🔴 #محصولات_سالم_بخوریم ...🔴 ⚠️حتما بخوانید وعمل کنید ونشر دهید👇👇 ⁉️حتما سوال شده برای شما که همه چیز شیمیایی شده پس چی بخوریم ؟؟؟🤔🤔 #محصولات_غذایی 🔺میوه ها ،👈به میوه های کرم 🐛خورده یا ریز و ارزون بیشتر میشود اعتماد کرد....هرچی میوه کوچکتر باشد سالم تر است ....البته این گوجه فرنگی ریزها کلا تراریخته هستش ❌❌ 🔺 تهیه نان ،👈نان سنگک سبوس دار خوب است .از نان بسته بندی هرگز استفاده نکنیدونان فانتزی 🔺 برنج ،👈 از برنجهای خارجی خصوصا هندی وپاکستانی و... پرهیز کنید .برنجهای ایرانی عالی هستند حتی نیم دانه هاش.....👌👌 🔺چای ، 👈به جای آن از چای به لیمو بهارنارج ،چای بابونه ،بادرنجبویه،و... استفاده کنید👌 🔺آب ،👈سعی کنید اب را جوشانده و سرد کنید سپس مصرف کنید.(بهتر است در ظرف #برنجی بجوشانید) 🔺#روغن 👈از روغنهای بازاری اکیدا پرهیز کنید. بهترین روغن ها: زیتون،زرد گاوی،شحم گاوی،ارده کنجد 🔺#نمک 👈 نمک بازار مطلقا ممنوع.بهترین نمکها #دریا ونمک کوه پودر شده 🔺#شکر👈ازشکر وقند سفید(بازاری)وهمچنین شیرینیجات صنعتی حتما دوری کنید. بهترین شکر شکرسرخ وقند وشکر قهوه ای نیشکر میباشد. 🔺#سرکه و #ابلیمو👈 سرکه ها وابلیموهای بازار مطلقا ممنوع❌ :. بهترین سرکه ها دستی وخانگی هستندمانند انگور،خرما و... 🔺ازتمام محصولات بازاری حتمااااااا پرهیز کنید . #پخت_غذا #طب_اسلامی #نه_به_تراریخته @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴🏴

. #جلسه_دوازهم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ مبحث روغن و اصلاح آن🔷️ یکی از مهم ترین خوراکی هایی که تاثیر مستقیم بر روی سلامتی جسم و حتی روح دارد، روغن است. هر چقدر روغن طبیعی تر و سالم تر باشد، طبعا سلامتی جسم، استقامت، توان بدنی، شادابی پوست و ... بیشتر خواهد بود. در گذشته مردم از روغن های طبیعی مثل: روغن زرد گاوی، روغن دنبه، زیتون، ارده و ... برای طبخ غذاها استفاده می کردند و در کنار آن فعالیت بدنی خوبی داشتند و یک زندگی سالم، توام با سلامتی و نشاط داشتند ولی متاسفانه در چند دهه ی اخیر با ورود روغن جامد نباتی و سپس روغن های مایع نباتی به سبد غذایی مردم، روغن های طبیعی جای خود را به این روغن های مضر دادند. از زمانی که این روغن های صنعتی وارد زندگی مردم شدند، بیماری های مختلف، گرفتگی عروق و انواع مشکلات در کشور سیر صعودی پیدا کرده است!!!! این دستکاری های بشر در روغن، آب، نان، نمک و شکر که مهم ترین نقش را در سلامتی دارند باعث شده که ضررهای جبران ناپذیری به سلامت خود وارد کنند. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #اصلاح_روغن #روغن_صنعتی @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

. #جلسه_سیزدهم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ مبحث روغن و اصلاح آن🔷️ مافیای صهیونیستی غذای غرب که در همه ی جهان ریشه دوانیده است تنها به فکر تباهی نسل ها☠️ و کسب ثروت ولو به نابودی کل بشریت است. هر تحفه ای که غرب با سالها تحقیقات وبا تبلیغات فراوان برای نابودی و تباهی نسل ها به ارمغان آورده است، پس از چندی با علنی شدن مفاسد و معایبش به قیمت تباهی نسلی به فراموشی سپرده می شود و دوباره چیز جدیدی جایگزین آن می شود.😱 ما در آینده دنبال چه می گردیم که در گذشته سراغ آن را نمی گیریم؟ چرا به جای پیروی از راهی که گذشتگان و پیامبران ما پیموده اند و به مقصد رسیده اند به دنبال راه ها و چیز های جدیدی می گردیم؟ ☹️ با توجه به اینکه اینکه روغن بخش مهمی از نیاز بدن انسان را تشکیل می دهد و کلیه افراد بالای ۲ سال باید ۳۰ درصد انرژی مورد نیاز روزانه بدنشان از چربیها تامین شود آنها با در دست گرفتن این بخش حیاتی روغن های مضری را به خورد بشر میدهند که نتیجه آن افزایش مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی، عقیم سازی و تضعیف نسل ها و بیمار شدن بسیاری از انسان هاست.🥺 مضرات روغن نباتی برای سلامتی بسیار زیاد است. شاید شنیده اید که مادربزرگ ها علت طول عمرشان را روغن های حیوانی (روغن پاک) میدانند و به ما میگویند شما جوانان روغن نباتی هستید . تا به شما باد بخورد مریض می شوید.🤧 برای اینکه روغن های اصیل سرشار از فایده است ولی این روغن ها همه اش ضرر است. 🥴 ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_صنعتی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

