است. هر جا باید گزینه‌ای را انتخاب کنیم، بخش جلوی پیشانی مغز وارد عمل می‌شود. افزایش گلوتامات در این ناحیه مغز قدرت انتخاب درست را از ما می‌گیرد. وقتی گلوتامات زیاد می‌شود به دلیل خستگی مغز، گزینه های راحت و آسان را برمی گزینیم نه گزینه درست را. ۳- وقتی برای مدت طولانی از ذهن استفاده می‌کنیم و گلوتامات مغز زیاد می‌شود، توانایی تمرکز ذهنی ما پایین می‌آید و نمی توانیم با تمرکز لازم کارها را انجام دهیم. ۴- کاهش قدرت تصمیم‌گیری درست و ناتوانی در تمرکز ذهنی باید ما را متوجه این وضعیت بکند که زیادی از ذهن خود کار کشیده‌ایم و غلظت گلوتامات در مغز بالا رفته است. چاره چیست؟ وقتی متوجه خستگی به دلیل فعالیت شدید ذهنی می‌شویم از هر گونه تصمیم‌گیری خودداری کنیم. خواب، حتی یک خواب کوتاه، فرصت مناسب برای خارج ساختن گلوتامات زائد از مغز را فراهم می‌کند. 💟 @asrar_movafaghiyat

سه کاری که باعث میشه رابطه با دوام تری داشته باشی : تلاش برای همدیگر ، بدون اینکه از هم توقع داشته باشید ، به همدیگه و برای رابطتون تلاش کنید دادن فضا به یکدیگر ، چون ما گاهی نیاز داریم خودمون رو با دوستان و کارهایی که ازش لذت می بریم شارژ کنیم گفتگو کردن ، زوج های موفق میتونن بدون انتقاد و جریحه دار کردن احساسات همدیگه گفتگو کنند. ‌#همسر 💟 @asrar_movafaghiyat

کتاب هایی برای درمان و آشتی با ناخودآگاه: 1- مهربانی با خود نویسنده: تیم دزموند 2- کودکی را می‌زنند نویسنده : زیگموند فروید 3- اضطراب منزلت نویسنده : آلن دوباتن 4- گرسنگی (سرگذشت بدن من) نویسنده: رکسان گی 5- آزار کلامی نویسنده: اما جرتونی 6- حسرت: در ستایش زندگی نازیسته نویسنده: آدام فیلیپس 7- من ذهن آگاه هستم نویسنده: کریستف آندره 8- روان درمانی اگزیستانسیال نویسنده : اروین دی یالوم 💟 @asrar_movafaghiyat

سرود تلک قضیه ، قضیه این روزهای فلسطین با زیرنویس فارسی 😭😭به مناسبت جنایت جدید صهیونیستها😭😭

جالبه بدونید که روانشناسا میگن اگر مشکلاتتون رو پیش خودتون نگه دارید و به کسی نگید از نظر ذهنی از بقیه قوی‌تر هستید. 💟 @asrar_movafaghiyat

بچه ها، تو زندگی دنبال کسایی بگردین که حوصله زندگی کردن دارن! یعنی چی؟ یعنی از سر باز کنی کار نمی کنن، که تو کمپ میز می چینن، که سبزه نوروز رو از اسفند سبز می کنن، که برای تولد خانوادگی لباس می پوشن و به خودشون می رسن، که برای یه غذا خوردن دو نفره هم با ذوق میز میچینن 💟 @asrar_movafaghiyat

سپهر خدابنده یه جا گفت: اگه بعد از دیدن تاریکی‌های همدیگه هنوز برای هم جذاب باشیم، اون‌موقع تازه می‌شه صحبت از دوست داشتن نسبتا واقعی کرد.» و امیدوارم کسی وارد زندگیت بشه که بعد از دیدن تاریکی‌هات، باز هم کنارت بمونه #عشق 💟 @asrar_movafaghiyat

