🖍 به خودتان بیشتر توجه کنید 🌸 برای این که بتوانید عاشق دیگری بشوید، اول باید عاشق خودتان بشوید. اگر عزت نفس پایینی دارید یا برای خودتان ارزش قائل نیستید، پیش از آن که قلبتان را بعد از طلاق دوباره به روی عشق باز کنید، ابتدا باید این مشکلات را حل کنید. #قانون_جذب 💚#توجه 💟 @asrar_movafaghiyat

🖍 گوش کردن را فراموش نکنید 🌻 باید دو نکته را رعایت کنید: 🌸 خودتان را فردی جالب و جذاب نشان دهید که ارزش آشنا شدن را دارد، و بفهمید آیا طرف مقابل ارزش آشنا شدن را دارد یا خیر. اگر شنونده خوب و دلسوزی باشید که واقعا نسبت به طرف مقابل کنجکاو و علاقمند است، می‌توانید جذابیت‌تان را بالا ببرید. مهارت‌های خوب گوش کردن، توجه کردن و پاسخ مناسب دادن را تمرین کنید. 🌸 سعی نکنید در همه‌چیز از او بهتر باشید. فرض کنید او با دقت برایتان داستانی می‌گوید، با او هم‌دل باشید. خودنمایی نکنید. 💚#گوش 💟 @asrar_movafaghiyat

شبتون سرشار از آرامش 🌙 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌#شب_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام من برای زندگی امیدی ندارم چون هیچ یک ازخانواده وغیره ب من اهمیت نمیده.... ✍️سلام می توانید وارد لینک ذیل شوید و با مشاور تماس بگیرید یا در همین پیام آیدی و شماره خود را بگذارید. https://eitaa.com/moshavereh_et

اگر زمین خوردی،یه جوری رفتار کن انگار پادشاه بودی و زمین خوردی اگر فقیر شدی،یه جوری رفتار کن که انگار پادشاه بودی و فقیر شدی نزار شرایط باعث بشن فراموش کنی که اشرف مخلوقات عالمی… ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ #صبح_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

جایی که هیچ دری نیست، خدا‌ برات دری رو باز میکنه، جایی که هیچ حامی نیست خدا ازت حمایت میکنه. جایی که نور نیست، خدا نور راهت میشه تا ببینی. جایی که خسته میشی خدا بهت قوت میده. پس تا میتونی خودتو به اون پیوند بزن❤️ 💚#خدا 💟 @asrar_movafaghiyat

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد. قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد. #وارن_بافت 💟 @asrar_movafaghiyat

. #انرژی_مثبت کلامتـان را عوض کنید تا زندگیتان تغییر کند... کلامتـان همه چیز شماست... کلامتـان انرژی وجودی و هرآنچه که دارین هست... پس زیبـا سخن بگویی ومثبت بیاندیشیـد #مثبت 💟 @asrar_movafaghiyat

🖍 قانون جذب در طول تاریخ 🌸 قانون جذب را هرگز نمی توان به عنوان پدیده ای جدید محسوب نمود. از زمانهای گذشته همیشه افرادی وجود داشتند که بر اسرار قانون جذب واقف بوده و از نحوه استفاده آن بخوبی آگاهی داشتند. آنان قدرت خاص ذهن، افکار، تخیلات و تکرار کلمات را می دانستند و از علاقه، احساس و ایمان، جهت تحقق خواسته های خود استفاده می کردند. 💚#جذب #قانون 💟 @asrar_movafaghiyat

••برای چیزی ک تو فکر میچرخه و تو قلب غوغا میکنه باید جنگید🤺 باید خواستن تبدیل ب داشتن بشه مهم نیس دورت چی میگذره🌍 اهمیتی نداره شرایط چه مسیری رو برات تعیین میکنه! ★ تویی و یک هدف ★ تویی و یک قلب♥️ ★ تویی و یک انگیزه، امید، آرزو، رویا باید بجنگی تا ثابت بشه چقدر خواستنی بوده چقدر هدف بوده چقدر آرزو بوده⪼ 💚#بجنگ 💟 @asrar_movafaghiyat