#جلسه_چهاردهم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ مبحث روغن و اصلاح آن🔷️ از آنجا که قسمت عمده پخت وپز امروز بشر مربوط به سرخ کردنی هاست،🥃 شرکت ها ومافیای غذا و دارو روی روغن های سرخ کردنی مانور زیادی میدهند.😤 شاید بیشترین ماده شبه غذایی که از طریق رسانه ها در کل دنیا تبلیغ میشود روغن های پخت وپز هستند که هر روز با شکل و شمایل جدید و اسامی مختلفی نظیر روغن های لایت ویا طلایی وغیره از طریق شبکه رسانه ای تبلیغ و سپس مورد استفاده عموم واقع میشوند .😡 جدای از هر اسمی که روی این روغنها میگذارند محتویات صددرصد زیانبخش وتهدید کننده سلامتی است.💀 هر چه تبلیغات بیشتر و رنگ ولعاب بیشتری داشته باشند خطرناکتر واز نظر غذایی ودارویی بی ارزش تر خواهند بود .☠️ جالب است بدانید حتی بوئیدن روغن های کارخانه ای پخت وپز وسرخ کردنی موقع طبخ غذا میتواند منجر به سرطان ریه شود.😷 تحقیقات وسیع در حوزه مدیترانه نشان داده جمعیت کثیری که از روغن زیتون برای سرخ کردنی ها استفاده میکنند بسیار بسیار کمتر به گرفتکی عروق و سکته و سرطان مبتلا میشوند🥰 درحالیکه نرخ ابتلای به بیماری های مذکور در افرادی که از روغن های مایع مافیایی بازاری استفاده میکنند، وحشتناک است .... ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_صنعتی @asrar_teb_eslami 🌺 🌺 🌺 🌺

. #جلسه_پانزدهم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ عوارض روغن‌های ناسالم و صنعتی🔷️ وقتی روغن صنعتی مصرف شود و وارد کبد شود، به قلب هم رسیده و در کل بدن پخش می‌شود و در رگ‌ها و مویرگ‌ها رسوب کرده و موجب پیری و غیرفعال شدن قابلیت خودسازی و جوانسازی درونی بدن می‌شود. متاسفانه تصوّری غلط که برای بسیاری‌ها شکل گرفته این هست که افراد فکر میکنند خوردن روغن ناسالم ایرادی نداشته و با ورزش کردن از بدن دفع می‌شود! در صورتی که این باور کاملا اشتباه بوده و حقیقت این است که با خوردن روغن‌های صنعتی و ورزش کردن بعد از آن، روغنی که وارد بدن شده به کل رگ‌ها و مویرگ‌های بدن سرایت کرده و در نقاط مختلف بیشتر رسوب می‌کند؛ اینکه که شاهد سکته افراد ورزشکار در وسط زمین ورزشی هستیم هیچ دلیلی غیر از مصرف روغن‌های ناسالم ندارد. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_صنعتی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