📜 طبق تحقیقات٬ یکی از رازهای خوشبختی در ازدواج «شستن ظرفها» است ! بدونیم خرید طلا و جواهر شاید در کوتاه مدت شریک زندگی شما رو خوشحال کنه ولی مطالعات اخیر نشون میده که راز یک ازدواج موفق در شستن داوطلبانه ظرف ها است . گویا شستن ظروف یکی از عوامل بحث و جدل بین زوج هاست .. مطالعات نشون داده مرد هایی که در کارهای منزل به همسرانشون کمک میکنن هم زندگی شادتر و طولانی‌تری دارن و هم رابطه احساسی قوی تری با همسرانشون برقرار میکنن ! ‌همچنین تحقیقات نشون داده که ... 📌 مردان یا زنانی که داوطلبانه کارهایی رو انجام میدن که به نفع شریک زندگی شون باشه مثل «نظافت منزل» 👈🏻 نه تنها روابط قوی تری دارن٬ بلکه با انجام این کار احساس بهتری نسبت به خود پیدا میکنن ! 💟 @asrar_movafaghiyat

اینم از ۱۰ نشانه روانشناسی که نشون میده شما از میانگین جامعه باهوش‌ترین: ۱-سوال زیاد میپرسین ۲-شب‌زی هستین ۳-از تنهایی لذت میبرین ۴-نسبت به تغییرات منعطفین ۵-خودمنتقدین ۶-دنبال ارتباطات عمیق هستین، نه سطحی ۷-از اشتباهاتتون درس میگیرین ۸-به خودتون شک دارین ۹-چالش دوست دارین ۱۰-اپن مایندین 💟 @asrar_movafaghiyat

🎥 سرنوشت قاتل حضرت علی‌اکبر علیه‌السلام مرة بن منقذ عبدی از یاران امیرالمومنین علیه‌السلام در جنگ جمل بود اما در جریان عاشورا در سپاهیان عمرسعد قرار گرفت و او را قاتل حضرت علی‌اکبر علیه‌اسلام می‌دانند که در زیارت عاشورا هم مورد لعن قرار گرفته.

رایج ترین فوبیا های جهان: 🔹آکروفوبیا (ترس از ارتفاع) 🔹سوشیال فوبیا (ترس از اجتماع) 🔹کلاسترفوبیا (ترس از فضای تنگ و کوچیک) 🔹سینوفوبیا (ترس شدید از سگ ها) 🔹آگورافوبیا (ترس از فضای باز و شلوغ) 🔹استرافوبیا (ترس از طوفان و رعد و برق) 🔹اوفیدیوفوبیا (ترس از مار و خزندگان) 🔹آراکنوفوبیا (ترس از عنکبوت و عقرب ) فوبیا یا هراس زدگی ترسی است غیرواقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت. فوبیا نوعی اختلال اضطراب است. شخصی که فوبیا دارد یا سعی می کند از چیزی که ترس ایجاد میکند اجتناب کند یا آن را با اضطراب و پریشانی فراوان تحمل می کند. #فوبیا 💟 @asrar_movafaghiyat

🎥 سرنوشت قاتل حضرت علی‌اکبر علیه‌السلام مرة بن منقذ عبدی از یاران امیرالمومنین علیه‌السلام در جنگ جمل بود اما در جریان عاشورا در سپاهیان عمرسعد قرار گرفت و او را قاتل حضرت علی‌اکبر علیه‌اسلام می‌دانند که در زیارت عاشورا هم مورد لعن قرار گرفته.

یکی از بهترین کارا برای کاهش اضطراب فراگیر، وقت گذروندن تو طبیعته. مخصوصاً اگه به صورت پیاده‌روی باشه! چون دو نیمکره مغز فعال می‌شه و فعالیت آمیگدال(اون بخش از مغز که مسئول احساسات ناخوشایند مثل ترسه) کم می‌شه و شما در نهایت احساس بهتری خواهید داشت.🌱❤️‍🔥 💟 @asrar_movafaghiyat