هدایت شده از ✵𝐈𝐬𝐥𝐚𝐦 & 𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞✵
﷽
🌎 #روزه‌داری_و_سلامت_انسان 1
پیامبراکرم (ص) می‌فرماید:
📄صُومُوا تَصِحُّوا
«روزه بگیرید تا سالم بمانید».
📘مستدرک الوسائل، ج 7، ص 502؛
📘کنزالعمال، ج 8، ص 450.
═════════┅┄
🔬فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (قسمت اول)
برای درمان سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود
New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types.
🌎http://www.nature.com/nm/journal/v23/n1/full/nm.4252.html
═══┅┄
📌مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs آزاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود
Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress.
🌎https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170111184102.htm
═══┅┄
📌مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقی کمک میکند
Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests
🌎https://www.sciencedaily.com/releases/2013/04/130426115456.htm
═══┅┄
📌روزه داری برای بیمارن مبتلا به صرع مفید است
Fasting may benefit patients with epilepsy
🌎https://www.sciencedaily.com/releases/2012/12/121206203122.htm
✍🏻عبادت خدا به مصلحت دنیا و آخرت انسان
@Elme_Islam🔬
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