. #جلسه_شانزدهم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ مضرات روغن‌های ناسالم و صنعتی🔷️ از مضرات روغن نباتی میتوان به رسوب کلسترول در دیواره رگ ها اشاره کرد که خطر سکته قلبی را هم در بر دارد.🥴 تنگی عروق قلب هم جزو مضرات روغن نباتی است. افزایش فشار خون یکی دیگر از مضرات روغن نباتی افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب است. روغن نباتی دارای اسیدهای چرب ترانس است که خطرات خیلی زیادی برای سلامتی ما دارد.😵‍💫 از دیگر مضرات روغن نباتی میتوان به ایجاد زخم های گوارشی اشاره کرد که دردناک هم می شود. اختلال در سوخت و ساز گلوکز هم از عوارض این روغن بد است.😩 بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربی خون و… می شود که کشنده است.☠ روغن موجود در بازار از مشتقات نفتی وپالم و... بوده وباعث ایجاد بسیاری از بیماری های قلبی وعروقی می شود مضافا اینکه روغن های بازاری تراریخته بوده وضرر آن چندین برابر  وعامل اصلی بیماری سرطان است.👻 محصولات تغییر ژنتیک‌یافته‌ای که ورودشان به سبد خانوار با سلامت ۸۰ میلیون شهروند ایرانی در ارتباط است.👺 در حالی که شخص رئیس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت می‌گوید مصرف «محصولات تراریخته» ممکن است در درازمدت باعث جهش‌های ژنتیک، افزایش تومورهای سرطانی و حتی ناباروری شود، شاهد واردات گسترده این محصولات به کشور هستیم!👽 واردات محصولات تراریخته در حالی از سوی سازمان غذا و دارو تأیید می‌شود ( مافیای مجوز ) که بسیاری کشورهای جهان از جمله اتحادیه اروپا تولید محصولات دست‌کاری‌شده ژنتیک را کاملاً ممنوع کرده‌اند و اطمینانی از فاقد عوارض بودن مصرف این مواد غذایی توسط انسان ندارند.👿 ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_صنعتی #مضرات_روغن_صنعتی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

. #جلسه_هجدهم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ مضرات روغن‌های ناسالم و صنعتی🔷️ روغن دانه سویا یکی از موارد دخالت‏های استعمار، در کشاورزی ما بود با به‏ اصلاح مطالعاتی که کارشناسان‏ کشاورزی آنها تحت پوشش کارشناسنان ملل متحد، یونسکو و غیره در تشخیص و تعیین دانه نباتی که باید در کشورها کشت شود، به عمل می‏ آوردند. در ایران که مرکز تاخت و تاز مستشاران بدون پوشش‏ یا تحت پوششهای ظاهر فریب یونسکو یا اف آ او و از این ردیف بود تحت این‏ عنوان که روغن سویا روغن وافر و ارزانی‏ است، آنرا به کشور ما تحمیل کردند و برای مقدمه کار، ناگهان سرمایه داران‏ وابسته و صاحبان صنایع روغن نباتی‏ مقالات متعددی در چند صفحه در روزنامه ها در مزایای این‏ روغن نشر دادند تا مردم ایران را که‏ تا این تاریخ شاید نامی هم از سویا نشنیده بودند، دچار انحراف ذهن ساخته‏ و بعنوان اینکه «مائده‏ ای»! به آنها تقدیم می‏کنند، اسیر عوارض روغن‏ سویا که قرار بود در پوشش این تبلیغات به‏ ایران سرازیر شوند، سازند. همزمان با درج این مقالات که سرتاپا در مدح سویا بود شرکتی از همین صاحبان‏ صنایع که آگاه و ناآگاه دنباله‏ رو سرمایه‏ داری وابسته به صهیونیسم بودند، به نام‏ شرکت توسعه کشت دانه‏ های روغنی‏ تأسیس شد و بر خلاف آنچه انتظار می رفت‏ شروع به توسعه ی کشت دانه ی سویا که‏ اساس امیدی به توسعه کشت آن نبود، کرد. می‏دانیم که دانه ی سویا از جمله‏ زراعت‏ هایی است که به آب فراوان و محیط مرطوب نیاز دارد. خب کشوری که همه می‏دانید دچار کم آبی و خشکی است چرا باید بدون‏ توجه به مقتضیات اقلیمی خود، به توصیه‏ کارشناسان خارجی را انتخاب کند؟! بر اساس این برنامه که جلوگیری از خود کفا شدن نسبی کشور از نظر دانه‏ های‏ روغنی تحت پوشش آن قرار داشت، برنامه‏ پیاده کردن کشت دانه سویا(لوبیا چینی) در دستور کار قرار گرفت. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_سویا #مضرات_روغن_صنعتی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

