🙂5 مدل تنبلی کمال گرا ها که باید متوقف شود: 💜هنوز باید آموزش ببینم؛ غرق شدن در دوره های آموزشی مختلف بطوری که زمانی برای اقدام برای اهداف باقی نگذارد. 💜هنوز بهترین زمان نرسیده؛ مسافرتی در پیش داریم؛ ماه بعد عروسی خواهرم است؛ پس هنوز نمیتوانم برای هدفم برنامه ریزی کنم. 💜در شرایط متغیر سیاسی و اقتصادی من چه هدفی را دنبال کنم؟ اگه پس فردا شرایط عوض شد چه؟ 💜باید بیشتر درباره اش فکر کنم؛ و معمولاً این قضیه تمامی ندارد. 💜هر وقت که شد انجامش میدهم؛ گنگ بودن برنامه به جهت ترس از تحت فشار قرار دادن خود. #تنبلی #کمالگرا 💟 @asrar_movafaghiyat

فرمول خداحافظی با تنبلی: 🤕یک لیست از کارهای روزانه‌ات تهیه کن 🤕کار سخت رو ابتدای روز انجام بده 🤕برای انجام کارهات جایزه تعیین کن 🤕خواب کافی داشته باش 🤕از اخبار و حواشی فاصله بگیر 🤕مدیتیشن کن 🤕وقتی خسته‌ای کاری که حالت رو خوب میکنه انجام بده • #انگیزشی #انگیزه 🤍🌱 #تنبلی 💟 @asrar_movafaghiyat

خداحافظی با تنبلی با ترفند های زیر ۱.یک چک لیست از کارای روزانت تهیه کن ۲.سخت ترین کارها رو ابتدای روز انجام بده ۳.واسه انجام کاری که قبلا از انجامش تنبلی میکردی‌،جایزه تعیین کن ۴.حواستو پرت حواشی نکن فقط روی کاری که میخوای انجام بدی تمرکز کن ۵.بیش از حد توانت از خودت توقع نداشته باش،چون سنگ بزرگ نشانه نزدنه! ۶.برای پیدا کردن انگیزه،چند دقیقه موزیک خوب گوش دهید #تنبلی 💟 @asrar_movafaghiyat