به کسی که دارم بهش تبدیل میشم افتخار میکنم طرز فکرم عوض شده، اولویتهام عوض شده، سلیقه ام عوض شده، میزان صبر و تحملم عوض شده، دارم به رشد و پیشرفت میرسم و صد درصد براش آماده‌ام. ❤️✌🏼 💟 @asrar_movafaghiyat

کسی که می داند با زندگی خود چه کند، هرگز در زندگی دیگران دخالت نمی کند. ایگور خوبوتوف 💟 @asrar_movafaghiyat

هورمون‌ها و بدن انسان در تصمیم‌گیری خرید چه نقشی دارند؟ به عنوان یه بیزینسمن/وومن حرفه‌ای و همچنین در نقش یه بازاریاب خبره ما باید با بدن انسان و نقشش توی تصمیمات خرید کاملا آشنا باشیم تا بدونیم کِی و کجا باید از چه روش‌های بازاریابی استفاده کنیم. ما شاید در ظاهر منطقی باشیم ولی خیلی از تصمیماتمون ناشی از احساسات و ترشح هورمون‌هامون هستش و اینو همیشه یادتون باشه در جنگ هورمون‌‌ها و منطق، در 99درصد مواقع هورمون‌ها پیروز هستن. حالا چه قسمت‌هایی از بدن انسان در فروش و بازاریابی اهمیت دارن؟ _ سیستم پاداش: بدن انسان سیستم پاداش گسترده‌ای داره ولی مهم‌ترین قسمت اونجاییه که مغز ما با ترشح دوپامین (Dopamine) احساس لذت فراوون می‌کنه. ترشح دوپامین در مغز باعث شادی از ته دلی می‌شه که به شدت توی تصمیمات خرید افراد نقش‌آفرینی می‌کنه. حالا دوپامین چه زمانی ترشح می‌شه؟ 1 خوردن یک غذای خوشمزه: خوردن یک غذای خوشمزه باعث ترشح دوپامین می‌شه. برای همین در خیلی از نمایشگاه‌ها و فروشگاه‌ها ممکنه ببینید از مشتری با خوراکی‌های خوشمزه و حتی غذای خوشمزه پذیرایی می‌کنن؛ اون‌ها با این کار باعث ترشح شدید دوپامین و افزایش احتمال فروششون می‌شن. 2 فعالیت‌های جنسی: فعالیت‌های جنسی به شدت دوپامین ترشح می‌کنه، برای همین در ممالک کفر در جاهایی که این احساسات تحریک می‌شن قیمت اجناس و نوشیدنی‌ها چند برابر حالت عادیه! چون می‎‌خرن. 3 ورزش: ورزش به شدت باعث ترشح هورمون شادی می‌شه. علاوه بر ورزش حتی تماشای ورزش مثل فوتبال هم این مدلیه. برای همین برندهای بزرگ حاضر هستن هزینه‌های نجومی بابت تبلیغات توی مسابقات ورزشی پرداخت کنن، چون فقط ماجرا به تعداد بیننده این مسابقات ختم نمی‌شه! اون هیجانات و شادی در اون لحظه روی تصمیم‌گیری تاثیرگذاره. 4 موسیقی: برخی از موسیقی‌ها به شدت به ترشح دوپامین کمک می‌کنن، ولی باید حواسمون باشه این برای همه موسیقی‌ها نیست. برای همین توی خیلی از فروشگاه‌ها دائم در حال پخش موسیقی هستن. (برخی موسیقی ها ام مشتری رو فراری میده) 5 هنر: فعالیت‌های هنری به ترشح دوپامین کمک شایانی می‌کنه. برای همین توی دو دهه اخیر بیزینسا خیلی توی طراحی محصول، طراحی فروشگاه، طراحی سایت و تبلیغات و … از انواع هنرهای مختلف استفاده کردن. اصلا یکی از دلایلی که هنرمندا توی دنیا و حتی ایران نسبت به قبل وضعیت و فرصت شغلی بهتری دارن همینه. 6 چالش‌های جدید: انجام چالش‌های جدید، کارهای جدید و خارج از چارچوب میتونه باعث ترشح هورمون شادی و افزایش فروش بشه. برای همین توی طراحی گیمیفیکیشن بیزینستون، طراحی مراحل خریدتون و انجام مسابقات اینستاگرامی به این نکته توجه زیادی بکنید. سیستم احساسی مغز: انسان سیستم احساسی بسیار پیچیده‌ای داره. یکی از مهم‌ترین هسته‌های احساسات در بدن آمیگدال (Amygdala) نام داره و توی مغز قرار داره و بخش مهمی از پردازش احساسات ما مرتبط به اون بخش هستش. ورودی‌های حسی مهم در فروش و بازاریابی: 1 بینایی: شما باید از نظر بصری دل‌فریب باشید. محصول شما علاوه بر عملکرد خوب به ظاهر زیبا هم نیاز داره. بینایی مهم‌ترین حس در تصمیم‌گیری فروشه! 2 شنوایی: موسیقی داخل فروشگاهتون باید متناسب با محصولتون باشه، صدای استفاده از محصولتون باید مثل صدای خوردن چیپس جذاب باشه و هیچوقت نباید از صدا غافل بشید! 3 بویایی: بوها فراموش نمی‌شن. من دوران نوجوونی رفتم توی یه مغازه منیریه که وسیله ورزشی بخرم و هنوز بعد از 15 سال رایحه خوش اونجا از یادم نمی‌ره. می‌تونید به عطرسازها بگید که عطر منحصربه فرد برند شما رو تولید کنن تا با هویت متفاوتی همیشه در ذهن مشتری بمونید. حتی به محصولاتتون می‌تونید اون عطر رو بزنید. 4 لمس کردن: لمس کردن محصول خیلی به احتمال افزایش فروشش کمک می‌کنه و این موضوع یکی از بزرگترین سدها برای افزایش سبد فروش اینترنتی توی ایران و دنیاست. خیلی احساس مهمی توی خرید کردنه و مغز مشتری به خوبی وجود اون کالا رو می‌پذیره. پیمان محمدی 💟 @asrar_movafaghiyat

