🌾🐎 ɪғ ʏᴏᴜ ғᴇʟʟ ᴅᴏᴡɴ ʏᴇsᴛᴇʀᴅᴀʏ sᴛᴀɴᴅ ᴜᴘ ᴛᴏᴅᴀʏ اگر دیروز افتادے امروز بلند شو... #حس_خوب 💟 @asrar_movafaghiyat

‌می‌خواهم طوری زندگی کنم که از زندگی لذت ببرم. اگر موفقیتی حاصل شد چه بهتر ولی اگر نشد لااقل خوب زندگی کرده‌ام و همین کافی ست، من موفقیت را به خودی خود هدف نمی‌دانم. خیلی از مردم این را نمی‌فهمند... #حس_خوب 💟 @asrar_movafaghiyat

وقتی سقفت آسمون باشه فرشت ساحل باشه و دلت دریا باشه آرامشت در جریانه😊♥️ #حس_خوب 💟 @asrar_movafaghiyat

❣بیخیال غمات شو و فقط از منظره زیبای زندگی لذت ببر.. #حس_خوب😍 💟 @asrar_movafaghiyat

• گاهی تنها چیزی که در زندگی بهش نیاز دارید، تغییر نگرش شماست... #حس_خوب 💟 @asrar_movafaghiyat

. بازی با رنگها ومزه ها در بازار قدیمی...🌱❤️ #حس_خوب 💟 @asrar_movafaghiyat

احساس خوب نسبت به خودم؟ چرا؟ *وقتی نسبت به خودت، ظاهرت، حس و اعمالت احساس خوبی داری: *توانمندی تو در کارها و شکوفا کردن استعدادهایت صدها برابر خواهد شد. *حس خوب نسبت به خودت و حس ارزشمند بودن، اضطراب رو کم می‌کنه چون بخش زیادی از نگرانی های ما مربوط به نگرانی ما از تصویر خودمان در نظر دیگران است، کمبود عزت نفس و اعتماد بنفس به میزان بالایی اضطراب رو زیاد می‌کنه. *اولین خدمتی که می‌تونی به خودت بکنی اینه که اعتماد به نفست رو احیا کنی و اون ارزشمندی و از درون خودت بیرون بکشی #خود #حس_خوب 💟 @asrar_movafaghiyat

قشنگ ترین حس وقتیه که یه اتفاق خوب برات میفته ومطمئنی اون اتفاق ، یه پاداش ازطرف خدابوده وازخوشحالی الهی همین روزا اون اتفاق خوب براتون بیفته 💓 #خوشحالی #حس_خوب روسری

حس های خوب و ذخیره کن توی قلبت و هروقت غمگین شدی از اون ها انرژی بگیر... 🥰 #حس_خوب 💟 @asrar_movafaghiyat

حتما براتون پیش اومده که بعضی روزها حس خوبی نداشته باشید🤍 انجام این کارها میتونه حالتون رو بهتر کنه🌿 💬 سعی کنید ارتباطات اجتماعی‌‌تون رو حفظ کنید‌. به دوستاتون سر بزنید یا باهاشون صحبت کنید. 💬اگه میتونید حتما ورزش کنید. یک پیاده روی ۲۰ دقیقه ای خیلی حالتون رو بهتر میکنه. 💬اگه اتفاق خاصی باعث این حسِ شما شده، حتما باهاش مواجه بشید. بعضی آدمها به دلیل فرار از حل کردن یک مشکل یا انجام یک کار دشوار، دچار اضطراب و افسردگی میشن. 💬سعی کنید برای ساعت خواب و بیداریتون روتین داشته باشید. بهم خوردن ساعت خواب میتونه روی تغذیه شما هم اثرات مخربی بذاره و میلتون به خوردن چیزهای شیرین و چرب رو بیشتر کنه. و حتما اگه مشکل ادامه دار شد، مشورت با یک متخصص روانشناسی در برنامتون بذارید🤍 #حس_خوب #مشاور 💟 @asrar_movafaghiyat

#حس_خوب •⊰🌥🗽⊱• |•🧚🏻‍♀️قول میدم به خودم اهمیت بدم💛•| ║֎║اخبار رو دنبال نمیکنم🍢🌿 ║֎║هر روز مطالعه میکنم📖🌸 ║֎║سالم غذا میخورم🥦🥜 ║֎║به فکر پیشرفتم🤾🏻‍♀️⚡️ ║֎║هر روز برنامه‌ریزی دارم📈✔️ ║֎║مواظب سلامتیم هستم🧘🏼‍♀️🍒 ║֎║نوشابه و الکل نمیخورم🍻❌ ║֎║حواسم به رابطم با دیگران هست🖇💞 💚#روانشناسی ❣ 💟 @asrar_movafaghiyat

حس خوبیست همین که کسی صدایت بزند و بندِ دلت🍃 از شنیدنِ صدایش پاره شود .. همین که هیچ نخواهی فقط باشدُ بماند و بماند .. همین که بیشتر از بیشتر دوستش بداری ..🌸 نفست به نفسش بند باشد .. و دلت زود به زود بهانه اش را بگیرد .. عشق است ، دوست داشتن ، جنون یا هر چه که نامش هست قشنگ است ..🌸 گاهی تلخ و گاهی شیرین اما خواستنی ست .. صاحبِ این حس در من تویی آری تو ...🍃 #حس_خوب 💟 @asrar_movafaghiyat