تا حالا شده بعد از یه ناهار خوشمزه، یهو حس کنی بدنت سنگین شده و فقط دوست داری بخوابی؟ 😴🍽️ خیلی‌ها فکر می‌کنن این فقط خستگی عادیه، اما واقعیت اینه که سبک غذا خوردن شما مستقیماً روی سطح انرژی روزانه‌تون تاثیر می‌ذاره! 📉 💡 راهکار ساده امروز: ۱. حجم وعده‌ها رو کمی کمتر کنید. ۲. بین وعده‌های غذایی فاصله منظم و مناسب رعایت کنید. 📍 برای نکات بیشتر در حوزه سلامت، روانشناسی و فرزندپروری، عضو کانال ما شوید: 🆔 @asrtarbeyat #سلامتی #تغذیه_سالم #خستگی #اصول_تغذیه #دکتر_عماد_موسوی #سبک_زندگی #سلامت_بدن #نکته_پزشکی #انرژی #آسره_تربیت

🌱 اگر به دنبال آرامش روان، تربیت صحیح فرزند، زندگی خانوادگی موفق و سبک زندگی سالم هستید، این کانال برای شماست. در کنار آموزش‌های کاربردی: ▫️تربیت کودک و نوجوان ▫️مهارت‌های همسرداری ▫️آرامش و سلامت روان ▫️نکات کاربردی طب سنتی و سبک زندگی سالم همراه شما خواهیم بود. 👨‍⚕️ زیر نظر: دکتر عماد موسوی روانشناس و مشاور خانواده ✅ همین حالا عضو شوید و این صفحه را به عزیزانتان معرفی کنید. 🌸 https://eitaa.com/asrtarbeyat/3293

⚜تربیت اصیل، ☘رویش بی‌بدیل⚜ ✅ گام دوم تربیت؛ بر مدار فطرت و سبک زندگی اسلامی. 🔺زیر مجموعه ها ی بنیاد تربیتی فطرت استان کرمان 👇👇 📚مدرسه والدین عصر تربیت https://eitaa.com/asrtarbiyatkerman 🛠مدرسه مهارتی رویش ویژه نوجوانان وجوانان https://eitaa.com/royeshenojavan 🔭موسسه استعداد یابی وعلمی https://eitaa.com/mahddanhfa 🚌اردو پلاس+ https://eitaa.com/joinchat/2442134951C93822b428f 💡مطالب و روش های نوین تربیتی. والدین اگاه: https://eitaa.com/asrtarbeyat 🪴سبک زندگی ایرانی واسلامی https://eitaa.com/zendegesalem 🎤هیات رایت الحسین علیه السلام https://eitaa.com/BoardHussein128 ⚱صندوق قرض‌الحسنه امام رضا. ع. https://eitaa.com/Imam_Reza_Institute 🎁خیریه امام هادی. ع. https://eitaa.com/Imam_Hadi_charity ⚽️آکادمی فوتبال کهکشان https://eitaa.com/joinchat/2531067231Cdab1208f87 🧩کانون تربیتی فطرت https://eitaa.com/fetrattarbeyat ✅بنیاد تربیتی فطرت استان کرمان https://eitaa.com/kfetrat از آشنایی با شما بسیار خرسندیم⚘️

📹 سه روز مانده تا #بدرقه آقای شهید ایران 🏴 #باید_برخاست #یالثارات_الحسین (ع) 📢 رسانه رسمی ستاد تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب 📲 @Badraghe_Agha

✨ قبل از ازدواج درباره این ۵ موضوع حتماً شفاف صحبت کنید خیلی از اختلاف‌های بعد از ازدواج، ریشه در چیزهایی دارد که قبل از ازدواج درباره‌شان گفتگو نشده است. گفتگوی صادقانه درباره مسائل مهم، پایه یک زندگی آرام‌تر و آگاهانه‌تر است. اگر در آستانه ازدواج هستید یا فرزند نوجوان دارید، این موضوع را جدی بگیرید. 👨‍⚕️ دکتر عماد موسوی روانشناس | مشاور خانواده و تربیت فرزند 📚 مطالب کاربردی درباره تربیت فرزند، نوجوان و مهارت‌های ارتباطی را در کانال دنبال کنید: 👉 @asrtarbeyat https://eitaa.com/asrtarbeyat/3297 #ازدواج #قبل_از_ازدواج #انتخاب_همسر #مشاوره_ازدواج #روانشناسی #مهارت_های_زندگی #تربیت_فرزند #نوجوان #دکتر_عماد_موسوی

📹#ریلز | تو رفتی و بغض، سنگین‌ترین میراثِ ما از این رفتن شد… 🏴 #باید_برخاست #یالثارات_الحسین (ع) 📢 رسانه رسمی ستاد تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب 📲 @Badraghe_Agha

🔴حواسمان باشدتکرارنخواهدشد #فوری #ضروری #معرفتی 💢دشمن از حضور ما می‌ترسد وبا ترساندن ما مانع رفتن ما میشود💢 باید برخاست تا نابودی باطل✊️ @kfetrat

⚫️من المومنین رجال صدقوا ما عاهدو الله علیه و منهم .......⚫️ بامان الله یا شهید الله 😔⚘️ @asrtarbeyat @kfetrat