ورزش متناسب با روحیه خود را بشناسید: - عصبانی هستید؟ ورزشهای رزمی را انتخاب کنید. - پریشان یا گیج هستید؟ ورزش های قدرتی را امتحان کنید. - عجولید؟ ورزش های سریع با شدت بالا را انتخاب کنید. - احساس خستگی می کنید؟ ورزش تای چی را امتحان کنید. - مضطرب هستید؟ پیاده روی را امتحان کنید. - استرس دارید؟ دوچرخه سواری را امتحان کنید. - احساس نگرانی می کنید؟ یوگا را امتحان کنید. - احساس می کنید گیر کرده اید؟ دویدن را امتحان کنید. - احساس پر انرژی بودن می کنید؟ زومبا را امتحان کنید. ‌#ورزش 💟 @asrar_movafaghiyat

💡 معیار اصلی یک انتخاب خوب ✅ مقام معظم رهبری: 🔸 برای انتخابِ خوب باید فکر کرد، باید معیارها را شناخت. ... معیار اصلی این است که کسانی سر کار بیایند که همتشان بر حفظ عزت و حرکت کشور در جهت هدفهای انقلاب باشد. 📆 ۱۳۹۲/۰۲/۲۵ https://khl.ink/f/22571 🏷 #انتخابات #مقام_معظم_رهبری #اصلح

🍂 چه‌جوری خواستم رو بـه همسرم بگم؟ مردها چون جزءگرا نیستن، معمولا از روی نشانه‌ها نمی‌فهمند که منظور خانم‌شون چیست! مثلا از روی حرکت ابرو یا اخم‌تون یا یه جمله و حرف غیرمستقیم انتظار نداشته باشین که آنها زود بفهمن که منظورتون چی بوده....! سعی کنید رک و صریح ولی با ملایمتِ زنانه خواسته‌تون و یا مساله رو مطرح کنید. و یه چیزی رو فراموش نکنید؛ به هیچ وجه ناراحتی‌تون رو و یا مساله‌ای رو با نیش و کنایه انتقال ندین که با این کار نه تنها به نتیجه دلخواه‌تون نمیرسید بلکه ممکنه نتیجه عکس بگیرید و یه دعوا یا مساله بزرگتر پیش بیاد...! #همسر 💟 @asrar_movafaghiyat