‍ چند نکته در رابطه با دوست یابی در نوجوانی چگونه کمک کنیم نوجوانان دوستی های خوبی بسازند؟ کمک به نوجوانان در پیدا کردن دوست مناسب وقتی فرزند شما کودک است، می‌توانید روی دوستی‌های فرزندتان کنترل زیادی داشته باشید. نوجوان که می‌شوند به آزادی عمل بیشتری نیاز دارند تا خودشان دوستان‌شان را پیدا کنند. ممکن است دوستانشان را از طریق شباهت‌های شخصیتی، علایق یا شرایط مشترک مانند رفتن به یک کلاس فوق برنامه یا نشستن کنار یکدیگر در کلاس پیدا کنند. اگرچه شما به عنوان والد می‌توانید به نوجوان خود در انتخاب دوستان کمک کنید، ولی تصمیم نهایی باید با نوجوان باشد. علاوه بر دوست پیدا کردن، خود روابط دوستی نیز در طول سال‌های نوجوانی ممکن است بسیار پرتنش باشند! به همین خاطر، راهنمایی کردن برای رسیدگی به مسائلی که ممکن است در طول دوستی برای فرزند شما پیش بیاید، باید در برنامه تربیتی شما باشد. فرزند نوجوان شما ممکن است با دوستی مشاجره کند، از کاری که دوستش انجام داده ناراحت شود یا گروه دوستانش را تغییر دهد. می‌توانید از این موقعیت‌ها به‌عنوان فرصتی برای آموزش در مورد آنچه که یک دوستی خوب را می‌سازد و نحوه برخورد با تعارض‌های دوستی استفاده کنید. نوجوانی که یاد می‌گیرد چگونه به دنبال ایجاد و حفظ دوستی‌های سالم باشد، این کار را در زندگی بزرگسالی‌اش هم ادامه خواهد داد. ترس از شناختن دیگران آشنا شدن با آدم‌های جدید می‌تواند کار سخت و ترسناکی برای نوجوانان باشد؛ به‌خصوص که ممکن است در این مسیر مورد قضاوت، طرد شدن یا تمسخر قرار بگیرد. به ترس‌های او احترام و ارزش بگذارید اما در عین حال به او نشان دهید که خیلی از نوجوانان و حتی بزرگسالان، ترس‌های مشابهی را تجربه می‌کنند و آن‌ها تنها نیستند. از فواید دوستی به آن‌ها بگویید؛ با وجود اینکه در این مسیر خطر طرد شدن، تمسخر و مورد قضاوت واقع شدن وجود دارد، داشتن روابط دوستانه نزدیک فواید شگفت‌انگیزی همچون احساس تعلق، درک و دیده شدن و حمایت از سوی نوجوانان دیگر دارد. همزمان اعتبار بخشیدن به ترس‌های نوجوانتان و تشویق او به دوست‌یابی کمک می‌کند راحت‌تر بر ترس‌ها چیره شود و به فکر دوست پیدا کردن باشد. #دوست_یابی 💟 @asrar_movafaghiyat

بنظرم هیچ دوره سنی مثل ۱۸ تا ۲۵ سالگی عجیب و سخت نیست. 📌 یاد میگیری بدون اونی که یه زمان میگفتی بدون تو نمی تونم زندگی کنم، مسیرت رو ادامه بدی... 📌 با واقعیت های زندگی مواجه میشی و میفهمی اونقدرا هم که فکر می کردی دنیا عادلانه نیست و اتفاقا خیلی مواقع قسمت های سختش بیشتره. 📌 خیلی از دوستانت رو کنار میذاری چون مسیرت دیگه با اونها خیلی متفاوت شده. یاد میگیری عمق یه رابطه مهمه نه مدت زمان و طولش. 📌 زندگیت روتین و نظم پیدا میکنه، دیگه مثل سابق وقتو هدر نمیدی، یه جورایی ارزشمند بودن وقتت رو خوب درک میکنی و میذاریش روی رسیدن به هدفات. 📌 کار میکنی، تلاش میکنی اما میبینی خواستن توانستن و رسیدنه یه چرت و پرتی بوده که توی کودکی به خوردمون دادن، اتفاقا خیلی وقت ها میخوای و نمیشه و تو باید بپذیریش. 📌 با سخت ترین قسمت خودشناسی مواجه میشی. یعنی روبرو شدن با زخم هاییه که نقشی در بوجود اومدنشون نداشتی، اما مسئولیت ترمیم کردنشون با توئه. 📌 قلبت میشکنه وقتی متوجه میشی آدما چقدر می تونن با حرفایی که میزنن متفاوت باشن. 📌 به دنبال هویت خودت میری؛ مسیر سخت خودشناسی رو شروع میکنی... #دوره #هویت 💟 @asrar_movafaghiyat

