🚨فوری/ پاکستان رژیم صهیونیستی را به حمله اتمی تهدید کرد. @asrtarbeyat

👶#فرزند_پروری ⚠️جملات ممنوعه به بچه‌ها در شرایط خطر 🔹در شرایط بحرانی، بچه‌ها بیش از هر چیز به احساس امنیت نیاز دارند. نگاه و لحن ما، به آن‌ها یاد می‌دهد چطور اوضاع را می‌توان تحمل کرد. وقتی بزرگ‌ترها وحشت‌زده و بی‌قرارند، دنیای کوچک کودک هم فرو می‌ریزد. ☀️ @asrtarbeyat☀️ ╰━━❀🕊❀🌴❀🕊❀━━╯

✅ راهکارهای امنیت روانی خانواده در زمان جنگ👇قسمت ۱ 🔅در ادامه 8 راهکار برای حفظ سلامت روان در دوران جنگی را به شما معرفی خواهیم کرد: ✅1) استراحت کردن برای رهایی از استرس هر زمان که احساس کردید دچار استرس شده‌اید، سعی کنید برای مدت زمان کوتاهی همه کارهای عقب مانده را کنار بگذارید و کمی استراحت کنید. این کار بسیار ساده است 🔺. هر زمان که احساس کردید دچار استرس یا اضطراب شده‌اید: ⚜چند لحظه بایستید و کمی مکث کنید یک نفس عمیق بکشید ⚜به آرامی نفس خود را بیرون دهید و سعی کنید تمامی فکرهای منفی و استرس‌ها را با این بازدم بیرون دهید ⚜سعی کنید که خاطرات زیبای گذشته را به خاطر بیاورید و به آنها فکر کنید ⚜از شبکه‌های مجازی و رسانه‌هایی که مدام اخبار استرس‌زا را مرور می‌کنند دوری کنید. ⚜خودتان را با کاری که همیشه از انجام دادن آن لذت می‌بردید مشغول کنید. ⚜توکل برخدا که تکیه گاه بزرگی است فراموش نکنید ✅ادامه دارد............ @asrtarbeyat

پیروزی نزدیک است......

‌ مشتری اومد کارت هدیه بگیره. گفتم چرا نرفتین آقا؟ گفت کجا برم. باید بمونم. نوه‌م داره به‌دنیا میاد. باید بغلش کنم. گلدون‌هام رو باید آب بدم. چندتا مرغ عشق دارم، باید بهشون غذا بدم. هشت‌سال جنگ شب‌ها توی جوب خوابیدیم و گذشت. اینم می‌گذره دخترم. «چکاوک» @asrtarbeyat

بیچاره خواهید شد ... #وطنم_ایران #بیچاره_خواهید_شد #شجاعت_لالایی_مادران_ما_بوده به گروه رسانه تبیین ما بپیوندید : 📌 @raghsejolan

🔺🔺بعد از این آیا هنوز اینتر نشنال خبرگزاری معتبری است؟؟؟؟؟؟ @asrtarbeyat