صبحتون بخیر و شادی...😍🫀💫 💟 @asrar_movafaghiyat

🚨 اختلال دوقطبی یا منیک دیپریشن : یعنی اینکه شما یه زمانی تو حالت مَنیک و شیدایی هستید یعنی احساس میکنید تو اوج هستید تو قله ها هستید به همه چیز خوشبینید مثبت هستید امیدوارید فکر میکنید که ازعهده همه کارها برمی آیید و پر انرژی هستید بعد یکدفعه تو حالت افسردگی می افتید غمگین هستید به همه چیز بدبین میشوید همه چی تاریک میشه امیدی نیست آرزویی نیست جهان ارزشی نداره و ... 👈 در حالت مَنیک و شیدایی و وقتی که تو قله ها هستید دست به کارهایی میزنید مانورهایی میکنید کارهای خطرناک میکنید ریسک میکنید به این دلیل که خوشبین هستید و فکر میکنید از عهده همه کارها برمی آیید اما یکدفعه هواپیماتون بنزینش تموم میشه سقوط میکنه و دَرب وداغون میشید. /دکتر فرهنگ هلاکویی/ #دوقطبی 💟 @asrar_movafaghiyat

بعضی‌ها را معمولی بودنشان خاص و دوست داشتنی می‌کند. همین زیادی خودشان بودن و زیادی ادا در نیاوردن و زیادی نقاب نزدن! بعضی‌ها را همین خجالت نکشیدن از نقص‌های تجربی و ذاتی‌شان عزیز می‌کند. همین که خودشان را با همان اندام معمولی و همان موهای سفید و همان خطوط نازک زمان روی چهره‌شان دوست دارند. همین که دست نمی‌برند و پیچ تنظیمات وجودشان را زیادی دستکاری نمی‌کنند و اصالتشان را حفظ کرده‌اند. خودت باش و خودت را دوست داشته‌باش. لزومی ندارد به جز شخصیت و اخلاق و سبک زندگی‌ات، روی چیز دیگری کار کنی و هیچ چیز دیگری را عوض کنی‌. تو همین‌جوری که هستی دوست‌داشتنی و ارزشمندی؛ اگر قبل از همه، خودت به این نتیجه رسیده‌باشی #آدمها 💟 @asrar_movafaghiyat ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍂 وقتی زنی احساس دلتنگی می کند برایش از منطق و اصول نگو بغلش کن و بگذار با اشک خودش را خالی کند تو فقط سعی کن... شانه ای امین و قابل اعتماد باشی... 📚 #پائولو_کوئلیو 💟 @asrar_movafaghiyat

ذهنت رو از هر فکری خالی کن و اجازه بده قلبت در آرامش باشه. . . . 💟 @asrar_movafaghiyat

🔸اگر کسی پول را حقیر بشمارد هرگز نمی تواند آن را به سوی خود بکشد. چه بسیار مردمانی که با گفتن جملاتی مانند: "پول برای من پشیزی نمی ارزد" ️"ثروتمندان را به دیده تحقیر می نگرم" ️"پول چرک کف دست است" و... در فقر مانده‌اند. 👈 علت فقر انسانهای فقیر همین گرایش اهانت آمیز نسبت به پول است چون این گرایش آنها را از پول جدا نگه می دارد. ✔️البته که این گرایش ذهنی آدمی را از رزق وروزی خود جدا می کند برای جذب کردن هر چیزی باید با آن در هماهنگی کامل بود. ‌‌ . . 💟 @asrar_movafaghiyat

👪 با پذیرش وظیفه و مسئولیت پدر و مادر می‌شویم نه با تولیدمثل 💟 @asrar_movafaghiyat

