🌱 آخرِ هفته که شد ؛ دلت را به دلِ خیابان بزن با بیخیالیِ جاده همراه شو ... فراموش کن هفته ات چطور گذشت ، مهم نیست شنبه قرار است چه اتفاقاتی بیفتد ، و مهم نیست چقدر مشغله رویِ هم تلنبار شده روزهایِ رفته را به بادِ فراموشی بسپار و روزهایِ نیامده را به خدا ... چای ات را کمی آرام تر و سرخوش تر از همیشه بنوش ، جوری که سقفِ دنیا هم اگر ریخت ؛ آب در دلِ لحظه هایت تکان نخورَد . آدم نیاز دارد گاهی عینِ خیالش نباشد . آدم نیاز دارد برای یک روز هم که شده ؛ به خاطرِ خودش نفس بکشد . #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

حسادت می کنند ، حرص می خورند ، به جایی می رسد که چشمِ دیدنت را هم ندارند اشتباه نکن ، این بخاطر بد بودنِ تو نیست ! مردم به چیزها و آدم های بد ، که حسودی نمی کنند ! حتما خوب بوده ای ، حتما کارت درست بوده ، آنقدر خوب .. و آنقدر درست ؛ که خودشان را در حدّ رقابت با تو ندیده اند ! رسمِ آدم ها همین است ؛ برای حل و تجزیه و تحلیل که کم آوردند ؛ صورت مسئله را پاک می کنند . به خودت و توانمندی ات افتخار کن ... همیشه دور از دسترس ترین ‌و سخت ترین معادله ی زندگیشان باش بگذار یاد بگیرند "لیاقت" ، هرگز با "زور" به دست نمی آید ، خریدنی هم نیست ! لیاقتِ هرکس ، درونِ قلب و ذهنش است ! تو درست رفته ای آدم های اشتباه ؛ تابِ دیدن موفقیت دیگران را ندارند ، راهت را ادامه بده ... باور کن ؛ موردِ حسادت واقع شدن خیلی خوب است ! #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

به آرامش می رسی ؛ اگر هیچ کس را برای چیزی که هست و کاری که می کند ، سرزنش نکنی . اگر آستانه ی تحملت را بالا ببری و بپذیری آدم ها متفاوت اند و قرار نیست همه ، بابِ سلیقه ی تو باشند . بپذیری رفتار دیگران ، تا وقتی به روان و آرامشِ تو آسیبی نمی زند ، به خودشان مربوط است ... آدم هایِ امروز، آنقدر دغدغه دارند که دیگر حوصله ای برای دخالت و قضاوت و سرزنش ندارند ! آدم ها خودشان مسئولِ رفتار و انتخاب هایِ خودشان اند . اگر رفتاری آزارت داد و برخوردی بابِ سلیقه ات نبود ؛ یا کنار بیا ، یا فاصله بگیر ، همین ! #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

آخرهفته باید تمامِ دغدغه ها را تا کرد و روی طاقچه ی بیخیالی گذاشت باید غصه ها را مچاله کرد و از پنجره پرت کرد بیرون آخر هفته یک گوشه ی دنج میخواهد با یک لیوان چای داغ ! #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

جمعه ؛ گاهی شبیهِ دفترچه ی خاطراتی ست که هر بار ، گوشه ای لم می دهی و ورقش می زنی . و چه می چسبد مرورِ خاطراتِ کودکی و آخرِ هفته هایی که در سهل انگاریِ کودکانه گذشت ! کودکی هایی که در هوایِ نابِ خانه ی پدری سپری شد ، و شیطنت هایی که در دلِ کوچه هایِ خاکی و پر از خاطره ، جا ماند . جمعه دلگیر نیست ! باید به روزهایِ خوبِ رسیده و نرسیده فکر کرد ، باید خاطراتِ شیرینِ گذشته را ورق زد . باید ساده گرفت ، باید بی خیال بود ... #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