🍃یادت باشه شجاعت واقعی این نیست که زندگی رو بگیری ، شجاعت واقعی اینه که زندگی رو ببخشی ... 🎥 هابیت #شجاعت 💟 @asrar_movafaghiyat

👌قدیمی ها میگفتند: لباس مرد، تمیز بودن زن را نشان می‌دهد. لباس زن، غیرت مرد را نشان می دهد. لباس دختر، اخلاق مادر را نشان می‌دهد و لباس پسر، تربیت مادر را نشان می‌دهد. رحمت خداوند بر پدر و مادرمان که در تربیت ما نقش داشتەاند. آنها خواندن و نوشتن بلد نبودند، اما در دانش گفتار، تسلّط داشتند. آنها ادب را نمیخواندند، اما ادب را به ما یاد دادند. آنها قوانین طبیعت و علوم زیستی را مطالعه نکردەاند، اما هنر زندگی را به ما آموختند. آنها یک کتاب دربارۀ روابط مطالعه نکردەاند، اما رفتار و احترام را به ما آموختند. آنها در دین تحصیل نکردند، اما معنای ایمان را به ما آموختند. آنها کتاب برنامەریزی را نخواندەاند، اما دور اندیشی را به ما آموختند. آنها به ما یاد دادند كه به دیگران، چگونه احترام بگذاریم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه #انسانیت 💟 @asrar_movafaghiyat

یک نصحیت برای اینکه کاریزماتیک تر باشین: برای آدم‌ها مرز بذار مرز صمیمیت مرز گفتار مرز رفتار مرز تماس فیزیکی مرزِ... خودت این مرزها رو تعیین کن و همیشه یک قدم عقب‌تر بایست. ♥️ #کاریزماتیک 💟 @asrar_movafaghiyat

🍂در این شب ✨خوش عطر فصل پاییز 🍂آرامش نصیب ✨ڪسانۍ باد ڪہ 🍂دعا دارند ادعا ندارند ✨نیایش دارند نمایش ندارند 🍂حیا دارند ریا ندارند ✨رسم دارند اسم ندارند 🍂شبتــون زیبا ✨و سرشار از نگاه خُـــدا #شب_بخیر ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ 💟 @asrar_movafaghiyat

خدارو با ادمها اشتباه نگیر تسلیم شدن در برابر ادمها ضعفه اما در برابر الله قوی شدن و نجات یافتنه در خواست از ادمها ذلته اما خواستن از خدا تنها راه رسیدن به عزت او با همه فرق داره…. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌#صبح_بخیر 💟 @asrar_movafaghiyat

اگر واقعاً رنجی وجود نداشته باشد، تو در مورد آن فقیر هستی، زیرا رنج به تو عمق می‌بخشد. انسانی كه هرگز رنج نبرده باشد، همیشه سطحی باقی خواهد ماند. درواقع، اگر رنجی وجود نداشته باشد، تو بی‌نمك خواهی شد؛ هیچ نخواهی بود، فقط یك پدیده‌ی خسته‌كننده خواهی بود. رنج‌بردن به تو یك حال‌ و هوا، یك شور و اشتیاق می‌دهد. كیفیتی به تو دست می‌دهد كه فقط رنج می‌تواند آن را بدهد، كیفیتی كه هیچ شادی نمی‌تواند آن را به تو ببخشد. انسانی كه همیشه در خوشی و رفاه زندگی كرده باشد و هرگز رنج نبرده باشد، هیچ حال‌ و هوایی ندارد. او فقط یك تكّه وجود است. ژرفایی ندارد. درواقع، قلبی نمی‌تواند داشته باشد. قلب توسط رنج ساخته می‌شود؛‌ تو از طریق درد كشیدن به تكامل می‌رسی... #تکامل #رنج 💟 @asrar_movafaghiyat

همه میتونن تو خوشی ها کنارت باشن اما اونی که... تو سختی ها کنارت می مونه رفیقِ واقعیته! . . برداشت شماازازین داستان چیه؟ #واقعی #رفیق 💟 @asrar_movafaghiyat

