❌مهم
جنگ روانی موساد امشب علیه ایران
🔹️پس از همبستگی بی نظیر مردم غیور ایران با نیروهای مسلح، سرویس های جاسوسی خارجی به ویژه موساد با همکاری عناصر خود فروخته و مزدورهمچون علی کریمی خائن،کمپینی را طراحی کرده که طی آن قرار است شعارهای ساختار شکنانه به منظور تضعیف اتحاد ملی، سر داده شود.
🔹️لذا از مردم شریف ایران درخواست میشود ضمن حفظ هوشیاری و بدون ایجاد درگیری، با مستند سازی و یادداشت آدرس محل سکونت (یا شماره پلاک وسیله نقلیه) فرد خاطی از طریق شماره های ۱۱۰، ۱۱۳ و ۱۱۴ با نهادهای امنیتی مشارکت کنند.
#نشر_حداکثری
@asrtarbeyat
چگونگی برخورد با نوجوانان و کودکان در زمان جنگ✅
@asrtarbeyat
🚨فوری/ پاکستان رژیم صهیونیستی را به حمله اتمی تهدید کرد.
@asrtarbeyat
👶#فرزند_پروری
⚠️جملات ممنوعه به بچهها در شرایط خطر
🔹در شرایط بحرانی، بچهها بیش از هر چیز به احساس امنیت نیاز دارند. نگاه و لحن ما، به آنها یاد میدهد چطور اوضاع را میتوان تحمل کرد. وقتی بزرگترها وحشتزده و بیقرارند، دنیای کوچک کودک هم فرو میریزد.
☀️ @asrtarbeyat☀️
╰━━❀🕊❀🌴❀🕊❀━━╯
✅ راهکارهای امنیت روانی خانواده در زمان جنگ👇قسمت ۱
🔅در ادامه 8 راهکار برای حفظ سلامت روان در دوران جنگی را به شما معرفی خواهیم کرد:
✅1) استراحت کردن برای رهایی از استرس
هر زمان که احساس کردید دچار استرس شدهاید، سعی کنید برای مدت زمان کوتاهی همه کارهای عقب مانده را کنار بگذارید و کمی استراحت کنید. این کار بسیار ساده است
🔺. هر زمان که احساس کردید دچار استرس یا اضطراب شدهاید:
⚜چند لحظه بایستید و کمی مکث کنید
یک نفس عمیق بکشید
⚜به آرامی نفس خود را بیرون دهید و سعی کنید تمامی فکرهای منفی و استرسها را با این بازدم بیرون دهید
⚜سعی کنید که خاطرات زیبای گذشته را به خاطر بیاورید و به آنها فکر کنید
⚜از شبکههای مجازی و رسانههایی که مدام اخبار استرسزا را مرور میکنند دوری کنید.
⚜خودتان را با کاری که همیشه از انجام دادن آن لذت میبردید مشغول کنید.
⚜توکل برخدا که تکیه گاه بزرگی است فراموش نکنید
✅ادامه دارد............
@asrtarbeyat
مشتری اومد کارت هدیه بگیره. گفتم چرا نرفتین آقا؟ گفت کجا برم. باید بمونم. نوهم داره بهدنیا میاد. باید بغلش کنم. گلدونهام رو باید آب بدم. چندتا مرغ عشق دارم، باید بهشون غذا بدم. هشتسال جنگ شبها توی جوب خوابیدیم و گذشت. اینم میگذره دخترم.
«چکاوک»
@asrtarbeyat
هدایت شده از رقص جولان
بیچاره خواهید شد ...
#وطنم_ایران
#بیچاره_خواهید_شد
#شجاعت_لالایی_مادران_ما_بوده
به گروه رسانه تبیین ما بپیوندید :
📌 @raghsejolan