چه فرقی می کند که امروز ؛ طولانی ترین روزِ سال باشد ، یا کوتاه ترینش ؟! گرم ترینش باشد ، یا سرد ترینش ؟! عید باشد ، یا یک روزِ معمولی ؟! آدمی که بخواهد شاد باشد ؛ دنبالِ بهانه نمی گردد ، و کاری به تقویم و مناسبت ها ندارد ... بی دلیل و بی مناسبت ، می خندد و با درخششِ چشمانش ؛ امید را به دل هایِ خسته و نا امید ، تزریق می کند ... آدم هایِ مثبت را دوست دارم ، آدم هایی که غصه هایشان را برایِ خودشان نگه می دارند ، و لبخندشان را تویِ خیابان هایِ شهر ؛ حراج می کنند ، آدم هایی امن و آرام و خواستنی ؛ که دریچه ی نگاهشان ؛ به بالاترین قسمتِ کائنات ؛ راه دارد ... #نرگس_صرافیان_طوفان گرم ترین روز سالتان به خیر ... 💟 @asrar_movafaghiyat

خالی کن ؛ ذهنت را ؛ از افکارِ منفی ، دلت را ؛ از احساساتِ پوچ ، و اطرافت را ؛ از آدم هایِ بلاتکلیف ... بگذار کمی هم برایِ خودت باشی برای خودت نفس بکشی و برای خودت زندگی کنی ... #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

نشد ؟ فدای سرت ! حتما نباید می شد ... تو حق نداری با ضربه ای و اشاره ای نا امید شوی و دست از تلاشِ خودت برداری ! به جای دعا ؛ توکل کن و به جای انتظار ؛ تلاش ... می دانم ! در دنیا خیلی چیزها هست که از توان تو خارج است ، اما فراموش نکن که هنوز هم خدا هست ! خدا حواسش به تو هست ، مراقبِ توست ، هوای تو را دارد ... تو فقط نا امید نشو و ادامه بده . تمام راه ها که بیراه نیست ! تمام جاده ها که مسدود نیست ! نگاه کن ؛ خدا روی قله ی آرزوی توایستاده و هرلحظه ممکن است دستان تو را بگیرد ، تو فقط ادامه بده و هرروز ، بهتر از روز قبل باش ، تو فقط امید داشته باش ؛ به تعبیر قشنگِ خوابِ شب بوها ، و به خورشید روشنی که خواهد تابید و این مسیرِ تاریک را پر از نور و لبخند خواهد کرد ... #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

رفیق که داشته باشی ؛ تمام دقایقِ زندگی ات ، لبریزِ عشق و آرامش می شود . خیابان ها جان می دهند برایِ قدم زدن ، و هر اتفاقِ کوچکی ، بهانه ای می شود برای شاد بودن ... کسی هست که با گرما و شیرینیِ حضورش ؛ سرما و تلخیِ روزگار تو را بگیرد ، کسی که محبتش بی منت باشد و معرفتش بی پایان ! کسی که آفریده شده تا بانیِ بهترین خاطراتِ زندگی ات باشد ... داشتنِ یک رفیقِ خوب ؛ یک واجبِ عینی و حیاتی است ، برای تمامِ آدم ها ... #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

آرزو کنیم حالِ همه خوب باشد خیابان ، پر باشد از عابرانِ سر خوشی که نه غصه ای برایِ خوردن دارند ، نه مشکلی برایِ حل نشدن ، نه دلیلی برای گوشه گیری و تنها بودن ! عابرانی که سرخوش و آسوده از کنارِ هم عبور می کنند مردانی که ناچار نیستند تا دیر وقت کار کنند ، زنانی که در سکوتشان اشک نمی ریزند ، و کودکانی که از ته دلشان می خندند ... آرزو کنیم حالِ همه خوب باشد به خوبیِ عطرِ یاسِ کوچه باغ های قدیمی به خوبیِ دو روز مانده به عیدِ زمانِ کودکی و به خوبیِ همان روزی که آرامش و عشق ؛ به خیابان های این شهر ، برگردد ... #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

