#قسمت_چهارم 4- نیمکره راست ذهن‌تان را فعال کنید. بعد از یک حمله جانانه و نفس گیر از سوی نیمکره چپ ذهنتان (با سؤالات منطقی) حالا نوبت روشن کردن موتور نیمکره راست است. با سوختِ موشکیِ قدرتِ تجسم و تخیل با سوختِ موشکیِ قدرتِ تجسم و تخیل. مثلا خورشیدی را با ظرافت و دقت تجسم کنید، یا پهلوانی بسیار تنومند و با سرعت عمل بالا که همیشه همراه شماست و در این مواقع با قدرت به دفاع از شمادر برابر این افکار می‌پردازد و با شلیک‌هایی دقیق، سریع و نقطه‌زن، تک تک افکار آزار دهنده را نقش بر زمین می‌کند. ادامه دارد... #مدیریت_نشخوار_فکری ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

#قسمت_چهارم نسخه ۲۰+۳۰+۵۰ یادتونه تو دبیرستان معادلات چند مجهولی داشتیم؟ مثلا دو معادله داشتیم و دو مجهول. بعد باید به کمک معلوم‌ها و معادله‌ها، مجهولات رو در می‌آوردیم😎. تابستون هم ۳ معادله داره🤓: ۱- بچه‌ها به سرگرمی، نشاط و فراغت از درس نیاز دارن🏄🏻‍♂️. ۲- والدین می‌خوان خیالشون از بابت پر شدن اوقات فراغت بچه‌ها راحت باشه💆🏻‍♀️. ۳- تابستون فرصت خیلی خوبیه برای مهارت آموزی و هر چی که تو سال تحصیلی خیلی براش وقت نیست🎯. و اما مجهولات این معادله، پیدا کردن میزان و‌ مقدار هر کدوم از این ۳ مورده. یعنی ✨نسخه طلایی آتا✨: من بعد از چندین سال مشاوره و جلسات منتورینگ با نوجوانان به «نسخه ۲۰+۳۰+۵۰» رسیدم. یعنی: ✅ ۲۰ درصد از اوقات فراغت بچه‌ها، صرف اون برنامه‌هایی بشه که از نظر والدین براشون لازمه. البته با در نظر گرفتن اصولی که در پست قبل گفتیم. یعنی آگاهی بدیم و گفتگو کنیم. ✅ ۳۰ درصد از وقتشون، صرف برنامه‌هایی بشه که هم بچه‌ها و هم ما دربارشون اشتراک نظر داریم. ✅ و ۵۰ درصد باقی مونده رو خود بچه‌ها و متناسب با علاقشون، تنظیم کنن. 🔴 این فرمول، چند تا نکته تکمیلی داره که فردا براتون میگم ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

#قسمت_چهارم خانه ی دوست کجاست؟ #تفکر_نقاد #تغییر_ذهنیت #مهارت_تصمیم_گیری ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