#روانشناسی 🌱 •روتین برنامه‌ی درسی: ۱. مرور درس‌ها رو به صورت اولویت‌بندی شده، یادداشت کن. ۲. برنامه‌ی درسیت باید هفتگی باشه و یهویی حجم زیاد رو ننویس. ۳. یه جدول برای ثبت عملکرد روزانه و ساعات درسیت داشته باش. ۴. سبک مطالعه‌ موردعلاقه‌ و مواقعی که راحت‌تری رو پیدا کن. ۵. برای هفته‌ی بعدت براساس میزان مطالعه و توان هفته‌ای که گذشت، برنامه بنویس. ۶. يادآوری‌های مهم و امتحانات رو توی گوشیت یادداشت کن. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 👈میدونی چرا میگن همه چی از شما شروع میشه❓ ✅چون وقتی شروع به مراقبت از خود کردی، احساس بهتری پیدا می‌کنی.... و زمانی که حس بهتری پیدا میکنی... ارتعاش و پیام بهتری به دنیا میدی... و نتیجه میشه اتفاقات خوب ... 💟 @asrar_movafaghiyat

#بسوی_کامیابی_موفقیت – زندگانی خود را به صورت شاهکاری بی‌نظیر درآورید – قواعد بازی را طوری طراحی کنید که همیشه برنده شوید – در جستجوی قهرمانان نباشید، بلکه خود قهرمان شوید – راز جوانی و سلامت جسمی – آیا برای بهبود سرنوشت مالی، راه حل قاطعی وجود دارد – آیا می‌توان طول زمان را تغییر داد – پیری، انسان را محدود نمی‌کند، بلکه از محدودیتهای او می‌کاهد – چگونه ارزشهای مورد قبول خود را تغییر دهیم – ثروت واقعی، فقط نوعی احساس است – شما هم اکنون دارای قدرتی هستید که می‌توانید بر افکار، احساسات و اعمال خود حاکم شوید. آنتونی رابینز 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 موفقیت به سراغ کسانی می‌آید که آن‌قدر در تلاش هستند که وقت نمی‌کنند دنبال آن بروند.🍃 #هنری_دیوید_ثورو 💟 @asrar_movafaghiyat

اگه زندگی اونجوری نیست که تو میخوای "عوضش کن" زندگی امروز تو، حاصل طرز تفکر دیروز توست امروز متفاوت تر فکر کن تا فردا متفاوت تر نتیجه بگیری.. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 باور فقط اندیشه ای است که به فکر کردن آن ادامه می دهید و فقط باور هایتان هستند که شما را از چیزهایی که می خواهید دور نگه می دارند. آبراهام هیکس 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 ما کِی رشد نمیکنیم؟ ۱.وقتی به خاطر اشتباهاتمون تقصیر رو به گردن دیگران بندازیم ۲.برای راحتی و موندن در حوزه امنمون، به عادات و یا روابط سمی برمیگردیم ۳.ارزش خودمون رو با نظر سایرین میسنجیم ۴.اجازه بدیم ترس از شکست بهمون غلبه کنه و منفعل بمونیم ۵.همه اش به «کاش» ها فکرکنیم ۶.دائم روی چیزهایی که ازکنترلمون خارج هستند تمرکز کنیم ۷.خودمون و خواسته هامون رو دائم انکار کنیم 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 هیچ اشکالی ندارد احساساتی داشته باشیم که دیگران چیزی از آن درک نکنند. هرکسی سفر خودش را می‌رود... 💟 @asrar_movafaghiyat

🔸افکار منفی تو را از نعمتهایی که حق الهی توست محروم میکند، هر فکر منفی برخواسته از باورهایی منفی و بازدارنده از کودکی توست، آنها را با باورهای مثبت جایگزین کن و در مسیر زیباتری گام بگذار... می شود ها را به درونت بیاموز... ▪️می شود در هر شرایطی ثروتمند شد. ▪️می شود در هر شرایطی موفق شد. ▪️می شود در هر شرایطی شاد بود. ▪️می شود در هر شرایطی قدردان بود. ▪️می شود در هر شرایطی زیبا دید. ▪️می شود در هر شرایطی به آرزوها رسید. ✔️و این جملات را آنقدر تمرین و تکرار کنید تا ضمیر ناخودآگاه تان آن را به عنوان یک باور بپذیرید... همه چیز با قدرت ذهن امکان دارد، در جهانی که زندگی می کنید هیچ چیزی خارج از محدوده قدرت انسان نیست... 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 باور كنيد كه لياقت به دست آوردن آنچه را كه در جست و جويش هستيد ' داريد. 💟 @asrar_movafaghiyat