🔺اختلاف سن در زوجین چقدر اهمیت دارد؟ بپذیریم که تفاوت سن در فرهنگ ها اهمیت دارد ولی میزان آن را هم هیچ علم و منطقی با قاطعیت تخمین نزده است. تفاوت در سن بلوغ دختر و پسر این روند را طوری نهادینه کرده که پسرها با توجه به دیرتر بالغ شدنشان باید از دخترها بزرگتر باشند، با این حال فاکتور سن به تنهایی نمی‌تواند تضمین کننده یک ازدواج موفق باشد. ➰رشد عاطفی و فکری ➰تشابه علایق و طرز تفکر ➰تشابه مذهبی، تحصیلاتی و طبقاتی ➰تشابه طرز فکر به مسائل جنسی ➰تشابه علاقه به زندگی و فرهنگ و آداب و رسوم بین زوجین نشان دهنده بهترین زمان برای ازدواج است. 🔸اینکه مرد از زن بزرگتر باشد، یا زن از مرد بزرگتر باشد یا هم سن هم باشند هیچکدام ملاک نیست ملاک رشد عاطفی و فکری طرفین می‌باشد. #سن #ازدواج #رشد 💟 @asrar_movafaghiyat

‹🧡🍊› تو سه ماه خودتو ارتقا بده: -زودتر از دیروز بیدار شو. -هر روز ۱۰ صفحه مطالعه کن. -هر زمان از روز که خسته بودی با موزیک آرامش بخش ده دقیقه خیال پردازی کن! -هر روز ۸ لیوان آب بخور. -یه رشته ی ورزشی رو دنبال کن. -با آدمای مثبت و موفق آشنا شو و روابط بی فایده رو ترک کن. -سعی کن روی احساسات کنترل داشته باشی #تغییر 💟 @asrar_movafaghiyat

‌ اگردرحال رشدفکری نيستيد پس درحال عقب ماندن هستید اگر روزبه روز بهترنمیشويد پس داريدبدترمیشويد اگربرای موفقیت منتظرفردا هستید آن فردا هیچگاه از راه نمیرسد همین امروزشروع کن #شروع 💟 @asrar_movafaghiyat

شعور بحث و قهر کردن تو رابطه یعنی: -حق ندارید به خانواده‌های همدیگه توهین کنید! -حق ندارید مشکلات و مسائل کهنه رو مطرح کنید. -شام و ناهار نپختن نداریم. -هیچ کس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. -سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه. -استفاده از عبارت‌های تعمیم‌دهنده مثل تو همیشه... ممنوعه! رابطه میدون جنگ نیست که کسی ببره یا ببازه، شما هر دو تو یه کشتی سوارید!... #رابطه #قهر 💟 @asrar_movafaghiyat

شاید خوشبختی در خودآگاهی باشد. اینکه استعدادها و توانایی‌های خویش را بشناسی و بتوانی خود را در مسیر موفقیت قرار دهی و کاری کنی که زمان به نفعت بگذرد نه به ضررت. اینکه اشتباهات خود را بدانی و سعی کنی از آن‌ها درس بگیری و تکرارشان نکنی. اینکه از آدم‌های پوشالی و دروغین زندگی دور شوی و قدر انسان‌های واقعی را بدانی .اینکه درون خود را خالص کنی و به‌فکر چیزهای مثبت باشی. خوداگاهی شاید بزرگترین نعمت زندگی است. #مثبت #خوشبختی #نعمت 💟 @asrar_movafaghiyat

•تکنیک و تمرین شناخت احساسات خود: احساسات شما مثل یک فصل های یک‌‌ کتاب درس است که نیاز به یادگیری دارند. فصل خشم ، فصل عشق و فصل اضطراب. برای یادگیری صحیح احساسات باید در حالتی از توجه و هوشیاری کامل باشید ؛ شاهد و آماده برای درک آن حس. در مکانی آرام و خلوت نشسته و‌ با چشمانی بسته در جست و‌ جوی شناخت حس بروید. احساس من کجاست؟ کدام قسمت های بدنم این حس را تجربه می کنند؟ این احساس من چه اندازه ای است؟ حد و مرزهای آن در کجا قرار دارند؟ احساس من چه رنگی است؟ احساس من سنگین است یا سبک؟ احساس من سفت است یا نرم‌؟ یک اسم روی آن بگذارید. حال چشمانتان را باز کنید و آنچه آموختید در دفترتان ثبت کنید. حال ببینید آنچه از خشم نوشته اید با اضطراب یکسان است؟ #روانشناسی #خشم 💟 @asrar_movafaghiyat