📢 مقایسه و مسابقه باعث می‌شود انسان از پیشرفت دور بماند 🌱 هر وقت به زندگی مانند میدان مسابقه بنگریم همیشه با استرس و اضطراب به سر می‌بریم و هیچ گاه احساس شادمانی و لذت نمی‌کنیم. 💟 @asrar_movafaghiyat

⭕ زمانی در زندگی می بَریم که از اشتباه بیاموزیم نه اینکه به آن بیاویزیم اصلاً بسیاری از کارها در جهان فقط از طریقِ اشتباه کردن ممکن می شود. #زندگی 💟 @asrar_movafaghiyat

. ⭕️➕ Failures are a part of life. If you don't fail, you'll never learn. If you don't learn, you'll never change. شكست جزئى از زندگيست. اگر شكست نخورى هرگز ياد نمی گيرى . اگر ياد نگيرى هرگز تغيير نمی كنى . ✨✨✨✨✨✨ . . 💟 @asrar_movafaghiyat

🎬 راست گویی و صداقت 👈 اگر در زندگیتون نمی تونید راست بگویید و راست بشنوید کارتون تمومه . ❤ عشق بدترین راست ها میگیره هضم میکنه جذب میکنه و دفع میکنه. یادتون باشه ما به دو دلیل اصلی دروغ می گیم ▪یکی اینکه : در کودکی آسیب خوردیم و به این نتیجه رسیدیم که هر وقت از ما چیزی میپرسند باید فکر کنیم که چه باید بگوییم نه اینکه چه هست ▪دوم اینکه : وحشت از تنبیه شدن داریم یعنی علتش ترس است. هر کسی که بترسد می تواند دروغ بگوید ✖ بنابراین اگر مشکل راستگویی دارید و فکر می کنید که باید پنهان کاری کنید و سیاست داشته باشید تو زندگیتون از پا در می آیید. . . . 💟 @asrar_movafaghiyat

سلام صبحتون بخیر و خوشی 😍☕️💫

‌ -زندگی‌کنید‌تاوقتی‌که‌زنده‌اید...! شمافقط‌یک‌بار‌زنده‌وسعی‌کنید‌این‌یک‌بار رودرست‌زندگی‌کنید‌؛ازش‌لذت‌ببریدوبرای اینکه‌تو‌این‌زندگی‌آدم‌درستی‌باشید‌تلاش‌ کنید🐚🌿🤍 نزاراززندگی‌فقط‌حسرتش‌بمونه🥺 • #انگیزشی #انگیزه 💟 @asrar_movafaghiyat

「🦋🌸」 برای عالی بودن حتما لازم نیست اول باشی! هرجایی که هستی سعی کن عالی ترین ورژن خودت باشی ... ! • #انگیزشی #انگیزه 🤍🌱 💟 @asrar_movafaghiyat

هورمون شادی و نحوه فعال‌سازی آن : اندورفین: کاهش درد، کاهش استرس - ورزش. - موسیقی. - خندیدن. - تنفس عمیق. سروتونین: بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن. - آفتاب. - ورزش. - طبیعت. - مدیتیشن. 💟 @asrar_movafaghiyat

