مراسم استغاثه به امام زمان .عج.🙏 امشب جمعه ۲۱فروردین ساعت ۲۲ همزمان با سراسر کشور✅ پارک شهید مطهری در جوار شهید گمنام ⭕️لطفا مهر و زیر انداز همراه داشته باشید⭕️

در روزهای سختی که کشور نیاز به ایستادگی داره 🇮🇷 ‌ سکوت کردن = هم‌نظر شدن با دشمنه! 💣😤 ‌ اما تو چی؟ 🤔 آیا می‌خوای فقط تماشاچی باشی؟ 📺 یا می‌خوای قهرمان داستان مقاومت بشی؟ 🦸‍♂️⚔️ ‌ اینجا قراره یه کاری کنیم که تاریخ ثبت می‌کنه 📜✨ ‌ 🎯 نقش‌های ما: 📰 رسانه و تولید محتوا 🚐 موکب‌های مردمی 🤲 پویش‌های دعا 🗣️ جهاد تبیین ‌ این یه پرسشنامه ساده نیست! ❌📝 یه دعوت‌نامه‌ست برای: ‌ 💚 کسانی که می‌شناسن مقاومت ارزش داره 👫 کسانی که می‌خوان در این مسیر همراه باشن 🌟 کسانی که می‌خوان اثرگذار باشن ‌ 🔗 لینک پرسشنامه: https://survey.porsline.ir/s/KwyCVqpS ‌ 🙏 دعای خیر ما رو یادتون نره ‌ منتظر حضور ارزشمند شما هستیم 💫

🚨 دوره آموزشی طب رزم 🚨 🔻 کمک های اولیه در شرایط جنگی 🔺 ✅ ویژه آقایان و بانوان 🗓 زمان : دوشنبه ۲۴ فروردین ساعت ۱۵ 📍موسسه مهد دانش فاخر / خیابان خواجو کوچه ۱۷ ✏️ جهت ثبت نام ارسال کلمه ( طب رزم ) به شماره زیر : ☎️ 09966120615 🛑 ( مهلت ثبت نام تا صبح دوشنبه ساعت ۱۰ ) موسسه مهد دانش فاخر | عضوشوید 👇 📌 https://eitaa.com/mahddanhfa موسسه پویندگان دانش | عضو شوید 👇 📌 https://eitaa.com/poyandegandaneshkerman

⬅️ 8گام موثر در آموزش مجازی-ویژه والدین👨‍👩‍👦‍👦 🖊برای اینکه فرزندان در دوران آموزش مجازی آرام‌تر باشند و بهتر یاد بگیرند، والدین می‌توانند نقش بسیار مهمی داشته باشند. در ادامه مجموعه‌ای از توصیه‌های کاربردی و قابل اجرا آورده‌ام: ✅ ۱-ایجاد محیطی ثابت و آرام برای یادگیری : ✔️ مکانی مشخص برای کلاس‌های آنلاین انتخاب کنید؛ مکان ثابت باعث تمرکز بهتر می‌شود. ✔️تا حد امکان از تلویزیون، سر و صدا، تردد زیاد و حواس‌پرتی‌های محیطی جلوگیری کنید. ✔️ نور کافی و صندلی راحت فراهم کنید؛ این جزئیات کوچک کیفیت یادگیری را بالا می‌برد. ✅ تنظیم برنامه منظم : ✔️ ساعت خواب، بیداری، استراحت و انجام تکالیف را تثبیت کنید؛ نظم ذهن کودک را آرام می‌کند. ✔️بین کلاس‌ها زمان کوتاه استراحت بدهید تا خستگی ذهنی کم شود. ✔️ فعالیت‌های بدنی روزانه (حتی ۱۰ دقیقه) نقش مهمی در کاهش استرس دارد. ✅۳- همراهی و حمایت عاطفی - از کودک بپرسید «کجای درس سخت است؟» و به حرف‌هایش بدون قضاوت گوش دهید. ✔️اگر اشتباه می‌کند، او را سرزنش نکنید؛ به او اطمینان بدهید که اشتباه کردن بخشی از یادگیری است. ✔️ تلاش‌هایش را بیشتر از نتیجه تشویق کنید؛ مثل «خیلی خوب تلاش کردی» نه فقط «آفرین که ۲۰ گرفتی». ✅4) کاهش استرس ناشی از تکنولوژی: ✔️قبل از شروع کلاس تجهیزات را چک کنید (اینترنت، شارژ، لینک کلاس). ✔️اگر مشکلی پیش آمد آرام بمانید تا کودک نگران نشود؛ به او آموزش دهید چطور خودش برخی مشکلات ساده را حل کند. ✅5) مشارکت ملایم در یادگیری : ✔️کنار کودک نشستن در ابتدای دوره آموزش مجازی به او احساس امنیت می‌دهد. اما به تدریج فاصله بگیرید تا استقلال در یادگیری شکل بگیرد. ✔️ بعد از کلاس چند دقیقه درباره نکات مهم روز صحبت کنید؛ این کار باعث تثبیت مطالب می‌شود. ✅6) تعادل بین درس و سرگرمی - وقت بازی آزاد، نقاشی، موسیقی یا کارهای مورد علاقه‌ٔ کودک را حذف نکنید. ✔️ آموزش مجازی به دلیل زمان طولانی پشت صفحه‌ نمایش، خسته‌کننده‌تر است؛ نیاز به سرگرمی بیشتر می‌شود. ✅7) ارتباط با مدرسه و معلم - اگر کودک دچار افت یادگیری یا استرس است، با معلم در میان بگذارید. ✔️ معلم‌ها معمولاً راهکارهای مناسب سن کودک دارند و همراهی‌شان اضطراب را کم می‌کند. ✅8) الگوی آرامش بودن : ✔️ کودکان آرامش را از رفتار والدین یاد می‌گیرند. ✔️ اگر والدین استرس زیادی نشان دهند، کودک هم آن را جذب می‌کند. ✔️ چند دقیقه تنفس عمیق یا مدیتیشن ساده در روز می‌تواند برای کل خانواده مفید باشد. با آرزوی بهترین ها برای شما 🌷 دکتر عماد موسوی روانشناس تربیتی ⚜ باما همراه باشید 👇👇 📲@asrtarbeyat

🎥 شکست یا پیروزی؟ 🖊 مشکل ما این است که پیروزی‌ها و شکست‌ها را با اهداف نمی‌سنجیم،با خواسته‌های خودمان محاسبه می‌کنیم،بعد در می‌مانیم .خانه فریب، ص ۴۱ @asrtarbeyat Dr.musavi

تاکید وتوصیه به ثبت نام. درحال اتمام🚫