. #جلسه_نوزدهم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ مضرات روغن‌های ناسالم و صنعتی🔷️ ادامه مبحث روغن دانه سویا تولید روغن مایع‏ در ایران که ماده اولیه آن اکثرا سویا می‏باشد همراه با تدابیر حفاظتی نیست یعنی‏ به بطور سهمی هیدروژنه می‏شود و نه اسیدهای چرب اشباع شده ی اضافی گرفته میشود نه دستگاههای تصفیه و بخصوص مراحل‏ بعد از بی بو کردن،از فولاد زنگ نزن هست‏ و نه زیر چتر حفاظتی ازت قرار می‏گیرد.هم‏ در آشپزخانه مصرف می‏شود و هم حرارت‏ بیش از ۱۸۰ درجه سانتی گراد می‏بیند. این روغنها اصولا نباید به مصارفی برسد که لازمه آن حرارت دیدن است چه رسد به‏ اینکه اکثر این اغذیه که خوارک قسمت مهمی‏ از شهر نشینان ما شده تحت حرارتهای بیش‏ از ۱۸۰ درجه سانتیگراد فراهم می‏گردد. با تمام این خصوصیات استعمارگران صهیونیست یهودی همانطور که داروهای مشکوک و احتمالا سرطان ‏زا را به جهان سوم صادر می‏کنند تا روی مردم این سرزمین‏ها مانند موش آزمایشگاهی آزمایش شود برای فروش‏ روغن سویا نیز با تمام قوا به جهانیان فشار سیاسی وارد می آورد. ❌زیان‏های سویا❌ -مصرف سویا، باعث کاهش سلول های جنسی مردانه(اسپرم) و همچنین ناباروری در مردان می گردد. مصرف سویا فعالیت استروژن (هورمونی که تاثیر منفی بر روی سلول های جنسی مردان دارد) را افزایش می ‌دهد. افرادی که میزان سویای بیشتری مصرف مصرف فراوان آن در مردان تاثیرات منفی در پی دارد سویا در مردان سبب تاثیر منفی بر رفتار اجتماعی آنان و بروز رفتارهای خشن می شود. مصرف سویا در پسران، ریسک ایجاد سرطان بیضه را در بزرگسالی افزایش میدهد. فیتواستروژن های سویا میتواند باعث کاهش چشمگیر میزان اسپرم در منی مردان شود. سویا همچنین حاوی مقادیر زیادی مواد ضد مغذی است . از جمله این مواد ممانعت کننده های آنزیمی هستند که با باند شدن به تریپسین و سایر آنزیم ها از عملکرد آنها ممانعت کرده و از جذب پروتئین جلوگیری میکنند. در مطالعات حیوانی، رژیم های غنی از ممانعت کننده های تریپسین، باعث ایجاد و حاد شدن مشکلات پانکراس از جمله سرطان پانکراس میشود. ادامه دارد ... 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_سویا #مضرات_روغن_صنعتی #مضرات_روغن_سویا @asrat_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

. #جلسه_بیست_و_دوم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ مضرات روغن‌های ناسالم و صنعتی🔷️ روغن پالم😱 این گیاه اولین بار در کشورهایی مثل آنگولا و توگو به عمل آمد. تکثیر و داشت آن در کشورهایی مانند مالزی و اندونزی و فیلیپین از سال ۱۸۴۸ میلادی شروع شد. امروزه روغن پالم دومین روغن نباتی جهان از نظر تولید به شمار می‌آید ضمن آنکه بالاترین میزان صادرات را در میان روغن‌های نباتی به خود اختصاص داده است. این روغن از سال ۲۰۰۴ با افزایش تولید مواجه شده و روغن سویا را که تا پیش از آن سرد مدار تولید در جهان بوده کنار زده است.😳 مصرف روغن پالم در صنایع صابون سازی و همچنین مشتقات روغن پالم در صنایع مختلف آرایشی، بهداشتی و شیمیایی از گذشته مطرح بوده است. از روغن پالم می‌توان در تهیه چربی‌های مورد استفاده در خوراک دام،🦙🐄 کاربردهای ترکیبات شیمیایی، صابون، لوسیون‌ها و کرم‌های آرایشی، مرکب‌های چاپ، انواع شمع، گریس‌های روان‌ساز و انواع اسفنج پلی اورتان استفاده کرد. امروزه یکی دیگر از صنایعی که در آن روغن پالم مورد استفاده قرار گرفته صنعت سوخت است به نحوی که از این روغن به‌جای بنزین به عنوان سوخت خودرو استفاده می‌شود.🚙 همچنین مطالبی اثبات شده که بد نیست آنها را نیز مورد توجه قرار دهیم: هسته پالم حاوی اسیدهای اشباع مریستیکی و لوریکی است که بسیار مضرند. ☠روکشهای کاکائویی مواد غذایی(بستنی🍦، کیک🧁، تافی، پیراشکی🍩 و…) که بر پایه روغن نارگیل و هسته پالم تولید میشوند، جزء مضرترین و بی کیفیت ترین روغنها هستند.🤦‍♀ جامد بودن این روغن موجب تمایل به رسوب چربی در جدار عروق می گردد. گرچه HDL با مصرف این روغن افزایش می یابد ولی کل کلسترول(کلسترول توتال) نیز در درازمدت با مصرف آن بالا می رود. 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_کانولا #مضرات_روغن_صنعتی #مضرات_روغن_پالم @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