به تجربه دیدم؛ "اون خصوصیتی که عامل جذب اولیه دختر پسرها به هم بوده، بعدها تبدیل به اصلی‌ترین عامل اختلاف‌شون میشه". مثلا می‌پرسیم؛ چی شد که جذبش شدی! میگه؛ پر انرژی بودن و شوخ طبعی و خنده‌دار بودنش. می‌پرسیم؛ الان بیشترین دعواتون سر چیه!؟ میگه؛ سر اینکه لوده‌ست، هر جا میشینه مسخره بازی در میاره و یه جاهایی حتی خود من رو هم مسخره می‌کنه. می‌پرسیم؛ چی شد که جذبش شدی! میگه؛ اهل کار و پیشرفت بودن و مسئولیت‌پذیر‌یش. می‌پرسیم؛ الان بیشترین دعواتون سر چیه!؟ میگه؛ تبدیل شده به یه آدم خشک و حوصله‌سر بری که به شکل افراطی کار می‌کنه و مسئولیت همه رو هم می‌خواد به گردن بگیره، حتی مسئولیت پدر و مادرش رو ... می‌پرسیم؛ چی شد که جذبش شدی! میگه؛ خوشگل بود و تو جمع مثل الماس میدرخشید. می‌پرسیم؛ الان بیشترین دعواتون سر چیه!؟ میگه؛ توجه طلبه و می‌خواد فقط تو چشم باشه. می‌پرسیم؛ چی شد که جذبش شدی! میگه؛ خیلی خونگرم بود، همون جلسه اول با وجود کلی استرس کنارش آروم گرفتم. ‌می‌پرسیم؛ الان شکایت اصلی چیه! میگه؛ مرزبندی بلد نیست!، با هرکسی که از راه می‌رسه گرم می‌گیره. یادت نره که؛ هر ویژگی مثبت می‌تونه جنبه منفی هم داشته باشه. پس: " اگه تو مسیر آشنایی پیش از ازدواجی، حواست باشه که توجه به جنبه منفی ویژگی مثبتی که بیشتر از همه چشمت رو گرفته رو فراموش نکنی!. یه انتخاب درست، انتخاب میانگین‌هاست". زوج‌ها جلسه اول معمولا با این شکایت‌ها میان پیش ما که "زن من توجه طلبه"؛ "شوهر من همه‌ش به فکر خانوادشه!"؛ "لوده و مسخره بازه!"؛ "همه‌ش تو لپ تاپه و به فکر کار و درسه و از زندگی هیچی نمیفهمه!"؛ "وقت گذروندن با منو بلد نیست" و... بعدها تو جلسات ارزیابی… وقتی میریم سراغ سیر رابطه‌شون متوجه میشیم که یه رگه‌هایی از این مشکلات همون عامل جذابیت اولیه‌شون بوده. یادت باشه اونی که به چشم تو مسئولیت‌پذیر میاد، در قبال همه عزیزانش مسئولیت‌پذیره. پس؛ هر ویژگی مثبتی می‌تونه جنبه منفی هم داشته باشه اگه تو مسیر آشنایی پیش از ازدواجی، مراقب باش رو یه ویژگی مثبت پررنگ مغزت لنگر نندازه و قفلی نزنه!، تو باید مجموعه عوامل رو لحاظ کنی و یه میانگین از هر شاخص رو برای خودت داشته باشی تا بهتر بتونی تصمیم بگیری. دکتر امید امانی 💟 @asrar_movafaghiyat

‏هیچ آدمی اشتباهی وارد زندگی ما نمیشه! هر آدمی یک رسالتی داره، رسالت پرده برداشتن از حماقت‌ها، نقطه ضعف‌ها، بی‌عقلی‌ها و حتی خصلت‌های بد و خوب ما! اگر ضربه می‌خوریم در واقع از خودمون، خوش‌باوری‌ها، بدجنسی‌ها و حتی حماقت‌های خودمون می‌خوریم! آدم‌ها وسیله‌ن برای شناخت ما به خودمون 💟 @asrar_movafaghiyat

❗️هیچوقت خیانت نکنید ...! سه چیز رابطه رو خراب میکنه : خیانت، دروغ، بی توجهی سه چیز رو در مورد زندگی و همسرت به دیگران نگو : عیبهای همسرت، کم و کسری های خونه وام ها و بدهی های همسرت سه چیز بیش از حد تورو از همسرت دور میکنه : موبایل و چت های مشکوک، مشغول شدن بیش از حد به کار، رفیق بازی سه کار رو بعد ازدواج نکن : خبر بردن برای خانوادت، توهین و فحاشی، زیر قولهای دوران عقدت زدن سه چیز رو با هسرت شریک شو : شادی هات رو، درد و دلهات رو، ثروت و پولت رو #خیانت 💟 @asrar_movafaghiyat

سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است. ۳- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید 💟 @asrar_movafaghiyat