خیره بودم به ترک های دیوار و با خودم مرور می کردم سرنوشت تلخ دیوار را ، که پایی ندارد برای دویدن ، دستی ندارد برای گرفتن و عشقی ندارد برای خواستن ، اما به اندازه ی تمام نداشته هایش شانه های پهن و عریضی دارد برای تکیه دادن ، گریستن و آرام شدن . دیوار خوب می فهمد فلسفه ی ناگزیرِ ماندن را ، فلسفه ی درخت بودن و به پای ریشه سوختن را ، فلسفه ی تلخ ایثار و صخره ای برای نجاتِ موج بودن را ... و من بیشتر از هر چیزی ، دلم کسی را می خواست تا از دردها ، ترس ها ، شک ها و یقین هایم با او حرف بزنم ، کسی که برای حرف هایم گوش باشد و برای دردهایم مرهم ، کسی که با او قدم بزنم ، کسی که دوستم داشته باشد ... من نیاز داشتم با کسی بدوم ، با کسی سفر کنم و ترک های احساسم را التیام بخشم ، من نمی خواستم شبیه صخره ها و درخت ها ، من نمی خواستم شبیه دیوار باشم ! #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

✨🌸🍃🌼🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🍃🌼 🌸 ✨هواپیمای هدیه ✨ کلاس اولی که بودم یک روز بایکی از بچه های کلاسمان دوست شدم ، کلی باهم توی حیاط مدرسه بازی کردیم . روز بعدش از خانه شان برایم هدیه آورده بود ، یک هواپیمای آبی و قرمزِ پلاستیکی ... آن روز حالم خوب بود و کلی ذوق داشتم که آن را به خانه ببرم و با آن بازی کنم . به خانه که رسیدم، از کیفم بیرونش آوردم و با افتخار، به همه نشانش دادم، آنقدر این هدیه برایم جذاب و خواستنی بود که مدام نگران بودم خراب شود و از ترسِ خراب شدنش آن رابه مادرم دادم تا بالای طاقچه بگذارد وخیالم راحت باشد . فردایش که به مدرسه رفتم دوستم آمد جلو، سرش را پایین انداخت و گفت "مادرم گفته هواپیما را بیاور، لطفا هدیه ام را پس بده" یادم نمی رود که چقدر بغضم گرفته بود، من حتی با آن بازی هم نکرده بودم! ولی سنم به این حرف ها قد نمی داد که بگویم هدیه را که پس نمی گیرند! فردا هواپیما را به او برگرداندم اما وقتی دیدم آن را برد و به دوستِ جدیدش هدیه داد بغضی که از روز قبل نگه داشته بودم ترکید . همان روز فهمیدم که آدم ها زود عوض می شوند، که نمی شود روی آدم ها و حرف هایشان حساب کرد . از آن روز، تا جایی که می شد از کسی هدیه ای نپذیرفتم، از کسی چیزی نخواستم و اجازه ندادم که کسی دلخوشی ام را بسازد. من شادی هایم را منوط به بودنِ آدم ها نکردم؛ چون دوست نداشتم وابسته و دلخوش که شدم؛ دلخوشی ام را از من بگیرند یا برای معذوریت ها و رفتنشان، بهانه و دروغ به هم ببافند . اجازه نمیدهم آدم های بلاتکلیف، واردِ زندگی ام شوند، چون می دانم دلخوش به بودنشان که شدم، می روند . آدم ها را قبل از اینکه دروغ بگویند، کنار می گذارم و قبل از اینکه بروند، می روم . من دلخوشی هایم را روی مدارِ خودباوری ام تنظیم کرده ام و با خودم عهد کرده ام چیزهایی را که می خواهم، خودم به دست بیاورم، حتی اگر بهای رسیدن به آنها سنگین باشد ! به سالهای کودکی تان برگردید، اتفاقاتی که یادتان مانده همه شان درس های بزرگی دارد . شما حواستان نیست که همان اتفاقاتِ مهمِ دیروز، چقدر رویِ مسیر و شخصیتِ امروزتان تاثیر داشته هیچ خاطره ای بی حکمت نیست ! کمی عمیق تر خاطراتتان را مرور کنید . #نرگس_صرافیان_طوفان 🌸🍃🌼🌸🍃🌼 💟 @asrar_movafaghiyat