. #جلسه_بیست_و_سوم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ مضرات روغن‌های ناسالم و صنعتی🔷️ روغن هسته انگور🍇 چنان که از نامش بر می آید از روغنی است که از هسته انگور به دست می آید.در هسته انگور مقداری روغن موجود است‌. روغن هسته انگور Grape seed oil به رنگ زرد مایل به سبز است.این روغن هم مدتی است که در بازار رواج پیدا نموده است. مانند سایر روغن های معرفی شده این روغن هم طبیعت سردی دارد.این روغن بیشتر در صنایعی مانند رنگ سازی و صابون سازی کاربرد دارد. روغن هسته انگور از ضایعات کارخانه های شراب سازی در اروپا بدست می آید.مصرف برخی پلی فنل ها که در هسته انگور موجود است باعث کاهش جذب آهن در بدن و افزایش ابتلا به بیماری کمبود آهن می‌شود در واقع روغن هسته انگور باعث کم خونی می شود.😵‍💫 روغن هسته انگور برای پخت از روغن هسته انگور که مصرف موضعی دارد متفاوت است.از روغن های طبیعی برای درمان موضعی بیماری های مختلف استفاده می کنند.😇 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_هسته_انگور #مضرات_روغن_صنعتی @asrar_teb_eslami 🏴🏴🏴🏴🏴

#تدابير_روزه_داري 🌙براي #افطار بهتر است از غذاهاي غليظ يا غذاهايي كه #هضم سخت دارند پرهيز شود، مثلاً ❌ بايد از مصرف بعضي از انواع #آش كه داراي لعاب و مقدار زيادي #حبوبات، #روغن، #پياز_داغ، #نعنا_داغ، #سير_سرخ_كرده و. . . مي‌باشند، اجتناب كرد 🍲 يا در حجم خيلي كم از آنها ميل نمود ✅ يا آنها را به صورت سبك تهيه و مصرف نمود، مثلاً‌ آش‌هاي سبك بدون رشته كه حاوي مقداري #لپه، كمي #برنج، كمي #گوشت چرخ كرده يا كمي گردن #مرغ يا مختصري گوشت #سينه_مرغ و مقدار بيشتري سبزي مي‌باشند 🍵 @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺

. #جلسه_بیست_و_چهارم از سلسله مباحث اصلاح سبک زندگی 🌱 🔷️ مضرات روغن‌های ناسالم و صنعتی🔷️ روغن پنبه دانه نوعی روغن نباتی جدید است که از دانه‌های گیاه پنبه استخراج می‌شود. این روغن را پس از جدا نمودن پنبه دانه از لیف، به دست می‌آورند. این روغن را حتماً باید برای مصارف خوراکی تصفیه کنند. معمولاً در تهیهٔ چیپس سیب زمینی و دیگر انواع اسنک از این روغن استفاده می‌کنند.🍟 این روغن مصرف خوراکی ندارد ولی محققان دانشگاه تگزاس اخیرا با ایجاد تغییرات ژنتیک گیاه تراریخته ای را تولید کردند که با تضعیف سم گوسیپول، نوعی سم طبیعی که در دانه‌های پنبه وجود دارد و آنها را از آفت ناشی از حشرات حفظ می‌کند، قابلیت خوراکی داشته باشد.😵‍💫 گوسیپول تاثیرات سوئی بر رشد و تولید مثل موجودات زنده دارد.😲 آرد پنبه دانه یکی دیگر از منابع خوراک دامی است. محتوای پروتئینی پنبه دانه کمی پایین تر از کنجاله ی سویاست.در دامداری صنعتی امروز پنبه دانه ها به عنوان یک پروتئین مکمل برای گاوهای نر جوان به خاطر اثرات مضر آنها بر تولید مثل توصیه نمی شوند.🤫 همچون روغن دانه سویا، روغن پنبه دانه را هم اغلب به طور جزئی یا کلی هیدروژنه می‌کنند مشکلی که در زمینه هیدروژنه نمودن چربی ترانس وجود دارد این است که این گونه روغن‌ها بسیار برای سلامتی مضرند. روغن پنبه دانه اولین روغنی بود که آن را هیدروژنه نمودند و البته در آن زمان برای مصارف خوراکی به کار نمی‌رفت، بلکه در تولید شمع از این روغن استفاده می‌کردند. 🌱🍃🌱🍃🌱🍃 #اصلاح_سبک_زندگی #روغن #روغن_پنبه #مضرات_روغن_صنعتی @asrar_teb_eslami 🌺🌺🌺🌺