❣ براى رسيدن به موفقيتهاى چشمگير بايد از اگرها دست برداريد اگرهايى مثل اگر شانس فلانى را داشتم اگر شرايط بهتر بود اگر جوان تر بودم اگر ديگران اعصابم را خُورد نكنند اگر خانواده ام مرا درك مى كردند اگر شخصيت بعضى ها را داشتم اگر همه با من موافق بودند اگر به جاى فلانى بودم اگر ديگران مى گذاشتند اگر پارتى داشتم اگر ديگران به حرف من گوش مى دادند اگر در گذشته اين اتفاق نيفتاده بود اگر فلان كشور بودم و هزار و يك اگر و بهانه هاى ديگر تا زمانى كه اين اَگرها را رها نكنيد در جايى به نام زندان اگرها گير كرده ايده ايد كه خودتان با افكارتان اين زندان را ساخته ايد. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 هیچگاه به قدرت واقعی خود، پی نخواهی برد مگر زمانی که قوی بودن تنها انتخاب تو باشد 💟 @asrar_movafaghiyat

❣من افرادی را دیده‌ام که در فقر کامل به سر می‌برده‌اند و از طریق شکرگزاری به ثروت و پول رسیده‌اند. تجارت از رونق‌افتاده‌ی برخی از افراد، دوباره رونق گرفت. مردمی که در طول عمرشان با پول سر و کله می‌زنند و دنبال لقمه‌ای نان بودند، وفور نعمت به زندگی‌شان سرازیر شد . کسی که در خیابان زندگی می‌کرد و در عرض یک هفته، صاحب شغل و خانه شد. افرادی را می‌شناسم که دچار افسردگی بوده‌اند و با شکرگزاری، به لذت و کامیابی دست یافته‌اند . #راندا_برن 💟 @asrar_movafaghiyat

"پنج راز طلایی آرامش" _ قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد . _مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند . _از کسی در برابر لطفی که به او میکنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم . _ کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هر چند من هرگز متوجه نشوم . _ دنیا سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی ، راه موفقیت مرا تنگ کند... 💟 @asrar_movafaghiyat

چه چیزهایی در زندگی شما عالی است؟ چه چیزهایی در زندگی شما ارزشمندند؟ در زندگی هر کسی چیزهایی وجود دارند که واقعا با ارزش اند .و میتوانند به او احساس خوشی و مسرت ببخشند .اما اگر آنها کانون تمرکزمان نباشند، اصلا متوجه شان نخواهیم شد و زندگی خود را خوب نمی پنداریم. نکات مثبت زندگی خود را بشناسید و با تمرکز بر آنها ، در هر لحظه احساس خوشبختی کنید. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 هر روز کارآفرینان با یکدیگر برای رسیدن به موفقیت رقابت دارند. اما به محض ورود به مسیر رسیدن به رویاهایشان متوقف می شوند. از عوامل توقف در این مسیر می توان به تردید، افراد منفی باف، سردرگمی، تصمیمات پیچیده و روزهای سختی که در پیش رو دارند اشاره کرد. 📕 کتاب:مسیـر سریـع کارآفرینـی ✍🏻 اثر: #دارن_هـــاردی 💟 @asrar_movafaghiyat

#گرین_بوک_نوشت 💚 خودت را تماشا کن بی قضاوت، فقط تماشا کن، چقدر محتاج تحسین هستی؟ چقدر اشتیاق داری که کسی به تو بگوید چقدر قشنگ هستی؟ که تو چقدر باهوشی، که تو به زندگی من معنی بخشیدی، که به سبب وجود تو بود که من معنا را تجربه کردم؟ شنیدن اینها بد نیست اما تو ببین چقدر محتاج شنیدن شان هستی. این یک اشتغال ذهنی پیوسته است، و چقدر نگران می شوی وقتی کسی چیزی بگوید که خلاف تصور تو باشد. چقدر آزرده می شوی ،چقدر دفاع می کنی، چقدر بحث می کنی چرا این همه ترس؟ چرا این همه اشتیاق برای داشتن نظر خوب دیگران؟ زیرا این تنها روش آفرینش یک خود دروغین است و خود دروغین ارزان است از این دام هشیار باش، خودت را اختراع نکن، خودت را کشف کن، و کشف کردن ،یک سفر درونی است، در خلوت از خود بپرس،من کیستم.. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 قدر چيزهايى كه دارى رو بدون ، قبل از اينكه تبديل بشن به چيزهايى كه داشتى. 💟 @asrar_movafaghiyat