نفرین و آرزوی مرگ برای دیگران داشتن بذر سیاه نا آرامی و آشفتگی را در وجودمان پرورش میدهد و آسودگی را برایمان بی رنگ میکند. ما به دعای هم محتاجیم، نه به نفرین و لعن دعا می کنم مسیرِ موفقیتت هموار باشد و انگیزه هایِ صعود و پروازت ، بسیار دعا می کنم هرگز در پیچ و تابِ زمانه ، بی پناه نباشی هرگز دلت نگیرد . دعا می کنم عاشقِ کسی باشی که عاشقت باشد . کسانی کنارت باشند که تو را می فهمند و هوایِ دلت را دارند من خوشبختی ات را ، شادی ات را ، آرامشت را من آرزوهایِ زیبایِ تو را آرزو می کنم آرزو می کنم به معنایِ واقعی " زندگی کنی " #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

"یلدا" می رسد تا با نفس های زمستانی و سردش، آدم ها را برای گرم شدن، به هم نزدیک کند، که کینه ها را بشوید و دل ها را صاف تر از همیشه کند . و چه می چسبد نوشیدنِ یک استکان چایِ داغ، در شبی سرد و برفی، وقتی عزیزترین های زندگی‌ات کنارت نشسته اند و با تماشا و همصحبتی شان، عشق می کنی ... وقتی با یک دقیقه زمانِ اضافه؛ یک عمر خاطره‌ی خوب برای روزهای دلگیری ات پس انداز می کنی و هرکجا که تنها و بی پناه شدی، یادت می افتد؛ تو کسانی را داری که به اندازه ی تمامِ دانه های برف، برایت آرزوهای خوب دارند، و دلگرم می شوی به حمایتِ آنهایی که دورند و از هرچه نزدیک است، به تو نزدیک تر... یلدا یعنی؛ آدم ها برای سلامتِ نفس و جانشان و برای زنده ماندن؛ "عشق" می خواهند، و شاید ناب ترین حالتِ عاشقی، از سمتِ کسانی باشد که کنارشان قد کشیده ای و جزءِ لاینفکِ بهترین خاطراتِ تواند. همان ها که با گرمیِ حضورشان، جهان را جای بهتری می کنند برای زیستن ... یلدا یعنی؛ قدرِ با هم بودن ها را بدانیم، که بیشتر کنارِ هم باشیم، که حواسمان به ناب ترین های زندگی‌مان باشد ! ای کاش هیچ خانه ای خالی از عشق نباشد و آدم های خوب، هرکجا که هستند و هرکجا که می روند؛ شاد و خوشبخت باشند ، که شاد بودن، حقِ هر آدمی، و گرم ماندن، حقِ هر خانه ای ست ! #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

می خواهم امشب دعا کنم برای آبادانیِ کشورم برایِ شادیِ دل هایِ بی قرار و برایِ سامان گرفتنِ روزگارِ مردمی که به امیدِ فرداهایی بهتر ، سختیِ امروزهایشان را به جان خریده اند می خواهم دعا کنم برایِ شفایِ تمامِ بیماران ، برایِ سلامتیِ تمامِ آدم ها و برایِ خوشبختی و حالِ خوبِ هرکس که به معجزه ی امید ، ایمان دارد من روزهای خوب را ، من آرزویِ تمامِ مردمِ سرزمینم را آرزو می کنم و می دانم که یکی از این روزهای بهاری ،تمامِ اتفاقاتِ خوب ، خواهند افتاد و درختانِ تحول ، جوانه خواهند زد من بالای آسمانِ این شهر ، خدایی دیده ام که هر غیر ممکنی را ممکن می کند می دانم روزی می رسد که خاطراتِ روزهای سخت را مرور خواهیم کرد ، نفسی عمیق خواهیم کشید و آرام , زمزمه خواهیم کرد ؛ " بالاخره سیاهی تمام شد " من به معجزه ی امید و عشق ، من به بزرگیِ پروردگارم، ایمان دارم #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

ولنتاین، سپندارمذگان، یا هر روزِ عشق دیگری و به هر فرهنگی؛ فرقی نمی‌کند. بد نیست گاهی، به هر بهانه ای یادمان بیُفتد که "عشق" اتفاقی مقدس است بد نیست یادمان باشد؛ که عزیزانمان فقط به دوست داشتنِ دلیِ ما نیاز ندارند. باید ابراز کرد، باید با رفتاری، کلامی، لبخندی، هدیه یا شاخه گلی؛ دوست داشتنی بودنِ آدم‌ها را یادشان آورد، که میزان هیچ علاقه و خواستنی، حدس زدنی و هیچ دوست داشتنی، ناگفتنی نیست. دوست داشتن ها را باید گفت، قبل از آنکه دیر شود... اگر کسی را دوست داری، همین امروز هرجور شده اثباتش کن. کمک کن بوته‌ی بی پناهِ عشق، نمیرد. که بدون عشق؛ خیابان‌ها سرد و غمگین، و آدم‌ها شبیهِ ربات می‌شون ! #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

بگذارهر ثانیه حالِ توخوب باشد بگذار رفتنی هابروندوماندنی هابمانند تولبخندت رابزن انگارنه انگار حالِ خوبِ خودت رابه هیچ اتفاق و شرایط وشخصی گره نزن بی واسطه خوب باش بی واسطه شادی کن وبی واسطه بخند توکه خوب باشی همه چیزخوب می شود باور کن #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

☃️☃️☃️☃️☃️ به رسمِ "رفاقت" برایت دعاهای خوب می کنم ؛ دعا می کنم لبخندهایت از تهِ دل باشد ، و غصه هایت سطحی و زود گذر دعا می کنم مسیرِ موفقیتت هموار باشد و انگیزه های صعود و پروازت ، بسیار ... دعا می کنم هرگز در پیچ و تابِ زمانه ، بی پناه نباشی ، هرگز دلت نگیرد ، و چشم های روشنت ، هیچ زمانی خیس و اشک آلود نباشد ! دعا می کنم عاشقِ کسی باشی ؛ که عاشقت باشد ، و کسانی کنارت باشند ؛ که تو را می فهمند و هوای دلت را دارند ... من خوشبختی ات را ، شادی ات را ، آرامشت را ؛ من آرزوهای زیبای تو را آرزو می کنم ... آرزو می کنم به معنای واقعی "زندگی کنی" ... 🧕#نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

🌷🌷🌷🌷🌷 ✊ من برایِ حالِ خوبم، می جنگم اوضاع هر چقدر که می خواهد بد باشد؛ من شکست را نمی پذیرم به جایِ نشستن و افسوس خوردن؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم ... 💪 می جنگم؛ زخمی می شوم؛ زمین می خورم اما شکست، "هرگز" ... من عمیقا باور دارم که شایسته ی آرامشم و برایِ داشتنش، با تمامِ توانم، تلاش می کنم. 🔆 من آفریده نشده ام ؛ که تسلیم باشم که مغلوب باشم که ضعیف باشم من آمده ام ؛ که جهان را تسلیمِ آرزوهایم کنم! من خواسته ام، پس می شود ...! 🕴#نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