#روانشناسی 🌱 •نكاتي در مورد سلامت رواني كه بايستي اجرا كنيد: ١)بدانيد كه مي توانيد كامل نباشيد. ٢)بدانيد با نگراني نمي توانيد چيزي را تغيير دهيد. ٣)بدانيد هميشه نياز نيست به خودگويي هاي درون مغزتان گوش دهيد.. ٤)بدانيد احساسي را كه داريد خود شما انتخاب كرده ايد. ٥)بدانيد شما لايق كمك گرفتن از ديگران هستيد. ٦)از آن چه هستيد، شرمگين نباشيد. ٧)جدولي ( هفتگي يا ماهيانه) از تغييرات احساس خود بنويسيد، تا بتوانيد احساس خود را كنترل كنيد. ٨)فكر نكنيد همه چيز را شما بايستي درست كنيد. ٩)به دنبال شادي بگرديد نه كمال گرايي. ١٠)بدانيد هيچ كسي به اندازه خودتان، شما را قضاوت نمي كند. ١١)نيازي نيست خودتان را بسوزانيد تا ديگران گرم شوند. ١٢)اجازه بدهيد تا ديگران به شما كمك كنند و به آن ها بگوييد چگونه. ١٣)اجازه ندهيد هرج و مرج ديگران هرج و مرج شما شود. ١٤)مشكلات را با ماژيك روي بدنتان بنويسيد سپس دوش بگيريد تا از بين بروند. ۱۵)نه گفتن را ياد بگيريم . ١٦)پيروزی هاي كوچك خود را جشن بگيريد. 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 آنچه برایتان اتفاق افتاده پیشامدی است غیرقابل تغییر و نمی‌توانید زمان را بازگردانید و داستان را به گونه‌ای بنویسید که پایان شادتری داشته باشد. ✅اما می‌توانید نحوه تفکرتان را تغییر دهید و دوباره دست به کار شده و آینده‌ای متفاوت بسازید💫 که اثری از زهر و سم گذشته در آن وجود نداشته باشد. 💟 @asrar_movafaghiyat

قانون جذب و ثروت: ✅ضمیر ناخودآگاه ✴️بدانید شرایط هر چقدر سخت یا طاقت فرسا باشد شما می‌توانید آن شرایط را تغییر دهید. 🔶می‌توانید رویاهایی را که زمانی در سر داشتید به واقعیت تبدیل کنید. چگونه؟ 🔷با مراجعه به قدرتی که در درون شماست نام این قدرت "ضمیر ناخودآگاه" است. 🔷حتی همین لحظه که درحال خواندن این مطالب هستید این قدرت در درون شماست که می تواند در عرض چند دقیقه همه چیز را در زندگی ما و شما عوض کند. 🔷فقط کافیست این قدرت را آزاد کنید.علت اینکه می توانم با اطمینان این را به شما بگویم این است که خودم به مقدار زیادی از این قدرت برای تغییر زندگیم استفاده کرده ام. 🔷من در عرض مدت یک تا سه سال شرایط زندگیم را عوض کردم. #آنتونی رابینز_راز 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 قانون قانون ها این است که آنچه به خود روا نمی داری به دیگران روا مدار. زیرا هر آنچه صادر کنی همان باز می گردد و هر آنچه با دیگران بکنی با خود تو خواهد شد. فلورانس اسکاول شین 💟 @asrar_movafaghiyat

دليل اصلى كه خيلى از مردم به خواسته هاشون نميرسند اينه كه بيشتر به چيزهايى فكر ميكنند كه دوست ندارند. به عنوان مثال اونها دوست ندارند كه فقير باشند اما مدام به فقر و گرفتارى فكر ميكنند. در حاليكه بايد به وفور و نعمت تمركز كنند. همه چيز قانون منده در اين جهان. شايد شما اين باور رو داشته باشيد كه آدم هاى پولدار آدم هاى بيخود، خشك، دزد، كلاهبردار و...هستند. باور هاى مخربتون رو شناسايي كنيد و اجازه نديد ذهن شما رو محدود كنه! 💟 @asrar_movafaghiyat

🕊 8 رفتار مشترک بین افراد ناموفق! ١. هر روز ساعت‌ها تلويزيون تماشا می‌کنند. ٢. هيچ‌گاه هدف‌گذاری نمی‌کنند. ٣. هميشه از همه انتقاد می‌کنند. ٤. از تغييرات می‌ترسند. ٥. هميشه كينه به دل دارند. ٦. در مورد بقيه افراد همیشه غیبت می‌کنند. ٧. فکر می‌كنند كه همه‌چيز را می‌دانند. ٨. ديگران را مسئول شكست‌های خود می‌دانند... 💟 @asrar_movafaghiyat

وقتی ذهن در وضعیت بی فکری است وقتی تفکر متوقف شده است #ذهن_آیینه_میشود، و در آن آیینه #حقیقت منعکس می گردد. حقیقت پیشاپیش اینجاست خدا پیشاپیش آن را داده است کل این هستی حقیقت اوست ما نیازی به جستجوی آن نداریم برعکس باید تمام جستجو ها را رها کنیم و باید راه های سکون و سکوت را یاد بگیریم وقتی ساکن و ساکتی ، می دانی شناخت در سکوت رخ می دهد نه در تفکر..... #سایه_بامبو 💟 @asrar_movafaghiyat