. غصه ها را پشت گوشم می اندازم ، چونان طره ی گیسویی رها ، و تسلیم دست ها ... من باید حالم خوب باشد ، باید شاد باشم ، باید بخندم ، باید آرام باشم ... هرگز این شب را ادامه نخواهم داد ، و هرگز این ابرهای بارور را نخواهم بارید ، فردا همه چیز ، جور دیگریست ... این منم ! کسی که غمی در دلش ، جسارتِ ماندن ندارد ! این منم ! کسی که اراده ای در باورش ، جرات شکستن ندارد ! آفتاب که زد ؛ از نو جوانه خواهم زد ، شکفته خواهم شد ، شکوفه خواهم داد ...❤ #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

یک‌وقت‌ها بلند شو، یک آبی به سر و صورتت بزن، موهات را شانه بزن، لباس محبوبت را بپوش و از خانه بزن بیرون و راه برو. خواهی‌دید که نیمی از اندوه و مشکلاتت برطرف خواهد شد. همه چیز به وضعیت روحی آدم‌ها بستگی دارد. وضعیت روحی‌ات که بد باشد، در نظرت جهان تاریک است، مسیرها بن‌بست و مشکلات، لاینحل اما وقتی که بلند شوی و حال روحی‌ات را خوب کنی، تمام جهان در نظرت روشن می‌شود و می‌توانی انتهای تمام مسیرهای پیش‌رو را ببینی و پیش خودت بگویی: آنقدرها هم که به نظر می‌رسید، سخت نبود، این من بودم که امیدی نداشتم جهانت که روشن باشد، از هیچ چیز نمی‌ترسی و به خودت ایمان داری که از پس تمام مشکلاتت بر خواهی آمد. پس قبل از هر تصمیم و پا پس کشیدنی، بلند شو، آبی به صورتت بزن و تمام چراغ‌های خاموش ذهنت را روشن کن. این مهم‌ترین قدمی‌ست که در جهت بهبود شرایط جهانت می‌توانی انجام بدهی. #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

یک‌وقت‌ها بلند شو، یک آبی به سر و صورتت بزن، موهات را شانه بزن، لباس محبوبت را بپوش و از خانه بزن بیرون و راه برو. خواهی‌دید که نیمی از اندوه و مشکلاتت برطرف خواهد شد. همه چیز به وضعیت روحی آدم‌ها بستگی دارد. وضعیت روحی‌ات که بد باشد، در نظرت جهان تاریک است، مسیرها بن‌بست و مشکلات، لاینحل اما وقتی که بلند شوی و حال روحی‌ات را خوب کنی، تمام جهان در نظرت روشن می‌شود و می‌توانی انتهای تمام مسیرهای پیش‌رو را ببینی و پیش خودت بگویی: آنقدرها هم که به نظر می‌رسید، سخت نبود، این من بودم که امیدی نداشتم جهانت که روشن باشد، از هیچ چیز نمی‌ترسی و به خودت ایمان داری که از پس تمام مشکلاتت بر خواهی آمد. پس قبل از هر تصمیم و پا پس کشیدنی، بلند شو، آبی به صورتت بزن و تمام چراغ‌های خاموش ذهنت را روشن کن. این مهم‌ترین قدمی‌ست که در جهت بهبود شرایط جهانت می‌توانی انجام بدهی. #نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat

من آدمِ بدی نیستم... همین که سرم به کار خودم گرم است و کاری به جهان هیچ‌کس ندارم، همین که آنقدر مشغولیت فکری دارم که ذهن و افکارم برای حواشی و مسائل پوچ و دشمنی‌ها کفاف نمی‌دهد، همین که لبخند و مهربانی را از آدم‌ها دریغ نمی‌کنم. همین که تلاش می‌کنم به قدر دامنه‌ی تاثیر خودم، سازنده و کارآمد و مفید باشم. همین که در عمق بی‌رحمی روزگار، هنوز هم کودکانه می‌خندم و کودکانه می‌بخشم و کودکانه ذوق می‌کنم؛ نه که خوب باشم اما، من آدم‌ بدی نیستم... 👤#نرگس_صرافیان_طوفان 💟 @asrar_movafaghiyat